Sommarintervju med Erik Ersberg

Idag kör jag en sommarintervju med VM målvakten Erik Ersberg.

Hur ser upplägget på din somarträning ut? Har du samma upplägg som förra säsongen eller har det ändrats? Var ligger största fokus? Styrka? Kondition? Explosvitet?

Hade samma upplägg som förra året förutom att jag bara hade 2 månader mellan vm och starten i ryssland. Fokus på ben (explosivitet å mjölksyretr.) och bål, dock inga tunga benböj utan mkt olika utfall och liknande. Kondition mest i form av olika intervaller.

Har du varit på is något redan? Går du på is samtidigt som laget eller kör du lite innan?

Var inte på is ngt själv. Vi började på is redan 25e juli så de fick räcka.

Hur lång tid tar det för dig att köra in dina skydd så dom känns sköna?

Brukar ta en vecka ungefär.

Vad är dina personliga mål inför säsongen?

Personliga mål är att försvara guldet, och att vara en av de bästa målvakterna i khl.

Kör du mycket målvaktsfys eller kör du ”bara” med laget?

Större delen har varit med laget sen vi började för 2 veckor sen men har börjat få igenom lite mv-träning vid sidan av isen oxå nu. (lite annorlunda gym och rörlighet t.ex häckgång)

Jobbar du med målvaktstränaren på somaren?

Nej, vi har precis fått en mv-tränare för en vecka sen.

Finns det några detaljer i ditt spel du kommer jobba extra mycket med när ni går på is?

Det mesta till att börja med. Se till så att man gör alla detaljer rätt från början så att man inte skapar sig problem i onödan.

Vill du vara på is hela sommaren eller är det skönt med ett uppehåll under sommaren?

Jag behöver ett break på sommaren.

Vilken målvakt tror du vinner räddnings % i elitserien säsongen som kommer?

Viktor Fasth

Vilket lag vinner SM-Guld?

Färjestad

Tackar Erik som tog sig tid att svara på mina frågor!

Vi hörs!

Be a Fan