tag:blogger.com,1999:blog-77311577619744134912024-02-07T14:39:19.238+01:00MålvaktstränartankarNiklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.comBlogger874125tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-92181247229481800632021-07-21T09:31:00.003+02:002021-07-21T09:31:31.296+02:00En liten hyllning till Viktor Fasth<p>Viktor Fasth.</p><p>Idag tänker jag skriva, för första gången ett litet hyllningsinlägg eller vad jag ska kalla det. Viktor Fasth har bestämt att lägga plocken på hyllan. Vilket vid 38 års ålder inte är något konstigt. Men det känns så väldigt trist tycker jag. Vilket ju kan tyckas konstigt eftersom jag fick reda på vem han var först då han var 28.</p><p>Men vilket intryck Viktor gjorde på mig direkt. Spelande (tyvärr) i AIK, var han i början uppsåt till så mycket frustration då jag ju är Djurgårdare. Men samtigt så mycket beundran då han var så oerhört bra! Många gånger satt jag på läktaren och svor över missade Djurgårdslägen samtidigt som jag beundrade Viktor. </p><p>För mig är Viktor, och det kan ju vissa av er tycka låter underligt men den svenska målvakt jag sett upp mest till. Jag tror det tills tor del beror på att jag verkligen gillar hans spelstil, hans grundställning och det lugn han spelade med och visade utåt. Som målvaktstränare har jag ofta, och nog den enda målvakt jag sagt åt unga målvakter att titta på. För mig hade Viktor den perfekta grundställningen och hur han jobbade i målet.</p><p>Med ett VM-Guld, ett VM-Silver och två SM-guld har han ju levererat bra med medaljer och vinster under sin karriär. Vilket ju är vad det hela går ut på. <br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_RaWV9crcu19GgueOuP0iFlvVAglBS1a4ScLpfgTdQjYh8k34LAvem52EvwffoyaR0hWzLAYeESUJXRKvvvgrKUzugk84-BGYa34e5d9qgmVHGNYLJbLRwBoOvJUJp5zQb2Y8alCUc0M/s960/Fasth.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_RaWV9crcu19GgueOuP0iFlvVAglBS1a4ScLpfgTdQjYh8k34LAvem52EvwffoyaR0hWzLAYeESUJXRKvvvgrKUzugk84-BGYa34e5d9qgmVHGNYLJbLRwBoOvJUJp5zQb2Y8alCUc0M/w225-h400/Fasth.jpg" width="225" /> </a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>Utöver att han var en oerhört bra målvakt, så gillade jag att titta på då Viktor spelade, för jag gillade hans still. Den var njutbar att se på :)<p></p><p>Jag blev riktigt glad då Viktor blev trejdad från Anaheim till mitt favoritlag Oilers, då fick jag äntligen ha Viktor i "mitt" lag. Tyvärr var ju Oilers ett rätt mediokert lag vilket kanske inte gjorde dom en och en halv säsongerna så roliga för Viktor. FÖr mig var det dock riktigt kul som fick se Viktor spela två matcher på plats i Edmonton, och via lite tur och Stefan Persson fick jag även chansen till en lunch och intervju med Viktor. <a href="https://mvtraning.blogspot.com/2014/04/intervju-med-edmontons-viktor-fasth.html" target="_blank">Den kan ni läsa här.</a> <br /></p><p>Jag hade också turen att säsongen efter få se Viktor spela en match mot Islanders i New York. En match där det kändes som jag riskerade livet då jag tog mit komunalt från Manhattan ut till Nassau Coliseum, och framförallt hem igen mitt i natten. Då var jag inte speciellt kaxig. </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyuNqB378Ma4yNB2XFwUUs6UPmJGTSROfXLxjG3fUof34k-oayzDRVyiFYKQrwCfV7wnbZ_mfNPk8Dm-2clCkFevLXFBbRiaMoahFTT7aa6_NQJrQj4N24GjvNWCBD-8ioG1dC_T8C7e4/s2048/Fasth2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyuNqB378Ma4yNB2XFwUUs6UPmJGTSROfXLxjG3fUof34k-oayzDRVyiFYKQrwCfV7wnbZ_mfNPk8Dm-2clCkFevLXFBbRiaMoahFTT7aa6_NQJrQj4N24GjvNWCBD-8ioG1dC_T8C7e4/w400-h225/Fasth2.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p>Så tack Viktor för allt målvaktsgodis du bjudit mig på, och all inspiration som målvaktstränare! Jag hoppas du fortsätter inom hockeyn då jag tycker du verkade ha den där nördigheten kring målvakter och målvaktsspel som är en väldigt bra egenskap för att bli målvaktstränare!</p><p>Vi hörs! <br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-39307639602020770572021-05-25T11:42:00.002+02:002021-05-25T11:42:17.366+02:00Intervju med Colorado Avalanche Adam Werner<p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Du gör tredje säsongen i NHL, har två NHL-matcher spelade. Var det en självklarhet att stanna i Colorado denna säsong? Eller har det funnits tankar på att vända hem? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">I början av första säsongen var det en tuff omställning till livet här borta. Egentligen inte hockeymässigt utan det va mer livet runt om hockeyn. Allt är så annorlunda mot Sverige, du hade ingen aning om hur saker funkade när du skulle skaffa lägenhet, bil mm. Även fast jag har en grymt bra agentur som hjälper mig med allt sånt, så är det ändå du själv som behöver ta tag i det och lista ut lite hur det går till just där du är. Så det va en stor omställning.
Men efter säsongen så fanns det inga tankar på det. Jag hade en bra första säsong och va bara laddad för nästa. <br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Denna säsong är ju väldigt speciell och om jag förstått rätt är du med i Colorados Taxi Squad. Vad innebär det rent praktiskt, och hockeymässigt för dig? Hur mycket tränar du? Med vilken trupp? Hur och var bor du? </span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ja jag har varit på taxi squad största delen av tiden, bortsett från nu dom sista veckorna i AHL. Du är ju mittemellan NHL och AHL egentligen. På matchdagar kör jag en timme is på morgonen innan laget har värmning, sen är jag även med på värmning och avlastar den som ska stå. </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Och det kan bli allt ifrån att du är i målet hela värmning till att du bara tar skott efter värmning, allt beroende på hur mycket den som ska starta vill köra.
Sen på kvällen under matchen så kör vi ett bra fyspass med alla som inte spelar. </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Träningsdagarna mellan matcherna är nästan alltid frivilligt att gå på is, då det är match varannan dag nästan hela tiden.
Så då blir det lite mv-träning och sen ett pass med dom som väljer att gå på is.
När jag är på taxi squad så bor jag på hotellet och när jag är i AHL så bor jag i ett hus med 2st i laget.</span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Denna säsong är ju väldigt speciell och ni spelare är som jag läst mig till rätt isolerade. Är det svårare komma in i gruppen, och blir det lätt lite ensamt? Hur får du dagarna att gå? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ja vi ska helst inte göra så mycket utanför isen. Dagar blir lätt lite sega men man får försöka få dom att gå. Vi försöker hitta på saker som vi får göra när vi har möjlighet.
Annars blir det en del playstation och serier.</span> </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFrspIONy_eN8KGWFYMvc9VTZWAQ1HOXTCRT6xe4AwfhYFuXcNOp5pm-MuwKhNPqel2Vx50UsEUPoSOfioVQiitouh9KFdLuLPkqgL6a8qYWWRseW4KNL8nug9AMiVdDmfyL3t0OGFGfk/s568/Adam+W.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="568" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFrspIONy_eN8KGWFYMvc9VTZWAQ1HOXTCRT6xe4AwfhYFuXcNOp5pm-MuwKhNPqel2Vx50UsEUPoSOfioVQiitouh9KFdLuLPkqgL6a8qYWWRseW4KNL8nug9AMiVdDmfyL3t0OGFGfk/w400-h225/Adam+W.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Får du ha något socialt umgänge utanför isen? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Det blir mest att man är med grabbarna i laget. Speciellt den här säsongen när man inte får göra så mycket runt om.</span> </span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur nära känner du själv du är att bli mer ordinarie i Colorado eller NHL? Hur mycket feedback får du som målvakt på hur du ligger till och hur lagledningen ser på din status i laget? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag känner att jag kommer närmare hela tiden, sen om det är om 1,2 eller 3 år är svårt att säga. Det gäller att ta det dag för dag och ta chansen när den kommer.
Men jag känner att jag haft ett riktigt bra år med dom matcherna jag fått spela här i slutet.
Du får lite feedback då och då, men inte överdrivet mycket.</span></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur gör du för att hålla motivationen och glädjen till hockeyn vid liv, nu när du spelar mindre och kanske inte ens vet när och om du får spela? </span></span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Det är alltid en utmaning. I början när jag inte spelade något alls så försökte jag bara se träningarna som mina matcher.
Man vill alltid va den som spelar, när jag inte får det så gäller det att omvandla besvikelsen och frustrationen till energi att va ännu bättre.</span> </span> </span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jobbar du ihop med någon mentalcoach? Skiljer sig sättet ni jobbar då det går bra, du får spela och levererar mot nu när det är mer osäkert? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Nej det gör jag inte. Rätt eller fel, ingen aning. Tror det är väldigt individuellt.
Jag känner att jag har så många bra personer runt mig som känner mig så bra både i hockeysituationer och annat. Som jag pratar med och kan ta hjälp av både när det går bra eller lite sämre. </span> </span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad skulle du vilja ge för tips till unga målvakter som kanske inte får spela så många matcher dom vill. Kanske är en bit utanför matchtruppen? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Som jag sa här innan. Försöka omvandla besvikelsen/frustrationen till energi och motivation till att jobba ännu hårdare.
Både mitt första år i allsvenskan och SHL började med att jag inte fick chansen att spela någon av dom 6-10 första matcherna. Men fortsätter man bara jobba på, även fast det kanske känns meningslöst där och då, så kommer du inte ångra det när du får chansen.
Och sen ha kul! Kanske hitta på något roligt på mv-träningen som bryter av från allt tekniskt, bara hitta glädje och energi.</span> </span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur fungerar NHL-livet som målvakt? Köper du egen utrustning? Har du fritt val bland märken? </span></span></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Kan du få sponsring av märken eller finns det restriktioner? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Klubben står för allt. Vi har fritt val av märken. Du kan mixa hur du vill, helt upp till dig.
Jag själv spelade med ccm förra säsongen, men gick över till bauer till i år och har kontrakt med dom.</span> </span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vem är den bästa spelaren du spelat med och vem är den bästa du spelat mot? </span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Den bästa jag spelat mot är McDavid och med så är det Mackinnon.</span> </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ett stort tack till Adam som tog sig tid att svara på mina frågor <br /></span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs! </span> </span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-54688976768886209392021-05-05T10:24:00.002+02:002021-05-05T10:24:15.612+02:00Intervju med Buffalo Sabres Linus Ullmark<p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag tycker du har fått ditt definitiva genombrott i NHL den här säsongen, håller du med om det och vad tycker och tror du att det beror på?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Svårt för en själv att säga om det är ett genombrott eller inte. Själv försöker jag bara njuta av vardagen och inte ta för givet vad som gjort att jag tagit mig dit jag är idag. </span><br /></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag kan inte säga att du tagit den långa vägen till NHL, men du har fått kämpa lite för att bli ordinarie. Var det tuffare än du förväntat dig att bli ordinarie i Buffalo?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Både och. Mitt yngre jag tyckte det men när jag tänker tillbaka på den väg jag tagit så är jag väldigt tacksam över att jag inte stressade upp mig när jag inte lyckades ta en av de två platserna första, andra eller tredje året här borta.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad om något har du fått ändra i ditt sätt att spela från det att du var i Modo i SHL till att du nu är ordinarie och i Buffalo?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hmm. Väldigt svårt för mig att säga faktiskt då det är väldigt flytande och svårt att sätta ord på exakt vad jag har gjort. I grund och botten har jag blivit bättre på alla sätt och vis, mentalt, fysiskt, tekniskt osv.
Finns ingen välbevarad hemlighet om vad man måste träna på för att bli NHL målvakt då det är ett sådant komplext jobb.</span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur har det varit att spela slutet av förra säsongen och den här? Utan publik och att ni måste leva mer isolerat än ni brukar?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Isoleringen har väl varit den mest jobbiga delen då jag är en väldigt extrovert person och får mycket energi ifrån att träffa mycket människor. Publiken tänker man inte på efter ett par matcher då man vänjer sig vid att det är det nya normala.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Har du förändrats något som målvakt och idrottsman av att bli pappa?</span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Det har jag verkligen. Känner mig framförallt mer vuxen och säker på det jag gör samt kan koppla av mer på sidan av isen då jag spenderar den tiden med familjen.</span><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur fungerar jobbet med er målvaktstränare? Hur ofta jobbar ni, och är det på liknande sätt som här hemma?</span> </span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Kommunikation och ärlighet är och har alltid varit A och O för mig. När man spelar så ofta som vi gör handlar det mer om att skapa en bra känsla inom dig som du försöker ta fram och använda varje match och träning.</span> <br /></span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad är dom största skillnaderna på att spela i NHL mot SHL för dig som målvakt?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Kvaliteten. På allt. Spelare, system, skott, passningar you name it.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguc1CPhbHaoAMadxxB6e7fa26VCDRfC9c75Z2yCFOd9qyIdvZ1Uyb6ObjjTGEDv61QVU6DtsfTXi_GXVpODlOV_wJmG9tBOqVnd3JgpyHHk0oyc7_ZPDi1olXdPZbNAr16cJsv2lCOrX4/s2048/15867180.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1393" data-original-width="2048" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguc1CPhbHaoAMadxxB6e7fa26VCDRfC9c75Z2yCFOd9qyIdvZ1Uyb6ObjjTGEDv61QVU6DtsfTXi_GXVpODlOV_wJmG9tBOqVnd3JgpyHHk0oyc7_ZPDi1olXdPZbNAr16cJsv2lCOrX4/w400-h272/15867180.jpeg" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur motiverar du dig att fortsätta kämpa, träna på och hålla humöret upp då det är klart att ni inte kan nå slutspel? Hur motiverar du dig i motgång?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Detta är en fråga som du kan sätta in livet istället som exempel. Det jag gör varje dag är att hela tiden bygga ”mitt hus” Allt jag gör kommer i slutändan hjälpa mig eller stjälpa mig i det jag tar mig an nästa dag och dagen efter det. Bara för att vi inte tar oss till slutspel betyder inte att säsongen är över. Så länge det är matcher kvar att spela så finns det matcher kvar att Vinna. </span><br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vilka målvakter kan du se upp till, eller gillar att titta på och få inspiration från? Varför (om det går att förklara)?</span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Målvakter som aldrig ger upp en puck. De som fightas tills dess att pucken passerar mållinjen. </span><br /></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Under en säsong, hur mycket utrustning gör du av med? Kör du samma av allt hela säsongen eller byts något ut?</span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">2-3 par benskydd, 2-3 masker, 6-8 par handskar.
1-2 par skridskor.
Klubbor vill jag inte ens försöka räkna på.
Blivit mycket på senare år då jag bytte till Bauer för två år sedan och har ändrat och mixtrar väldigt mycket med mina skydd. </span><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad för utrustning använder du?</span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Bauer Hyperlight är väl det som står på mina grejor men det är mer PM än Hyperlight.</span> <br /></span></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur känner du inför att spela om du får frågan att vara med i VM?</span> </span> </span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Alltid roligt och en ära om jag skulle bli tillfrågad. </span></span></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Idol som liten?</span> </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Dominik Hasek och Patrick Roy</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Har du någon talang som inte så många vet om?</span></span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span></span></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ser mig själv som en rätt okej Bridgespelare. </span></span></span></span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Intressen utanför hockeyn? </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Datorspel (Dota2 o CS) golf och padel.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Roligaste medspelaren? </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jonas Ahnelöv</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Slarvigaste medspelaren? </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Gustav Possler</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vem är den bästa spelare du spelat med? </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ryan O’Reilly</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vem är den bästa spelaren du spelat mot? </span></span></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Conor McDavid</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Bäst/svårast skott i NHL?</span> </span></b></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Auston Matthews</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag tackar Linus som tog sig tid att svara på alla mina frågor!</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs! <br /></span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-10985143568120529102021-04-21T08:40:00.005+02:002021-04-21T08:40:45.063+02:00Jonathan Lindgrens pappa om att skeppa iväg sonen 40 mil för gymnasiet <p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Även Jonathan Lindgrens pappa har varit snäll och tagit sig tid att svara på frågor om hur det är att ens barn åker iväg och går hockeygymnasium långt hemifrån.<br /></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur resonerade ni innan ni godkände det? Hur vägde ni för och nackdelar? </span></b></p><span class="svngc6pa ay7djpcl ni8dbmo4 stjgntxs pmk7jnqg g0qnabr5 rfua0xdk"></span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><div class="l60d2q6s d1544ag0 sj5x9vvc tw6a2znq l9j0dhe7 ni8dbmo4 stjgntxs qlfml3jp inkptoze e72ty7fz qmr60zad jm1wdb64 qv66sw1b ljqsnud1 g6srhlxm odn2s2vf"><div class="oo9gr5id" dir="auto">Att låta sitt barn flytta och bo mer eller mindre själv som sextonåring är inte självklart. Det krävs en hel del mognad och disciplin för att klara av att bo själv i den åldern. <span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi försökte förbereda Jonathan så mycket vi kunde på vad som krävs för att klara sig själv. </span></div><div class="oo9gr5id" dir="auto"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi kollade också så noga vi kunde hur skolan och boendet var på orten. Själva idén med ett hockeygymnasium var att Jonathan skulle få så bra förutsättningar som möjligt att utvecklas som målvakt. Vi trodde att Jonathan skulle klara av att bo själv och ta ansvar för utveckling. Om det inte hade funkat så hade han givetvis fått flytta hem igen. Det fanns också med i beslutet. Självklart hade varit bättre om han hade fått chansen att gå på Frölundas hockeygymnasium här i Göteborg.</span></span><br /><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></div></div></span><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hade ni något ni var oroliga för skulle bli svårt eller en utmaning för honom? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag var mest orolig för att han inte skulle trivas och inte lyckas komma in i gemenskapen. Det fanns tecken på att han inte hittat sin plats i laget och i skolan. Vilket också kanske visade sig vara rätt antagande. Det är svårt att inte kunna stötta sitt barn när man märker att han har det jobbigt. </span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><br /></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vilka tips skulle ni ge till föräldrar som funderar på att låta sitt barn åka iväg för hockeygymnasium på annan ort? Vad ska man tänka på att fråga om, och se till att det finns på plats?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Mitt bästa tipps till föräldrar som har barn som vill gå på hockeygymnasium på annan ort är att fundera på om det verkligen är nödvändigt ? Det kanske finns bättre alternativ om barnet inte är tillräckligt moget för att klara sig själv. Det krävs en hel del av ett så pass ungt barn att ta ansvar för sin utveckling. Det är också väldigt viktigt att föreningen har resurser och kunskap att ta hand om barnet. Det måste finnas ett bra boende och helst en fadderfamilj som kan hjälpa till med praktiska saker som barnet kanske inte klarar av.</span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> Stort tack pappa Lindgren för att du tog dig tid att svara på mina frågor!</span></span></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/04/en-intervju-om-gymnasieval-med-jonathan.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Intervjun med Jonathan</span></span></a></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/04/jonathan-lindgrens-mamma-om-att-skeppa.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Intervjun med Jonathans mamma</span></span></a></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs! </span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-13944780356482460572021-04-18T14:11:00.007+02:002021-04-18T14:11:52.449+02:00Intervju om hockeygymnasiet och början av karriären med Jakob Hellsten<p> <!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>SV</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>EN-US</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hur såg din
karriär ut innan du hamnade i Timrås u16 för att sedan påbörja dina stuider på
Timgå Hockeygymnasium och spel i deras J18?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Enköping är min moderklubb
där jag spelade tills jag bytte till Arlanda <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Wings och spelade u12-13 där, jag flyttade dit
då Wings sökte en målvakt och det var högre nivå än i Enköping och mer träning
vilket passade mig bra. Pendlade från Enköping med min brorsa som är ett år
yngre men vi spelade i samma lag i Wings. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">När jag skulle
börja spela i U14, bytte jag <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>till Almtuna,
då pappa bytte jobb och inte hade samma möjligt att skjutsa. Men till Uppsala
gick det bussar och var en klara att pendla till, och mamma jobbade i Uppsala
så det fungerade bättre med Almtuna. Inför U15 fick pappa nytt jobb och hela
familjen flyttade till Karlstad så jag spelade u15 i Färjestad </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hela familjen
flyttade ifrån Karlstad och jag kände att jag ville gå till det laget där jag
skulle plugga HG för att spela ett år med det laget och lära känna spelare,
tränare och förening. Jag kände alla spelare och ledare i Timrå 00, då jag gått
på camper där i flera års tid och spelat en del cuper med deras 00-lag. Jag
kände att det var viktigt med det sociala då jag skulle flytta hemifrån så
tidigt.</span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hur kommer det
sig att du sedan gick hockeygymnasium i Timrå, och inte i Färjestad?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag hade kunnat
stanna i FBK, men jag hade många duktiga målvakter att konkurrera med i
Färjestad, jag ville spela så mycket som möjligt och valde därför att gå till Timrå
där det var en bättre konkurrenssituation. Det var två riktigt bra och roliga
år med Timrå.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Men efter dom två
första åren, kände jag att jag behövde en nystart, utvecklas och få chansen
till lite bättre förutsättningar. Jag kände att Leksand satsade lite hårdare,
tränade lite mer och dom hade till exempel en heltidsanställd mv-tränare och en
högre kravbild. Det passade mig just då.</span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Flyttade du
själv upp till Timrå eller hade du familjen med dig? Hur bodde du, ensam eller
med fler spelare? Vad hade du för utmaningar som kom av att bo ensam i tidig
ålder?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag bodde ensam i
Timrå, jag flyttade ju dit redan i nian. Det fungerade bra, jag är ju lite av
en pedant och vill ha ordning och reda och var så redan innan jag flyttade, jag
var nog rätt mogen för min ålder. Hemlängtan var inte den största utmaningen,
utan det var det logistiska, tvätta alla träningskläder tex. Samt att få tiden
att räcka till då det var skolan med läxor, sen hinna hem och käka lite mellis
innan träningen och vara hela kvällen i ishallen innan jag skulle hem och hinna
göra läxor, äta middag och fixa med tvätten. Men att få tiden att räcka till då
jag skulle rodda med allt runtomkring hockeyn själv var nog det knepigaste. Som
tur var bodde jag nära hallen och kunde promenera dit på några minuter.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Den sociala biten
fanns ju redan på plats. Då jag redan kände spelarna i laget hade jag lärt
känna många föräldrar, så jag kunde umgås med lagkompisars familjer och få lite
hjälp och stöd därifrån. Sen var mamma uppe då och då och fixade matlådor. Det
var tufft ibland men också mycket lärorikt och jag utvecklades och mognade som
människa.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag och brorsan
hade det strängt hemma, men det gillade jag och är väldigt tacksam för. Fick hjälpa
till mycket hemma men det gjorde mig ju redo och hjälpte mig att klara av att
bo ensam då jag flyttade till Timrå.</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm0xzSmBVb6-By7BhC_pXi8MF7NFTmgiC35YvhdRIMhPqoNwm2pblCFDA_yUonSskn6hW48l9E62yFpRTIyMRyE579ZWa3kPd-qKYGpo-esJY4JHv_8IH3eb7tN1NCNast1ap9MZF7l2w/s400/Hellsten.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm0xzSmBVb6-By7BhC_pXi8MF7NFTmgiC35YvhdRIMhPqoNwm2pblCFDA_yUonSskn6hW48l9E62yFpRTIyMRyE579ZWa3kPd-qKYGpo-esJY4JHv_8IH3eb7tN1NCNast1ap9MZF7l2w/w400-h400/Hellsten.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hur fungerade
det i skolan?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Skolan fungerade
bra och jag gick ut gymnasiet med bra betyg, jag la ner tid på att plugga och
få bra betyg. Jag pluggar nu med och det går bra att plugga ihop med hockeyn
tycker jag. Jag har gett mig själv chansen att bli något utanför hockeyn om min
karriär inte gör så jag kan ha hockeyn som mitt jobb. <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Med facit i
hand och då du testat flytta hemifrån tidigt. Vilka tips skulle du ge till unga
målvakter/utespelare som står inför att flytta hemifrån för att gå
hockeygymnasium?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag tycker det är
svårt, alla är ju olika och det är svårt att ge ett generellt tips. Man vet ju
inte om man är redo att flytta innan man provat. Det är ju såklart lätt att
försköna bilden av att bo själv, det är inte bara kul att slippa föräldrarna.
Bekvämt att bo hemma med mat på bordet och få hjälp med all annan logistik som
hör till då man tränar på elitnivå. <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">När det går
tyngre, fanns det någon att ha som stöttepelare och som ett skyddsnät så du
inte bara gick hem och deppade ihop i din lägenhet?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag hade som tur
var inga större motgångar, men visst har det varit tufft till och från efter
jobbiga matcher då hade kunnat vara skönt att ha dom på plats, och få lite stöd
och uppmuntran. Jag kunde uppleva viss stress för att få ihop allt, som ibland
ledde till att jag fick lite för lite sömn. <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Vilka fördelar
känner du att det fanns med att gå gymnasiet och ha sin hockey på annan ort än
familjen, samt vilka var nackdelarna?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hockeyn var
mycket bättre, därför man flyttar ju. Allt var ju bättre, träning, fys,
möjligheterna och matcherna. Som sagt det var ju av den anledningen jag
flyttade.</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Under vårt samtal
blir det tydligt för mig att Jakob var mogen för sin ålder vilket han
fortfarande verkar vara, han växte upp i en tidig ålder, vilket självklart gynnande
Jakob som var mogen för den utmaningen det innebär att flytta hemifrån i ung
ålder. Jakob gillade att få chansen att flytta hemifrån tidigt och klara sig
själv. </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"><br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Du gjorde ju en
väldigt bra sista säsong som J20, trodde du eller hoppades på att det skulle
räcka för att ta en plats i Leksands a-lag?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Det var aldrig
ens på tal om en plats i SHL. Jag tror faktiskt inte det ens är bra för en
målvakt att flytta från superelit direkt till SHL, jag upplever att väldigt få
målvakter är mogna för och bra nog för den flytten. Så nej det var ingen
besvikelse alls faktiskt. Det är ju min agent som sköter den biten, dialogen
med tjomme alltså, så jag hörde inget från Leksand personligen. Jag har
fortfarande bra kontakt med tränarna från J20 i Leksand, framförallt målvaktstränaren.
</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag tror att även
dom målvakter som klarar eller får möjlighet att ta steget direkt från J20
superelit till SHL kanske hade gynnats av att få spela fler matcher i
allsvenskan än att sitta på bänken i SHL <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Var steget
från J20 superelit till SHL större än du trott? </span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">När jag spelade i
superelit tänkte jag att serien var så himla bra, den är ju bra. Men den är
ingenting mot SHL. Klarade sig okej då han fick vara med och träna med Leksand
men kände ändå inte att han var nära att få chansen att spela match. <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Hur kändes det
att det blev hockeyettan och inte SHL eller Allsvenskan?</span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Det var ett stort
steg att ta mellan superelit och hockeyettan, Jakob tycker hockeyettan är
bättre än superelit. Jag vet inte, det är väl klart att det kanske fanns en
liten besvikelse. Tycker själv jag håller nivån för att spela i allsvenskan.
Men ingen direkt besvikelse att hamna i ettan, kanske att det var en liten besvikelse
men ändå inte. <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Pluggar lite på
sidan av, jobbade i början av säsongen. Kommer krävas att han jobbar lite vid
sidan om han ska vara kvar i halmstad.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Nu har du gjort
en lyckad första säsong som senior i Hockeyettan, vad är målet med din framtida
karriär?</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag vill hitta
ett ställe där jag kan bli bättre, mitt mål för varje säsong är att hitta bästa
förutsättningarna för mig att bli en bättre målvakt. Få ut maximal vinst på det
jag investerar.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag tycker man
ska vara openminded och inte bara kika på vilken serie det handlar om, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>utan spela där man får bäst förutsättningar
att bli en bättre målvakt. Än så länge är utveckling väldigt mycket viktigare
än både vilken serie jag spelar i eller hur pengar jag tjänar. Jag spelar ju hockey
för att det är roligt och att jag vill utvecklas. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Ett stort tack till Jakob som tog sig tid att svara på mina frågor!</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Vi hörs! <br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"> </span></p>
Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-22731089936553645992021-04-16T08:00:00.003+02:002021-04-16T08:00:50.553+02:00Jonathan Lindgrens mamma om att skeppa iväg sonen 40 mil för gymnasiet<p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jonathan Lindgrens mamma var snäll och svarade på lite frågor hur det är som en förälder att ha sitt barn långt hemifrån för att gå på gymnasiet. Att hon som mamma skrivit direkt till Jonathan är så fantastiskt gulligt att jag inte redigerade det <3</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag tror, och första svaret visar ju lite på det. Att mammor och pappor generellt ofta ser helt olika på det här valet. Kanske ser helt olika på sina barns idrottande. Jag kan ju se till mig själv när jag som 10 åring blev kontaktad av Djurgården. mitt och min pappas hjärtaslag. Mamma var skeptisk och tyckte det var för tidigt, jag och pappa? Inte så mycket. Slutade med att jag gick till Djurgården och hade rooligt absolut, hade bra träning, fick spela i mitt favoritlag. MEN, jag slutade som 17 åring delvis utbränd och trött på hockeyn.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag hade inte blivit något hur jag än gjort, då jag inte riktigt hade skallen att lägga ned den tid som behövdes, framförallt fysen. Men jag tror man ska lyssna lite mer på mammorna :) </span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><br /></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Var det självklart för er som föräldrar att låta Jonathan åka iväg och gå hockeygymnasium på en annan ort?</span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">För mig var det inte självklart. Blev bortröstade av pappa och dig. Samtidigt ville jag inte stå i vägen för din dröm. Jag var så klart orolig för allt. Skola, träning och sköta ett hem själv. En stor utmaning för en 16 åring som har fått allt serverat i hela sitt liv. Du vet ju själv att det inte var lätt. Bo ihop med en kompis som du bara kände genom hockeyn, olika vanor och olika personligheter.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hade ni något ni var oroliga för skulle bli svårt eller en utmaning för honom?</span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Du är en person som alltid vågat vända dig till oss och det är viktigt att man som förälder är medveten om att stötta även i det som barnet upplever som det värsta och även försöka hålla koll på att skolan sköts.
Vi fick ju möblera upp en lägenhet till dig och din kompis, se till att allt från tvättmedel, toa och köksgeråd fanns på plats.</span><br /><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Sen allt det vanliga som kläder och träningsutrustning. Gjorde matlådor till dig när du var hemma som du aldrig åt.</span><br /><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></span></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vilka tips skulle ni ge till föräldrar som funderar på att låta sitt barn åka iväg för hockeygymnasium på annan ort? Vad ska man tänka på att fråga om, och se till att det finns på plats?</span> </span> </span> </span></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Kanske
ska man tänka lite geografiskt om det är möjligt, det är bra om man kan åka
iväg en kväll och kunna stötta barnet med vad det behöver.
Med facit i hand så har det gått bra för dig trots allt, men vägen har
varit krokig och du har fått ta många törnar själv. Som förälder så
måste man kunna stötta på håll och vara beredd på att vägen till
framgång kan ändras. </span> </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/04/en-intervju-om-gymnasieval-med-jonathan.html" target="_blank">Här hittar du intervjun med Jonathan </a><br /></span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Stort tack till Jonathans mamma!</span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs! </span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-5939120285995701542021-04-15T07:16:00.002+02:002021-04-16T08:01:47.085+02:00En intervju om gymnasieval med Jonathan Lindgren<p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Då jag numer sitter i Tumba Hockeys styrelse och det är gymnasievalstider, har blivit intresserad av, är det alltid bättre att välja en större eller kanske till och med bara lite större klubbs gymnasium. Samt hur är det då det ligger långt hemifrån? Går det bra för alla eller finns det dom som har det lite tuffare.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Idag har Jonathan Lindgren varoit snäll att dela med sig om sin resa, som var lite tuffare än han trott och hoppats på. <br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Du valde att gå hockeygymnasium i Tingsryd när du var bosatt i Göteborg. Vad var det som fick dig att välja att flytta för att gå i skolan. </span></b><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Var det ett självklart val, eller fanns det jämnbra och intressanta alternativ på hemmaplan? <br /></span></b></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- För mig var det ganska självklart att flytta och prova vingarna när det var dags att göra mitt gymnasieval. Jag hade lite olika alternativ från klubbar både närmre och längre hemifrån men detta var den föreningen som presenterade den lösningen som verkade bäst just då. Jag ville gå på hockeygymnasium och lira i j-18 och j-20 elit och föreningen jag gick till hade lag i bägge de serierna och hade dessutom skolan ett stenkast ifrån hallen. </span><br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad var dina största utmaningar med att flytta hemifrån vid så tidig ålder? </span></b><br /><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Utan tvekan att mamma som agerat servicepersonal i hemmet och pappa som agerat video och målvaktscoach under hela min karriär plötsligt inte fanns där varje dag. Hushållssrbete har väl aldrig stått högst upp på listan över favoritsysselsättningar och att sköta det ihop med en elitsatsning och skola var det absolut svåraste.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Fick du något stöd av föreningen/skolan att klara dig vid sidan av isen? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Ja verkligen. Föreningen fixade så vi som gick på gymnasiet kunde köpa käk ett par gånger i veckan till ett självkostnadspris i hallen så det underlättade ju och jag hade tät kontakt med min mentor i skolan så de gjorde vad de kunde för att hjälp oss som hade kommit till orten.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad fungerade bra och fick du bättre möjligheter på isen (tror du) än om du stannat hemma? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Jag fick träna med väldigt bra spelare varje gång jag gick på isen vilket jag förmodligen inte hade fått på hemmaplan på samma sätt. Visst hade jag förmodligen fått träna uppåt på ett annat sätt men möjligheten till träning och tuffa matcher varje gång var bättre i den nya föreningen. Vi tränade på is tre mornar i veckan och 4 kvällstid plus två matcher och fys så möjligheterna att träna var stora.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Efter en säsong bytte du skola och flyttade vidare, vad berodde det på? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Jag hade precis kommit till mitt nya lag och börjat känna att jag kommit in i truppen och även uppåt under första veckorna när jag flyttade. Sen åkte jag på en rätt så taskig skada (precis som alla andra som inte blivit proffs) som höll mig borta från isen i åtminstone 1,5-2 månader. Den tiden jag borde lagt på rehab la jag på annat vilket gjorde att jag gled mer och mer ifrån laget och när jag väl var tillbaka så kunde jag inte prestera i närheten av vad jag hade gjort innan. </span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag tappade suget för att spela hockey, skolan gick också dåligt så jag valde att flytta till en stad där jag spenderat stora delar av mina skollov under min uppväx, hade både släkt och vänner för att få lite trygghet och balans i livet. Jag tror inte att jag hade blivit hockeyproffs om jag inte hade blivit skadad. Jag vet däremot att utfallet av min första juniorsäsong hade sett annorlunda ut och förmodligen hade jag inte heller valt att röra på mig redan efter ett år då. I alla fall inte till ett ställe där mina förutsättningar att spela hockey på en hög nivå var sämre men det var inte lika viktigt längre.</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Med facit i hand hur skulle du ha gjort ditt gymnasieval? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Jag har alltid gått med inställningen att jag ångrar ingenting för att annars hade jag inte vart där jag är idag så hade jag fått välja om så hade jag gjort exakt samma sak igen eftersom att jag är rätt så tillfreds med livet just nu och hade inte velat ha det på ett annat sätt. Hockeymässigt var det nog också det bästa alternativet som dök upp just då så jag ångrar verkligen ingenting. </span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Däremot mognadsmässigt där och då så hade jag nog mått bra av att bo hemma i ett tag till och fortsatt utvecklas på hemmaplan eller bott i en stad på närmre håll med i alla fall möjlighet att träffa mamma och pappa om helgerna så att de kunde hålla koll på min lägenhet och jag skötte skolan i ett tag till. Det var där mina största problem låg, inte i fester och bus som man lätt annars kan tro.
</span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hur påverkades din hockeykarriär av det jobbiga du fick vid sidan av isen av att flytta hemifrån så tidigt?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">- Väldigt mycket under den perioden och ett par år efter men det är ju högst troligt att resultatet hade blivit det samma i vilket fall. Som jag sa innan ”om jag bara inte” vem vet? Hockey är svinlätt när allting bara flyter på som det i princip hade gjort fram tills gymnasiet men vid motgångar är det skönt att ha någon i ryggen och då är 40 mil långt när man är 16 år och precis har flyttat hemifrån. Men nu ett par år efter avslutad aktiv karriär och numera aktiv som tränare är jag glad att jag testade att flytta såpass tidigt. Det blev inget hockeyproffs av mig men jag lärde mig fruktansvärt mycket annat som jag har nytta av än idag. </span></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">På vilket sätt blev skolan jobbig?</span></b><br /><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Skolarbetet har väl aldrig legat högst upp på vad jag tycker är det roligaste i livet och är det något jag tycker är tråkigt så prioriterar jag lätt bort det. Jag har alltid vetat att skolarbete är viktigt och när jag bodde hemma så hjälpte mina föräldrar mig med struktur så att jag pluggade även om jag tyckte att det var tråkigt och det mesta annat var roligare. När jag skulle klara mig själv och inte hade stödet på nära håll så crashade också strukturen vilket gjorde att skolarbetet var det första som prioriterades bort. Jag klarade mig ändå bra i skolan men det var knappast för att jag pluggade mest utan jag lärde mig det jag behövde och var jag bättre i något ämne var det ofta för att jag hade kunskap/intresse sen innan. Jag hade verkligen behövt mammas och pappas stöd under den perioden.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vilka tips skulle du som har testat på det, ge till föräldrar och barn som funderar på att åka iväg för hockeygymnasium på annan ort? Vad ska man tänka på att fråga om, och se till att det finns på plats?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">
Jag får ju frågan ibland eftersom att jag är tränare och jag skulle säga att det första jag brukar säga är att flytta inte för att gå hockeygym bara för att gå hockeygym. Se över vilka möjligheter du har på hemmaplan först. Är du i en förening som är på samma nivå som laget du flyttar till tycker jag att det är ett misstag. Det känns som att hetsen över hockeygym är större än hetsen att vara i den miljön som är optimal för ens egen utveckling men jag vet att man inte kan se det det som 15-16-åring, i alla fall inte alla! Till föräldrarna vill jag bara säga att stötta era barn i allt de gör och hjälp dem att fatta så bra beslut som möjligt UTAN ATT PUSHA! Släpper ni iväg ett barn får ni vara beredda på att ni tappar lite av kontrollen över vad det gör och acceptera det men finns ALLTID där när ett barn behöver er. </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Plats är supersvår för det beror helt på vem man är som person. Mitt problem var inte hemlängtan. Däremot hade jag behövt mina föräldrar hos mig fysiskt då och då för tidigare nämnda anledningar. Har du ett barn som kanske inte är 100% mogen egentligen men vill till 300% testa hockeygymnasium så låt barnet göra det. De värsta som kan hända är att ni får plocka hem ett barn.
Se över vad det finns för stöd ifrån både föreningen och skolan i olika frågor. Boende, någon som lagar mat, fadder osv. från föreningen. Kanske läxhjälp i skolan om man har svårt att plugga utan piskan. Låt inte barnet gå till det laget som har häftigast märke på tröjan utan uppmuntra den lösning där helheten känns bäst och barnet får störst möjligheter att lyckas </span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ett stort tack till Jonathan som tog sig tid att svara på mina frågor. Det kommer komma en del två i denna intervju fast med Jonathans föräldrar som får ge sin syn på det hela.</span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/04/jonathan-lindgrens-mamma-om-att-skeppa.html" target="_blank">Här hittar du intervjun med Jonathans mamma </a><br /></span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs! </span><br /></span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-29138887161725931682021-04-03T10:32:00.003+02:002021-04-03T10:32:20.931+02:00Intervju med Västerviks Daniel Marmenlind <p> Jag skickade iväg litye frågor till Daniel Marmenlind, om val i hockeylivet och hur hans väg till att vara en av om inte den bästa målvakten i Hockeyallsvenskan säsongen 20/21. Hur hamnade han här, och vilka val har han gjort på vägen. En vettig och sansad ung man med bra reflektioner skulle det visa sig.<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>SV</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>EN-US</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Om jag säger att du haft lite av en genombrottssäsong på seniornivå i år
håller du med mig då? Vad tycker du själv att det beror på att det gått så bra
just i år?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Ja, jag håller med delvis. Det har blivit som en
"genombrottssäsong" bara för att jag nu spelar på en högre nivå än
innan. Men jag tycker att jag hade ett jättebra år förra året med, men man är
ju mindre utsatt för media i ettan än HA. Att det gått så bra beror på många
års hårt jobb, och tålamod. Jag lärde mig ganska fort vad jag behövde för att
ta nästa steg och jobbar för det varje dag.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Du var med i juniorlandslagen hela vägen från U16 till U20 och hade en
väldigt bra junior karriär. Var steget från junior till senior större och
svårare än du trodde det skulle vara? </span>På vilket sätt i så fall?</b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag visste inte om det där och då, hur stort steget skulle vara. Men man
kliver in i den riktiga världen som professionell spelare och det är ju såklart
annorlunda är juniorhockeyn, Jag visste kanske inte hur jag behövde jobba
mentalt, fysiskt, tekniskt mm. </span>Vilken inställning man behöver för att
utvecklas</span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Vad var det svåraste och största skillnaden och omställningen för dig som
målvakt i steget mellan junior och senior?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Som målvakt rent matchmässigt var inte skillnaden så stor, jag gillade
redan då seniorhockeyn bättre, i och med strukturen i spelet kan det vara
enklare för målvakter.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Var du mentalt förberedd på att det skulle kunna bli tufft, samt hjälper
klubbarna till att förbereda en på det?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Nej jag var väl inte helt förberedd på hur jag skulle ta emot motgångar och
hantera dom, det var väl där det kanske blev fel. Det är en egenskap man måste
ha för att överleva på professionell nivå. Nja, jag vet inte om klubbarna
hjälper till, jag hade en bra målvaktstränare som hjälpte mig mycket dock, så
det var skönt att ha.</span></span></p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJCoQoVMlRKvGtc263L9gFSTHPVsAw-fAet5O-HtFio4RnMYfK1Gcpv90UP5fFjXoeomOj2pAe_Hl39-KXhBxj24MTU2h4nHXGFZheG3fbwfyerd5aYbtvrIRb9vv6bORGuZL6X55vaw/s706/Marmelind.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="706" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJCoQoVMlRKvGtc263L9gFSTHPVsAw-fAet5O-HtFio4RnMYfK1Gcpv90UP5fFjXoeomOj2pAe_Hl39-KXhBxj24MTU2h4nHXGFZheG3fbwfyerd5aYbtvrIRb9vv6bORGuZL6X55vaw/w400-h400/Marmelind.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Var det svårt att acceptera och blev du besviken då du hamnade i
hockeyettan som din första riktiga seniorserie? Hade du förväntat dig och trott
det var SHL som gällde?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Nej jag hade inte förväntat mig SHL, jag blev utlånad till allsvenskan och
var inställd på det. Men när jag hamna i ettan så är det klart att jag blev
besviken till en början, men accepterade det ändå relativt fort och tog tag i
det som var viktigt.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Vad har du för tips för unga målvakter som spelar på elitnivå som juniorer.
Hur kan man och tycker du man ska förbereda sig för seniorhockeyn?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Man behöver nog ta hjälp av folk som är duktiga. Så jag skulle tipsa om att
se över de bitar som det mentala, det fysiska, och det tekniska såklart. Man
behöver leva i nuet och göra upp en plan på hur man ska utvecklas, inte bara
stirra blint på vilken serie man spelar i. Man ska fokusera på de bitar som är
viktiga i nuet. Och det absolut viktigaste för mig var att ha tålamod och spela
matcher. </span>Varje ung målvakt behöver spela mycket matcher.</span><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Med facit i handen och som målvakt. Hur skulle du rekommendera en målvakt
att välja inför J18 och J20? Du valde Örebro en SHL klubbs hockeygymnasium. Var
det ett bra val? Är träningen och förutsättningar utanför isen så mycket bättre
att det överväger dom eventuella svårigheter att ta plats i SHL laget? Eller
kan det vara smart att välja en mindre klubb med a-lag i hockeyettan och
potentiellt ha lättare att ta plats i seniorlaget?</span></b></span></p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"></span></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToNraXkxDJhJkNZmfKIKuhthuIggbIqJeFtKvS234PzTbUw4TCNFv6TPvXcEX5vADNp_NHfYbO1iTEFP7FtenW2iGcaV5ffRpi6uKhE42TLv62lwoC4mLq5XvzXWAa_70usTjIOkkBmg/s1200/thumb_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToNraXkxDJhJkNZmfKIKuhthuIggbIqJeFtKvS234PzTbUw4TCNFv6TPvXcEX5vADNp_NHfYbO1iTEFP7FtenW2iGcaV5ffRpi6uKhE42TLv62lwoC4mLq5XvzXWAa_70usTjIOkkBmg/w400-h225/thumb_1280.jpg" width="400" /></a></b></div><b><br /> </b><p></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag valde inte Örebro som gymnasium, utan gick till Djurgården mitt första
år. Så jag stannade i Stockholm. Men där funkade det inte för mig och jag flyttade
sedan till Örebro. och med facit i hand så skulle Örebro varit mitt förstahands
val till och börja med. Jag är supernöjd med min tid där. Jag ångrar ingenting
med det valet. Men jag förstår din fråga, många gånger kan det helt klart vara
bättre att välja en mindre förening om de förutsättningar man behöver ´finns
där, helt klart. Samma sak geografiskt, man behöver inte flytta långt bort från
hemmet för att det är coolt, ofta finns det bästa alternativet nära.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">En annan aspekt att välja hockeygymnasium är ju vart i landet det ligger.
Var det ett självklart val flytta ifrån Stockholm för hockeyn och gymnasium i
Örebro?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag fick bra stöd av Örebro i form av duktiga lärare på gymnasiet, en bra
målvaktstränare som verkligen brydde sig om mitt välmående. Så för mig gick det
väldigt bra att flytta hemifrån. Men jag känner personer som det gick bra
mycket tuffare för, och som kanske inte var helt redo för det ansvaret, vilket
är helt förståeligt. Det är inte lätt som 16 åring att bo själv, gå i skolan
och även prestera på hockeyplan. Det är nog en stor mognadsfråga också, och är
väldigt annorlunda från person till person.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><b><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Du har ju spelat i ganska många olika föreningar dom senaste säsongerna.
Har det varit övervägande positivt eller negativt för din utveckling tror du?</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Det har nog varit både negativt och positivt. Man har fått träffat mycket
folk och sett olika föreningar, hur det funkar. Men det är klart att tryggheten
man har av att vara i en klubb under en längre tid är bra för en ens
utveckling, speciellt som ung spelare.</span></span></p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"> <a href="https://www.eliteprospects.com/player/167737/daniel-marmenlind" target="_blank">Daniel EliteProspect sida </a></span></span></p><p class="MsoNormal"><a href="https://hockeysverige.se/2021/01/10/daniel-marmenlind-vastervik-en-helt-annan-malvakt" target="_blank"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Intervju med daniel för Hockeysverige.se </span></span></a></p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jag vill tacka Daniel som tog sig tid att svara på mina frågor, och önska honom lycka till i semifinalerna i hockeyallsvenskan.</span></span></p><p class="MsoNormal"><span class="tojvnm2t"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Vi hörs! </span></span><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"></span></p>
Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-7819381424344188302021-02-08T11:44:00.004+01:002021-02-08T11:44:33.419+01:00Ha ett sfyte och var nogrann<p> Jag tycker det är viktigt att när du har eller håller i en målvaktsträning, att det finns ett tydligt syfte med varje övning. Som målvakterna förstår. Att dom vet varför vi gör en viss övning och vad jag som målvaktstränare vill få ut av den och vill att dom ska lära sig eller nöta på.</p><p>Att jag inte lägger in för många moment, för att "maximera" övningen. Lägg istället fokus på att göra det som ska görs riktigt noggrant. Jag brukar försöka lägga in en eller kanske två förflyttningar innan det moment vi ska träna på, speciellt för yngre målvakter. Men inte för mycket, och heller inte fokusera på om dom missar en av dessa förflyttningar.</p><p>Men något jag märkt, och också tycker är att det viktigt att målvakterna vet vad vi ska träna på, och varför vi gör det. </p><p>Sen har jag också med erfarenhet märkt att det är bättre göra få repitioner och många sets, så att målvakterna orkar göra rätt varje gång. Det är ju oftast teknikträning och inte fysträning jag vill bedriva.</p><p>Jag försöker också, även då det ska nötas till exempel förflyttningar att vi gör det i målet, en förflyttning i taget. Jag är inget fan av att ställa upp målvakter vid ena sargen och tex trycka på isen till andra sargen. Min erfarenhet säger att det blir mer tävling att komma fram först än att göra varje tryck noga.</p><p>Då, lägger jag hellre ut två puckar på isen, så får målvakterna trycka mellan dom. Ett tryck i taget, i lugnt tempo. Hitta rätt teknik, hitta balansen och att göra rätt. Vilket också ger mig som tränare chansen åka runt och ge feedback till målvakterna.</p><p>Då gäller det ju också att inte ha fler målvakter på isen, än jag hinner med att ge lite feedback vid varje övning.</p><p>Så mitt tips, hitta syftet med varje övning, få målvakterna att förstå syftet och hur dom ska utföra övningen. Ta det lugnt i tempo, gör färre reptitioner och se till att dom utförs rätt. Samt se till att målvakterna har roligt! </p><p>Skapa inte löpandeband träningar.<br /></p><p>Vi hörs!<br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-75774103955823051072021-01-31T15:35:00.004+01:002021-01-31T15:35:53.631+01:00Kort intervju med målvaktstränare, idag Maciej "masken" Szwoch<div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Idag är det Färjestad BKs målvaktstränare </span><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Maciej Szwoch som ärar bloggen med sina funderingar kring mina fyra frågor. Som vanligt då målvaktstränare delar med sig av sina erfarenheter blir det spännande.<br /></span></span></div><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad
som du vet nu, önskar du att du visste då du började som
målvaktstränare? (inte inom teknik och nya sätt att spela) </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Bra fråga! De största lärdomarna har jag lärt mig i de tuffast
motgångarna jag har upplevt i karriären. Att saker och ting tar tid och
att det är viktigt att ge sig själv tid att växa in i rollen. Dessutom
är varje nytt år en sorts omstart där nya situationer och erfarenheter
skapas. Även om ett samarbete har varat över tid så möter du nya
situationer så ge dig själv och din adept till tid för att växa inom
det</span> <br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> Om du fick ge ett tips på något som är bra att tänka på som
målvaktstränare för. </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Jag har samma tips till alla tre. Var nyfiken och ställ frågor!
Vi har så mycket att lära av varandra så var inte blyg, fråga! </span><br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Barn? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ungdomar? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Elitmålvakter? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad tycker du en inhyrd målvaktstränare som tränar en hel förenings
målvakter tex en gång i veckan ska fokusera på och tänka på? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">I en sån situation handlar det om att nå så många som möjligt
och ge dem en så bred grund att stå på som möjligt. Din roll är att skapa
en grund för föreningen att stå på som deras målvakter och
målvaktstränare kan bygga vidare på. </span><br /></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Om du är en förenings målvaktstränare och träffar målvakterna
regelbundetvad ska du fokusera och tänka på då? Eller är det ingen
skillnad enligt dig?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">När du träffar målvakter mer regelbundet är det mycket enklare
att jobba med detaljer. Här har man oftast tid till att ge mer och
detaljrik information som ni kan bygga på. Så även om du kan jobba lika
tematiskt över tid som en mv tränare som besöker en klubb lite då och
då, så kan du fördjupa dig i detaljer med dina adepter.</span></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Tidigare inlägg:</span></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Niklas Persson</span></a></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_24.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Stefan Ladhe</span></a></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_27.html" target="_blank">Andreas Eriksson </a></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_29.html" target="_blank">Magnus Olsson</a> <br /></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span> </p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-71018265044066775392021-01-29T09:55:00.001+01:002021-01-29T09:55:52.863+01:00Kort intervju med målvaktstränare, idag Magnus Olsson<p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Idag har turen kommit till Magnus Olsson på Blue Crease Goaltending att få svara på mina frågor. Bra och intressanta svar av Magnus som är en av de målvaktstränare jag ser upp till och gärna tar råd och byter erfarenheter med. </span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Har fetmarkerat en del i ett av svaren som jag tycker är oerhört viktig och som alla de målvaktstränare jag har som förebilder på ett eller annat sätt lärt mig. Sätt målvakten i fokus inte dig själv, hjälp målvakten bli så bra hen kan med sina verktyg, inte som en robot med din egen teknik.</span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Stort tack Magnus att du tog dig tid!</span><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9NDgVEwQ9K9y-2OkXqUciLg3o22kphT-LsD99WBh2RWFrbbS649_SfiNPrSgXrbT8nFldR5E7a8ILcKTV5gG5OKWlmqPCNaSzMqUev7mnjo-XvW5HXW6rx_qq2FMCLJMQIeaDbWbmG-M/s672/Mange+O.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="671" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9NDgVEwQ9K9y-2OkXqUciLg3o22kphT-LsD99WBh2RWFrbbS649_SfiNPrSgXrbT8nFldR5E7a8ILcKTV5gG5OKWlmqPCNaSzMqUev7mnjo-XvW5HXW6rx_qq2FMCLJMQIeaDbWbmG-M/w400-h400/Mange+O.jpg" width="400" /></a></b></div><b><br /><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><br /></span></b><p></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"></span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad
som du vet nu, önskar du att du visste då du började som
målvaktstränare? (inte inom teknik och nya sätt att spela)</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Att teknik går att lära sig senare. Fokusera på att kunna röra sig på
isen . Sittande, stående och ta sig upp till olika positioner. </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Om du fick ge ett tips på något som är bra att tänka på som
målvaktstränare för. </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Barn?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">På isen: Lek, ha kul, var inte så teknikfokuserad. Rätta endast till
de största felen. Låt de leka målvakt, göra fräcka räddningar och bygg
passionen.
Utanför isen:Se till att de utför (så mycket som möljigt) som gör de
till koordinerade och allmänt atletiska barn. Exempel på det är: Leka,
spontanidrott, spela andra sporter. Gärna sådana aktiviteter som
involverar öga/fot-koordination (fotboll) och öga/hand-koordination
(padeltennis). </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ungdomar?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Samma svar som ovan men lägg in mer tekniska moment.
Förhoppningsvis har man vid det här laget allmänt atletiska målvakter
som kan röra sig på isen. Då är det rätt läge att börja med mer
teknikstyrd träning. Utan att för den delen glömma passion, tävla och ha
kul. </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Elitmålvakter?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Lyssna och sätt honom/henne i fokus. Låt dina egna sanningar och dina
sätt att göra saker på komma i andra hand. Låt individen prata, göra på
sitt sätt och utvecklas utifrån hans/hennes sätt att se på saker och
ting. Coacha genom frågor och låt målvakten komma fram till egna
lösningar. Det är dessa som han/hon kommer tro på mest och utföra bäst.
Våga stanna i detta, testa och utvärdera. Om någonting inte fungerar kan
du själv komma med förslag på lösningar. <b>(Jag har pratat med alltför
många elit-målvakter som inte gillar sina målvaktstränare pga att de
inte kan lyssna och sätta sig själva åt sidan eller inte förstår att
målvakten kanske inte gillar just dina lösningar. Alla har olika syn på
olika tekniker och situationer). </b></span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad tycker du en inhyrd målvaktstränare som tränar en hel förenings
målvakter tex en gång i veckan ska fokusera på och tänka på?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Var inte för teknikstyrd. Gör roliga träningar som kidsen älskar och
låt dem tävla på träningarna. Passion och kul i första hand. Teknik i
andra hand. </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Om du är en förenings målvaktstränare och träffar målvakterna
regelbundetvad ska du fokusera och tänka på då? Eller är det ingen
skillnad enligt dig?</span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Beror på ålder men ser man generellt så är mitt svar samma som frågan
innan.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Tidigare inlägg:</span></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Niklas Persson</span></a></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_24.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Stefan Ladhe</span></a></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_27.html" target="_blank">Andreas Eriksson </a><br /></span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-5043782019125213392021-01-27T17:11:00.004+01:002021-01-27T17:11:56.306+01:00Kort intervju med målvaktstränare, idag Andreas Eriksson<p> Idag har turen kommit till Modos målvaktstränare Andreas Eriksson att svara på mina frågor. Stort tack till Andreas som tog lite tid i vardagen och svarade.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCOreU2riJt8qVsqgtH-LZoz2BxZT6axFpOaaTCzTI-v8inx9nh2jk-S4dlDfjh-aJ7jNSBKT8hNzTvE2lZoQod2Hm_nfP8hwntbm5u6KEQrV4inrYGL0T-sBA-K7WWMrcnhglZsRMnG8/s600/ae.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="500" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCOreU2riJt8qVsqgtH-LZoz2BxZT6axFpOaaTCzTI-v8inx9nh2jk-S4dlDfjh-aJ7jNSBKT8hNzTvE2lZoQod2Hm_nfP8hwntbm5u6KEQrV4inrYGL0T-sBA-K7WWMrcnhglZsRMnG8/w334-h400/ae.png" width="334" /></a></div><br /> <br /><p></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad
som du vet nu, önskar du att du visste då du började som
målvaktstränare? (inte inom teknik och nya sätt att spela) </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> Att jag tränade för mycket tekniska detaljer. </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Om du fick ge ett tips på något som är bra att tänka på som
målvaktstränare för. </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Barn? </span></b></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Ungdomar? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><b>Elitmålvakter?</b> </span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Tävla.
Tävla.
Tävla.
Strategi. </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vad tycker du en inhyrd målvaktstränare som tränar en hel förenings
målvakter tex en gång i veckan ska fokusera på och tänka på? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> Det är ju en sak vad målvakterna behöver och vad föräldrar på läktaren
vill se.
Våga hålla saker på en bra nivå, inte krångla till övningar och stressa
över till nästa moment.
Tro på sin grej, det är därför man är inhyrd... </span></p><p><b><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Om du är en förenings målvaktstränare och träffar målvakterna
regelbundetvad ska du fokusera och tänka på då? Eller är det ingen
skillnad enligt dig? </span></b></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Samma där. Att man tror på sin grej, att låta saker få ta tid och inte
tumma på att tävla.
Ingen vinner på att stressa genom olika moment utan att känna sig trygg.</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> Tidigare inlägg:</span></p><p><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag_24.html" target="_blank"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Stefan Ladhe</span></a></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag.html" target="_blank">Niklas Persson</a><br /></span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Vi hörs!</span></p><p><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span> <br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-63209807368212044572021-01-25T11:25:00.003+01:002021-01-25T11:25:22.488+01:00Tips på vad du ska tänka på då du köper ny målvakts eller utespelarutrustning i samarbete med Hagsätra Sport<p><span style="font-family: inherit;"> Jag får en hel del frågor från föräldrar om hur dom ska tänka då dom ska köpa ny utrustning till sina barn. Jag är inte på långa vägar expert på dessa frågor, men jag tog hjälp av några som är det, nämnligen Hagsäta Sport. Dom var snälla att svara på en massa frågor hur man ska tänka vid inköp och hur man får sin utrustning att hålla så länge som möjligt.</span></p><p><span style="font-family: inherit;">Stort tack till Hagsäta Sport som tog sig tid att svara på mina frågor. Jag kan varmt rekomendera er arr besöka Hagsätra där dom är proffs och väldigt hjälpsamma!</span></p><p><span style="font-family: inherit;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxgxZeXxOKKnMXwIpvg5rwtAllwSgUcKhyAcVEYJ77K1u7fO_zI76jbv8-j-6jfvcZ_rwmb07K0KCTvlSo17IS-Gxwmt6iqvzefrfVp26nbNSJZdZJRbF_3Un9E4OQI3EH7t8fMaUCQM/s225/index.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxgxZeXxOKKnMXwIpvg5rwtAllwSgUcKhyAcVEYJ77K1u7fO_zI76jbv8-j-6jfvcZ_rwmb07K0KCTvlSo17IS-Gxwmt6iqvzefrfVp26nbNSJZdZJRbF_3Un9E4OQI3EH7t8fMaUCQM/w400-h400/index.png" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://hagsatrasport.se/" target="_blank">Hagsäta Sport</a><br /></span></p><p><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>SV</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:SV;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Vad är viktigt att tänka på då jag ska köpa nya målvaktsbenskydd, både
gällande märke och passform?</span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Det allra
viktigaste är att hitta rätt storlek på dina benskydd, se till att knäskålen
hamnar så nära centrum som möjligt på knäskyddet i benskyddet.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Ett bra tips
är att prova ut din benskydd tillsammans med dina skridskor.<br />
Ta därför gärna med dina skridskor när du kommer till oss så hjälper vi till</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">så att allt
blir rätt.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Valet av märke är väldigt individuellt, många föreningar har avtal med en
viss leverantör.<span style="background: white;"><br />
</span>Beroende på din spelstil så finns det flera olika modeller att välja på. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">När det gäller handskar, vad är viktigt att tänka på när jag ska köpa ny
plock och klubbhandske?<br /><br />
</span></b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Vi rekommenderar att testa och klämma på olika
plockar och stötar för att hitta ditt break.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Fingrarna ska nå fram så att du lätt kan stänga din plock. Om den är svår
att stänga så är den ofta för stor. </span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">De flesta modellerna kommer Game-ready direkt från hyllan, d.v.s. att du
ska få känslan att du kan gå direkt från butiken ut på isen med dina handskar. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Kombinat, vad ska jag tänka på när jag köper nytt kombinat?</span></b></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">När du köper ditt kombinat så vill vi gärna att
du provar flera olika modeller, på så sätt får du en uppfattning av de olika
passformerna. Det är även bra att testa kombinatet tillsammans med byxorna för att se att det
täcker upp som det ska.</span><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"> <br /></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Vad är viktigt att tänka på vid köp av målvaktsmask?<br /><br /> </span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Här vill vi hitta en
mask för just din nivå</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">. Det finns många olika prislägen och storlekar att välja på.<br />En mask måste sitta bra från start, inget man ska växa in i. Tänk på att hitta en mask som följer din ansiktsform så att den skyddar
optimalt. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Målvaktsklubbor?<br /> </span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br />
Viktigast är att hitta rätt rätt sköldlängd på din målvaktsklubba. Den ska inte vara för lång. Stå i rätt position när du provar ut klubban. Hur du vill att balansen och vikten på klubban ska vara är väldigt
individuellt. Det finns många olika modeller att välja på, men kom til oss så guidar vi dig
rätt.</span><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"> <br /></span></b></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Vad är vikigt att tänka på vid köp av skridskor?</span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Målvakt?</span></b></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">När du kommer till oss så börjar vi oftast med
att analysera dina fötter med hjälp av scanning. På så vis får vi en tydlig
bild av dina fötter & vilken passform på skridskor som är lämpligast för
just dig.<br /><br />
En målvaktsskridsko måste sitta bra på foten, den ska inte vara för styv men
heller inte för mjuk för att du ska få rätt rätt stöd och flex frammåt. Hälgreppet är viktigt för att få fäste och kontakt med skridskon.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Köp inte för stora skridskor, då tappar du både stabilitet och känsla.</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Hos oss ingår alltid utprovning, värming samt
slipning vid köp av skridskor. </span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br />
</span><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Har ni några bra skötselråd kring målvaktsutrustning som får dem att hålla
längre?</span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br />
</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br />
Viktigast är att dina skydd får torka och lufta mellan varje användning.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">För att
hålla benskydd/plock/stöt i bra skick så kan man använda Goalie-Fix för att ta
bort puckmärken och Goalie-wax som återfuktar och minskar risken att få nya
puckmärken.<br />
<br />
Se över din målvaktsmask regelbundet, dra åt skruvar, kolla så att det inte
uppstått några sprickor, låt masken torka ordentligt.<br />
Det finns extra svettband att köpa till din mask. Det kan vara bra att ha flera
att byta mellan och tvätta. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Torka av stålen på dina skridskor innan du sätter på skydden. <br />
Ta ur sulan varje gång du använt skridskorna så att de torkar ur, annars kan
nitarna i skon rosta och förkorta skridskons livslängd. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Vad är viktigt att tänka på då jag ska
köpa ny utespelarutrustning?<br />
</span></b><b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br />
Benskydd?<br /><br />
</span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Det
viktigaste vid köp av benskydd är att du har rätt storlek. <span style="color: #212529;">Knäskålen ska passa in i centrum av knäskållan och
nederkanten på benskyddet ska möta upp med skridskon.<br />
</span>Se till så att skyddet inte är för långt – då trycker skridskorna upp
skyddet och knäskållan hamnar i fel läge. Plösen ska vara innanför
benskyddet för maximalt skydd.
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Handskar?<br /></span></b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br />
</span><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Handskar finns i många olika passformer och det är individuellt om man vill
att handsken ska sitta tight eller löst. Den får inte sitta så löst att du riskerar att tappa den, då ger den inte det
skydd som krävs.<br />
Vi rekommenderar att du testar med en klubba när du provar ut dina handskar, på
så sätt får du en bra känsla.</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Ofta blir det en liten glipa<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mellan
handske & armbågsskydd, här är det bra att komplettera med ett
handledskydd. Handledskyddet skyddar mot både slag & skär.</span><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></b></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br />
Axelskydd?<br /><br />
</span></b><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">När man provar ut axelskydd är det viktigaste att axelkåporna sitter mitt
på axlarna och att det har ett ryggskydd anpassat efter din spelnivå.<span style="background: white;"><br />
</span>Skyddet ska täcka revbenen och möta upp byxorna när du böjer på dig.<span style="background: white;"><br />
</span>En del axelskydd är utrustade med en justerbar magplatta, då kan du
själv välja hur långt ner du vill att skyddet ska gå.<span style="background: white;"><br />
</span>Ju mer närkontakt det blir i spelet desto viktigare blir axelskyddets
egenskaper, välj därför ett axelskydd anpassat efter din nivå och ålder.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Utespelarhjälm? <br /></span></b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br />
</span><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Hjälmen är det viktigaste skyddet, välj en hjälm som är anpassad för hockey
och</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">CE-godkänd.<span style="background: white;"><br />
</span>Hjälmen ska sitta säkert och bekvämt på huvudet, inte kunna snurra och
hakan ska sitta ordentligt på plats i hakkoppen. När du ställer in din hjälm så
ska kanten på hjälmen vara ca 1 cm ovanför ögonbrynen och hakbandet ska sitta
åt så att den inte kan glida över hakan.</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Hjälmar
finns i olika skyddsnivåer där de högre prisklasserna ofta har rotationssskydd/hjärnskakningsskydd.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Klubbor?<br /></span></b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br />
</span><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Välj en klubba i rätt hårdhet som du kan flexa samt lagom längd. </span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Hur lång du vill att klubban ska vara är väldigt individuellt .<br />
En rekommendationen är att klubban ska nå näsan när du står utan skridskor och
hakan med skridskor.<br />
<span style="background: white;">Börjar klubban bli för kort så finns det
förlängare att sätta i.<br />
</span>Slits tejpen på mitten på bladet har man rätt längd. Slits den däremot i
hälen på bladet är den för lång.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Välj hellre en mjukare klubba än en som är för hård.<span style="background: white;"><br />
</span>Hos oss kan du gå in i vårt skottrum och känna på klubban innan köp.<span style="background: white;"><br />
</span>Du kan också göra vår klubbanalys så tar vi fram den klubban som passar
dig och din skotteknik absolut bäst.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Skridskor?<br /><br />
</span></b><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">När du köper
skridskor hos oss så gör vi en fotanalys med hjälp av scanning och vi går
igenom ditt behov. </span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Efter det så
får du prova ut olika skridskor för att känna skillnad på de olika modellerna.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">När vi
hittat en skridsko som känns rätt så avslutar vi med att värma och slipa dem. <br /></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Det viktiga är att välja rätt skridsko efter din vikt & nivå.</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Skridskorna ska vara stabila i sidled, samtidigt som de ska ha en bra flex
framåt</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">och en bekväm stoppning kring fotknölarna. Ett bra hälgrepp är viktigt, både för komfort och för bättre åkteknik. Du kan ha upp till 12 millimeter till godo framtill beroende på ålder. När du provar skridskon ska du alltid ställa dig upp i den eftersom foten blir
bredare när du står. Det ska trycka på alla ställen på foten, då du vill ha så mycket kontakt som
möjligt med skridskon. Köp inte för stora skridskor, det kan ge dig onödiga skavsår och du förlorar
både stabilitet och kraft.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"><br />
Skötselråd kring skridskor<br /></span></b><span lang="SV" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; color: #212529; font-size: 12pt;"><br />
</span><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Torka av stålen innan du sätter på skydden. Ta ur sulan varje gång du
använt skridskorna så att de torkar ur, annars kan nitarna i skon rosta och
förkorta skridskons livslängd.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: inherit;"><b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Hur ska jag sköta min utrustning för att den
ska hålla längre?<br /><br />
</span></b><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Det viktigaste är att låta skydden torka
ordentligt mellan användningarna. Har du möjlighet så häng gärna upp skydden så att dom luftas och torkar.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">En del
benskydd har en löstagbar inredning på insidan, detta går att tvätta i 30
grader.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Det finns speciella
tvättmedel som är anpassade för sportkläder/utrustning. Tvätta ALLTID utan sköljmedel.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">För att hålla handskarna i bra skick så kan man tänka på vilken tape man
använder. Grepptape sliter mer på innerhanden av handsken än tex tygtape. </span><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;">Det finns även grepplindor som är skonsamma mot handskarna.
</span><span lang="SV" style="color: black; font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Det finns
odör-spray som går att använda till alla skydd. Denna spray neutraliserar
doften samt är bakteriedödande.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="font-size: 12pt;">Se över din
hjälm regelbundet. Skruva åt skruvar och se till så att gallret inte har fått
någon skada.<br />
<span style="color: #212529;">Generellt håller en hjälm 3-4 år. <br />
</span>Är hjälmen matt och repig i ytan är det ett tecken på att den är dags
att bytas ut.</span><span lang="SV" style="font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Uppstår det sprickor i hjälmen ska den omedelbart bytas.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="SV" style="color: #212529; font-size: 12pt;">Vi hörs! </span><span lang="SV" style="background: white none repeat scroll 0% 0%; color: #212529; font-size: 12pt;"></span></span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-19646449266640856402021-01-24T19:11:00.003+01:002021-01-24T19:15:45.542+01:00Kort intervju med målvaktstränare, idag Stefan Ladhe<p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Idag går min lilla intervjuserie vidare med Tre Kronors målvaktstränare Stefan Ladhe, som jag själv hade som målvaktstränare när jag som barn spelade i Djurgården. En av dom målvaktstränare jag ser upp till och har som förebild. Jag har ju också haft turen att få jobba mycket ihop med Stefan under min tid ihop med SHI<br /></span></span></p><p><span style="font-family: inherit;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdoBKjrrKQXP4WTvbfxCigPHCpPdHujSXmAFFT3daOtARSr41hyphenhyphenORYJ21PIJpqd4fqyouPiRkernamvTBC7wnn_djZeduphOMx2tVxMn9bsQefyLU1O-rMtOctL9zJrdd1vQCjgomasos/s1024/Fasth-o-Ladhe.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdoBKjrrKQXP4WTvbfxCigPHCpPdHujSXmAFFT3daOtARSr41hyphenhyphenORYJ21PIJpqd4fqyouPiRkernamvTBC7wnn_djZeduphOMx2tVxMn9bsQefyLU1O-rMtOctL9zJrdd1vQCjgomasos/w400-h200/Fasth-o-Ladhe.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-size: small;"><br /></span><p></p><div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span class="im">
</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: small;"><b>Vad som du vet nu, önskar du att du visste då du började som målvaktstränare? (inte inom teknik och nya sätt att spela)</b><span><b> </b><br /></span></span></p><span style="font-size: small;">
</span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span>Erfarenheten
man får genom åren gör att man ser större sammanhang. Det man kunde
svara på rakt av från början utifrån den bild man får i huvudet kräver
istället följdfrågor
nu, som vart är pucken? Vart kommer spelaren ifrån? Åker han/hon med
pucken eller är spelaren stillastående? Medvetenheten om det men också
att se människan i sin helhet och vilka behov just den här personen har,
skulle jag nog säga.</span></span></span> <br /></p></div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span class="im"></span></span></span></p><div><span style="font-size: small;">
</span></div><span style="font-size: small;">
<div>
<p class="MsoNormal"><b>Om du fick ge ett tips på något som är bra att tänka på som målvaktstränare för.</b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"> <br /></span></span></p></div></span><p></p><div><p>
</p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Barn?</span></span></b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span> <br /></span></span></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span>Glädjen
i fokus, det ska vara roligt med hockey och att vara målvakt. Få fram
det. Åka mycket skridskor och sätta grunderna i att ”titta på pucken”.
Blanda kort instruktion
och att få rädda med att bryta med något annat som går ut på lek och
att åka skridskor. <br /></span></span></span></p><p>
</p></div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">
</span></span></p><div><p>
</p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Ungdomar?</span></span></b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span> <br /></span></span></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span>Öka
medvetenheten om målvaktens olika val i tekniken. Få dem att tänka
själva och börja forma en spelidé. Få in tävling som ett moment och
träna grundtekniker så man i det kan
få självförtroende av att klara av det man gör. Ge feedback och kunna
samtala om de val de gör och vilka fördelar man ser i det. Se till att
de är medvetna om det som är runt isen, kost, fysträning och att mentalt
vara förberedd på utmaningar de ställs inför. <br /></span></span></span></p><p>
</p></div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">
</span></span></p><div><p>
</p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Elitmålvakter?</span></span></b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span> <br /></span></span></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span>Målvakterna
har en klar spelidé som man hela tiden jobbar med och utvecklar.
Målvakten bör vara självgående med kost och fysträning och vad de
behöver även om man också har
stöd och hjälp av specialtränare. De ska ha höga målsättningar och
jobba hårt för att nå dem. Vara nyfiken. Våga prova. Ha tekniker för
mentala aspekter och jobba med dem så man är väl förberedd när man
ställs på prov och inför nästa utmaning. Ha en bra dialog
och känna vikten av att jobba nära målvaktstränare/ målvakt, varför det
är viktigt att de fungerar ihop.</span> <br /></span></span></p></div><div><p>
</p></div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">
</span></span></p><div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span class="im">
</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: small;"><b>Vad tycker du en inhyrd målvaktstränare som tränar en hel förenings målvakter tex en gång i veckan ska fokusera på och tänka på?</b><span> <br /></span></span></p><span style="font-size: small;">
</span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span>Att
jobba igenom olika teman och gå på djupet i dem under det pass man kör.
Se individen och förstå att alla är olika och behöver olika i form av
instruktion och feedback. Fråga,
prata, stäm av medvetenheten i varför man gör det man gör på träningen.
Öka kunskapsnivån och ta gärna med tränare från klubben för att också
öka förståelsen, kunnandet i klubben/ laget.</span> <br /></span></span></p></div><div><p>
</p></div><p><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">
<span class="im">
</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: small;"><b>Om du är en förenings målvaktstränare och träffar
målvakterna regelbundetvad ska du fokusera och tänka på då? Eller är det
ingen skillnad enligt dig?</b><span> <br /></span></span></p><p><span style="font-size: small;">
<span>Då
känner du förmodligen individerna bättre och träffar dom oftare. Jag
skulle ha individuella samtal med dem regelbundet och då speciella behov
uppstår. I en drömvärld har
man jobbat igenom olika tekniker och har medvetna målvakter som formar
sina träningspass själva efter vad de behöver och hur det har gått den
senaste tiden så man har en dialog runt det. Där målvaktstränaren är den
de bollar med och får uppslag till hur man
kan träna det man har behov av och att ta det vidare från där man var
senaste träningspasset. Målvaktstränaren har också koll på helheten och
har koll på grundmomenten, att de återkommer och inte tappas bort i
ivern av att gå vidare. </span></span></p><p><span style="font-size: small;"><span> </span></span></p><p><span style="font-size: small;"><span>Tidigare inlägg:</span></span></p><p><span style="font-size: small;"><span><a href="https://mvtraning.blogspot.com/2021/01/kort-intervju-med-malvaktstranare-idag.html" target="_blank">Niklas Persson </a></span></span></p><p><span style="font-size: small;"><span>Vi hörs! <br /></span></span></p><p></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-91193144988901290572021-01-22T09:32:00.006+01:002021-01-22T09:35:04.480+01:00Kort intervju med målvaktstränare, idag Niklas Persson (jag själv)<p>Jag kommer under ett tag köra lite intervjuver med några målvaktstränare. Korta intervjuver där alla får samma frågor. Jag tänkte helt fräckt börja med mig själv. Dels fär att jag är lätt att få tag i för mig själv, och sen för att inte färgas av dom andras svar då vissa av dom är mina förebilder. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKLxhNNDQch76DB3rOd1S3bPEx9f0dWl6VtcTuo0-fLGf3Uq6a6c6SIdO2zrOcCGNuzPkb12zlQnpwQPKTODGBrDsmWyW5QXO87jbmsit3ggXL_8CG-kwzVpXwdH1igdJGGk3XH0DgeQ/s1080/Niklas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKLxhNNDQch76DB3rOd1S3bPEx9f0dWl6VtcTuo0-fLGf3Uq6a6c6SIdO2zrOcCGNuzPkb12zlQnpwQPKTODGBrDsmWyW5QXO87jbmsit3ggXL_8CG-kwzVpXwdH1igdJGGk3XH0DgeQ/w400-h400/Niklas.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><div><b>Vad som du vet nu, önskar du att du visste då du började som målvaktstränare? (inte inom teknik och nya sätt att spela)</b></div><div><b> </b></div><div>Att lite tydligare vara tränare och inte kompis. Det är lätt att bli uppäten av barnen om<b> </b>jag blir för mycket kompis, och för lite tränare. Här har jag hittat en mycket bättre nivå nu, där jag skojar med ungarna och vi har roligt på isen, men det är tydligt vem som är tränare. Jag har också lärt mig att hjälpa barn som kanske är lite mer introverta eller stökigare och på ena eller andra sättet behöver extra mycket av mig. Tid ger ju erfarenhet, jag har också hittat mig själv som målvaktstränare och insett att jag passar bäst att jobba med ungdomsmålvakter och har slutat jaga mig "uppåt" i hirarkin, jag är bra på att få ungdomar ha roligt, engagera dom och få dom ta i.<br /><b></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Om du fick ge ett tips på något som är bra att tänka på som målvaktstränare för.</b></div><div><b> </b></div><div><b>Barn?</b></div><div><b> </b></div><div>Jag tycker det är viktigt att barnen har roligt, inte för mycket pekpinnar. Jag håller det enkelt med fokus på skridskor, dom första grunderna som grundställning, stå upp, kom ut ur målet, handskar framför kroppen och en första genomgång av att stå på knä i butterfly. Sen att lära sig att rädda puckar hitta känslan hand - öga.<b> <br /></b></div><div><b> </b></div><div><b>Ungdomar?</b></div><div><b> </b></div><div>Här försöker jag börja få målvakterna att ha en spelidé, hur ska du agera i specifika situaioner och jag vill gärna att dom tänker själva här, så många "varför" kommer jag att ställa. Så dom tänker till och faktiskt har en idé om hur dom vill spela. Sen nöta mer specifika tekniker och vässa små detaljer.<b> <br /></b></div><div><b> </b></div><div><b>Elitmålvakter?</b></div><div><b> </b></div><div>Jag har ju inte så stor erfarenhet av att träna elitmålvakter, men varit uppe i div1 och nosat lite. Där vill jag jobba ännu mer med att utveckla målvaktens spelidé, hur ska du lösa situationer, försöka spela konsekvent där det går hitta en trygghet i olika situationer och ta bort möjligheten till tvekan genom att veta hur du ska hantera eller attackera en situation.<b> </b>Här blir det ju också väldigt nördigt och ner i nittygritty detaljer.<br /><b></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Vad tycker du en inhyrd målvaktstränare som tränar en hel förenings målvakter tex en gång i veckan ska fokusera på och tänka på?</b></div><div><b> </b></div><div>Det här beskriver ju hur jag jobbar med dom föreningar jag är i. Jag försöker jobba med teknik, detaljer och att i stor utsträckning nöta grunder. Position i målet, handskar framför kroppen, försöka rädda framför kroppen med händerna, blicken sen nöta nöta nöta så det sätter sig. Jag ser också gärna att målvakternas lagtränare är med på isen och lyssnar och tar med sig till lagträningarna.<b> <br /></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Om
du är en förenings målvaktstränare och träffar målvakterna
regelbundetvad ska du fokusera och tänka på då? Eller är det ingen
skillnad enligt dig?</b></div><div><b> </b></div><div>Jag har aldrig haft möjligheten att vara målvaktstränare som ser matcher och är med dagligen så har inget bra svar. Men jag skulle gissa jag hade jobbat lite mer situationsanpassat då jag ju sett matcher och kanske haft video på situationer från matcher. Det är något jag kan sakna med det upplägget jag har i mina föreningar, det ger egentligen ingen tid för att jobba med video/film som hjälpmedel.<b> </b></div><div><b><br /></b></div><div>Det var mina svar det, det kommer komma fler svar från andra målvaktstränare framöver.</div><div><br /></div><div>Vi hörs!<b><br /></b></div><p> </p><p><br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-77639694620128732892021-01-18T09:15:00.004+01:002021-01-18T09:59:39.941+01:00Att vara målvaktstränare<p> Efter 15 säsonger som målvaktstränare, på de flesta olika nivår. Från yngsta ungdomslagen till division 1 för herrar och SDHL för damer, har jag trots allt samlat på mig en massa erfarenheter och upplevelser. Just nu härjar jag, ja då inte Covid-19 sätter stopp för det ute i Norrtälje och hjälper dom med hela föreningens målvakter.</p><p>Allt började för 15 talet år sedan när jag ringde upp min egen gamla målvaktstränare från tiden i Djurgårdens ungdomslag, Thomas Magnusson och fick komma ut till Tumba Ishus och jobba en helgcamp ihop med Sweden Hockey Institute, efter det blev det 10 säsonger med SHI. 10 väldigt roliga och lärorika säsonger. Inte så underligt när jag fick jobba ihop med proffesorerna Thomas Magnusson och Stefan Ladhe. </p><p>Därefter har jag kört i liten skala, med en eller två föreningar per säsong på egen hand. Vilket är lagom då jag varannan vecka ska hinna med en 15 årig dotters gymnastik och en 10 årig sons hockey och innebandy.</p><p>Att köra ute i Norrtälje har varit och är riktigt roligt där jag får jobba med alla åldrar från små knattar till deras a-lag. </p><p>Jag tänkte dela med mig lite av hur jag själv tycker en målvaktstränare som, som jag jobbar ute i föreningar på konsultbasis. Där jag alltså inte kan se målvakterna spela matcher.</p><p>Jag har delat upp målvakterna i två grupper, dels för att jag inte vill ha mer än max 10 målvakter på isen. Det för att jag vill hinna ge alla målvakter på isen av min tid. Alla målvakter ska ha fått feedback efter varje pass. Det är väldigt viktigt tycker jag. Sen också för att kunna anpassa svårighetsgraden efter kunskapsnivån hos målvakter.</p><p>För dom yngre målvakterna kör jag i stort sett bara grunder. Försöker få med mycket rörelse, så dom får göra förflyttningar. Sen har jag tre saker jag tar upp på första passet som vi sedan jobbar med hela säsongen. Detta så det verkligen sätter sig. I Norrtälje denna säsong har vi jobbat med, händerna, att få fram händerna framför kroppen, när du går ned i butterfly ska du stå på knä, inte sitta på hälarna få upp bröstet och ha möjlgiget att ha rörliga fötter samt att komma ut lite ur målet och stå upp så länge det går. Men som sagt, och som jag upprepar en del i detta inlägg, jag tycker det är så viktigt att alla barnen som varit på isen har känt sig sedda, att tränaren brydde sig om dom. Så viktigt!!<br /></p><p>När jag jobbar med äldre målvakter vill jag ha mycket kommunikation. Så målvakterna får styra mycket. Det fungerar lite olika bra, har målvakterna änskemål nöter vi det. Annars blir det mycket tekniknötande och kika på detaljer. Eftersom jag "bara" träffar dom ett pass varannan vecka så har vi kommit överns om att köra med stationära teknik och detaljövningar och försöka få till färra matchliknande situationer. </p><p>Något jag tycker är väldigt viktigt när jag jobbar med äldre målvakter, är att jag är INTE facit! Jag är där för att hjälpa dom bli så bra dom kan med sina förutsättningar och sitt spel. Jag måste kunna erkänna och säga att jag hade fel, att en övning var dålig, våga fråga målvakterna om saker. Det är trots allt dom som står i mål!<br /></p><p>Mina tips som jag tycker är väldigt viktiga då du jobbar med ungdomsmålvakter kommer här nedan :)</p><ul style="text-align: left;"><li>Se och ge alla målvakter tid på varje pass. Uppmärksamma dom, hälsa prata med alla.</li><li>Ha inte fler målvakter på isen än att du kan ge alla som är med på passet feedback vid i alla fall två tillfällen.</li><li>Ge inte för mycket feedback. Jag försöker hålla mig till max två förbättrings saker och en positiv feedback per övning.</li><li>Ge målvakterna tid att hinna prova det du ger dom feeback om innan du byter övning.</li><li>Se till att prata med målvakterna så dom förstår, samt se efter att dom verkligen förstod.</li><li>Var entusiasmerande och se till att barnen har roligt på sin träning.</li><li>Kör hellre få skott, och byt målvakt än massor av skott och långa sessioner i varje övning. Se till att målvakterna orkar göra rätt och hålla fokus. </li><li>Jag har börjat använda målvaktshandskar på isen, jag upplever att det är enklare att visa hur du skaanvända plocken i en övning om jag själv har en plock och kan visa.<br /></li></ul><p>Det här med feedback tycker jag är oerhört viktigt. Jag har varit i ishallar där dom kör målvaktsträning med 20-30 målvakter, och har 10-15 målburar ute. Där målvaktstränaren visar övningen sen får dom köra på. Ingen tid för feedback eller personligt möte ute på isen. Jag har svårt för den typen av träning, förstår inte riktigt syftet? Gör du fel, får du gott om tid att nöta in det beteendet riktigt ordentligt.</p><p>Ja lite kort om hur jag ser på det här med att vara målvaktstränare.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3bnFSTdsdZyn3JmarQiQ7Dz7RGJem2p4UIB07yYDuGJPLG7H9xtDhBpzG2r5japW6jAz02Q2D9N5qugjJXwrTkM6MNmU7QUaEdMau-ZKZkpkWuZ5bwODsym8a6-SwLXxFz4v26KuM5I/s1000/IMG-4768.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="574" data-original-width="1000" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3bnFSTdsdZyn3JmarQiQ7Dz7RGJem2p4UIB07yYDuGJPLG7H9xtDhBpzG2r5japW6jAz02Q2D9N5qugjJXwrTkM6MNmU7QUaEdMau-ZKZkpkWuZ5bwODsym8a6-SwLXxFz4v26KuM5I/w400-h230/IMG-4768.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p>Vi hörs!<br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-3514297173739304012021-01-15T14:46:00.011+01:002021-01-15T14:46:48.715+01:00Samma möjlighet oavsett socioekonomisk bakgrund? Gästinlägg av Gustav Griborn<p>Samma möjlighet oavsett socioekonomisk bakgrund?<span lang="SV"> </span>
</p><p class="BrdtextA"><span lang="SV">Gästinlägg av Gustav Griborn. Gustav har som en
del i kursen Ishockey - kultur och samhälle, vid Linnéuniversitetet, intervjuat
nio hockeymänniskor. Frågeställningen gäller isträningen med fokus på individen
och skillnader från millenieskiftet fram till idag. Hur stor skillnad är det
idag med privata aktörer och hur ser det ut i klubbarna samt förbundets
verksamhet? Dessa frågor och svar publiceras i tre inlägg på bloggen. Nedan
kommer den tredje och sista delen.</span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Dagens stjärnor som kommer upp till SHL och
NHL kontra för cirka 20 år sedan. Vilka skillnader ser du gällande individuell
teknik? Vilka orsaker anser du ligger bakom detta? </span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">John Lind, Utbildningsansvarig SIF:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Utan att gå </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">in p</span><span lang="SV">å debatten om
närkampsspel och tacklingar, så tycker jag att hockeyn tagit en vä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">g d</span><span lang="SV">är snabbhet och
teknik premieras genom nya regler och bedömningar. Ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ven lagens s</span><span lang="SV">ätt att spela p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkar. Detta
tillsammans med bättre optimerade fysiska egenskaper hos spelarna har lett till
en positiv utveckling där den individuella tekniken blir allt bä</span><span lang="SV">ttre <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe, Målvakstränare Tre Kronor,
medgrundare till Sweden Hockey Institute:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">De flesta, inte alla, är mer medvetna om hur de
ska träna och spela. De kan föra ett resonemang om saker och tänker sjä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">lva, </span><span lang="SV">ä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ger sin process p</span><span lang="SV">å ett
helt annat sätt än tidigare generationer. Orsakerna är att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga av dem har
engagerade tränare som jobbar tillsammans med spelarna, har ett annat ledarskap
än att ge order utan att behöva eller kunna förklara hur eller varför.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt, tidigare generalsekreterare
och utvecklingschef SIF:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Bättre skridsko</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">kning, bättre skott,
snabbare hä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">nder, b</span><span lang="SV">ättre fysik, bättre sjä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">lvf</span><span lang="SV">örtroende. Juniortemautredningen hö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">jde kraven p</span><span lang="SV">å
spelarutbildning och tränarutbildning avsevärt. Effekten blev att hockeysverige
började dra </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t samma h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">ll.</span><span lang="SV"> <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes,
Föreningsadministratör Djurgården Hockey ungdom:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag ser snabbare och uth</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lligare spelare som är ännu
mer hockeyspecificerade än tidigare. Mycket fokus inom ishockeyn har legat på
att bli så snabb som mö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">jligt,
s</span><span lang="SV">å stark som möjligt och kunna behandla puck, men jag
ställer mig lite tveksam till hur spelförst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åelsen har h</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ngt med </span><span lang="SV">resten av
utvecklingen. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren, Teamledare för SIF
Hockeykonsulenter och ansvarig för NIU/Elitgymnasierna. Assisterande
förbundskapten Team 18:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">De </span><span lang="SV">är galet mycket skickligare. Mer spets i allt utfö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">rande</span><span lang="SV">, framförallt med puck.
M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktssidan
ser man en tr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d som finns hos m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna. </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Det </span><span lang="SV">är m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga orsaker som ligger bakom detta. </span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktssatsningen fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n svensk ishockey med
starten 2005 är nyckeln som sedan gett en massa ringar på vattnet. Detsamma gä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ller backspelet</span><span lang="SV"> med
fokuset som lagts på detta. Träningen på klubb- och lagnivå är mycket bättre
idag är jämfört med i början på 2000-talet. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg, Förbundskapten Damkronorna:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Det gå</span><span lang="SV">r nästan inte att jämföra med 20 </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r tillbaka i tiden. Allt var inte sä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">mre f</span><span lang="SV">örr, men idag
krävs en funktionell teknik till en fart som är betydligt högre. Materialet har
utvecklats, träningen har utvecklats och den digitala frammarschen har
bidragit. Juniortemautredningen i början av 2000-talet, dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">öreningar och fö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">rbund best</span><span lang="SV">ämde sig
för en tydlig väg fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t och tillsammans var obeskrivligt viktig. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid, Elitutvecklare herr SIF,
Huvudcoach Team 17:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag tycker att det är det vi pratar om, den
utbildning de f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r idag kontra tidigare, det är mer experter som bidrar på vägen. Hur vi
som förbund har ändrat fokus över tid med Russinläger samt hockeygymnasier och
med mer välutbildade trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare
d</span><span lang="SV">är ute idag. Vi har ökat mängden för spelarna vilket gett
utveckling fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t och materialutvecklingen har också bidragit för den delen. Det har
tydligt gjort att skottekniken på unga spelare är så otroligt bra idag, b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de materialet och
hur mycket de har tränat på det. Vad som ligger bakom det är dels att klubbarna
anställt fler trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare, tr</span><span lang="SV">änartätheten har ökat, dels privata aktörer med expertis inom specifika
omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den,
och sen mä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ngden tr</span><span lang="SV">äning med hockeygymnasier som ger tre dagar extra trä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning</span><span lang="SV">, plus fysen. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Leif Boork, tidigare bland annat tränare i
Elitserien, förbundskapten för Tre Kronor och Damkronorna:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Den största skillnaderna är att spelarna idag
kan göra tekniska nummer i högre fart och med större register. Problemet med
fart och stö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">rre register </span><span lang="SV">är, att det gäller att välja när du ska göra det med fart och
vilket register du ska anvä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">nda
n</span><span lang="SV">är. Dä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">r
var nog omd</span><span lang="SV">ö</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">met b</span><span lang="SV">ättre hos spelare i tidigare generationer.
Ansvaret hos "tänket" hos spelarna vilka konsekvenser mitt agerande
kan få är klart mindre idag enligt min uppfattning.</span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span><b><span lang="SV">Thomas Magnusson, Målvaktsansvarig SIF,
medgrundare Sweden Hockey Institute:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Ja det är ju en enormt stor skillnad nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller
individuell skicklighet eller kalla det skills eller teknik. Det gäller allt
ifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n
skridsko- och skotteknik till passning och mottagning, och kanske framförallt
förm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gan
att kombinera olika tekniker och klara av detta i hög fart. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Det som däremot inte utvecklats i samma takt är
möjligen det individuella taktiska kunnandet. Då tänker jag b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de på förm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gan att förstå spelet
och utveckla strategier för att lösa </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">terkommande situationer, samt att uppfatta
situationerna när de inträffar och snabbt välja optimala aktioner. B</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de i anfall och i
försvar. Fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gan avser teknik, men jag vill gärna nämna att jag inte anser att det
individuella taktiska kunnandet verkar ha utvecklats i samma takt generellt,
även om de allra bästa spelarna naturligtvis har de kvalit</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">é</span><span lang="SV">erna ocks</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Orsaker till den positiva teknikutvecklingen är
säkert en kombination av den allmä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">nt </span><span lang="SV">ökade insikten om betydelsen av förbättrad teknik
och hur man kan utveckla den med bättre metoder att lära ut, instruera, träna
och ge feedback. Hä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r l</span><span lang="SV">äggs grunden i verksamhet som bedrivs i föreningar, i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fall säkert även
i kombination med tid som lagts tillsammans med externa trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare</span><span lang="SV">, med
spetskompetens och i de fall spelarna blivit uttagna till förbundsaktiviteter
med viss p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">spädning av kunnandet där. Troligen har också </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">en hel del tid lagts p</span><span lang="SV">å att
trä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">na helt p</span><span lang="SV">å </span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">egen hand, p</span><span lang="SV">å och utanför isen. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">En annan förklaring till tekniska framsteg är
säkert den tränings- och matchmiljö som spelarna varit i, med ständigt ökade
krav på förbättrad teknik för att kunna lösa situationer på ett framg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngsrikt sätt. Dvs.
det faktum att hockeyn i stort g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t.</span></p><p class="BrdtextA"><span lang="SV"> <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Bör alla som spelar ishockey få samma
möjlighet till individuell utveckling inom föreningar, eller ska ekonomiska
förutsättningar spela en stor roll? </span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">John Lind:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Svaret är enkelt: Vi ska göra allt vi kan för
att alla ska erbjudas samma möjligheter att utvecklas oavsett socioekonomisk
bakgrund. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Självklart ”ska” alla ha samma förutsättningar,
i en perfekt värld. Men samtidigt är det lika självklart att det inte är så och
det är omöjligt att det ska bli s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. Det beror inte bara på ekonomi, det beror till stor
del på engagemanget och kunskapen på ledarna i föreningen. Vissa spelare har
tur och har en superbra tränare under uppväxten som lägger grunden till att
spelaren kommer h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">lla p</span><span lang="SV">å länge med
ishockey. Andra i omklädningsrummet bredvid har en oengagerad, opedagogisk
tränare som inte bryr sig om spelarna och f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r helt andra resultat i
lusten till hockeyn hos sina spelare. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Alla borde ha samma möjligheter. Det blir sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rt när majoriteten
av v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r
ungdomsidrott bygger på ideella insatser och föräldraträ</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare. Enda s</span><span lang="SV">ättet som jag ser
det möjligt är att samhället tillskjuter mycket mer ekstöd till idrotten så att
alla föreningar har r</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d med professionella tränare. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Vi </span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">ör att kostnaden inte ska p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verka hur stor möjlighet du har till individuell
träning. Möjligheten ska finnas i föreningar men vi vet även om att
verkligheten inte alltid är vad vi önskar. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Inom föreningen bör såklart inte ekonomin vara
avgö</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">rande. </span><span lang="SV">Jag gillar <i>inte</i> att det är s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">! <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag önskar verkligen att det vore så att alla
hade samma möjlighet till individuell utveckling. Vi m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste hela tiden sträva mot
att vara en sport för så m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga som möjligt. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gan är ju väldigt aktuell idag. Det jag ser som goda
intentioner att diskutera det här. D</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">et </span><span lang="SV">är 14 SHL-lag och v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra Allsvenska lag som utgör
v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra NIU
och n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gonstans
är storklubbarna v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra motorer i detta. En positiv utveckling som jag kan se är att
vi har f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt r</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d att anställa fler tränare och NIU-tränare har kunnat gå ner på
högstadiet, då 17 av 27 NIU har hockeyhögstadie, och då kommer fler </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t en bra kompetens.
Men ska alla få det, ja då då ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det </span><span lang="SV">även de mindre klubbarna som ska få </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det, d</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det s</span><span lang="SV">å klart också
finns duktiga spelare. Nu ser jag ändå stora klubbar som bygger nätverk med de
mindre klubbarna. Exempelvis jobbar Frölunda i sitt näromr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de och Luleå uppe i
Norrbotten. Där deras coacher agerar som mentorcoacher till de mindre
föreningarna, och jag tror att de stora klubbarna m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åste hj</span><span lang="SV">älpa till i näromr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ådet d</span><span lang="SV">är du ligger,
men jag tror ändå att vi kommer behöva kompletteras av privata aktörer.
Samarbetet tycker jag är väldigt viktigt, annars kommer pengar spela en större
roll och det är jag emot. Vi vet att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga duktiga spelare kommer fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n mindre klubbar ute i
landet, som exempelvis Rasmus Dahlin fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n bandyorten Lidköping. Idag kanske ekonomiska
förutsättningar spelar lite fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r stor roll</span><span lang="SV">, men jag hoppas att vi kan hjä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">lpas </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">t f</span><span lang="SV">ör att det ska ges likvärdiga förutsättningar </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">t alla.</span><span lang="SV"> </span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Leif Boork:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Självklart bö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">r alla f</span><span lang="SV">å det i ett idealt
scenario. Men världen är inte rättvis. Inte i ishockey heller. Ekonomi hos
föräldrar, klubbar och olika förbunds samt regioners prioriteter spelar in.
Föräldrar som kan hyra in individuella tränare, agenter som kan göra det </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t sina kunder,
finansiering av olika materiel och </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">hj</span><span lang="SV">älpmedel, skicka sina adepter på </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">skillscamper</span><span lang="SV">. Var finns de
dugliga coacherna och hur kan man betala dem? Är det samma förutsättningar i Ö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">stersund, Kiruna, G</span><span lang="SV">öteborg
och Malmö? Ekonomiska förutsättningar bör inte spela en roll men gör det mer o
mer i v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rt
samhälle generellt. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Det ska naturligtvis vara en strävan att alla f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r samma möjligheter
inom ramen för verksamhet som bedrivs i en förening och jag tror att så oftast
är fallet. Ett problem är dock att kostnadsutvecklingen gjort att ekonomi kan
vara en begränsande faktor för att överhuvudtaget kunna delta i v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r sport. Ett annat
är att skillnader i kvalit</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">é</span><span lang="SV">n på utbildningen kan variera mellan olika föreningar och även kan
hänga ihop med kostnadsbilden. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Hur ser du på spelarutvecklingen idag
jämfört med förr? Läggs fokus på ”rätt” saker idag enligt dig? </span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">John Lind:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag var inne på det lite i tidigare svar. Jag
tycker fortfarande att isolerad teknikträ</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning </span><span lang="SV">är viktig och har sin plats, men jag skulle
vilja se lite mer fokus på spelvarianter i yngre </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r med olika former av
problemlösning dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r man </span><span lang="SV">även kan vä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">va in tekniska
utmaningar. Repetition without repetition-tanke. Alla har olika f</span><span lang="SV">örutsättningar utifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n anatomi, utrustning etc så det finns ingen generell formel för de
olika tekniska momenten. Jag tror vi skulle få fram smartare spelare med ett s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">nt </span><span lang="SV">förhållningssätt och jag tror vi skulle få fler
spelare som kan styra och variera tempot i spelet d</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. Sedan tror jag också på
att träna mer teknik och skills, systematiskt, i de högre ligorna. Tanken på
att man ”blir fä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">rdig</span><span lang="SV">” tilltalar mig inte. Vidare skulle jag vilja att trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare i st</span><span lang="SV">örre
utsträckning tar hänsyn till totalbelastning när de planerar verksamheten. Att
förstå mer hur isträningen p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkar den fysiologiska och psykologiska belastningen. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Spelarutvecklingen är mer medveten och man
pratar med spelarna på ett annat sätt än förr. Spelarna är involverade och
utbildas på </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det s</span><span lang="SV">ättet. Individuell träning finns på agendan vilket det inte fanns på
samma sätt förr. Det finns fler specialister, tränare med olika fokusomr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den, runt spelarna.
Förr fanns en tränare som möjligen hade en assisterande med sig mest för att
”plocka puckar” och finnas tillhands. Utbildningar uppdateras och man tar hjälp
av forskning och erfarenheter fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n andra länder och sporter för att komma rätt. Jag
utg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n att man sätter
fokus på rätt saker på fler h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ll idag än förr, men det finns m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga föreningar och lag och
det tar tid att generationen som vet ”bäst själva” slussas ut och blir
soffexperter istället. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">B</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de och. Jag tycker att det är lite för mycket
inriktning på Youtube-hockey. Bra med individfokus idag, men spelsinne och
spelförst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åelse gl</span><span lang="SV">öms bort. Förr i tiden var spelarna klokare och s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">g runt hörnet, men idag är
de individuellt skickligare.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Idag l</span><span lang="SV">äggs mycket fokus i utvecklingen på att ö</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ka spelf</span><span lang="SV">örst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">elsen. I dagens läge
har ishockeyn blivit mycket ”starkare” och ”snabbare”, </span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">men spelf</span><span lang="SV">örst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">elsen har inte
riktigt hä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ngt med i den h</span><span lang="SV">öga fart som m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga besitter. Jag tror det är viktigt att mycket tid läggs på </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">just spelf</span><span lang="SV">örst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åelsen f</span><span lang="SV">ör att
undvika skador och för att få en roligare och smartare hockey i framtiden.
Utvecklingen att kunna skjuta så h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rt som möjligt och </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ka så snabbt man kan kommer
självklart fortsätta,</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> men med
en h</span><span lang="SV">ögre finess och samspel kan det finnas m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fördelar. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren:</span></b></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Den </span><span lang="SV">är mycket bättre. Det finns ett mycket större stöd idag och kunskapsniv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r h</span><span lang="SV">ö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">gre. </span><span lang="SV">Tränare f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r coaching av
hockeykonsulenterna, det finns bra utbildningsmaterial och bra
stegutbildningar.</span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Just nu är vi inne i en period där fokus ligger
på </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">forwardsspelet, anfallsspele</span><span lang="SV">t, m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskyttet och närkampsspelet. Dessutom lägger vi f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">okus p</span><span lang="SV">å spelformerna för v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra knattar. Jag
tycker att vi har ett bra fokus och ligger rätt, vad nu rätt är. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Möjligen slog pendeln ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ver f</span><span lang="SV">ör mycket </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t ”</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">individual skills</span><span lang="SV">” ett
tag, men min bild är att det närmar sig en sundare balans nu. Jag ser att det
kontinuerligt behövs p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">minnelser om att syftet med individuell utveckling är att kunna använda
det i hela spelet och anser att mycket fokus bö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r l</span><span lang="SV">ä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ggas p</span><span lang="SV">å spelet som s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">dant. Därifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n bryter man sedan
ut vissa ”t</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">rtbitar</span><span lang="SV">” att jobba
med, för att sedan f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å ”</span><span lang="SV">t</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rtan” med alla dess ingredienser att bli ännu godare. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag tycker att utvecklingen g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t. U</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">nder corona</span><span lang="SV">pandemin
har vi getts möjligheten att stanna upp och se om vi gör rätt saker och det är
en form av prioritering. ABC m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste alltid in så att man inte glö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">mmer de grundl</span><span lang="SV">äggande
bitarna. Sen m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste vi vara flexibla och se vad vi ska trycka på just nu. En grej som
är på tapeten för tillfället ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r hj</span><span lang="SV">ärnskakningar och då m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste vi kanske anpassa oss
och trycka på närkampsspelet på NIU samt</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> med vå</span><span lang="SV">ra hockeykonsulenter. Samtidigt vill vi inte
tappa de andra bitarna som m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskytte eller grundläggande saker såsom m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsspel eller backspel.
Men utvecklingen g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t och i det stora hela vill jag säga att fokus läggs på “rätt” saker.
Det jag uppskattar med den här tiden vi lever i nu är att vi lärt oss att vi
kan använda digitala hjälpmedel, som Teams eller liknande, för att ha mö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ten med alla coacher och f</span><span lang="SV">ör att göra avstämningar samt se vad som hä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">nder p</span><span lang="SV">å v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra NIU och vad vi
behöver prioritera och ta tag i. Då har vi fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n förbundet blivit mer
snabbfotade utan att för den skull glömma grunderna. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Spelarna är också väldigt medvetna idag om vad
som händer och de följer NHL-spelarna, ser vad som krävs och de känner igen sig
i vad de behö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ver tr</span><span lang="SV">äna på och så vidare. En utmaning som jag kan se idag är alla intryck
som unga spelare f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r, som för vissa blir stressorer för exempelvis en 17-</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ring d</span><span lang="SV">är m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga intryck kommer i all välmening fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n olika h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ll. Spelarna behöver
vara medvetna själva i sin utveckling samt utbildning och ledarskapet behö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ver f</span><span lang="SV">å med spelarna i
den processen för att inte ge en negativ stress. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Leif Boork:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Den individuella spelarutvecklingen är mer,
mycket mer, genomarbetad och genomförd</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;"> ä</span><span lang="SV">n förr. Historiskt har den nog g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ått i cykler som p</span><span lang="SV">å m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga andra omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den. På
1920-1950-talen var spelarna sina egna tränare i stor utsträckning, vilket
gjorde att vi kan kalla den utvecklingen fö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">r individuell. P</span><span lang="SV">å 1960-talet
kom fler professionella tränare in i bilden även om de var mer laginriktade.
Men om vi lä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ser den </span><span lang="SV">äldre instruktionslitteraturen alltifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">n Jeremiah</span><span lang="SV">, Tarasov, Fryzek, </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">Riegle</span><span lang="SV">, Strömberg med flera,
så inneh</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ller den också individuella synsätt på träning och matchtaktik. På
1970-talet kom ishockeyskolorna vilka var alltmer individuellt inriktade.
Vi fick också </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">se filmer frå</span><span lang="SV">n andra kulturer, mest fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n NHL. På 1980-talet blev VHS-filmer alltmer vanliga
för att studera matcher och specialträningar i efterskott. På 1990-talet
kom de individuella skillscoacherna och agentverksamheten växte ut.
Agenterna anlitade sina speciella trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t sina adepter. Ibland kan jag tycka att fokus läggs på för m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga saker idag. Vad
är det som är viktigt för en ishockeyspelare? Risken med allt är att när det
finns mycket att välja på så riskerar man att inte alltid välja det mest
optimala. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">nga</span><span lang="SV"> av spelarna kan
också välja omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">den de </span><span lang="SV">är mest
intresserade av, men det är inte säkert att det är det bästa utfö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">randet f</span><span lang="SV">ör deras
speciella ishockeyutveckling. Statistik har i mina ögon en tveksam utveckling.
Jag brukar säga att statistiken <i>kan</i> skymma verkligheten. Jag är
kritiserad för att vara kritisk till statistik. Och tveksam inför att använda
den. Så är det inte. Jag har anvä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">nt statistik f</span><span lang="SV">ör att </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">terkoppla för en guidning av
spelare och lag. Men i mina ögon kan som sagt statistik skymma verkligheten,
och fel använd kan den tala om "sanningar" som egentligen inte är
sanningar. Vi har, enligt min uppfattning, tagit intryck av NHL i fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r h</span><span lang="SV">ög grad och av
journalisters och andra "m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngkunniga" som i sin okunskap om helheten samt komplexiteten
i ishockeyspelet anvä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">nder
statistik f</span><span lang="SV">ör att begripa den. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Jag ser det som mycket positivt med
förskjutningen mot ett stö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">rre
fokus p</span><span lang="SV">å individuell utveckling och individen i centrum.
Ett utvecklingsomr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de är däremot, som jag nämnt tidigare, de individuella taktiska
momenten. N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got som för ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vrigt </span><span lang="SV">ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ven g</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ller må</span><span lang="SV">lvakterna dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det l</span><span lang="SV">ätt blir så att fokus läggs på de mer uppenbara tekniska och fysiska
aspekterna, som är enkla att se och som tränare traditionellt behärskar bä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ttre. D</span><span lang="SV">äremot är vi
ofta sä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">mre p</span><span lang="SV">å att utveckla verktyg för att hantera de taktiska och mentala sidorna
som p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkar
prestationen, vilket ställer andra krav på tränare att vara kreativa och att
tänka utanför boxen. <br /></span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Ett annat förbättringsomr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de ser jag i träningsmetodiken
som, särskilt i lagsammanhang, även det tenderar att i alltför stor
utsträckning följa traditionerna. Här finns ett motsatsförhållande mellan mängd
och aktivitet å ena sidan och kvalit</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">é </span><span lang="SV">i bemä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">rkelsen matchlikt </span><span lang="SV">å andra sidan. Hög aktivitetsnivå </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">i tr</span><span lang="SV">ä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning </span><span lang="SV">är visserligen
nödvändig för att få till den mängd av repetitioner som krävs för att utveckla
de tekniska och taktiska färdigheterna i ishockey. Däremot anser jag att
aktivitet ofta f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">år ta</span><span lang="SV"> för stor plats i träningen av individuella moment, genom exempelvis
en alltför stor andel sedvanliga ”åk-, pass-, skott-övningar”.</span></p>
<p class="BrdtextA"><span lang="SV">Övningar som, i högre utsträckning, borde kunna
anpassas eller kompletteras med, alternativt helt ersättas av, mer realistiska
moment. T.ex. genom att spelarna oftare utsä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">tts f</span><span lang="SV">ör olika former av press och också </span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">ges m</span><span lang="SV">öjlighet att
spela klart, precis som i matchsituationen. Liksom att skotten i högre grad
föreg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">s
av aktioner i form av riktningsförändringar, förflyttningar av pucken och/eller
finter och inte alltid sker fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n samma yta. Allt i syfte att utveckla individuella
färdigheter i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskytte respektive m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsspel.</span></p>
<p></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-35617163323105017812021-01-14T16:15:00.004+01:002021-01-14T16:18:18.995+01:00Individuell träning inom Svenska Ishockeyförbundet, gästinlägg av Gustav Griborn<p> </p><p><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<w:DoNotOptimizeForBrowser/>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><span lang="SV">Individuell träning inom Svenska
Ishockeyförbundet</span><span lang="SV"> </span>
</p><p class="Brdtext"><span lang="SV">Gästinlägg av Gustav Griborn. Gustav har som en
del i kursen Ishockey - kultur och samhälle, vid Linnéuniversitetet, intervjuat
nio hockeymänniskor. Frågeställningen gäller isträningen med fokus på individen
och skillnader från millenieskiftet fram till idag. Hur stor skillnad är det
idag med privata aktörer och hur ser det ut i klubbarna samt förbundets
verksamhet? Dessa frågor och svar kommer publiceras i tre inlägg på bloggen.
Här följer del 2!</span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Individuell träning inom förbundets
verksamhet. I vilket sammanhang började SIF lägga mer fokus på individuell
spelarutveckling och när? Vad var bakgrunden till detta? Hur ser det ut idag?</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt, tidigare generalenreterare
och utvecklingschef SIF:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">I samband med Juniortetemautredningen 2002
lyftes vikten av individuell utvecklingsplan fram. Det pekades på m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga brister hos
svenska ungdoms- och juniorspelare. Närkampsspel, m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskytte, målvaktsspel,
fysik, vinnarinstinkt, tempo, med mera. Det ser klart bättre ut idag.
NHL-draften och JVM-resultaten är ett kvitto på det. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskyttet är dock fortfarande
ett utvecklingsomr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de som svensk hockey behöver jobba med. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson, M</span></b><b><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsansvarig SIF,
medgrundare Sweden Hockey Institute:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Det givna svaret är Juniortemautredningen 2002
och de förändringar som den ledde till. Att hockeysverige samlades och
konstaterade vilka brister som fanns, som bl.a. resulterat i uteblivna framg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngar med
juniorlandslagen. Brister som i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fall föll tillbaka på för d</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ligt utbildade spelare och i
slutändan brister i tränarutbildningen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Konsekvensen av utredningen blev att resurser
skapades för att på </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">alla s</span><span lang="SV">ätt höja niv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n på utbildning för s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">väl spelare som de tränare som skulle utveckla dem.
Utbildningsmaterial, läger och inte minst personella resurser b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de i förbundets
dagliga verksamhet och i samband med landslag och den verksamhet med camper som
nu utvecklades rejält. En Utvecklings- och Landslagsavdelning med ansvar för b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de spelar- och
tränarutbildning tog form under Tommy Boustedts ledning där bl.a. tränare,
utbildare och de nya Hockeykonsulenter anställdes. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Id</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">é</span><span lang="SV">er om individuell träning och spelarutveckling fick
nu, som jag ser det, ordentligt fäste i s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">vä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">l
tr</span><span lang="SV">änar- som spelarutbildningen som SIF bedrev. I
tränarutbildning genom nya utbildningsmaterial med stark betoning på
individuell teknik, en ny utbildningsstege samt helt nya utbildningar, bl.a. i
form av Conventions, Vägen till Elit och M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktslyftet. I
spelarutbildning genom tillkomsten av en komplett Talangutvecklingsplan med ett
brett campprogram där Russinläger (som fö</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">rst ben</span><span lang="SV">ämndes Topp 100) utgjorde den yttersta
spetsen. Individuell utveckling </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">var en ledstj</span><span lang="SV">ärna i den nya
utvecklingsplanen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Hur ser det ut idag? En bra fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ga, men jag tycker
det skedde väldigt stor utveckling </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ren n</span><span lang="SV">ärmast efter Juniortemautredningen, sedan har nya detaljer successivt
tillkommit och metoder förfinats, som exempelvis nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller användandet av
tekniska hjälpmedel vid feedback. På det negativa kontot vill jag nämna att
delar i spelarutbildning ibland har f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt stryka på foten när nedskärningar krävts av
ekonomiska skä</span><span lang="SV">l. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Gällande Russinläger och andra camper inom
förbundets verksamhet och talangutveckling. Hur stort är fokuset på individen
vid dessa?</span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV"> </span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg, Förbundskapten Damkronorna:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Mycket stort, men det handlar hela tiden om att
applicera den individuella utvecklingen in i det kollektiva spelet. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid, Elitutvecklare herr SIF,
Huvudcoach Team 17:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag var med och startade upp det som hette Topp
100 som projekt och då fick man inte ens prata lag, utan allt fokus skulle vara
individuellt. Det var tjejer med i gruppen, och för att få pengar till
projektet skulle det individuella </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">fokus</span><span lang="SV">et hållas och uttrycket “russinen i kakan” togs
när SOK kom in. Vi sa då att det inte kommer vara n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon tillstymmelse till
lagträningar. Det var grunden för allting och jag tycker ändå att det legat som
en rö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">d tr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d. </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV">Sen över tid kliver man
utanför den och så blir det lite för mycket lag, och så kommer man tillbaka
till varför man startade det här, och så blir det för mycket lag igen under en
tid. Men tittar jag på </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">de
sista </span><span lang="SV">kanske fyra </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ren tycker jag att grundkonceptet och den rö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">da tr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den finns kvar. Idag har vi
två Russinläger och två åldersgrupper. Förr var det fyra lä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ger d</span><span lang="SV">är det filmades
och skickades hem till varenda spelare. Nu ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det f</span><span lang="SV">örsta lägret mer
individuellt fokus, dä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">r
videocoaher </span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r med p</span><span lang="SV">å isen och coacherna jobbar med spelarna på ett
tydligt individuellt sätt dä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">r
de </span><span lang="SV">är delaktiga i sin utveckling. </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV">Sen kommer det individuella
taktiska ofta fram mer på </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">matchen,
s</span><span lang="SV">å det spelas matcher och på lä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ger nummer tv</span><span lang="SV">å är det mer det
taktiska som är i fokus, men fortfarande med feedback och individuell
uppföljning med spelarna. Men som sagt tycker jag att den rö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">da tr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den med det individuella
fokuset finns kvar och spelarna är delaktiga i utvecklingen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Fokus ligger nästan uteslutande på individuell
utveckling på camperna, precis som det bör vara. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Hur ser du på hockeygymnasiernas roll i den individuella
utvecklingen av spelare idag?</span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV"> </span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">John Lind, Utbildningsansvarig SIF:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Min bild är att hockeygymnasiernas roll ä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">r central f</span><span lang="SV">ör den
individuella utvecklingen i given </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lderskategori. Dels genom att det g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r styra inneh</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ållet, s</span><span lang="SV">å det blir
just individuellt fokus, genom tydliga kurs- och ämnesplaner, samt att de
flesta föreningar har väldigt kompetenta tränare kopplade till
NIU-verksamheten. Glädjande är också att allt fler bra utvecklingsmiljöer
etablerar sig inom ramen för LIP- och LIU-verksamheten. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe, Målvakstränare Tre Kronor,
medgrundare till Sweden Hockey Institute:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jätteviktig roll och det som ska vara
hockeygymnasiernas främsta uppgift i träningen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Hockeygymnasierna ska i stort sett vara
inriktade på individuell utveckling. Det kravet stä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ller </span><span lang="SV">också Svenska
Ishockeyförbundet och för att bli auktoriserade m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste NIU följa dessa
riktlinjer. HG är den platsen där den mesta individträningen utförs i Sverige. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes, Föreningsadministratör
Djurgården Hockey ungdom:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Mä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ngden </span><span lang="SV">ökar betydligt på ett hockeygymnasium och jag
tror inte det passar allas utveckling, men jag tycker det är viktigt att den
möjligheten finns. Jag gillar inte hetsen som uppst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r kring val av
hockeygymnasium och inte heller vikten av att komma in på ett NIU. Dä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">r beh</span><span lang="SV">över vi
föreningar ta ett större ansvar kring processen och hjä</span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">lpa v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra spelare i deras
val. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren, Teamledare för SIF
Hockeykonsulenter och ansvarig för NIU/Elitgymnasierna. Assisterande
förbundskapten Team 18:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Detta är den enskilt viktigaste företeelse vi
har nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller utvecklingen av v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra talanger inom svensk ishockey. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg, Förbundskapten Damkronorna:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Hockeygymnasierna har en väldigt viktig roll,
för de som vill satsa b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de på hockeyn och skolan. Det har varit, och är, en oerhört viktig
faktor i v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r framg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngsrika spelarutvecklingsverksamhet på pojk-/herrsidan och kommer
definitivt att vara det på flick- och damsidan. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">D</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">et </span><span lang="SV">är ett skolä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">mne p</span><span lang="SV">å hockeygymnasierna, det är en tydlighet nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">ä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ller den individuella tr</span><span lang="SV">äningen. Men det ska också sättas i sitt sammanhang eftersom det är en
lagidrott, men den individuella tekniken har blivit betydligt bättre och det ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r fokus p</span><span lang="SV">å </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det</span><span lang="SV">. Den individuella
taktiken sen, då kanske det handlar om att vi m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste vara flera som jobbar
med det och inte endast tänka att jag bara skjuter och jobbar med skottteknik
och s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">dana
bitar. Så den individuella tekniken blir mer komplex och kanske spela mer sm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lagsspel,
positionsspel, hur gör jag och löser de här i förh</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">llande till samarbetsdelar.</span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV"> Hockeygymnasierna är viktiga, även om jag nu är part i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ålet s</span><span lang="SV">å det skriker om det,
men det ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r fokus p</span><span lang="SV">å </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">individen</span><span lang="SV">; m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter, backar och forwards, en tydlig uppdelning. Det krävs av
spelarna med sina individuella utbildningsplaner att man ska kunna klara av att
leda sig sjä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">lv </span><span lang="SV">och</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> sin egen tr</span><span lang="SV">äning. Vad är det jag behöver bli bra p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">? Vad ska jag träna på b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de i gymmet och på
isen? Så </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det </span><span lang="SV">är ju en tydlig individuell rö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">d tr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d i allting. Sen kommer lagträningen så det blir en tydlig skillnad
mellan NIU och lagträningen tycker jag. Det är 27 orter idag med NIU och förut
var det fem orter och två riksgymnasier, idag är vi 27 orter med cirka 800-850
elever och även sex tjejgymnasier. </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV">Väldigt många fler ges nu chansen och skolan
ger oss alltså möjligheten att trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">na tre g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nger extra i veckan plus fysen. J</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ust m</span><span lang="SV">ängden och att få möjlighet att träna extra på
n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gonting
ger en individuell touch på det. Plus alla instruktörer som man kunnat
anställa, m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare och extra isträ</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare</span><span lang="SV">. Man f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r tacka skolan för det bidraget. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Leif Boork, tidigare bland annat tränare i
Elitserien, förbundskapten för Tre Kronor och Damkronorna:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag är egentligen för d</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ligt insatt i deras upplägg
och vilket fokus de har. Men min bild är att de riktar sig mot individuell
utveckling i de flesta avseenden. Kanske är det n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got av ett för smalt fokus
då stora delar av utvecklingen mot elit hos dem g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r i individualismens tecken.
Generellt sett är det en bra id</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">é </span><span lang="SV">som ligger i linje, om än sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">årligen kan j</span><span lang="SV">ämfö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ras helt, med collegeuppl</span><span lang="SV">ägget i
Nordamerika. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">I hockeygymnasierna ser jag den
enskilt största möjligheten för individuell spelarutveckling alla
kategorier. Här finns tiden och utrymmet att fokusera helt på individen och
alla delar hen behö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ver f</span><span lang="SV">ör att nå sin fulla potential. Med ”rätt” tränarkompetens och bra
tränartä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">thet </span><span lang="SV">är HG en hörnsten som kan ha den största effekten i individuell
spelarutveckling. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jämfört med problematiken med kostnader för
privata tjä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">nster </span><span lang="SV">är ju hockeygymnasierna möjligt att söka till för alla oavsett
ekonomiska möjligheter, men här ser jag ändå ett annat potentiellt problem.
Antalet platser är begränsat och här sker en uttagning. Är det alltid ”rätt”
individer som f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">år den h</span><span lang="SV">är möjligheten?</span></p>
<p></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-72519686843896467182021-01-14T07:57:00.004+01:002021-01-14T07:59:24.424+01:00För mycket machokultur inom hockeyn?<p>Kanske ett känsligt ämne, samt lite svårt sätta ord på. Men jag tycker verkligen det är dags att försöka rensa ut den osunda machokultiren ur hockeyn och framförallt ur ungdomshockeyn.</p><p>Både på och utanför isen.</p><p>En sak jag undrar över, är varför är hockey den enda sporten där man efter i stort sett varje avblåsning ska ge sig på motståndare. Dela ut en crosschecking, en handske i ansiktet en knuff eller liknande. Vid i stort sett varje avblåsning. Många säger att det beror på att det är en fysisk sport, det är mycket känslor. Så handboll, amerikansk fotboll och kampsport är inte det? Där ser man aldrig eller extremt sällan dessa små tuppfäktningar. </p><p>Varför i hockeyn? Varför är det så vanligt och så okej?</p><p>Jag får en känsla av att du åker ut för mindre förseelser under spelet, än då det är avblåst. Vilket ju är underligt?</p><p>En annan sak, är att det största hjältemodet inom hockey är att spela matcher skadad. På elitnivå, där spelarna tjänar massor med pengar. Visst jag kan förstå det. Viljan att vinna och vara med att bidra. Jag kan förstå. Det jag har svårare att förstå är tex medias förskönande och upphöjande av det. Första artikeln efter slutsignlaen på en final, vem spelade mest skadad! Att försköna det, samtidigt som ungdomsspelare får höra av ledare och experter att "ligg inte kvar på isen" "känn inte efter" "sluta grina". Jag tycker inte det är sunt, eller bra att få barn att lära sig att du ska spela även om du har ont.</p><p>Självklart ska man inte känna efter, försöka hitta någonstans där det gör ont. För hockey kommer ju göra ont, så enkelt är det. Men det måste vara okej att ha ont, att bli ledsen.</p><p>Jag tror ju, att den här kulturen att inte känna efter, aldrig ha ont, inte bli ledsen följer med utanför isen. Där det skapar en hårdare miljö. Där man är tuffare och taskigare mot varandra. Det blir en hård jargong. Vilket jag hör rätt ofta i korridårerna i ishallar. Barn som kallar varandra en det ena en det andra, men det är många ord som ska belysa att man är svag, klen och dålig.</p><p>Här tycker jag det är oerhört viktigt att föreningar har uppförandepolicys och att alla ledare gör vad dom kan för att se till att ungarna snackar på ett lämpligt sätt. Det är för ofta jag hör, bög, fitta, eller liknande uttryck. Sånt måste BORT från hockeyn! </p><p>Det är också lustigt hur så oerhört många inom hockeyn säger att det måste vara känslor, matcher blir bättre om det är känslor. Men, egentligen är det ju inte känslor man verkar vilja ha, utan en känsla. Ilska. Man ska vara arg, det ska vara tjafs, tacklingar, efterslängar och hårt spel. Det är bra. Men inte för glad då du gör mål, inte ledsen om du förlorar, inte ont om det gör ont.</p><p>Ja jag inser att jag tar i, men det är ju för effekten. Det måste ju vara känslor. Eller nej det måste ju vara ilska! ;) Men jag tycker det här är ett problem, nej kanske inte jättestort, men jag tycker inte det ska ingå alls i ungdomshockey.</p><p>Jag antar att det jag försöker säga, ledare och spelare inom ungdomshockeyn ska inte försöka ta efter allt i proffshockeyn.</p><p>Jag inser ju också att jag själv är en känslomänniska, en ganska mjuk sådan. Så kanske är jag lite för mjuk i kanterna i detta inlägg...? :) <br /></p><p>Vi hörs!<br /></p><p><br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-38327994545799500052021-01-13T20:02:00.001+01:002021-01-13T20:20:18.029+01:00Behövs det privata aktörer inom svensk ishockey? Gästinlägg av Gustav Griborn<p> </p><p class="Brdtext"><span lang="SV">Gästinlägg av Gustav Griborn. Gustav har som en
del i kursen Ishockey - kultur och samhälle, vid Linnéuniversitetet, intervjuat
nio hockeymänniskor. Frågeställningen gäller isträningen med fokus på individen
och skillnader från millenieskiftet fram till idag. Hur stor skillnad är det
idag med privata aktörer och hur ser det ut i klubbarna samt förbundets
verksamhet? Dessa frågor och svar kommer publiceras i tre inlägg på bloggen.
Välkommen till del 1! </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV"><b>Vilka effekter anser du att privata aktörer
har/har haft på ishockeyn? Både gällande spelarutveckling och kostnadsbilden? </b><br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">John Lind, Utbildningsansvarig SIF:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Den svenska idrottsrörelsen vilar på ett
grundfundament av ideella föreningar dä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">r alla </span><span lang="SV">är välkomna oavsett etnicitet, kön eller klass.
Som viktig samhällsaktör är detta n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got vi i dagens samhälle ska vara extra stolta över.
Ovanst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ende </span><span lang="SV">är också anledningen
till varför stat, kommun och även i vissa fall privata aktörer satsar så pass
stora pengar i v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r verksamhet. Med dessa anslag kommer också ett ansvar. Ett ansvar att
värna om dessa grundläggande rättigheter för v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra utövare.<br />
<br />
Det finns redan idag en fragmentering inom svensk ishockey på grund av de
kommersiella krafter som nu verkar. Krafter som i r</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">dande medieklimat växer och
frodas tack vare alternativa fakta, felaktigheter och rena lögner om vad som
”krä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vs</span><span lang="SV">”
för att bli hockeyspelare.<br />
<br />
Att få fram spelare som lyckas är visserligen viktigt för oss,</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> men lå</span><span lang="SV">ngt ifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n allt. Det finns
heller inga motsatsförh</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">llanden mellan att fylla v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r roll som samhällsaktör och att ta fram elitspelare.
Tvärtom. Detta kan bevisligen ske i symbios utifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n redan givna
förutsättningar.<br />
<br />
Vi verkar inom en lagidrott men är på väg att l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ta allt vad det innebär gå
förlorat dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r barn, f</span><span lang="SV">öräldrar och ledare uteslutande styrs av sina egenintressen och vad
man, felaktigt, tror leder till personlig framg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng.<br />
<br />
Allt detta är visserligen en avspegling av den trend vi ser i världen i stort
men jag tycker </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tminstone att vi ska göra vad vi kan för att motverka det. Göra vad vi
kan för att det inte ska vara en klassfr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ga huruvida man kan spela ishockey eller inte.<br />
<br />
Sammanfattningsvis: Det finns inga kausala samband som visar att privat
extraträning genererar framg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng eller ökad spelarutveckling. Det är också </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">bef</span><span lang="SV">ängt att tro att n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gra timmar extraträ</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ning med en privat akt</span><span lang="SV">ör ska ge n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gra revolutionerande utfall. Jag kan emellertid, subjektivt, se att
vissa klubbar nu gör ett bättre arbete för att möta den externa konkurrensen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe, Målvakstränare Tre Kronor,
medgrundare till Sweden Hockey Institute:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag tycker m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga av de privata aktörerna
har ökat kunskapsniv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n inom individuell träning. Svenska Ishockeyförbundet tillsatte
Hockeykonsulenter på liknande sätt som en del jobbade på den tiden det var
nytt. Dels för att sprida kunskap snabbare och att ge alla chansen till
individuell träning i sina klubbar. Vid första anblick är det negativt för
kostnadsbilden men det finns sätt att lösa det på i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fall. Ett</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"> ex</span><span lang="SV">empel är riktade
sponsorpengar till utbildning, att ta kunniga tränare till föreningen eller
lagen vilket ger kunskaper till dem </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">egna tr</span><span lang="SV">änarna också och som så sm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ningom kan bedriva en bättre
verksamhet inom organisationen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt, tidigare generalsekreterare
och utvecklingschef SIF:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Positiv, i den bemärkelsen att fokus på
individuell trä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning </span><span lang="SV">ökat. På målvaktssidan har de haft störst positiv p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkan. Givetvis har
dock denna företeelse drivit på kostnaderna. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes, Föreningsadministratör
Djurgården Hockey ungdom:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Som föreningsmänniska ser jag hur de externa och
privata aktörerna som inte lyder under v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ra ishockeyf</span><span lang="SV">örbunds riktlinjer skapar en hets hos m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga unga spelare. I dagens
samhälle, nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det gå</span><span lang="SV">r att marknadsföra sig på helt andra sätt än tidigare, skapas ett behov
av att vara med på </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">mer
privata tr</span><span lang="SV">äningar och att det behövs för att driva din
utveckling fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">en man få</span><span lang="SV">r inte glömma att företagen eller privatpersonerna som driver detta ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ven g</span><span lang="SV">ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det f</span><span lang="SV">ör att de ska
vara vinstdrivande, och därav kan kostnaderna vara väldigt hö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ga.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren, Teamledare för SIF
Hockeykonsulenter och ansvarig för NIU/Elitgymnasierna. Assisterande
förbundskapten Team 18:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Det finns de som bidrar nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller
spelarutvecklingen s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">klart och det ä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">r bra.
Dock begr</span><span lang="SV">änsar kostnaderna vilka som kan vara delaktiga i
detta. Jag ser ett problem i de som bara nischar sig med en sak utan koppling
till att det skall vara funktionellt för spelet ishockey. Ett annat problem är
när spelare missar sina </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">lagtr</span><span lang="SV">äningar för att </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ka till privata aktörer istället.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg, Förbundskapten Damkronorna:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Som i så m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga andra fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gor så är det inte svart eller vitt. Seriösa privata
aktörer som verkligen vill bidra med pusselbitar i spelarutbildningen som kanske
inte hinns med, eller som det inte finns kompetens till i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga
föreningsverksamheter, gör en insats. Privata aktörer som bara har som syfte
att tjäna pengar och lura föräldrar utan insikt är ett gissel. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid, Elitutvecklare herr SIF,
Huvudcoach Team 17:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Om man tänker på spelarutveckling skulle jag nog
vilja säga att det har haft positiva effekter. På n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got sätt när man startar ett
eget företag och hoppar in det här så tror jag att ska de vara bra över tid så
m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste de
ha kompetens och det upplever jag att de har, och de hjälper oss i
spelarutvecklingen. Då kanske jag tänker framförallt nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller ungdomssidan,
och till viss del juniorsidan. Nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller seniorsidan och elit/SHL så lägger man
kanske upp det på ett annat sätt,</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> men det har s</span><span lang="SV">äkert haft bra effekt på dem ocks</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. Om man tänker på
ungdomssidan så upplever jag att det är m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga duktiga privata aktörer som har kommit in och
hjälper klubbtränare och föreningar och jag ser det som en positiv del i
spelarutvecklingen över 20 </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r.</span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jobbar jag som privat aktör då vill jag ha
betalt och då kommer kostnadsbilden in. En vanlig förening vill nog ta ut så
lite pengar som möjligt av sina spelare eller föräldrar och det är ofta uppe
till diskussion, Hur mycket ska U14 betala? U15? Och det är klart att </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">kommer</span><span lang="SV"> det</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"> in n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon utifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n så kommer de att behöva ta lite mer betalt. Sedan
om det är lagkassor som ska betala det eller hur löser man det? Det blir en </span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">intressant fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">gest</span><span lang="SV">ällning. Jag tror att det har drivit upp
kostnaderna, </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>men det </span><span lang="SV">är också n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon som säger ja
eller nej till den kostnaden. Men för mig tycker jag att privata aktörer har
tillfört mycket till spelarutvecklingen, kompetensen har höjts. </span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Thomas
Magnusson, Må</span><span lang="SV">lvaktsansvarig SIF, medgrundare Sweden Hockey
Institute:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Runt millennieskiftet började privata aktörer
som uttryckligen ägnade sig </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t individuell träning dyka upp på </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">hockeyscenen i st</span><span lang="SV">örre
omfattning. N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got som utan tvekan haft betydande inverkan på </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det </span><span lang="SV">ökade fokus på
spelarutveckling vi kunnat se fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n den tiden och fram</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Vi s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">g ökad kunskap om hur individuell teknik och taktik
kunde läras in effektivare, hur instruktion och feedback kunde förbättras
samtidigt som de innebar att nya skills, strategier och taktiska lösningar
tillfördes spelet. Sammantaget bidrog det till att hockeyn tog nya steg på
individplanet och därmed också på lagniv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">, men det skedde inte över en natt. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Min uppfattning är att dessa tidiga verksamheter
fungerade som en sorts katalysator genom att sätta fokus på individuell träning
och spelarutveckling. Det gjorde att först</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åelsen f</span><span lang="SV">ör betydelsen av
individuella färdigheter ökade i hockeysverige i allmänhet och inom SIF i
synnerhet, som ganska snart kom att göra ett ordentligt omtag i och med
anställningen av en utvecklingschef och inrättandet av en Utvecklingsavdelning
som snabbt utökades bl.a. med ansvariga för spelar- och ledarutveckling samt
inte mindre än 11 Hockeykonsulenter. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Först ut att ta steget att starta privata
initiativ var kanske m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktssidan där tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngen på tränare med specialkunskaper fortfarande var
i det närmaste obefintlig vid den här tidpunkten och effekterna av träning
inriktad på individen var uppenbara. Samtidigt var det enkelt och naturligt att
jobba mot individ, eftersom det handlade om ett f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tal individer i ett
hockeylag. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter som tidigare generellt f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt väldigt lite instruktion
och feedback överhuvudtaget, kunde nu få tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng till kompetens som
tidigare bara varit tillgänglig för ett f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">tal p</span><span lang="SV">å högsta elitniv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. På samma sätt kunde utespelare få betydligt mer individuellt inriktad
instruktion och feedback jämfört med vad de haft tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng till tidigare när privata
aktörer erbjöd tjänster riktade till dem. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">När analysen skulle göras i samband med
Juniortemautredningen 2002 av vad som var orsaken till att Sverige inte kunde
hävda sig i internationell konkurrens på juniorsidan, var det inte helt oväntat
att man fann en del av svaren i verksamheter som fanns vid sidan av den
traditionella klubbverksamheten. Mer om SIF:s roll och utveckling kommer i
senare inlägg. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">En </span><span lang="SV">ökad först</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åelse f</span><span lang="SV">ör effekten av träning mer inriktad på individuell utveckling började
så sm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ningom
skönjas mer allmänt i hockeysverige, men det var fortfarande l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngt kvar till att
den inriktningen blev tillgänglig för spelare på ett bredare plan på föreningsniv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">. Inledningsvis blev
kompetens istället tillgänglig för fler spelare främst genom privata aktörer
som specialiserat sig på individuell träning. B</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de genom att enskilda
spelare sökte sig till aktiviteter utanfö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">öreningsverksamheten och att klubbar och enskilda
lag anlitade externa trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare
f</span><span lang="SV">ör att tillföra kunskap man ans</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">g sig sakna. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Träning som fick en direkt p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkan på de spelare
som fick del av denna, men också en indirekt effekt genom att synen på
individuell spelarutveckling ändrades och niv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n på träningen började höjas
generellt ä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ven i
traditionella f</span><span lang="SV">öreningssammanhang. Bl.a. genom mer fokus
på detaljer, utveckling framförallt av tekniska färdigheter och mer individuell
feedback än vad som tidigare varit vanligt. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Med utbredningen av privata aktörer blev, som
sagt, kompetens tillgänglig för fler, men inte fö</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">r alla</span><span lang="SV">, utan för de som var
beredda att betala. Antingen på individuell basis genom exempelvis camper eller
om föreningen omfördelade resurser till extern kompetens. Dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">rmed på</span><span lang="SV">verkades
givetvis kostnadsbilden för de aktiva jämfört med innan, då det mesta i form av
träning och utveckling ing</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt i det man som spelare f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r sin </span><span lang="SV">”deltagaravgift” till klubben. Även eventuella
nya kostnader för extern spetskompetens för klubbarna landade sannolikt i slutä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">nden i h</span><span lang="SV">ög
utsträckning på de aktiva, eller deras föräldrar. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">Nya privata akt</span><span lang="SV">örer som tillför viktig kompetens inom spelarutveckling har sedan
fortsatt att poppa upp och tycks göra så i allt större utsträckning. Det tyder
på att det finns ett behov i form av ett komplement till verksamheten som
föreningarna st</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">år f</span><span lang="SV">ör med egna tränare. </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Å</span><span lang="SV">tminstone tills motsvarande kompetens finns
tillgänglig i föreningar i betydligt större omfattning än idag. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Sammanfattningsvis anser jag att privata aktörer
haft stor positiv inverkan på spelarutveckling, men tyvärr också på den ökande
kostnadsbilden. Dels har ny kompetens tillförts och gjorts tillgänglig för fler
och dels har ett viktigt behov och en viktig utvecklingsmöjlighet p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">visats när fokus
kunnat läggas mer på individuell utveckling. Att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga spelare sökt sig till de
här privata aktörerna har naturligtvis bidragit till ökade kostnader inom
hockeyn, eftersom privata aktörer hade helt andra taxor än föreningslivet, där
man delvis använde sig av ideella krafter. Föräldrar var beredda att betala för
att deras barn och ungdomar skulle få tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng till kompetens som
saknades i klubbarna och klubbar var beredda att betala för kompetens som de
inte hade själva. Sen är det inte ovanligt att klubbar lägger till aktiviteter,
som de arrangerar själva, som de tar ut extra avgifter för. N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got som ytterligare
ökar kostnaderna för de aktiva.</span><b><span lang="SV"> </span></b></p><p class="Brdtext"><b><span lang="SV"><br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Målvaktstränare har haft en stor del i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakternas kliv i
utvecklingen och fungerat som individuella tränare. Anser du att detta haft
någon påverkan på utespelarnas utveckling och fokus på individuell träning och
utveckling?</span><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">John Lind</span><span lang="SV">:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag tycker att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränarna drivit
utvecklingen i en mycket positivt riktning. Primärt inom två omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den.<br />
1. Deras ledarskap har i större omfattning haft inter- och intrapersonella
relationer som grundfundament.<br />
2. Innovationstanken har varit central i utformningen av träningsmetodiken, där
också mätbara parametrar legat till grund för evolutionen.<br />
<br />
Tränarna som jobbar med utespelarna har mer och mer närmat sig b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de tanke och
arbetssätt fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsträ</span><span lang="SV">narsidan. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja, absolut. Kloka tränare och klubbledare har
sett att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna utvecklas genom egen tid och fokus på sitt spel och egen
tränare och tagit tanken vidare till backar och forwards. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja, det anser jag. Det var där det startade. Om
alla lovande utespelare hade samma individuella stöttning som lovande målvakter
skulle mycket vara vunnet. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes:</span></b><span lang="SV"></span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV">
M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna
har varit tidiga med detta och n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gonstans tror jag att den utvecklingen behö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vdes f</span><span lang="SV">ör att kunna ta
nästa steg. Det sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra som vi ser idag är dock hur v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare jobbar med v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra unga spelare och säger
vissa saker, och sedan </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ker de iväg till en privat aktör och f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r annan information som gör
att de kan bli tudelade i hur de ska agera. <br />
<br />
Jag tror absolut att detta har skapat ett intresse även för utespelarna att
hitta vägar att utveckla sin individuella teknik men det gäller att vi styr och
använder den kraften på rätt sätt. Jag tror hetsen som kommer framförallt fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n föräldrarna men
även sociala medier kan ha en viss negativ p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkan kring detta. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Absolut! M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktssidan har g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt i täten. Det finns ännu
mer att lära av dem. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja definitivt. Dels när det kommer till
försvarsspelsdetaljer, men också 180-graders perspektiv i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lskytte. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare har
varit och ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">öredömliga i one-to-one-coaching. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja, jag tror det. Om jag ser tillbaka på </span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">historien d</span><span lang="SV">är 20 </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r tillbaka och tänker
kring Thomas Magnusson och resterande m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränarna så anser jag att de har hjälpt till.
Det har blivit ett tydligt fokus och jag tänkte också med Thomas, Stefan Ladhe
och Mats Emanuelsson startade upp sin verksamhet, det tycker jag har hjälpt till
med hur man kan jobba med feedback, video osv. Det jag även tycker ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r roligt p</span><span lang="SV">å slutet är
att vi som tränargrupp har samarbetat bä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ttre mellan olika kompetenser, backcoach, forwardscoach, m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare. Vad
är sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">årt f</span><span lang="SV">ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r en må</span><span lang="SV">lvakt? Vad är sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">årt f</span><span lang="SV">ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r en f</span><span lang="SV">örsvarare? Då kan man exempelvis använda m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsträ</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">naren f</span><span lang="SV">ör att få </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">hj</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">lp med målskytte. Nu har vi en fin dynamik
</span><span lang="SV">även till spelarna som kan se de olika ledarna som en
resurs på specifika delar i spelet.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Leif Boork, tidigare bland annat tränare i Elitserien,
förbundskapten för Tre Kronor och Damkronorna:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna som grupp har den mest konsekventa
utbildningen av alla aktörer inom ishockeyn. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna är också de som
mest har tagit till sig av den lära som deras trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare f</span><span lang="SV">örsett dem med. Och det
har p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">verkat
olika led bland m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna på ett positivt sätt. Med det sagt så är m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktsjobbet mer
specialiserat ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">n de </span><span lang="SV">övriga positionerna i ett lag. Om jag jämför svenska m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakters spel i
början av 2000-talet och slutet av 1990-talet med dagens, så har utvecklingen
varit dramatiskt positiv. Thomas Magnusson har i högsta grad bidragit till den
utvecklingen. B</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de till m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna, de vanliga coacherna och till m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktscoacherna. Det syns ju
också vilket förtroende svenska m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter har internationellt. Det är också tydligt att
de m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter
som äntrat de högsta ligorna är mycket bra fysiskt trä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">nade. F</span><span lang="SV">ör sin uppgift. Alltså
för sitt specifika rö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">relsem</span><span lang="SV">önster. Spelet med klubban har varit en stor svensk brist, och är det
delvis fortfarande kan jag tycka, men har också blivit bättre de senaste </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ren. Fortfarande
saknas en del i samspelet med försvararna, som i handboll ex, "tar du den
hörnan/sidan så tar jag den andra" och i samarbetet när det kommer till 2
mot 1-situationer och inbrytningar, där m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga försvarare l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åter må</span><span lang="SV">lvakterna göra sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ra förflyttningar i
sidled. En del är bra, andra rent ut mycket d</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">liga.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja, definitivt. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränares arbete med
individuell träning och de resultat det lett till har absolut banat vä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">g f</span><span lang="SV">ör ett stö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">rre fokus p</span><span lang="SV">å detsamma
ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">ven n</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller
utespelare. Goda exempel fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktssidan har på så sätt spillt ö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ver p</span><span lang="SV">å utespelarna och hjälpt till att motivera
satsningar på att göra olika former av individuell utveckling tillgänglig. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">De uppenbara positiva effekterna av att jobba
med färre individer, med mer individuell feedback och med mer individuellt
inriktad utbildning, har helt säkert bidragit till ökad först</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">else kring s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">väl behovet av den
formen av träning som de möjligheter den kan ge spelarna att utvecklas. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">En annan del man tydligt kan se är hur olika
tekniska hjälpmedel i allt större utsträckning anvä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">nds i tr</span><span lang="SV">ä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">ningssituationen f</span><span lang="SV">ör
att instruera och för att ge feedback. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare har här varit föreg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngare med att
exempelvis använda videokameror och iPads. </span></p><p class="Brdtext"><span lang="SV"><br /></span></p>
<p class="Rubrik2"><b><span lang="SV">Skillsträning och individuell träning kontra
lagverksamhet. Vems ansvar är det i utbildningen av spelare?</span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV"> John Lind:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Min bild är att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga tränare verksamma inom
ungdomshockeyn kö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">ör mycket isolerad teknik- och skillsträ</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning p</span><span lang="SV">å bekostnad av olika typer av spelformer med
relevant problemlösning och riktiga situationer. Sedan behöver man kanske inte
ta det till ytterligheterna och fullt ut kö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ra constraints led approach, men lite mer tanke mot enhanced guided
discovery tror jag </span><span lang="SV">är en gynnsam utveckling. På junior-
och seniorsidan ser jag tyvärr motsatsen: För lite teknik- och skillsträning
och ett allt fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r stort fokus
p</span><span lang="SV">å lagtaktiska komponenter.<br />
<br />
Primärt är det tränarens ansvar i samspel med spelaren att träna teknik/skills.
En bra trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ter spelaren vara
delaktig i processen (autonomi) och väljer uppgifter som är lagom utmanande så
att spelaren kä</span><span lang="SV">nner sig
kompetent. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Det blir en kedja av ansvarstagande i olika
delar. Först har Svenska Ishockeyförbundet ett ansvar att förmedla det
viktigaste i de olika delarna i utbildningsmaterial som delvis genomförs av SIF
och delvis av distriktsförbunden. Sen har föreningarna ett ansvar att skicka
trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare p</span><span lang="SV">å kurser och att de har krav på sina tränare att de aktivt ska delta då
hockeykonsulenten finns på plats i föreningen. Till sist har tränarna ett
ansvar att uppdatera sig, utbilda sina spelare, oavsett om tränaren sjä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">lv har f</span><span lang="SV">örm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gan att göra det
eller om denne tar in hjä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lp fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon som kan det bä</span><span lang="SV">ttre. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">I Sverige är klubben/föreningen huvudansvarig
för spelarnas utbildning. Som grädde på moset finns Svenska Ishockeyförbundets
talangutvecklingsplan med TV-pucken, camper och landslag. SIF utbildar svenska
ishockeytränare. I planen för denna tränarutbildning finns riktlinjer för hur
spelarna på bä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">sta s</span><span lang="SV">ätt ska utbildas. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Föreningen har ansvar att b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de bedriva lagträning och
individuell träning. M</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga föreningar jobbar med temadagar där de bryter ner passen i olika
fokusomr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den för att kunna lägga mer tid på </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">den individuella tr</span><span lang="SV">äningen.
Sedan ligger självklart mycket ansvar hos spelaren själv. Men skapar
föreningarna en trygg och rolig miljö brukar ofta m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga spelare idrotta på sin
fritid och kanske inte </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ka flera mil för att delta på </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">en skillstr</span><span lang="SV">äning. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Som lagtränare har du ett helhetsansvar, detta
har inte ändrats bara för att det är 2020. Att på olika sätt anvä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">nda experter</span><span lang="SV"> och
specialister inom olika omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den är bra. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Ulf Lundberg:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Det </span><span lang="SV">är b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de föreningens ansvar och spelarens eget. Inte endera eller, det är b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de och. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gonstans är det en lagidrott som vi ska jobba med,
att man ska lära sig samarbeta. Det individuellt taktiska, det ska funka där
ute på banan, sen kommer det här med skillsen och jag kan ändå känna att det är
bra och att vi lägger mycket tid på </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">grundl</span><span lang="SV">äggande färdigheter upp till kanske högstadie</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ldern. Där kommer n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon form av
brytpunkt där nästa steg m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste komma med taktiken, s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">som var ska jag vara i banan? Hur placerar jag mig hä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">r? Spelf</span><span lang="SV">örst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">else och börja prata
mer om det. Om vi har mycket sm</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lagsspel men kanske inte pratar så mycket om hur man </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ker i banan i början
och fokuserar på</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> skridskoå</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">kning, puckf</span><span lang="SV">öring etc. Det
tycker jag ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r helt r</span><span lang="SV">ätt och dä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r kan det </span><span lang="SV">ibland </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">beh</span><span lang="SV">övas hjä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lp fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n privata aktörer.
Sen kommer det mer i hö</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">gstadiet
d</span><span lang="SV">är jag tycker att den individuella taktiken behö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ver s</span><span lang="SV">ättas mer i
fokus. </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">Å</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">ker du d</span><span lang="SV">är? Ska inte du vara
här? Då </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">beh</span><span lang="SV">över vi b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de och mycket mer upp mot hockeygymnasierna dä</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">r man mixar </span><span lang="SV">båda delarna. Du
kan ha världens bästa skott, men du kommer aldrig till skott då </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det stå</span><span lang="SV">r en motst</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ndare d</span><span lang="SV">är. Hur rent taktiskt ska jag ta det här
skottet? När ska jag ta det? Att spelarna stä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lls inf</span><span lang="SV">ör s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">dana fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gor är också viktigt. Likadant om du är snabb som tusan,
men kan du dra ner tempot för att lura en försvarare? Det ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r en mix som fortgå</span><span lang="SV">r
upp på </span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">HG. Klubbtr</span><span lang="SV">ä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare </span><span lang="SV">är ansvariga men jag hoppas att dessa är ödmjuka och kan till</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ta att slä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ppa in privata akt</span><span lang="SV">örer
och jobba ihop. Detta för att nyttja kompetensen då alla ungdomsledare som
jobbar ideellt kanske inte besitter samma kvalifikationer inom specifika omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Leif Boork:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Självklart är individuell träning och
skillsträning bra. Risken, som jag ser det är, att just lagtänk i de
teoretiska, psykologiska och praktiska formerna sätts alltför mycket </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">t sidan. För att ta
ett praktiskt exempel: Uppställningen vid en tekning saknar ofta planer hos m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga spelare som; vad
gör jag om vi förlorar, respektive vinner en tekning? Det g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r att peka på att
spelarna är medvetna om en plan men jag anser att "det var bä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">ttre f</span><span lang="SV">örr" ha,
ha! Spelarna på 1970-1990 talet tänkte mer taktiskt, speciellt i
försvarsspelet ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">n de g</span><span lang="SV">ör nu. Jag märkte det konkret i början på 2000-talet när jag var
sportchef och coach i Hammarby. Tränare som Tomas Storm, Krister Falk med flera
var duktiga på att utveckla juniorer i olika individuella moment, men m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga av dem var helt
omöjliga att använda i seniorsammanhang då de saknade taktiskt
lagtänkande. Som exempelvis det jag nämnde ovan. Jag brukar lite v</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rdslö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">st p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">stå att lagen spelar mer och mer
"juniorhockey" i SHL idag än tidigare. Mycket beroende på
utbildningen, men också p</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">, att allt fler yngre spelare används i SHL. Unga spelare saknar den
konsekvens i uppträdandet som är nödvä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ndig i 50-70 matcher under en s</span><span lang="SV">äsong. Det gäller i
viss m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n
också </span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">en del </span><span lang="SV">äldre spelare som vuxit upp i individuellt träningsfokus.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b><span lang="SV"></span></p>
<p class="Brdtext"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">I f</span><span lang="SV">örsta
hand borde det vara föreningen, laget och ytterst tränarna som bedriver den
dagliga verksamheten som ansvarar för spelarnas individuella trä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ning, b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de avseende teknik och taktik. Precis som m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakterna behöver en
individuellt inriktad träning anser jag att det i största möjliga utsträckning
borde vara en självklarhet även för utespelare och dä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">rf</span><span lang="SV">ör borde en tränare ha det
uttalade ansvaret fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r den h</span><span lang="SV">är viktiga delen av träningen. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">På </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">juniorniv</span><span lang="SV">å ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r HG en stor m</span><span lang="SV">öjlighet att fokusera på individen fö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r de f</span><span lang="SV">öreningar som
har möjlighet att bedriva s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n verksamhet. Och det är ju inte bara NIU utan det finns även andra
former av hockeygymnasier och ä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ven
hockeyh</span><span lang="SV">ögstadier dä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">r den m</span><span lang="SV">öjligheten borde finnas. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Sen är ju förutsättningarna och tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngen på tränare
olika om man tittar i ett bredare perspektiv, så saknas kompetensen kan ju
extern kompetens vara ett alternativ. Ansvaret att se till att spelarna f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r tillräckligt bra
träning ligger dock på tränarna i laget. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Kompetens fordrar också utbildning och
erfarenhet så det faller tillbaka på förbund att utbilda tillräckligt m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga tillräckligt
kompetenta trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare f</span><span lang="SV">ör att individuellt inriktad träning och utveckling ska kunna bedrivas
i föreningarna. Så </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det </span><span lang="SV">är ett gemensamt ansvar kan man sä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ga.</span><b><span lang="SV"> <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV"> </span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Behövs det privata aktörer? Varför? Varför inte?
Finns kompetensen i klubbarna? <br /></span></b></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">John Lind:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">I Sverige har vi en modell där idrott ska
bedrivas i föreningsregi. RF f</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r varje </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r ett statsbidrag på i storleksordningen två</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;"> miljarder f</span><span lang="SV">ör att
främja idrott i förening genom s</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">pecialf</span><span lang="SV">örbunden. En stor anledning till att så m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga kan idrotta i
Sverige är just denna modell där LOK-stö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">det hå</span><span lang="SV">ller kostnaderna nere. Detta är n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got vi enligt mig
ska vara väldigt rädda om. Om föräldrar och utövare tvingas bära fulla
kostnader för idrott som bedrivs av privata aktörer så kommer vi exkludera en
stor del av befolkningen. Jag kan inte tänka mig att n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon vill ha den
utvecklingen, annat än just de privata aktörerna, som bedriver sin verksamhet i
aktiebolag där huvudsyftet per definition är vinstintresse.<b><br />
<br />
</b>Kompetensen finns i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga klubbar, tyvärr l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngt ifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n alla. Jag ser dock m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga vägar till att utbilda
och utveckla detta inom föreningslivet. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Stefan Ladhe:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Ja. Man kan ha olika glasö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">gon p</span><span lang="SV">å </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">sig i den frå</span><span lang="SV">gan men det jag
fastnar på är att spelarna kan vara kvar i sina mindre klubbar. De lagen kan på
så sätt göra att fler h</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ller på </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">med hockey l</span><span lang="SV">ängre ä</span><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">n om n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gon g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r till den större
klubben för att utvecklas och få bä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">ttre tr</span><span lang="SV">äning, vilket m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga g</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nger medför att fler sticker
och kvar st</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r spelare som inte kan fortsätta spela för att de ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r få</span><span lang="SV">. Finns
kvalificerad träning att få genom föreningen som hyr in kompetens eller att
spelare sö</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">ker sig till
camper/mentorskap/clinics s</span><span lang="SV">å kan detta undvikas. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag skulle vilja säga att generellt finns inte
kompetensen i klubbarna – finns de privata aktörerna så finns också
behovet/törsten/intresset av individuell träning vilket är viktigt. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Man ska också komma ih</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">g att ”privata aktörer” är
en självsanerande bransch. Det är bara de som är tillräckligt bra som klarar av
att bedriva verksamhet över tid. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Tommy Boustedt:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">På lägre nivå kan det finnas ett behov, i
elitklubbarna har man kompetensen. Problemet med privata aktörer är att de
kostar extra pengar fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">öräldrarna, bara vissa har r</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">d att betala. Men så ser samhället ut idag. Det bästa
vore om kompetensen fanns i alla föreningar, men så ä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">r det inte. Alla privata akt</span><span lang="SV">örer
är inte bra, l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngt ifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Philip Nilsson Fornes:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Det finns mycket kompetens hos en del (!)
privata aktörer och jag önskar n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gonstans att dessa skulle anslutas till föreningarna
istället. Jag tycker att kunskapen skiljer sig rätt brett mellan föreningarna
och att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga skulle behöva ha fler tränare som kommer utifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n än att det ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r en f</span><span lang="SV">örälder som tar
på sig ansvaret. Tyvärr blir det också en kostnadsfr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">ga.</span><span lang="SV"><br />
<br />
Viktigt att förtydliga, privata aktörer ska inte gå in i föreningar och jobba
som privata aktörer utan gå in och jobba fö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r f</span><span lang="SV">öreningen enligt mig. En
markant skillnad. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Mikael Rundgren:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag tycker att de ska finnas och de behövs. Men <i>inte
</i></span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">alla. N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gra ä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r direkt "farliga". Cirkusakt</span><span lang="SV">örer eller ”</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ka på armb</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">gen-spelare”</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;"> beh</span><span lang="SV">över vi inte. Kompetensen finns tyvärr inte i alla klubbar, men
elitklubbarna bör absolut ha kompetensen. Om en spelare vill spetsa och
utveckla en specifik del först</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r jag att man tar hjälp av andra eller privata
aktörer. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Magnus Hävelid:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Jag tycker att de behövs för att nyttja den
kompetens som framför allt kanske ideella ledare inte besitter i specifika
moment. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Leif Boork:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="NL" style="mso-ansi-language: NL;">De beh</span><span lang="SV">övs självklart. I en allt mer komplicerat samhälle som unga, människor
i 17-35 års ålder, växer upp i. Tävlingsintensiteten ökar, prestationskrav
skapas med allt kortare ledtider. Individualismen inom tävlingsidrotten
innebär också i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fall en osund konkurrens. Pengarna, lönerna och ekonomin spelar in.
Risken med för m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga aktörer, vilket jag menar det finns en risk för, är att vissa av
dessa aktö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">rer h</span><span lang="SV">ävdar betydelsen av just deras omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de. Omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">dena </span><span lang="SV">är ju specialiserade, ofta djupa men inte så
breda, och min erfarenhet av idrott som form och företeelse, speciellt
lagidrott, är att det som gä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ller
d</span><span lang="SV">är, liksom i livet i ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vrigt</span><span lang="SV">, är det breda
perspektivet. I stil med "å ena men också å andra sidan". V</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">rt samhälle skapar
allt fler fundamentalister, som bara blir trogna sitt eget omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de. Kompetensen
finns inte för alla omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den i klubbarna men de som anlitas inom nya omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den bör väljas med mycket
stor omsorg. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><b><span lang="SV">Thomas Magnusson:</span></b></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Här tycker jag att man m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ste skilja på utespelare och
m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter,
och jag kan svara för m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter där det har varit en vision fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n början och en ambition att
det ska finnas tillräckligt m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga och tillräckligt kompetenta trä</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">nare i f</span><span lang="SV">öreningarna,
så att privata aktörer egentligen inte ska behövas. Men vi ä</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngt ifr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">n d</span><span lang="SV">är
än, så </span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">de privata m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränarna som
är tillräckligt bra fyller fortfarande en viktig roll. De behö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vs i f</span><span lang="SV">örsta hand för
att m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter
som inte har tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng till m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare i sin förening ska kunna få individuell träning i
tillräcklig utsträckning, b</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">de nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller kvalitet och kvantitet. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">På </span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">de 15 </span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r som utbildningsstegen för m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvaktstränare funnits har vi uppenbarligen inte n</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">tt ända fram ännu.
Det kommer även fortsättningsvis finnas behov av privata aktörer som kan
erbjuda sina tjänster i klubbar och till enskilda m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter som ett komplement
till den träning som bedrivs i föreningsregi. Jag tror även att det är bra att
den möjligheten finns fö</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r de
m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">lvakter
som vill ha,</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;"> eller anser sig
beh</span><span lang="SV">öva, mer kompetent hjä</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lp </span><span lang="SV">ä</span><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE;">n den tr</span><span lang="SV">äning de har tillg</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ng till i klubben. <br /></span></p>
<p class="Brdtext"><span lang="SV">Nä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">r det g</span><span lang="SV">äller utespelarna är det sv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="IT" style="mso-ansi-language: IT;">rare f</span><span lang="SV">ör mig att bedöma i vilken utsträckning föreningar
i allmänhet har egna tränare som uppn</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">r en tillräckligt bra kvalitet. Jag är dock övertygad
om att det, i m</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">nga fall, fortfarande finns ett stort behov av exempelvis skillstränare
som kan utgöra ett komplement till den ordinarie träningen. N</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">got som för ö</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">vrigt </span><span lang="SV">även kan gälla
tjänster fr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">n privata aktörer inom andra omr</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">den som exempelvis fysträning eller mental trä</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">ning. Efterfrå</span><span lang="SV">gan
finns s</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">åledes s</span><span lang="SV">å klart där på utespelarsidan ocks</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">, men sen hur l</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">å</span><span lang="SV">ngt man har kommit
med att utbilda tränare i olika spetskunskaper är jättesv</span><span lang="DA" style="mso-ansi-language: DA;">årt f</span><span lang="SV">ör mig att avgö</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">ra.</span></p><p class="Brdtext"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"> </span></p><p class="Brdtext"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Jag riktar ett stort tack till Gurra som vill publicera sitt intressanta arbete i min blogg!</span></p><p class="Brdtext"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Vi hörs! </span><span lang="SV"></span></p>
<p></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-19490794347437825412021-01-13T17:14:00.002+01:002021-01-13T17:14:52.170+01:00Ta eget ansvar<p>En sak jag anser vara viktigt om du utöver någon idrott, i mitt fall pratar vi om ishockey där ju jag är aktiv som målvaktstränare. Men det jag ska prata om är att ta eget ansvar som spelare. Att sluta skylla ifrån sig, ta ansvar för det du ska prestera och hur du ska förbereda dig för att kunna prestera på topp.</p><p> Jag upplever lite för ofta en rad olika ursäkterute på isen, skridskorna är inte slipade, jag är trött, jag hann inte äta innan, jag hade inget underställ med mig. Det är dom bra av dom dåliga ursäkterna, för sen finns det. Mamma packade inte ned underställ, pappa lämnade inte mina skridskor på slipning, mamma packade inte ned mellanmål, pappa hade inte lagat mat...</p><p>Så det jag vill att man ska göra som hockeymålvakt är att ta ansvar för det man själv kan ta ansvar för.</p><ul style="text-align: left;"><li>Kom utvilad, för att du sovit tillräckligt, för att du la dig i tid. <a href="https://mvtraning.blogspot.com/2020/12/intervju-med-somnforskare-frida-rangtell.html" target="_blank">(Inlägg om sömn)</a><br /></li><li>Kom i tid till träningen så du hinner, värma upp, byta om och vara i tid på isen. </li><li>Kom mätt till träningen för att du åt bra lunch i skolan och mellanmål/middag innan du åkte till ishallen.(Inlägg om kost: <a href="https://mvtraning.blogspot.com/2011/03/intervju-med-dietisten-amanda-ottordahl.html" target="_blank">Intervju med dietist</a>, <a href="https://mvtraning.blogspot.com/2011/03/fragor-och-svar-med-dietisten.html" target="_blank">Fråor och svar med dietist</a>, <a href="https://mvtraning.blogspot.com/2012/12/gastblogg-av-dietisten-karin-magnusson.html" target="_blank">Gästblogg,)</a><br /></li><li>Kom väl förberedd för att du har sett till att få skridskorna slipade och har packat ned allt du behöver ha med dig till ishallen.</li></ul><p>Det är saker du kan påverka och ta ansvar innan träningen ens börjat för att ge dig själv möjlighet att prestera så bra du kan under träningen. Ganska enkla saker som med minimal planering är lätt att få till.</p><p>Sen kommer vi ut på isen. Där jag som målvaktstränare gärna vill att du har egna idéer om hur du vill spela ditt målvaktsspel. Där jag gärna ser att du har koll på dina styrkor och utvecklingsområden. Kom inte ut på isen och ryck på axlarna då din tränare frågar dig frågor om ditt spel. För om du inte vet, vem ska i så fall veta? Ha gärna egna tankar och förslag på vad du vill träna på, speciellt om din förening inte har en målvaktstränare som ser dig spela matcher. Så ha en dialog med din tränare, det gör träningen mycket roligare både för dig och din tränare.<br /></p><p>Sen en annan viktig sak, visa intresse och vilja. Jag skulle nästan vilja dra det så långt som att, vill du inte vara på målvaktsträningen eller att du inte är inttresserad, gå inte på målvaktsträningen. Det kommer inte ge dig speciellt mycket ändå. Jag fattar att man inte kan vara på topp under alla ispass, alltid. Men du måste ha viljan och intresset av att lära dig nya saker, utmana dig och träna på sånt som är svårt. Annars blir ispasset bara energiläckage för både dig och din tränare.</p><p>Nu under en oerhört tråkig och jobbig period, då vi inte får träffas och träna ihop alls. Är ett väldigt bra tillfälle att ta eget ansvar, Se till att äta rätt, sova rätt och få den träning du behöver trots att du inte får vara på is eller träna med dina kompisar. <br /></p><p> Helt enkelt, TA EGET ANSVAR.</p><p>Vi hörs! <br /></p><p></p><p><br /></p><p> </p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-80847876551386216972021-01-11T08:14:00.003+01:002021-01-11T08:14:21.801+01:00Kommande gästinlägg<p> Under slutet av veckan kommer Gustav Griborn låna min blogg för att publicera några gästinlägg. Fick denna fråga av "Gurra" i helgen.</p><p><span class="css-901oao css-16my406 r-1qd0xha r-ad9z0x r-bcqeeo r-qvutc0">Jag har gått kursen Ishockey - kultur och samhälle under hösten och håller nu på med min slutuppgift. Jag har intervjuat ett antal personer inom hockeysverige angående individuell träning och privata aktörer. Nu behöver jag publicera dessa någonstans, en blogg eller tidning (för att sedan reflektera över detta till uppgiften) Jag undrar då om jag skulle kunna få göra tre gästinlägg på din blogg?</span></p><p><span class="css-901oao css-16my406 r-1qd0xha r-ad9z0x r-bcqeeo r-qvutc0">Kommer bli spännande att läsa Gurras intervjuer och se hans slutuppgift!</span></p><p><span class="css-901oao css-16my406 r-1qd0xha r-ad9z0x r-bcqeeo r-qvutc0">Vi hörs! <br /></span></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-8515258281483838432020-12-29T09:58:00.010+01:002020-12-29T10:02:29.427+01:00Intervju med sömnforskare Frida Rångtell<p>Under mina år som målvaktstränare, och alla camper jag jobbat på har jag hittat en ingrediens som jag upplever att många unga hockeyspelare och jag gissar idrottare missat lite. Alla vet att dom måste träna bra och rätt, dom allra flesta vet att dom måste äta rätt. Men min upplevelse är att många missar det här med sömnen. Att det är lika viktigt att sova bra som att träna och äta bra.</p><p>Många gånger, och många barn är det som kroknar på camperna efter någon dag eller två. Sen hör jag hur dom pratar om hur dom satt och spela dataspel eller titta på youtube till 1, 2, 3 natten innan. Inte alls så underligt att man tappar ork och energi snabbt då.</p><p>Jag är faktiskt lite förvånad över hur vanligt det är och hur många barn som är uppe så sent. Samma sak gäller i dom lag min son spelar, samling 07.00 och jag hör hur ungar varit vakna väldigt sent kvällen/natten innan. Det förvånar mig.</p><p>Theo (10 år) min grabb, är av sina kompisar i klassen och laget den som alltid säger "Hej då, jag ska lägga mig nu" till sina kompisar då dom spelar ihop. Jag tycker det är underligt hur sent många barn får vara uppe. Absolut har alla lite olika sömnbehov. Men att en 10 åring är uppe till 23.30 dagen innan skola eller tidig match är inte riktigt baserat på sömnbeov tror jag.</p><p>I vilket fall, jag tycker ämnet är väldigt viktigt och tog kontakt med en forskare i ämnet. Frida Rångtell och ställde henne några frågor. Här nedan kommer henne svar.</p><p>Jag hittade Frida via denna artikel: <a href="https://www.idrottsforskning.se/sa-tar-du-sangvagen-till-framgang/" target="_blank">Så tar du sängvägen till framgång</a></p><p> <br /></p><p><span class="im"></span></p><div><b><i>Varför är sömnen viktig för barn som idrottar?<br /></i></b></div><div><b><i>a) Vilka positiva resultat kan bra sömn innebära?</i></b><br /></div><p></p><div>Sömnen
är viktig för många olika funktioner, bland annat för hjärnans
återhämtning, immunförsvaret, vår minnesinlärning, bearbetning av
känslor och återhämtning för musklerna. Alla de sakerna är såklart
viktiga inom idrott: som idrottare behöver vi uppmärksamhet, hålla oss
friska, lära in nya rörelser, kunna hantera våra känslor i ibland
pressade situationer och vi behöver reparera och bygga muskelstyrka.<br /></div><span class="im"><div><b><br /></b></div><div><b>b) Vilka negativa resultat kan dålig sömn innebära?</b><br /></div></span><div>Sömnbrist
kan bland annat öka smärtkänsligheten, öka risken att bli sjuk, påverka
skaderisken och göra att vi får sämre uppmärksamhetsförmåga.<br /></div><span class="im"><div><b><br /></b></div><div><b><i><br /></i></b></div><div><b><i>Hur mycket sömn skulle du rekommendera att idrottande barn behöver?</i></b><br /></div><div><br /></div></span><div>Här är några generella rekommendationer när det gäller längden på sömnen för olika åldrar:<br /></div><div><br /></div><div>6-13 år: de flesta mår bra av 9 till 11 timmar, kan också vara ok: 7 till 12 timmar<br /></div><div><br /></div><div>14-17 år: de flesta mår bra av 8 till 10 timmar, kan också vara ok: 7 till 11 timmar<br /></div><div><br /></div><div>18-25 år: de flesta mår bra av 7 till 9 timmar, kan också vara ok: 6 till 11 timmar<br /></div><div><br /></div><div>Anledningen
till att det är ett tidsspann är för att vi alla har lite olika behov.
Sen ska vi komma ihåg att det inte bara handlar om antalet timmar. Det
handlar också om sömnkvalitén, hur regelbundna våra sovtider är, när på
dygnet som vi sover, hur vi mår på dagen, och så vidare.<br /></div><span class="im"><div><br /></div><div><b><i>Vad för risker finns det med att sova för lite?</i></b></div><div><i> </i><br /></div></span><div>En
enstaka natt med sömnbrist kan i och för sig leda till trötthet och att
det kan vara svårare att hålla uppmärksamhet dagen efter, men är oftast
inga problem att återhämta sig ifrån och behöver inte ha allt för stor
påverkan på prestationen vid t.ex. tävlingssammanhang. Alla har vi
dåliga nätter ibland, precis som vi kan ha dåliga dagar.</div><div><br /></div><div>Däremot
så är det en bra idé att försöka se till att vi sover tillräckligt de
flesta nätterna så att vi inte bygger upp en större sömnbrist under
längre tid. Vi är bättre förberedda på att upprätthålla prestation trots
sömnbrist (som t.ex. om vi sover dåligt natten innan en match) om vi
innan dess laddat upp med tillräcklig sömn.</div><div><br /></div><div>Men sömnen är
lite klurig, för vi kan inte påverka sömnen i sig. Vi kan t.ex. inte
bestämma hur mycket djupsömn vi ska ha, och vi kan inte bestämma hur
lång tid det ska ta för oss att somna eller hur många gånger vi ska
vakna under natten. Det vi kan göra är att skapa så bra förutsättningar
som möjligt för god sömn genom exempelvis bra kvällsrutiner och tid för
reflektion under dagen.<br /></div><div><br /></div><div>Sömn påverkar så
mycket i våra liv och sover vi dåligt så kan det bland annat påverka
vårt humör, göra det svårare att hantera stress och öka känslor av oro
och ångest. Upplever man ihållande problem med sömnen som pågått i mer
än ungefär 1-3 månader så kan det vara bra att kontakta vården.<br /></div><span class="im"><div><br /></div><div><br /></div><div><b><i>Vad kan det innebära för sömnen att låta sina barn vara uppe senare på fredagar och lördagar?</i></b></div><div><br /></div></span><div>Det
är vanligt att det under veckan byggs upp viss sömnbrist eftersom att
vi då ofta har vissa tider att passa och skolarbete som ska göras,
kvällsträningar och så vidare. Helgerna är ofta en möjlighet att få lite
mer sömn än under veckodagarna. Om vi skjuter för mycket på tiden som
vi går och lägger oss på helgen så kan en risk vara att vi inte sover så
länge som vi skulle behöva för att återhämta oss.<br /></div><div><br /></div><div>Det
kan vara bra att veta att tonåringar ofta är mer av kvällsmänniskor.
Det vill säga att de inte blir trötta lika tidigt på kvällen och kan
behöva sova längre på morgonen. Det kan då vara så att man under
veckodagarna lyckas gå och lägga sig tidigare och gå upp tidigt eftersom
att man har en tid att passa, men det är lätt att förskjuta dygnet när
tillfälle ges, t.ex. på helgen.</div><div><br /></div><div>Det kan vara bra att ha i
åtake att om vi förskjuter dygnsrytmen alldeles för mycket under
helgerna genom att gå och lägga oss senare och gå upp mycket senare än
vanligt, så blir det ungefär som att resa mellan tidszoner. Det vill
säga, vi kommer ur rytm och när det sedan är dags för måndag igen så
behöver vi skjuta tillbaka dygnet igen. Att skjuta dygnet fram och
tillbaka varje vecka kan bli jobbigt för kroppen.<br /></div><div><br /></div><div>Det
är såklart lätt hänt att läggdags ofta blir lite senare på helgen än på
vardagar eftersom att vi då ofta inte har riktigt samma rutiner som
under vardagarna, men det kan vara bra att ändå hålla det inom rimliga
gränser så att det inte blir en allt för stor förskjutning. Sedan finns
det ju också såklart lite mer speciella tillfällen när det är berättigat
att vara uppe senare än vanligt, så länge det inte sker allt för ofta.
T.ex. på julafton och nyår.<br /></div><span class="im"><div><br /></div><div><br /></div><div><b><i>Hur skulle du rekommendera att jag som förälder ska lägga upp läggning
en fredag då det är tidig samling för match lördagmorgon? </i></b></div><div><br /></div></span><div>Jag
tänker att man då - precis som när man har en tid att passa på morgonen
på en vardag - kan behöva anpassa tiden som man börjar göra sig klar
för sängen på kvällen för att möjliggöra att få den sömn som man
behöver.</div><div><br /></div><div>Som jag nämnde tidigare så är det vanligt att man
sover sämre just natten innan en match, så även om man ser till att
avsätta tillräcklig tid för sömn natten innan, så kan det vara så att
man sover mindre just den natten. Det är som det är och det går inte att
tvinga sig att sova. Kan man inte sova så kan det vara bra att gå upp
en stund och göra något annat lugnt (utan skärmar).<br /></div><span class="im"><div><br /></div><div><br /></div><div><b><i>Finns det bra tips kring hur långt innan man ska gå upp inför en tidig samling/match?</i></b></div><div><i> </i><br /></div></span><div>När
vi vaknar så är det vanligt att vi har en period då vi fortfarande är
lite slumriga och inte presterar på topp. Den perioden kan vara i mer än
en timme, så min rekommendation är att gå upp minst en timme innan
samling.<br /></div><span class="im"><div><br /></div><div><br /></div><div><b><i>Sova middag innan match eller träning är det att rekommendera?</i></b></div><div><i> </i><br /></div></span><div>Har
man inte sovit tillräckligt på natten så kan det var återhämtande och
skönt att ta en tupplur under dagen. Samma gäller här som i förra
frågan: planera in tuppluren så att den hjälper istället för stjälper.
Se till att vakna minst 1,5 timme innan match eller träning, helst mer.<br /></div><div><br /></div><div>DU kan hitta Frida här:<br /></div><div><br /></div><div>Frida Rångtell, PhD | Slumra of Sweden AB<br /></div><div><br /></div><div><div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.slumra.nu&source=gmail&ust=1609312073765000&usg=AFQjCNGZcI-CItSpGpNHcnKbLnJmHofYaA" href="http://www.slumra.nu" target="_blank">www.slumra.nu</a><br /></div><div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.facebook.com/SlumraOfSweden&source=gmail&ust=1609312073765000&usg=AFQjCNEbEoFCrQ8JjqazLNeaJgasCfUKmA" href="http://www.facebook.com/SlumraOfSweden" target="_blank">www.facebook.com/<wbr></wbr>SlumraOfSweden</a><br /></div><div>insta: @slumraofsweden</div><div> </div><div>Vi hörs! <br /></div></div>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-46751823005109341872020-09-21T09:31:00.003+02:002020-09-21T10:23:23.872+02:00Blir det så mycket bättre av att spela med äldre?<p> Ett problem jag hört talas en del om och upplevt själv, är hetsen från främst föräldrar att flytta upp deras barn till äldre åldersgrupper. Att barnen är för bra för att spela med jämnåriga. Fenomenet verkar bli allt vanligare ju äldre barn blir.</p><p>Jag förstår inte riktigt hetsen. Jag tror det är rätt få föreningar där man inte har öppna dörrar mellan lagen. Så att det finns möjlighet att både flytta upp och ned i åldergrupper för att få rätt utmaning och nivå.</p><p>Varför då hetsen att man ska tillhöra det äldre laget? Som sagt mestadels från föräldrar.</p><p>Jag har hört om och upplevt situationer där föreningen snudd på tas som gisslan. Får inte X spela med en äldre åldersgrupp går vi till en annan förening.</p><p>Jag har svårt att förstå den här hetsen. Självklart ska barn spela på rätt nivå där dom blir utmanade i både träning och match. Men kan man enbart bli utamand på isen? Eller kan man bli det på sidan av isen? Är du bäst i ditt lag, finns det ju utmaningar inom laget. Lyfta andra spelare, vara kapten och lära sig leda laget, föregå med gott exempel på träningar. Stötta och hjälpa lagkamrater. Utmaningar som får spelaren att växa som människa. Något som jag själv kan tycka är viktigare än att få spela med äldre.</p><p>Sen undrar jag om dessa föräldrar är medvetna om vad som lär sina barn? Får vi inte som vi vill, då byter vi klubb. Inte sällan dessa barn representerat både två och tre klubbar innan dom når junioråldern. Vad skapar det för rykte, och kommer det bli lättare för barnet?</p><p>Jag undrar också hur ofta det faktiskt är barnet som vill byta lag eller förening? Jag misstänker att det sällan är en 10 åring som kräver få spela med 11 åringar eller så byter hen förening.</p><p>Då kommer nästa intressanta frågeställning. Hur många hockeyspelare som blivit riktigt bra, nått Allsvenskan, SHL eller till och med NHL. Har berättat om farsor som pressat dom, bråkat med föreningar krävt att dom ska spela med äldre? Jag har inte hört talas om någon, varken officiellt eller inofficiellt.</p><p>Så, vem är det dessa föräldrar försöker hjälpa? Eller handlar det mer om att kunna berätta på fikat på jobbet att mitt barn spelar minsann med dom som är äldre?</p><p>Jag tror ju på att spela med sin egen ålder, samt att dom flesta förr eller senare kanske måste flytta ned i alla fall, om man är senare i puberteten för man är yngre och plötsligt är mindre och svagare än alla andra i laget. Samt att jag verkligen tror på att spela med sina kompisar, som man träffar i skolan och hänger med på fritiden.</p><p>Och som sagt, att träna och spela matcher uppåt eller nedåt i ålder, tror jag dom flesta föreningar är öppna för. Så skippa hetsen att byta lag!</p><p> Efter en liten diskussion med kloka Joa, det jag vill ha sagt mest är att vi ska utgå från vad som är bäst för barnet och vad barnet vill. Inte vad som är bäst för föräldern, laget eller föreningen. <br /></p><p>Vi hörs!<br /></p>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7731157761974413491.post-59387055083427099022020-07-01T10:29:00.003+02:002020-07-01T11:36:39.276+02:00Tävling ihop med Kim Martin Goalie Academy<span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Jag såg bilder på kepsar som Kim Martin Hasson säljer för sitt företag. Riktigt snygga och jag tyckte ju att dessa bör vi tävla ut i min numer rätt vilande blogg. Kim var med på idéen om jag skrev lite om hennes målvakts Camp Kim Martin Goalie Academy. Vilket jag gladligen gör. <br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Så för att vara med i tävlingen krävs rätt svar på två frågor som Kim själv kommit på. Kommer flera rätta svar in så lottar jag ut vinnarna. För två personer kommer vinna en keps var!</span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Frågorna är:</span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_3oh- _58nk">1. Hur många OS har Kim deltagit i?</span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_3oh- _58nk">2. Vilken är Kims moderklubb?</span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Svara med en kommentar till detta inlägg, då alla kommentarer måste godkännas innan dom publiceras kommer ingen kunna se ditt svar. Skriv din mailadress i svaret så jag kan kontakta dig och få din adress så kepsen kan skickas!<br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Tävlingen pågår tills den 10/7, då jag meddelar vem vinnaren är :)<br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjWcfwcubql5bcKEIGn7OabPdnSMyQWcCJkiRZJr1q8PDLwUWp-v3u8cQn0XQEgFLWU2URPva8BVesDmFshlvYxo033LNeVjSjhthHbdNYhH8B6T6Q1rvbrYTOm-rLIvjw3hg9YbNkopM/s1440/Kim+Martin+keps.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="375" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjWcfwcubql5bcKEIGn7OabPdnSMyQWcCJkiRZJr1q8PDLwUWp-v3u8cQn0XQEgFLWU2URPva8BVesDmFshlvYxo033LNeVjSjhthHbdNYhH8B6T6Q1rvbrYTOm-rLIvjw3hg9YbNkopM/w500-h375/Kim+Martin+keps.jpg" width="500" /></a></div><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk">Här nedan kan ni läsa om Kims camp, Kim Martin Goalie Academy.</span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><br /></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"></span><b><span class="_3oh- _58nk"><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>När och varför började du som målvaktstränare? </span><span>Var det en självklarhet redan då du själv spelade att du skulle bli målvaktstränare då du la plocken på hyllan?</span></span></span></span></span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></span></span></span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></span></span></span></span><span>Jag startade mitt företag 2014. Jag kände att jag kom till slutet av min karriär och jag visste att jag ville bli målvaktstränare när jag hade lagt av. Efter VM 2015 la jag skridskorna på hyllan. Jag ville ge tillbaka den erfarenhet jag hade fått med mig och kunskapen från alla duktiga målvaktstränare jag har jobbat med! <br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Är det en specifik målvaktscamp eller en hockeycamp för både målvakter och utespelare?</span></span></span></span></span></span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></span></span></span></span></span><br /><span>Det är en specifik målvaktsskola för både tjejer och killar i alla åldrar där jag fördelar upp dom i äldre och yngre. Samt att v27 har jag ett elit läger. I år kommer tex Ebba Svensson Träff u18 landslagsmålvakt, samt Emma Söderberg som spelar college hockey nu, samt blev bästa målvakt på u18 mv och har spelat med damkronorna. Min man kör även ett skills pass om dagen med alla skyttarna, så man kan säga att det är lite för utespelare också <img alt="🙂" class="_1ift _2560 img" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" /></span></span><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><b><span>Driver du den i egen regi eller med hjälp av Linköping?</span></b><br /></span></span></span></span></span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span></span><span>Egen regi men det är i samarbete med LHC.</span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>När är och vart är campen?</span></span></span></span></span></span></b><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span></span><span>V27 och v28 i Linköping <br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Beskriv hur dagarna på Kim Martin Hockey Academy ser ut?</span></span></span></span></span></span></b><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span></span><span>Det är lite olika för grupperna. Men generellt 2 ispass och 2 fys eller 1 fys och 1 teori pass per dag. Kör från ca 8 till 15 på dagarna. Sen är man ledig <img alt="🙂" class="_1ift _2560 img" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" /> blir en del video också! Mycket video för elitgruppen. Alla får en t-shirt, lunch och frukt. Sen finns det även att köpa ifrån min klädeskollektion. De flesta sover på Scandic där jag även har en kod som gör det lite billigare. </span><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><b><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Vilka är dina styrkor som målvaktstränare?</span></span></span></span></span></span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span>Mina styrkor är framförallt erfarenheter och kunskapen genom alla år på elitnivå. Både nationellt och internationellt. Jag är född i en målvaktsfamilj där pappa Flemming är mv tränare för Hammarby och min bror Kristoffer för Frölunda. Det är viktigt för mig att få alla till att ha roligt och känna att de blir sedda. Viktigt också att inte vara för många på isen samtidigt och att ha många tränare för att målvakterna ska kunna få feedback. <br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><i>Här är Kim inne på exakt det ja gsjälv tycker är så viktigt på målvaktsträning, att bli sedd få feedback! Att inte pressa ut så många målvakter som får plats på isen, utan att vara så många så att målvaktstränaren/tränarna hinner prata och se alla målvakter på varje pass.</i><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Ordet är fritt Kim, varför ska man välja din camp?</span></span></span></span></span></span></b><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span></span><span>Jag skulle säga att målvakterna som kommer på mitt läger har roligt och vi tar hand om målvakterna på ett bra sätt. Vi får bra betyg av både målvakter och föräldrar. Många målvakter kommer tillbaka år efter år och i år är det flest någonsin som anmält sig. 58 st av 60. Hade varit fullt om skador inte hade uppkommit. Självklart har vi inte bara roligt utan vi lär oss mycket <img alt="🙂" class="_1ift _2560 img" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" /></span><br /><span></span></span><br /><b><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Har Kim Martin varit nära en comeback som spelare?</span></span></span></span></span></span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span>Comeback nej <img alt="🙂" class="_1ift _2560 img" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" /></span><br /><span></span></span><br /><b><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Vad är ditt bästa minne från din karriär?</span></span></span></span></span></span></span></span></b></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span>Bästa minne är Os silvret 2006</span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><b><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span><span class="_mh6 _wsc" id="cch_f5f44a59d32c6"><span class="_3oh- _58nk"><span>Vem är den bästa spelare du spelat med och mot?</span></span></span></span></span></span></b><br /><span class="_3oh- _58nk"><span></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span></span><span>Med maria Rooth och mot Marie-Philip Poulin</span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span>Vi hörs!<br /></span></span></div><div class="_aok _7i2m" tabindex="0"><span class="_3oh- _58nk"><span><br /></span></span></div></span>Niklas Perssonhttp://www.blogger.com/profile/04903380422881710965noreply@blogger.com0