Idag har turen i intervjuserien kommit till Andreas Eriksson som spenderat dom två senaste säsongerna i Almtuna.
Hur lägger du upp fysträningen för dina målvakter? Hur involverad är du i deras fysprogram?
Individanpassat om det behövs, t. ex om det är en speciell muskelgrupp eller snabbhet som bör prioriteras. Annars så hyffsat lika för samtliga målvakter. Och det är ju roligare att träna tillsammans.
Är ganska involverad om det behövs och finns möjlighet. Har man fystränare får man smöra lite för att få in de moment en målvakt behöver lägga vikt på, haha..
Kör ni någon speciell målvaktsfys där bara målvakterna är med?
Ja, det tycker jag är bra att ha. Gärna med målvakter från a-lag ner till ungdom. Alla snackar samma "språk" och hjälps åt. Sen finns det tillfällen då det inte varit möjligt, men då är det viktigt att individen får ett program.
Hur delaktig är du i scoutningen av eventuella nya målvakter till ditt lag?
På seniornivå tycker jag det är ganska viktigt att vara delaktig eftersom en sportchef eller tränare kanske inte lägger märke till vissa detaljer. Och det är ju en individ man ska jobba med i stort sett dagligen en tid framöver så underlättar ju om man tänker ungefär lika och har en bra personkemi eftersom kraven på att leverera kommer direkt.
Tror du generellt en nordamerikansk målvakt har svårare anpassa sitt spel vid en flytt till Sverige än en Svensk målvakt vid flytt till Nordamerika?
Svår fråga. Spontant känns det som det. Borde egentligen inte vara så kan jag tycka. Här i Sverige är vi väldigt skolade med god teknik och spela mkt på vinklar och ha rätt position. Det svenska målvakter i regel får träna på där borta är agera mer, eftersom det blir mer sådana lägen med tanke på mindre sarg-mått. Medan en nordamerikan oftast har bra händer o fötter kanske får tänka på att samla sitt spel mer när situationen tillåter/kräver det just för att inte skapa luckor som kanske inte fanns från början.
När ditt lag värvar en ny målvakt hur påbörjas ditt samarbete med den nya målvakten? Kör ni bara på? Har ni möten och diskuterar hans spel och lagets försvar?
Ja, oftast har man ganska stor koll innan man värvar, och har talat en del med spelaren. Man sätter sig ner o hör efter vad målvakten vill få ut av sitt spel, starka sidor och svagare sidor. Hur denne upplever sitt spel och vad han vill bli bättre på. Bygger upp en förtroende helt enkelt. Sen försöka ha en så öppen dialog som möjligt komma fram till lösningar tillsammans. När det gäller försvarsspelet så är det en sak man får börja nöta när det är dags att spela ihop ett lag. Beroende på vad man har för spelare och vad tränaren har för filosofi.Här tycker jag det är jäkligt bra om man har en målvakt som är medveten om hur han vill ha det, samt vågar säga det.
Har du något speciellt sätt du försöker få igång dina målvakter och hjälpa dom snabbt hitta teknik och känsla då ni går på is efter sommaren?
Ja, det blir en del förflyttningar för att hitta vinklar, mycket öga-hand och spela klart puckar. Enklare moment. Men väldigt mkt förflyttningar och hitta stolpar i regel. Slänga in ett kamp/match-moment som avslutning brukar vara uppskattat då dom får spela ut på sin känsla när teknik, utrustning och liknande inte alltid sitter som det ska.
Lägger du tyngdpunkt på något speciellt första ispassen?
Blick, Förflyttningar och Position.
Enklare rörelsescheman där blicken alltid leder vägen till rätt position och att man har god tid att spela klart puckar.
Jättebra om man har möjlighet att gå ut på isen innan utespelarna kommer och nöta på detta. Just för att man skall ha tid att spela klart pucken, vilket inte alltid händer när spelarna ska köra någon uppvärmningsövning.
Hur är din syn på att träna is hela sommaren? Tror du det är bra. Eller behövs det ett break för att ladda mentalt och kroppsligt?
Jag tror att det kan vara bra att få en break från allt vad hockey innebär ibland. Just för att ladda energi och bygga upp ett sug inför säsongen. Säsongen kan bli lång och framförallt elitnivå är det bra med en break ibland just för att kunna bygga energi och ett sug.
Däremot kan jag tycka att det är bra att kunna åka iväg på en vecka på camp mitt i sommaren om man har möjlighet, just för att ta del av nya idéer och förhoppningsvis hitta någon grej som gör att man kan ta sitt spel till nästa nivå.
Kan du nämna några saker generellt du tycker unga målvakter (juniorer) ska jobba mer med. Som kanske är lite eftersatt eller saknas då dom ska upp och spela seniorhockey?
Tycker unga ska jobba mkt med öga-hand/fot. Att jonglera, kasta boll, spela fotboll med polarna och så vidare. Just för att inte bli för "statisk" i sitt spel.
Det andra är att lära sig skapa goda vanor om man har som ambition att bli en elitmålvakt.
Äta rätt, träna rätt och framförallt sova rätt.
Goda vanor på isen att alltid spela klart situationer för att alltid skapa sig goda förutsättningar i nästa situation. Kommer det börja sitta i ryggmärgen kommer man få mkt "gratis" längs vägen...
Om du fick tipsa unga målvakter att kika lite extra på någon målvakt för att se och lära vem skulle du tipsa dom om då och varför?
Jag skulle be unga titta på:
Viktor Fasth. -Alltid goda vanor. För hans tålamod och strävan att vilja bli bättre, och att det ibland behövs motgångar för att utvecklas och bli stark mentalt.
Jonathan Quick -Ger aldrig upp, även fast det ser fladdrigt ut emellanåt så "struntar" han aldrig i en puck i ett läge som känns omöjligt.
Carey Price - En målvakt som med hjälp av bra skridskoteknik oftast är i rätt position och gör "enkla" räddningar i magen, men som tack vare bra öga/hand-kordination kan göra riktigt svettiga räddningar när situationen kräver det.
Jhonas Enroth - Hur han läser spelet och alltid vet var han har spelarna på isen.
Vem är i dina ögon Sveriges bästa målvakt i modern tid?
Sveriges bästa målvakt i modern tid måste nog ändå vara Henrik Lundqvist.
När ni ska värva en ny målvakt. Hur mycket kikar ni på hans stil och om den passar in i erat sätt att spela försvarspel. Eller går man bara på hur bra målvakten är, och lägger mindre vikt vid hur han spelar
Klart man tittar på hans stil, men jag ser hellre att målvakten har det andra med sig. Typ vinnarinstinkten, kriga om varje puck, och spelförståelse, att kunna ha tålamod och läsa spelet och därigenom ta fler puckar. Teknik är enklare att träna på och dagens målvakter i Sverige har oftast en god grundteknik.
Många intressanta tankar och åsikter från Andreas!
Tackar Andreas som tog sig tid att svara på mina frågor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar