Som målvakt är det extremt viktigt att aldrig ge upp. Även om du känner dig överspelad så måste du försöka hinna dit, även då det känns hopplöst måste du försöka rädda.
Dels så hinner du dit en hel del gånger och lyckas rädda dom där omöjliga. Men även om det blir mål så sänder du ut signaler till din lagkamrater att du kämpar och det ska dom också göra. Du sänder ut signaler att du aldrig ger upp.
När du lyckas göra en idioträddning så ger det ditt lag energi och tar energi av motståndarna. Så jag tycker det är jätte viktigt att fortsätta kriga även hur jobbig situationen känns.
Efter en dags reflerktioner över detta inlägg, kom jag ju på en annan viktig aspekt med att aldrig ge upp och göra dom omöjliga räddningarna. Matchen i matchen mot motståndarnas målvakt kan du få ett kraftigt övertag i av en fantonräddning, speciellt om han släpper ett billigt. Då kan motståndarna få det tungt, med en målvakt dom känner är omöjlig göra mål på, medans deras egen känns osäker.
Som Mika Kiprusoff här nedanför...
Vi hörs!
fredag 7 januari 2011
torsdag 6 januari 2011
Mål och drömmar
Såg just en intervju med Viktor Fasth i Canal +:s studio. Måste säga jag gillade hans inställning och hans mål. Han sa att han inte gillade att ha personliga mål då det är lätt bli mätt då man uppnät sina mål. Så han jobbade ihop med en mentaltränare och målet var att se hur bra han kan bli, att bli så bra som möjligt.
Vilket jag tycker är en bra bild att jobba mot, då den inte går att uppnå. För du vet ju inte hur bra du kan bli, så det är ju bara att jobba på och fortsätta utvecklas och lära sig nytt.
Det är ett extra bra mål då du som Viktor blivit lite äldre. Då det kanske är lättare bli mätt och nöjd då du är äldre, och tycker du lärt dig allt. Att då ha målet att bli så bra du kan känns sunt och ett sätt att hela tiden fortsätta sträva framåt.
Jag tycker annars att ens mål ska vara korta och uppnåliga. Visst att bli NHL proffs är ju något att sträva efter, men kanske inte det bästa mål man kan ha. Det är kanske mer en dröm. Så jag tycker man ska sätta upp korta mål som du kan sikta på nu, kanske att rädda 90 % av skotten på alla ispass i veckan. Eller att alltid se till att vara maximalt förberedd. Eller som Viktor ha som mål att bli så bra som möjligt!
Vad har du för mål?
Vi hörs!
Vilket jag tycker är en bra bild att jobba mot, då den inte går att uppnå. För du vet ju inte hur bra du kan bli, så det är ju bara att jobba på och fortsätta utvecklas och lära sig nytt.
Det är ett extra bra mål då du som Viktor blivit lite äldre. Då det kanske är lättare bli mätt och nöjd då du är äldre, och tycker du lärt dig allt. Att då ha målet att bli så bra du kan känns sunt och ett sätt att hela tiden fortsätta sträva framåt.
Jag tycker annars att ens mål ska vara korta och uppnåliga. Visst att bli NHL proffs är ju något att sträva efter, men kanske inte det bästa mål man kan ha. Det är kanske mer en dröm. Så jag tycker man ska sätta upp korta mål som du kan sikta på nu, kanske att rädda 90 % av skotten på alla ispass i veckan. Eller att alltid se till att vara maximalt förberedd. Eller som Viktor ha som mål att bli så bra som möjligt!
Vad har du för mål?
Vi hörs!
Vinkeln på skenan avgörande vid tryck längs isen
Mycket av dagens målvaktsspel och målvaktsträning handlar ju om att trycka nere på isen. Förflytta sig i bytterfly. Då är det ju viktigt att komma rätt, helst med endast ett tryck. Att komma till rätt ställe både i längd och placering.
Hur gör du då för att sikta då du ska trycka dig från stolpen?
Det är ju vinkeln på skenan på skridskon som avgöra vart du kommer hamna. Inte hur du trycker. Självklart spelar ju hur du trycker och vinklar kroppen in, men det är vinkeln på skenan som avgör vart du hamnar. Om du har vinkeln på skenan riktad mot ett ställe men försöker trycka dig till ett annat så kommer du med stor sannolikhet få rotation i din butterfly och inte heller komma dit du vill.
På bilderna nedanför försöker jag visa vilken vinkel på skenan som får dig att komma vart vid ett tryck. Det här är ju något som är ypperligt bra att träna på då du får tid. Så det sitter i ryggmägen hur du ska placera skridskon vid vilka lägen och planera ditt spel.
Hur gör du då för att sikta då du ska trycka dig från stolpen?
Det är ju vinkeln på skenan på skridskon som avgöra vart du kommer hamna. Inte hur du trycker. Självklart spelar ju hur du trycker och vinklar kroppen in, men det är vinkeln på skenan som avgör vart du hamnar. Om du har vinkeln på skenan riktad mot ett ställe men försöker trycka dig till ett annat så kommer du med stor sannolikhet få rotation i din butterfly och inte heller komma dit du vill.
På bilderna nedanför försöker jag visa vilken vinkel på skenan som får dig att komma vart vid ett tryck. Det här är ju något som är ypperligt bra att träna på då du får tid. Så det sitter i ryggmägen hur du ska placera skridskon vid vilka lägen och planera ditt spel.
Så var nogran med detaljerna, få upp knät bra under magen, se till att du har hela skenan i isen och riktad åt rätt håll, samt tryck till hårt så du kommer dit du ska direkt. Det här med detaljer och hur viktigt det är har jag ju skrivit om förr.
Så på nästa ispass, prova på och se hur vinkeln på skenan påverkar var du hamnar då du trycker. Det är ju inte bara vid tryck längs isen skenan avgör, men det ärlättare korrigera vid stående förflyttningar då du kan vinkla stödskenan som du står på för att komma rätt.
Vi hörs!
Spela alltid med bästa laget
Många lag som får spela en match om bronset slutar spela med absolut bästa laget, man ställer in backup målvakten, spelar på hela truppen och toppar inte.
Jag förstår inte riktigt det?
Jag förstår ju självklart det är grymt tungt torska en semifinal och att det kan vara svårt ladda om, men det måste ju kännas så grymt mycket bättre komma hem från turneringen med ett brons eller en fjärdeplats. Snudd på att det direkt efter turneringen känns bättre ha vunnit bronsmatchen än förlorat finalen.
Sverige satte ju in Fredrik Pettersson-Wenzell i mål igår. En bra målvakt inget snack om saken. Men det är heller inget snack om saken att Robin Lehner är första målvakt. Personligen av det jag sett tycker jag ju också Lehner varit bättre än Pettersson-Wenzell i VM.
Jag tycker ju landslagsledningen redan då visar för spelarna att man inte satsar fullt ut, att nu har vi missat det vi ville ha och luftar truppen. Gör er bästa men det gör inget om ni förlorar.
Jag antar att i ett JVM spelar man för ranking och liknande inför kommande turneringar och lottning. Då borde man ju spela med bästa laget i alla matcher och spela för att vinna.
Nu kan ju Robin Lehner varit skadad och då är det ju inget att snacka om. Men om han inte var det känns det konstigt att göra så tycker jag.
Men jag tycker ju att man alltid ska spela med bästa möjliga lag! I alla fall i ett VM där det är rätt få matcher, låt backupen stå någon match i gruppen så han är med i matchen om ettan blir skadad. Men sen ska bästa målvakten stå.
Under en hel säsong är det ju en annan sak, då behöver ettan vila och man bör hålla backupen fräsch så han får spela om ettan blir skadad.
Vad tycker ni?
Vi hörs!
Jag förstår inte riktigt det?
Jag förstår ju självklart det är grymt tungt torska en semifinal och att det kan vara svårt ladda om, men det måste ju kännas så grymt mycket bättre komma hem från turneringen med ett brons eller en fjärdeplats. Snudd på att det direkt efter turneringen känns bättre ha vunnit bronsmatchen än förlorat finalen.
Sverige satte ju in Fredrik Pettersson-Wenzell i mål igår. En bra målvakt inget snack om saken. Men det är heller inget snack om saken att Robin Lehner är första målvakt. Personligen av det jag sett tycker jag ju också Lehner varit bättre än Pettersson-Wenzell i VM.
Jag tycker ju landslagsledningen redan då visar för spelarna att man inte satsar fullt ut, att nu har vi missat det vi ville ha och luftar truppen. Gör er bästa men det gör inget om ni förlorar.
Jag antar att i ett JVM spelar man för ranking och liknande inför kommande turneringar och lottning. Då borde man ju spela med bästa laget i alla matcher och spela för att vinna.
Nu kan ju Robin Lehner varit skadad och då är det ju inget att snacka om. Men om han inte var det känns det konstigt att göra så tycker jag.
Men jag tycker ju att man alltid ska spela med bästa möjliga lag! I alla fall i ett VM där det är rätt få matcher, låt backupen stå någon match i gruppen så han är med i matchen om ettan blir skadad. Men sen ska bästa målvakten stå.
Under en hel säsong är det ju en annan sak, då behöver ettan vila och man bör hålla backupen fräsch så han får spela om ettan blir skadad.
Vad tycker ni?
Vi hörs!
tisdag 4 januari 2011
Irriterande och surt
Satt ju och tittade på Sverige - Ryssland i JVM igår.
Rysslands målvakt Dmitri Shikin var en sån där klassisk målvakt som jag som hejar på motståndarlaget genast börjar tycka illa om. Som får varenda räddning att se ut som tur, och inte ser ut ha några linjer eller tankar alls i sitt spel.
Men, tyvärr eller kanske mer som tur var är det ju inte så, så klart! Du kommer inte med i JVM med tur som teknik. Men ja, det är irriterande när jag sitter som publik, och hejar på motståndarna Sverige i det här fallet! Mycket irriterande.
Det var en speciell räddning igår där jag svor hemma i soffan, han räddade ett skott det blev en retur som en svensk kom först på och sköt, där Shikin i sin förflyttning ramlar och sittande halvt på rumpan får skottet på axeln...
Men som jag skrivit om förut, Dominik Hasek såg inte helt annorlunda ut och hans meriter talar ju för sig själv.
Måste dock passa på att kritisera Sveriges straffar lite, inga nu gäller det JVM semifinal straffar. Trodde ju Sverige hade klar fördel med Lehner i målet. Speciellt efter första räddningen!
Var både irriterad och det kändes surt då jag hoppade i säng.
Vi hörs!
Rysslands målvakt Dmitri Shikin var en sån där klassisk målvakt som jag som hejar på motståndarlaget genast börjar tycka illa om. Som får varenda räddning att se ut som tur, och inte ser ut ha några linjer eller tankar alls i sitt spel.
Men, tyvärr eller kanske mer som tur var är det ju inte så, så klart! Du kommer inte med i JVM med tur som teknik. Men ja, det är irriterande när jag sitter som publik, och hejar på motståndarna Sverige i det här fallet! Mycket irriterande.
Det var en speciell räddning igår där jag svor hemma i soffan, han räddade ett skott det blev en retur som en svensk kom först på och sköt, där Shikin i sin förflyttning ramlar och sittande halvt på rumpan får skottet på axeln...
Men som jag skrivit om förut, Dominik Hasek såg inte helt annorlunda ut och hans meriter talar ju för sig själv.
Måste dock passa på att kritisera Sveriges straffar lite, inga nu gäller det JVM semifinal straffar. Trodde ju Sverige hade klar fördel med Lehner i målet. Speciellt efter första räddningen!
Var både irriterad och det kändes surt då jag hoppade i säng.
Vi hörs!
Ett tack
Imorse då jag loggade in på min mail hade jag fått ett mail från Daniel Hübinette, där han hade gjort en ny header till mig, riktigt stilig tyckte jag och bytte!
Så tack Daniel!
Vi hörs
Så tack Daniel!
Vi hörs
Problemet med butterfly intill första stolpen
Förra året i så reagerade jag hela säsongen på att Gustav Wesslau i Djurgården ofta gick ned i butterfly vid första stolpen. Jag tycker inte det är någon bra ställning att använda vid första stolpen. Du släpper en lucka intill stolpen och har svårt att veta om och hur stor luckan är.
Igår vid Rysslands 1-0 i JVM gjorde Robin Lehner exakt samma sak.
Som ni ser på videon så går Robin ned i butterfly och den ryska spelaren kan valla in pucken mot Robin och i mål. Han släpper den luckan jag pratade om och som är svår att kontrollera. Jag föredrar att du antingen står men ännu hellre jobbar på ett knä vid första stolpen. Ett knä har jag ju skrivit om förut men då att använda sig av det även i vinkeln.
I andra perioden hade ryssarna ett liknande läge då Robin jobbade på ett knä och utan problem grejade den chansen. Där jag tycker Robin visade att han är en tänkande målvakt som lär av sina misstag. Tänkande målvakt har jag också skrivit om tidigare.
Men det Rysska målet igår visar verkligen vad det är jag tycker blir fel då man använder sig av butterfly intill första stolpen. En liten tavla av Robin som dock spelade upp sig grymt bra under matchen och visade att han är en riktigt bra målvakt med grymt bra psyke!
Robin Lehner har helt klart täckning för sitt uttalande i pressen här om dagen!
– Klarar man inte av att ta motgångar ska man inte vara målvakt.
Hur jobbar du vid första stolpen? Stående ett knä eller butterfly?
Vi hörs
Igår vid Rysslands 1-0 i JVM gjorde Robin Lehner exakt samma sak.
Som ni ser på videon så går Robin ned i butterfly och den ryska spelaren kan valla in pucken mot Robin och i mål. Han släpper den luckan jag pratade om och som är svår att kontrollera. Jag föredrar att du antingen står men ännu hellre jobbar på ett knä vid första stolpen. Ett knä har jag ju skrivit om förut men då att använda sig av det även i vinkeln.
I andra perioden hade ryssarna ett liknande läge då Robin jobbade på ett knä och utan problem grejade den chansen. Där jag tycker Robin visade att han är en tänkande målvakt som lär av sina misstag. Tänkande målvakt har jag också skrivit om tidigare.
Men det Rysska målet igår visar verkligen vad det är jag tycker blir fel då man använder sig av butterfly intill första stolpen. En liten tavla av Robin som dock spelade upp sig grymt bra under matchen och visade att han är en riktigt bra målvakt med grymt bra psyke!
Robin Lehner har helt klart täckning för sitt uttalande i pressen här om dagen!
– Klarar man inte av att ta motgångar ska man inte vara målvakt.
Hur jobbar du vid första stolpen? Stående ett knä eller butterfly?
Vi hörs
måndag 3 januari 2011
Position på skridskon intill stolpen
Skridskon på in eller utsidan av stolpen?
När jag kör målvaktsträning ute i klubbar eller på våra camper så stöter jag ibland på målvakter som står intill stolpen med skridskon på utsidan av stolpen.
Något som jag inte tycker är bra.
Dels finns risken att haka i stolpen och fastna till. Står du inte helt rätt kan pucken vallas in via skridskon. Jag tycker inte man har samma kontroll på var stolpen är och om man är tät intill stolpen.
Detsamma gäller ju då man går ned på ett knä intill stolpen, men kanske ännu mer viktigt. Då ett felskär eller ihakande vid stolpen då skulle göra att trycket nere blir misslyckat och du inte kommer så långt du behöver eller får rotation på din butterfly.
Så jag tycker att det är vitkigt att ha skridskon innanför stolpen, så du vet att du är tät längs isen och inte riskerar att haka fast eller få rotation i butterfly.
Som Magnus Olsson kommenterade detta inlägg på facebooksidan, att det finns äldre målvakter som spelar med skridskon utanför stolpen av en anledning och har ett syfte med det. Vilket det ju inte är något fel i, har du en tanke bakom hur du spelar och kan motivera det och förklara det är jag villig att lyssna. Kanske kommer vi efter diskussion fram till att du gör rätt, eller så modifierar vi din stil lite. För som jag skrivit tidigare, jag är inte facit som målvaktstränare.
Hur spelar du intill stolpen?
Vi hörs
När jag kör målvaktsträning ute i klubbar eller på våra camper så stöter jag ibland på målvakter som står intill stolpen med skridskon på utsidan av stolpen.
Något som jag inte tycker är bra.
Dels finns risken att haka i stolpen och fastna till. Står du inte helt rätt kan pucken vallas in via skridskon. Jag tycker inte man har samma kontroll på var stolpen är och om man är tät intill stolpen.
Detsamma gäller ju då man går ned på ett knä intill stolpen, men kanske ännu mer viktigt. Då ett felskär eller ihakande vid stolpen då skulle göra att trycket nere blir misslyckat och du inte kommer så långt du behöver eller får rotation på din butterfly.
Så jag tycker att det är vitkigt att ha skridskon innanför stolpen, så du vet att du är tät längs isen och inte riskerar att haka fast eller få rotation i butterfly.
Som Magnus Olsson kommenterade detta inlägg på facebooksidan, att det finns äldre målvakter som spelar med skridskon utanför stolpen av en anledning och har ett syfte med det. Vilket det ju inte är något fel i, har du en tanke bakom hur du spelar och kan motivera det och förklara det är jag villig att lyssna. Kanske kommer vi efter diskussion fram till att du gör rätt, eller så modifierar vi din stil lite. För som jag skrivit tidigare, jag är inte facit som målvaktstränare.
Hur spelar du intill stolpen?
Vi hörs
söndag 2 januari 2011
En reflektion
En lite reflektion från Detroit - Phliadelphia.
Philadelphia kom två mot en, har nog aldrig sett en målvakt gå så hårt på puckhållaren sokm Jimmy Howard gjorde. Men så var backen Niklas Lidström också.
Hur det gick?
Ja skytten hade inget att skjuta på då Howard kom ut och bara tänkte på honom, försök till pass som Lidström bröt.
Måste vara skönt stå i mål i ett lag där Lidström spelat 25-30 minuter per match.
Kronwall kommenterade Lidström på ett skönt sätt.
-Han spelar som en ung spelare och gör lite för svåra saker ibland. Men skillnaden att han gör noll misstag.
Minns inte om han sa så ordagrant men nära nog. Hyfsad beskrivning om ni frågar mig!
Vi hörs!
Philadelphia kom två mot en, har nog aldrig sett en målvakt gå så hårt på puckhållaren sokm Jimmy Howard gjorde. Men så var backen Niklas Lidström också.
Hur det gick?
Ja skytten hade inget att skjuta på då Howard kom ut och bara tänkte på honom, försök till pass som Lidström bröt.
Måste vara skönt stå i mål i ett lag där Lidström spelat 25-30 minuter per match.
Kronwall kommenterade Lidström på ett skönt sätt.
-Han spelar som en ung spelare och gör lite för svåra saker ibland. Men skillnaden att han gör noll misstag.
Minns inte om han sa så ordagrant men nära nog. Hyfsad beskrivning om ni frågar mig!
Vi hörs!
Osmidigt skött av Växsjö
Tycker Växjös agerande med Karol Krizan värvningen är ett bra exempel hur man sågar båda sina målvakter vid fotknölarna, men dom vågar inte göra det face to face. Jag tycker det är riktigt dåligt skött av Växjös klubbledning.
Att helt utan förvarning plockar in en ny målvakt. Okey att det är locket på utåt, även om det locket verkat vara mindre tajt än det inåt. Men att deras målvakter får reda på att Krizan plockats in via media är underbetyg för Växjös klubbledning i mina ögon.
Vill man ha kvar någon av målvakterna nästa år så har ju inte förhandlingarna om nya kontrakt världens bästa utgångsläge då dom är medvetna om att ledingen inte riktigt litar på dom, trots dom hjälpt Växjö till serieledning. Dom vet också att det bakom deras ryggar kan plockas in förstärkning.
Jag förstår inte varför klubbledningen inte kan vara ärlig och rak med såna här saker. Varför inte säga till killarna hur det ligger till? Istället för att låta media informera?
Säg nu att Krizan kommer in och skadar sig inför kvalserien, hur kul känns det då för Bengtsberg att hoppa in med vetskapen att klubben inte tror på honom? Visst är det samtidigt ett tillfälle visa alla hade fel. Men ändå ingen rolig sits!
Luktar lite Leksand över det, att inte lita på den målvakt som spelat dom till en kvalserie utan plocka in en ny "etablerad" målvakt. Vi vet ju hur det gått för Leksand. Återstår att se hur det går för Växjö. Inget ont om krizan som sist han var i Sverige va riktigt bra i Modo, men han har varit petat i sitt lag hemma i Tjeckien och spelat i andra ligan. Kanske inte ett toppbetyg, eller?
Mycket konstigt!
Vi hörs
Att helt utan förvarning plockar in en ny målvakt. Okey att det är locket på utåt, även om det locket verkat vara mindre tajt än det inåt. Men att deras målvakter får reda på att Krizan plockats in via media är underbetyg för Växjös klubbledning i mina ögon.
Vill man ha kvar någon av målvakterna nästa år så har ju inte förhandlingarna om nya kontrakt världens bästa utgångsläge då dom är medvetna om att ledingen inte riktigt litar på dom, trots dom hjälpt Växjö till serieledning. Dom vet också att det bakom deras ryggar kan plockas in förstärkning.
Jag förstår inte varför klubbledningen inte kan vara ärlig och rak med såna här saker. Varför inte säga till killarna hur det ligger till? Istället för att låta media informera?
Säg nu att Krizan kommer in och skadar sig inför kvalserien, hur kul känns det då för Bengtsberg att hoppa in med vetskapen att klubben inte tror på honom? Visst är det samtidigt ett tillfälle visa alla hade fel. Men ändå ingen rolig sits!
Luktar lite Leksand över det, att inte lita på den målvakt som spelat dom till en kvalserie utan plocka in en ny "etablerad" målvakt. Vi vet ju hur det gått för Leksand. Återstår att se hur det går för Växjö. Inget ont om krizan som sist han var i Sverige va riktigt bra i Modo, men han har varit petat i sitt lag hemma i Tjeckien och spelat i andra ligan. Kanske inte ett toppbetyg, eller?
Mycket konstigt!
Vi hörs
Viktigt vara helt säker vid brytning med klubban
Tittade på HV71 - Djurgården.
Ingen kul match för mig som Djurgårdare, en liten tröst är väl att Fredrik Bremberg gjorde tre av HV:s mål. Men det var inte det jag skulle skriva om.
Vid HV:s 4-2 mål kommer Bremberg fri. Ridderwall förbereder och missar en brytning med klubban. När man förbereder en brytning med klubban så tydligt att du släpper greppet och håller klubban i knoppen så måste du träffa pucken. Annars så öppnar du upp benen och släpper en jätte lucka.
Stefan missade brytningen Bremberg lirkade in pucken mellan bena. Personligen tycker jag den typen av tydlig brytning med klubban är svår. Där du släpper ut klubban och verkligen visar att du ska stötbryta mot pucken. En skicklig utespelare får du tid att se du ska försöka bryta pucken och kan hinna dra undan den och då är det öppet mellan benen. Jag föredrar att man liksom slår ut klubban från sitt normala grepp, och på så vis också överraskar spelaren.
Jag tycker inte alls det är en tavla av Ridderwall, men det är en svår räddning och det blir som sagt väldigt svårt reparera om du missar.
Ridderwall gör i övrigt en okey match, kommer tillbaka starkt efter en jätte tavla med ett insläppt mål där Louma skjuter från egen zon och Bremberg touchar pucken på blå linjen för att slinka in under benskyddet. I övrigt var han rätt chanslös på målen. Men sex insläppta är ju aldrig ok.
Vi hörs!
Ingen kul match för mig som Djurgårdare, en liten tröst är väl att Fredrik Bremberg gjorde tre av HV:s mål. Men det var inte det jag skulle skriva om.
Vid HV:s 4-2 mål kommer Bremberg fri. Ridderwall förbereder och missar en brytning med klubban. När man förbereder en brytning med klubban så tydligt att du släpper greppet och håller klubban i knoppen så måste du träffa pucken. Annars så öppnar du upp benen och släpper en jätte lucka.
Stefan missade brytningen Bremberg lirkade in pucken mellan bena. Personligen tycker jag den typen av tydlig brytning med klubban är svår. Där du släpper ut klubban och verkligen visar att du ska stötbryta mot pucken. En skicklig utespelare får du tid att se du ska försöka bryta pucken och kan hinna dra undan den och då är det öppet mellan benen. Jag föredrar att man liksom slår ut klubban från sitt normala grepp, och på så vis också överraskar spelaren.
Jag tycker inte alls det är en tavla av Ridderwall, men det är en svår räddning och det blir som sagt väldigt svårt reparera om du missar.
Ridderwall gör i övrigt en okey match, kommer tillbaka starkt efter en jätte tavla med ett insläppt mål där Louma skjuter från egen zon och Bremberg touchar pucken på blå linjen för att slinka in under benskyddet. I övrigt var han rätt chanslös på målen. Men sex insläppta är ju aldrig ok.
Vi hörs!
Var maximalt förberedd
Att misslyckas med sina förberedelser är att förbereda sig för att misslyckas.
Dom orden är riktigt bra tycker jag, och dom stämmer så otroligt bra! Kanske speciellt för oss målvakter. Där detaljerna är så viktiga. Då är det också extra viktigt att förberda sig. Så alla detaljer är som dom skall innan du går på is.
Jag blir alltid lika förvånad då vi har camp, vare sig det är två dagars eller enveckas och killarna klagar på dåligt slipning på första ispasset. Det är ju ett typ exempel på ovanstående ord. Man har glömt eller missat att slipa sina skridskor, med andra ord misslyckats med förberedelserna...
Tar du med dig dina saker hem efter träningar och matcher, packa upp trunken häng upp saker som ska torka lägg saker som ska tvättas i tvätten. När du packar upp grejorna häng samma sak på samma krog eller hylla varje gång, kan låta löjligt men du kommer underlätta för att få med dig alla saker och inte glömma något hemma.
Om du har kvar sakerna i ishallen se till att dom ligger så dom torkar, ha sakerna på samma ställe varje gång. Ta dig tid packa ner eller hänga upp sakerna noga och bra.
Gå igenom utrustningen ofta, kolla skruvar i hjälm/mask se till att gallret sitter som det ska, kolla spännen i benskydd, torka skridskor känn på slipningen. Se över snören i plockens fångstficka. Se om du behöver tejpa om klubban
Här är också skötselråd för dina prylar så dom håller längre och ser fräscha ut längre.
Se till att vara i tid till träningar och matcher, så du hinner värma upp så mycket du behöver. Så du hinner gå igenom utrustningen en sista gång. Hinner byta om i den takt du själv vill.
Så när du kommer ut på isen, är du så förberedd du kan och vet att du gjort allt du kan och som du ska för att vara maximalt förberedd!
Vi hörs!
Dom orden är riktigt bra tycker jag, och dom stämmer så otroligt bra! Kanske speciellt för oss målvakter. Där detaljerna är så viktiga. Då är det också extra viktigt att förberda sig. Så alla detaljer är som dom skall innan du går på is.
Jag blir alltid lika förvånad då vi har camp, vare sig det är två dagars eller enveckas och killarna klagar på dåligt slipning på första ispasset. Det är ju ett typ exempel på ovanstående ord. Man har glömt eller missat att slipa sina skridskor, med andra ord misslyckats med förberedelserna...
Tar du med dig dina saker hem efter träningar och matcher, packa upp trunken häng upp saker som ska torka lägg saker som ska tvättas i tvätten. När du packar upp grejorna häng samma sak på samma krog eller hylla varje gång, kan låta löjligt men du kommer underlätta för att få med dig alla saker och inte glömma något hemma.
Om du har kvar sakerna i ishallen se till att dom ligger så dom torkar, ha sakerna på samma ställe varje gång. Ta dig tid packa ner eller hänga upp sakerna noga och bra.
Gå igenom utrustningen ofta, kolla skruvar i hjälm/mask se till att gallret sitter som det ska, kolla spännen i benskydd, torka skridskor känn på slipningen. Se över snören i plockens fångstficka. Se om du behöver tejpa om klubban
Här är också skötselråd för dina prylar så dom håller längre och ser fräscha ut längre.
Se till att vara i tid till träningar och matcher, så du hinner värma upp så mycket du behöver. Så du hinner gå igenom utrustningen en sista gång. Hinner byta om i den takt du själv vill.
Så när du kommer ut på isen, är du så förberedd du kan och vet att du gjort allt du kan och som du ska för att vara maximalt förberedd!
Vi hörs!
lördag 1 januari 2011
WinterClasic och utomhushockey
Ikväll spelar ju Winter Classic i NHL, Pittsbrugh möter Washington utomhus.
En stor omställning för bortskämda NHL stjärnor som ska spela utomhus helt plötsligt. Självklart har dom allra flesta av dom spelat utohus förut men det var ju några år sedan.
Här har ju Pittsbrugh en fördel som spelade ute för någon säsong sen, då under usla förhållanden med kyla och snöfall. I år är det mer risk för regn tydlign.
Ja ja, det var inget SMHI inlägg jag tänkte skriva.
Men som målvakt tror jag att du missgynnas mer av en utomhus match än som utespelare. Isen kan ju vara sämre och du kan som utespelare ha problem med hoppande puckar. Men en hoppande puck för en utespelare kan betyda ett missat skott eller dragning. För en målvakt kan det vara skillnaden på räddning och mål.
Sen kan det vara vind och regn eller snö som får dig att se pucken sämre som gör det svårare att fokusera. Du behöver kanske blinka mer för att få bra fokus. Är det match på dagitd har vi ju solen som kan ställa till det också.
Så ikväll kan vi kanske få se något misstag som är svårförklarat.
Jag minns då jag spelade i Älta IF, och följdaktligen hade Älta IP som hemmaplan. En idrottsplats som ligger jätte fint i Älta nere vid Ältasjön. Men där fick man uppleva vädrets makter på alla sätt, det var snudd på alltid blåsigt, ofta sol eller snö som försvårade för hockeyspelande.
Alla som spelat utomhus har ju varit med om snö matcher eller träningar då man inte ser pucken utan bara snön som sprutar kring klubban.
Vi hörs
En stor omställning för bortskämda NHL stjärnor som ska spela utomhus helt plötsligt. Självklart har dom allra flesta av dom spelat utohus förut men det var ju några år sedan.
Här har ju Pittsbrugh en fördel som spelade ute för någon säsong sen, då under usla förhållanden med kyla och snöfall. I år är det mer risk för regn tydlign.
Ja ja, det var inget SMHI inlägg jag tänkte skriva.
Men som målvakt tror jag att du missgynnas mer av en utomhus match än som utespelare. Isen kan ju vara sämre och du kan som utespelare ha problem med hoppande puckar. Men en hoppande puck för en utespelare kan betyda ett missat skott eller dragning. För en målvakt kan det vara skillnaden på räddning och mål.
Sen kan det vara vind och regn eller snö som får dig att se pucken sämre som gör det svårare att fokusera. Du behöver kanske blinka mer för att få bra fokus. Är det match på dagitd har vi ju solen som kan ställa till det också.
Så ikväll kan vi kanske få se något misstag som är svårförklarat.
Jag minns då jag spelade i Älta IF, och följdaktligen hade Älta IP som hemmaplan. En idrottsplats som ligger jätte fint i Älta nere vid Ältasjön. Men där fick man uppleva vädrets makter på alla sätt, det var snudd på alltid blåsigt, ofta sol eller snö som försvårade för hockeyspelande.
Alla som spelat utomhus har ju varit med om snö matcher eller träningar då man inte ser pucken utan bara snön som sprutar kring klubban.
Vi hörs
Årets citat redan nu?
Årets målvaktscitat kan ha kommit tidigt i år!
Robin Lehner efter matchen mot Canada igår.
– Klarar man inte av att ta motgångar ska man inte vara målvakt.
Han har så klart helt rätt i det.
För som målvakt är ju varje insläppt mål en motgång, ska man då bli knäckt vid varje blir det grymt jobbigt att vara målvakt!
En mycket skön och bra inställning unge Lehner har!
Jag har ju skrivit om det förut att som målvakt måste man vara speciell. Man måste ha tjockare hud än utespelare du måste tåla mer kritik och att vara mer utsatt.
Ett lag kan ha förlorat med 1-0, målet var en monstertabbe av målvakten och då kommer publik och media få det till att det var målvaktens fel. Tabben avgjorde matchen. Jag tycker ju att gör ett lag mindre än två mål, kan man aldrig skylla en förlust på målvakten!
Vi hörs
Robin Lehner efter matchen mot Canada igår.
– Klarar man inte av att ta motgångar ska man inte vara målvakt.
Han har så klart helt rätt i det.
För som målvakt är ju varje insläppt mål en motgång, ska man då bli knäckt vid varje blir det grymt jobbigt att vara målvakt!
En mycket skön och bra inställning unge Lehner har!
Jag har ju skrivit om det förut att som målvakt måste man vara speciell. Man måste ha tjockare hud än utespelare du måste tåla mer kritik och att vara mer utsatt.
Ett lag kan ha förlorat med 1-0, målet var en monstertabbe av målvakten och då kommer publik och media få det till att det var målvaktens fel. Tabben avgjorde matchen. Jag tycker ju att gör ett lag mindre än två mål, kan man aldrig skylla en förlust på målvakten!
Vi hörs
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)