En förmiddag på hovet

I onsdags spenderade jag en hel dag med farsan uppe på hovet, farsan är ju matrialare i Djurgårdens juniorlag.

Jag åkte dig för att fixa en snabb grej men blev kvar i fyra timmar.

Jag hann med att snacka med Thomas Magnusson målvaktstränare i Djurgården, se AIK träna, tigga lite autografer till min bonus son Dominic, snacka med Stefan Persson AIK:s målvaktstränare och slutligen snacka lite med Daniel Brodin i DIF. En helt klart rolig hockeydag!!

Det började med att Thomas Magnusson kom ned och ville kika på ett gammalt Reebok benskydd då han ville jämföra skyddet för vaden med dom som Wesslau hade nu. Han och hans son Gustav Griborn hade diskuterat målet Wesslau släppte i derbyt. Skottet från Dick T'ärnström som slank in under benskyddet, dom hade för sig att skyddet för vaden var större på dom gamla skydden och Thomas ville kolla om det stämde.

Vi snackade också lite om Fasths utvisning, Kempes utvisning, målen i matchen och Wesslau extremt agressiva stil. En rolig och intressant diskussion som alltid med herr Magnusson!

Sen kikade jag på AIK:s träning. En sak jag tänkte på under båda lagens träning är att det var bra mycket enklare träningar än att kika när ett juniorlag tränar. En, två eller max tre passar sen avslut. Sen powerplay, och avslutade med tvåmål. Tempo, snabbhet men också enkelhet. Får mig att undra, om juniorer och pojk/flicklag tränar för avancerat?

Sen ett kort snack med Stefan Persson om derbyt, Fasths lilla hjärnsläpp under derbyt. Persson var riktigt skön, han sa att det va tungt med derbyt. Jag svarade att jag ju är Djurgårdare och inte tyckte det. Varpå Stefan sa att resultatet inte var det viktiga för honom utan Fasths prestation. Någon som brinner för målvaktsspelet! Dock var vi överens om att det var starkt av Viktor komma tillbaka efter dom minuterna!

Foto: Niklas Persson

Efter AIK tränade Djurgården. Precis som AIK och som jag skrev tidigare, enkla snabba övningar. Här fick Thomas Magnusson mycket tid med målvakterna där Tim Sandberg jobbade lite mer än Wesslau med Magnusson.

Djurgården körde en övning där man spelade fyra mot två men bara framför mål, eller en forward bakom mål en back som point sen två forwards mot två backar framför mål. Tempo, snabbt, korta moment hela tiden. Som sagt, tränar knattar och juniorer för avancerat och matcholikt?

Foto: Niklas Persson

Jag hade en rolig dag, önskar jag hade tid att kika på träningar och snacka med hockeyfolk lite oftare!!

Vi hörs!

En liten genomgång

Elitserien är igång.

Sjukt roligt tycker jag!

Så vem har varit bra, vem har varit dålig? Jag ska ge min syn på saken tänkte jag, lite kort av det jag sett än så länge.

Positiva överraskningar:

Viktor Fasth AIK, visst Viktor var redan förra året bäst i Elitserien. Så många tycker väl jag är knäpp som tycker han är en positiv överraskning. Men Viktor har varit ännu bättre än jag förväntat mig, och jag är grymt imponerad av honom! Hans sätt att komma igen efter genomklappningen i derbyt. Att bita ihop och sen spika igen resten av matchen och ge sitt lag chansen att komma igen, grymt starkt!

Frederik Andersen Frölunda. Jag har sett Frederik lite i VM och lite på försäsongen och visste han är en bra målvakt, men att han skulle ha släppt in tre mål efter fem matcher och då ett av dom på straff hade jag INTE trott. Han har efter fem matcher 97,60 i räddningsprocent. Grymt imponerande!!

Jocke Eriksson Skelefteå, en stor talang som jag ju inte tyckte tog chansen förra säsongen, men har nu storspelat i två matcher och visar att han tänker ge Hadelöv en rejäl match om förstaspaden.

Niklas Svedberg Brynäs, många är dom som tyckte jag var galen som rankade Brynäs målvaksduo så högt i min ranking. Nja jag ska inte säga vad var det jag sa ännu. Men Niklas har ju visat båda oss, sig själv och Honken att han kommer kriga för att få stå mellan stolparna och inte öppna båsdörren.

Så bra som jag trodde:

Gustaf Wesslau Djurgården, Gustaf har kommit in och spelat så bra som jag hade förväntat mig. Han kommer vara med i toppen av målvaktsligan och nosa på en chans i Tre Kronor och vad viktigare är vinna matcher åt Djurgården. Tror det finns en växel till och att han kommer bli ännu bättre.

Martin Gerber Växjö, Martin kommer vara, ska inte säga skillnad på liv och död för Växjö men inte långt därifrån. Kanske den viktigaste spelaren för sitt lag ihop med Fasth i AIK i årets serie. Både med sitt mycket bra och lugna målvaktsspel och sin rutin.

Mikael Tellqvist Modo, Tellan kommer absolut vara med i diskussionen om Tre Kronor spel denna säsong. Var riktigt bra mod Djurgården och har sett stabil ut i sina matcher. Kommer få spela grymt mycket i år, bara hoppas han orkar. Kommer som Wesslau bli ännu bättre tror jag.

David Rautio Luleå, David ligger stabilt över 90% och kommer så göra hela säsongen. När Luleå får igång maskineriet kommer hans siffror stiga ytterligare lite. Kommer vara en viktig kugge för sitt Luleå tillsammans med Johan Gustafsson som ligger på platsen efter David i målvaktsligan.

Fredrik Norrena Linköping. Fredrik har visat att han är med och hjälper Linköping vinna matcher även i år. Kommer bara bli bättre och bättre ju längre serien kommer.

Negativa överraskningar: (okey lite tidigt ta fram stora sågen, men lilla då)

Andreas Hadelöv Skelefteå, en bra bit under 90% har visserligen bara spelat två matcher men ändå. Hadelöv kommer nog få slita mer än någon gång tidigare för att ha första spaden i SAIK i år. Jag tror ju Andreas kommer komma igång och vara lika bra som han brukar men har haft en sämre start än jag räknat med.

Christopher Nihlstorp Färjestad, jag trodde ju Torpet skulle spela Tre Kronor i år... Inte som det ser ut just nu. Lider ju av att spela i ett underpresterande Färjestad så klart. Men det är ju då man som målvakt ska komma upp stort och hjälpa laget något som Torpet inte lyckats med ännu.

Fredrik Pettersson Wentzel Färjestad, har precis som Nihlstorp misslyckats komma upp stort när det verkligen behövts. En målvakt med massor av talang men som inte riktigt fått till det i Elitserien ännu. Personligen tycker jag Fredrik jobbar lite för långt in i målet. Jag är dock övertygad på han kommer bli en riktigt bra målvakt och kommer kämpa sig över det magiska 90% strecket.

Det är dom målvakter jag sett lite eller mycket och kan skriva en liten bedöming om, självklart finns det mer att skriva om. Som att Joakim Lundström inte verkade ha tagit chansen han fick i Timrås inledningsmatch, och att Stefan Ridderwall just nu verkar vara första valet. I ett lag som Timrå som enligt alla experter och sin inledning får en tung säsong tror jag det är bra och viktigt att ge en målvakt mer ansvar och visa man tror på honom även efter en sämre match. Dom behöver en trygg målvakt som kan hjälpa dom vinna mtcher, inte två som vet att minsta misstag så öppnar man båsdörren matchen efter...

Så vad tycker du? Vem har varit bra, bättre bäst och dålig, sämre, sämt?

Vi hörs!

Stefan Liv, alltid saknad, aldrig glömd

Allt har lagt sig lite. Elitserien har dragit igång. Det har varit tysta minuter, klackar som gemensamt hyllat. Spaltmeter i tidningarna.

Det har sjunkit in, lagt sig. Vardagen har gått vidare.

Stefan Liv, en av dom bästa Svenska målvakter vi haft dom senaste tio åren.

Jag har en sak jag alltid kommer minnas med lite extra stolthet, den där dagen då Stefan Ladhe och jag gjorde sällskap ut till parkeringen utanför Tumba ishall och han berättade att Stefan Liv hade läst min blogg och frågat om vem jag var då jag ju nämer Ladhe en hel del. Jag beslöt mig för att chansa och skicka ett mail till honom och fråga.

Stefan Liv, en målvakt jag tyckte bra om även när han nollat Djurgården, även när han snodde SM-Guldet framför min Djurgårdsnäsa. En målvakt, en kille, en människa jag inte kunde annat än gilla.

Vem minns inte reportaget i sporten där han berättade han slarvat bort fjärrkontrollen och hittat den i frysen. Klassiskt!

Som målvakt har ju Stefan alltid haft tallangen att vara som bäst när det gäller som mest, att kliva fram och göra dom viktiga räddningarna när det som mest behövs. Att nolla Färjestad i fyra av sju matcher i en sm-final till exempel.

Han utvecklade hela tiden sin stil också, från att ha varit en väldigt sprattlig yvig målvakt  med halvrisig skridskoteknik. Till att bli en samlad målvakt med bra rörlighet. Han blev hela tiden också en jämnare målvakt, som slipade bort tavlorna. Han mognade helt enkelt som målvakt.

Jag kände ju inte Stefan på något vis, men ändå känns det som jag saknar människan Stefan Liv mer än målvakten vilket för mig tyder på att han var en precis så bra människa som alla sagt, han berörde!

Jag kör den intervju jag fick göra med Stefan här nedan en sista gång...

Intervju med Stefan Liv

När jag för en tid sedan var och morsade på Ladhe på en camp i Tumba. Bor ju i Tumba och åkte ner till ishuset efter jobbet för att morsa på kollegorna på SHI.

I vilket fall så berättade Ladhe att Stefan Liv berättat för honom på en landslagssamling att han läst min blogg och tyckte den var intressant. Kändes ju grymt kul för mig! Vet nu att både Enroth och Liv varit inne och läst och det är ju roligt. Är man som jag lite lätt kändiskåt så blir man som jag lite extra till sig då kändisar är inne och läser. Att sen två landslagsmålvakter tycker min blogg är rolig att läsa är ju också roligt.

Fast när jag tänker efter är det ju roligt att folk över huvud taget tar sig tid att läsa och ibland kommentera det jag skriver! Roligt när det blir lite diskussion här inne, det lyfter ju kvaliten på bloggen och den blir ännu bättre för er som läser!

Men, till saken. Där nere på parkeringen till Tumba ishall tänkte jag chansa att maila Stefan Liv och se om han ville svara på några frågor, blev glad idag då jag fick svar av Stefan!

Här kommer en liten intervju med Stefan Liv:

Jag tycker du utvecklat ditt spel, från att tidigare i kärriären spela mycket på känsla och göra olika räddningar vid samma typ av läge, till att spela mer "kontrollerat" och ha ett mer konsikvent grundspel. Håller du med mig och är det något du medvetet tränat dig till?
Jag håller absolut med,tycker själv jag är en betydligt mer teknisk mv idag än för tex 4 år sedan. Ja försökte hitta en stabilare grund 07 när ja kom hem från usa. mycket för att få bort ojämnheten i mitt spel och har fått jobba riktigt hårt med att hitta rätt, en bit kvar men ja känner att ja utvecklas fortfarande vilket oxå gör det extra kul.

Samtidigt tycker jag du är en grymt bra förebild för hur man kan blanda den gamla målvaktsstilen med den nya. Att spela konsikvent täcka/blocka men också kunna "rädda" puckar.
Jag tycker också att du med hjälp av ett mer konsikvent spel har fått en högre lägsta nivå och spelar mer samlat och inte behöver agera i ytterlägen och tokrädda lika mycket. Håller du med mig? Att du har ett tryggare grundspel?
Ja som ja skrev ovan så känner ja mig betydligt tryggare i och med att ja idag har en plan för spelet, var längesedan ja behövde göra en tv räddning och det känns skönt:)

Jag kan känna att du inte riktigt fått det erkännande du ska ha som målvakt i Sverige, att det är för mycket snack om tur... Hur känner du själv i den frågan?
Ja försöker inte bry mig så mycket om vad andra tycker, viktigast för mig är att vara respekterad i laget ja spelar och det tycker ja alltid varit . Vad media tycker är så varierande att det bara är frustrerande och hitta ngn glädje i det.

Vad tycker du om att Per Mårts infört en stående målvaktstränare i Stefan Ladhe i landslaget som följer med på alla samlingar?
Det är det absolut bästa som kunde hända. Väldigt viktigt även om det bara är en kort turnering att få feeback och bra träning. Veckorna känns mer utvecklande nu.

Vad tycker du det är för fördelar med att ha med en målvaktstränare? Finns några nackdelar?

Fördelarna är att du alltid har ett bollplank som ser ditt spel från en annan vinkel. Är du själv kan det va svårt och upptäcka de små felen och bara focusera på fel grejer. Mv spelet ser ja som en egen sport och det känns därför naturligt att du har din egen tränare. Nackdelen kan väl egentligen bara va om man inte kommer överens.

Har du någon målvaktstränare i ditt ryska klubblag? Skiljer sig den ryska målvaktsträningen och synen på målvakter från den svenska som du märkt?
Ja vi har en heltidsanställd mv-tränare här. >En gammal målis han är bra och väldigt lätt att ha och göra med. Har varit väldig positivt överaskad till att vi har så mycke speciell mv träning här. Vi har alltid special anpassad fys med snabba fötter ,kordination, bål styrka och rörlighet när övriga laget kör ren styrka. Plus att vi varje dag innan träningen kör mellan 20-30 min på isen

Finns NHL med i dina tankar fortfarande eller är det ett avslutat kapitell?
Japp det finns med men om det blir något återstår och se...

Jag har ju hört med lite äldre målvakter eller före detta målvakter vad deras tankar om att man behövde mer "känsla" och talang för att bli en riktigt bra målvakt förr i tiden mot hur det är idag då mycket går ut på att göra likadant och mer vara i vägen än at rädda. hur tänker du i den frågan?
Ja håller med till viss del, men hade man vetat då vad man vet nu så hade de ju spelat som alla gör nu ändå..

Hur ser din topp tre lista över bästa målvakter i elitserien ut?
1. daniel larsson 2. andreas hadelöv 3. alexander salak

Jag blir lika glad varje gång en spelare svarar på mina mail, det gör det extra roligt för mig skriva bloggen då jag kan få svar på lite av mina egna frågor och bjuda på lite intressanta intervjuer! Måste ju säga att min syn på hockeyspelare som ödmjuka har bevisats för mig med alla dom svar jag fått. Jag är ju ändå ingen journalist eller något där klubben kräver att jag ska svara.

Andades ju ut lite då Stefan höll med mig om dom två första frågorna. Hade ju blivit lite platt fall för mig annars. Jag tycker verkligen Stefan utvecklats och blivit en mer säker målvakt med en mycket högre lägsta nivå. Kul att se Stefan hela tiden strävar efter att bli bättre. Den dagen man slutar med det, kommer det gå snabbt utför. När man är nöjd och inte har drivkraften att bli bättre och prova nya knep för att komma dit.

Sen ser vi ju också att Stefan Liv som jag och dom tycker det är självklart och bra att ha med en målvaktstränare på landslagssamlingar. Jag tror nog det bara är Bengt-Åke Gustavsson som inte tycker det är bra, och hade något emot det.

 

Vi hörs!

En liten revansch för Tellqvist

Jag tror ju inte Mikael Tellqvist är en skadeglad person, det är inte den bild jag fått av honom dom gånger jag träffat honom. Tvärtom en grymt ödmjuk och snäll kille. Men ikväll, på bussresan hem från Stockholm med tre poäng i plocken och en riktigt bra match mot Djurgården tror jag livet känns lite extra bra.

Ett Djurgården som mer eller mindre öppet ratade Tellqvist som var helt öppen med att han ville hem till Djurgården. Ett Djurgården som valde Gustaf Wesslau istället. Ett val jag inte säger så mycket om, ja visst jag ville ha Tellqvist tillbaka. Men kan förstå Djurgården till viss del, Tellan är ju några år äldre och inte så mycket bättre målvakt än Gustaf.

Jag gillar dock den stilen som Tellqvist representerar lite mer än den Wesslau spelar med. Tellqvist är lugn och jobbar med små medel. Placeringsäker, jobbar med små medel, små rörelser. Medans Wesslau är mycket mer explosiv, jobbar stort med yviga rörelser och väldigt långt ut.

Jag kan tycka att Wesslau ofta sätter sig själv i svåra lägen genom sitt väldigt agressiva spel. Han attackerar puckarna med full aggression varje gång och hamnar ofta långt utanför målgården, och kan sätta sig i knepiga situationer.

Jag gillar ju målvakter som Tellqvist, Gerber, Fasth som spelar ett enkelt, tight, "smått" spel med små rörelser och med bra placering.

Men som sagt en helt oket bussresa hem för herr Tellqvist och min kollega den alltid ödmjuka och filosofiska Maciej Szwoch!

Ja en revasch för hela Modo som sågats längs med fotknölarna som fuskbygge och är redan utanför elitserien enligt media. Media är ju kände för rim och reson i sina artiklar. Spelar Modo som idag är dom ett lag för slutspel!

Vi hörs!

Intervju om skador och förebyggande med Mattias Ahlstrand

Jag har på Facebook och i min mail fått lite frågor kring skador, mest om ljumskar. Så jag skickade iväg ett mail till Tre Kronors naprapat Mattias Ahlstrand med lite frågor i ämnet skador, ljumskar och gå på is.

Finns det saker man bör tänka på efter en tung försäsong då man går på is? Finns det skador som är "vanligare" just då?

Tänka på att få en progressiv belastnings ökning när vi går på is. Detta då vi kommer på nytt under lag och helt andra ytterlägen som vi jobbar i på isen än under fysträning. Kankse inte så ofta vi skadar oss under denna period men många gånger överbelastningar som kan leda till skador om vi nonchalerar dessa.

När försäsongen är slut, är det något man bör tänka på då det gäller träningen? Ska man Träna ner sig till isen börjar?

Nej, inte tränar ner sig då ökar risken än mer för överbelastning när vi går på is.

Många målvakter får ju problem med ljumskar. Hur ska man behandla och träna efter en sträckt ljumske?

Min rek efter "sträckt" är cirkulation och aktivering av muskel. Undvika stretching/töjning.

Hur ska man som målvakt träna för att förebygga ljumskproblem och höftproblem?

Kontinuerligt jobba med bra styrke övningar för höft och ljumske, på is träna kontinuerligt i ytterläge för att hitta och bli stark i djupa positioner.

Har du några bra tips på hur man som målvakt ska underhålla kroppen, dels under hela säsongen och efter varje pass?

Hitta rutiner för uppvärmning, jobba med svaga område, inte missa nedvärmning. Inte missa återhämtningsmål direkt efter varje pass med skridskorna på!

Där har ni lite svar och tips från Mattias. Undrar ni vem Mattias är så kan ni besöka hans hemsida här. Eller läsa om honom här.

Tackar Mattias som tog sig tid igen.

Vi hörs!

Några små korta med Mattias Persson

Efter att fått svaren från Luleås Johan Harjo på mina små korta, var jag ju tvungen att skicka frågorna och en länk till Johans svar till fåfängpåhoppade Mattias Persson.

Hans svar lät så här.

Tjena! Läste precis Harjus svar på dina frågor o jag är faktiskt beredd att hålla med om alla svar o skulle svarat samma utom på fråga nr:2 där skulle jag svarat johan Harju. Det finns en tanke bakom allt han tar på sig från topp till tå o kan säga att hans frilla ligger lika snyggt kl 07,00 på morgonen som 22,00 en fredag kväll:)

Så en sammanfattning blir ju då så här.

Vem är lagets största slarver?

Ojdå, svårt när inte Linus Omark är kvar i laget men skulle säga Kim Karlsson.

Vem är mest fåfäng i laget?

Johan Harju. Det finns en tanke bakom allt han tar på sig från topp till tå o kan säga att hans frilla ligger lika snyggt kl 07,00 på morgonen som 22,00 en fredag kväll:)

Vem är nya juniorer rädda för första gången dom kommer in i omklädningsrummet?

Greppa, våran materialare. Är lite tufft som junior och gå fråga om nya grejer.

Vem vinner interna poängligan?

Niklas Olausson

Vem vinner interna utv. Ligan?

Lukas Kihlström

Vem är lagets clown?

Niklas Olausson, det ska snackas så mycket skit, ljugas och kryddas! Man ska inte tro ett ord vad han säger!

Tackar Mattias som tog sig tid svara!

Vi hörs!

Rätt och fel

Vad är egentligen rätt och fel när du står i mål?

Jag pratade ju igår om att jag inte gillar när man blir kvar i eller går ned i butterfly då det inte behövs. Alltså i onödan.

Det finns ju fler saker jag reagerar på, onödigt hög plock, onödigt brett mellan bena i grundställning, plocken väldigt tajt in mot kroppen (dubbeltäck), klubban för tight in mot skridskorna. Ja det finns massor av saker och detaljer att anmärka på.

Men, vad är då rätt och vad är då fel?

Ja alltså rätt för en målvakt är ju att rädda pucken, fel är att släppa in den.

Eller hur!

Men, om jag agerar rätt, står rätt, har handskarna rätt. Eller rätt och rätt mera smart kanske.

När jag ser en målvakt ha en plock som jag tycker är onödigt hög i grundställning eller som är framför magen så han dubbeltäcker, brukar jag påpkea det. Fråga om han/hon vet varför han står som han/hon gör om det finns en tanke bakom.

Svarar målvakten ja, och kan förklara varför den står som den gör eller agerar som den gör. Köper jag det, jag brukar fråga om han/hon testat på något annat sätt. Men om målvakten inte vet, inte har en plan utan bara gör brukar jag försöka få han/henne att ändra, göra om göra rätt.

För vet du inte varför du står "fel" finns det ingen anledning att fortsätta med det. Har du inte en plan med ditt spel och du kan förbättra det med små medel så tycker jag man ska försöka göra det.

Så kolla eran grundställning och kika om det finns små detaljer att ändra och saker att göra bättre! Du vill ju vara så stor som möjligt och så rörlig som möjligt.

Är du det?

 Men i slutändan gäller det ju att rädda puckar och hur du gör är ju helt ovesäntligt, så länge du gör det!

Vi hörs!