Gästinlägg av Timrås Jocke Lundström

Idag har jag det stora nöjet att presentera ett gästinlägg som förhoppningsvis kan bli några till eller i alla fall ett till, av en riktigt bra målvakt vid namn Joakim Lundström. Som står i Timrå i Elitserien. Jag tycker det är riktigt kul Jocke ville ställa upp!

Jag såg en match med Timrå på Cmore, där Leif Boork ställde frågan varför Jocke blivit så mycket bättre dom senaste säsongerna. Han svarade att han lärt sig vad som krävs. Jag mailade Jocke direkt och bad honom berätta för oss!

Så här kommer Jockes ord!

Vad gör en idrottsman/kvinna framgångsrik?
Vilka faktorer spelar in?
Hur mycket träning krävs?
Har JAG vad som krävs?

Lite så gick mina tankegångar för ganska precis 6 år sedan nu. Sittandes i ett omklädningsrum tillhörande Valbo i div.1 med en axel som hade hoppat ur led för femtioelfte gången och ett sargat självförtroende. Fram tills 2 år före hade karriären gått spikrakt uppåt och allt verkade bara stämma.
Men något hände på vägen. Skador, oflyt osv. Visst man kan välja att skylla på det, men vad var det egentligen som låg bakom? Jag hade under hela min tid som hockeyspelareinte riktigt förstått hur lyckligt lottad jag var som fick hålla på med det jag älskar. Och nog tagit det mesta för givet.

Men nu hade jag kommit till ett vägskäl; sluta med hockey eller ta upp kampen på allvar. Jag bestämde mig för kampen. Operation nr 3 för axeln skulle bli den sista.

I samband med operationen bestämde jag mig för att börja plugga. Kost, för att få veta hur jag ska äta för att prestera som bäst under så lång tid som möjligt. Jag fick se den närmaste 6 månaders perioden som en chans att komma tillbaka bättre tränad och maximalt förberedd i allt som krävs. Dock utan kontrakt för första gången sen jag var 16 år.



Foto: Pär Olert
Hemsida

Jag började intressera mig för de mentala bitarna. Hur gör våra bästa idrottare? Hur jobbar dom med mental träning?

Små pusselbitar började falla på plats. Men med ny förståelse kom även en viss typ av ångest för vad man kunde ha slarvat bort genom åren. Och man bygger inte upp Rom från ruin till strålande stad på bara en dag :)


3-4 månader gick. Det blev vår. Formen var på uppåtgående, kosten var bättre och jag börjar så smått att förstå vad som krävs. Men ännu klubblös. Ända in i mitten på juni gick jag och väntade. Skulle någon våga ta en chans med mig? Fick förlita mig på tron. Så helt plötsligt fick jag ett samtal från Sundsvall hockey. Jag tvekade inte en sekund när chansen dök upp. Tur sa många. Men jag vägrade att se det som en slump. Jobbar man hårt, målinriktat men framför allt rätt så kommer bra saker hända. Det är jag övertygad om. Nu 6 år senare är jag en bit på vägen men jag lär mig nåt nytt varje vecka. Och det vill jag fortsätta med många år framöver.

Det jag beskrivit ovan var nog den första stora vändpunkten i min karriär. Tänkte även försöka berätta vilka svar jag kom fram till på frågorna jag hade.

Vad krävs för att bli framgångsrik idrottare?

Det jag kom fram till är att det finns inget som helst facit. Men däremot finns det många saker som kan hjälpa dig nå hela vägen. Självklart behövs en viss talang och självklart kommer du behöva lägga ner mängder med timmar på träning. Men ingen av dom här är lika avgörande som kost och mental träning ( i min mening) Det spelar ingen roll hur hårt och mycket du tränar om du äter fel.
Det vanligaste inom idrotten är att man äter ganska bra mängder men otroligt fel. Utan rätt byggstenar för din kropp kommer träningen snarare att bryta ner än att bygga upp. Och det spelar ingen roll hur talangfull du är om du inte lär dig att hur du får fram den varje träning, varje byte varje match.

Hur jag jobbar med just de här områdena kan jag dela med mig av vid ett annat tillfälle. Hej så länge och tack för att jag fick dela med mig av lite tankar.

Nr 84. J Lundström

Foto: Pär Olert
Hemsida

Intressanta ord från Jocke!

Jag håller med honom helt och hållet i att det krävs talang och kunskap. Men att viljan, det mentala och kosten är otroligt viktigt för att nå hela vägen! Du kommer ju inte orka träna så mycket som behövs om du inte sköter maten!

Tackar Jocke som tog sig tid att dela med sig av sina tankar!

Vi hörs!

Att lita på sig själv och veta sin förmåga

Jag var på konferens med jobbet torsdag - fredag denna vecka. Där hade vi en väldigt bra föreläsare. Peter Karjel som var Överstelöjtnant och helikopterpilot. Han hade jobbat både under Estonia katastrofen och sedan ihop med MS Karlskrona som piratjägare i Adenviken. En himla bra föreläsare!!

Han berättade om och visade en film hur det såg ut när han landade en helikopter på ett fartyg i kraftig vind. Såg inte så lätt ut alls. Men han sa att det svåraste var inte att landa på båten. Det svåraste var att hela tiden tro på sig själv och veta att man klarade av det. Att man tränat på det så många gånger och gjort det så många gånger att han klarade det.

Fick mig att tänka på oss målvakter och målvaktstränare. Vi tränar sjukt mycket på att klara av att rädda puckar i alla möjliga och omöjliga situationer.

Dennis Cobranius

Jag får ju en hel del mail från målvakter på temat: Jag tar allt på träning men släpper in för mycket på matcher.

Ser ni sambandet med föreläsningen jag var på?

Det sitter alltså i huvudet. Jag klarar det på träning men inte på match. Jag vet jag klarar sätta ned helikoptern på fartyget för jag har tränat på det så många gånger.

Med andra ord är det mentala en viktig del av ditt målvaktsspel. Att tro på dig själv, att veta vad du kan att känna dig trygg för du har tränat på alla dom situationer du kan ställas inför. Och i ärlighetens namn, att rädda ett vikelskott på träning är ju samma sak som att göra det på match.

Så det gäller att hitta ett sätt att klara av att ta en match på samma sätt som en träning, eller i alla fall ha samma tro på dig själv då du går in på isen på en match som på en träning. Inte så lätt som det låter men något vi som målvakter måste hitta ett sätt att lösa.



Jacob Hellsten

Peter drog en till bra liknelse på detta område.

Tänk dig att jag tar fram en två decimeter bred planka som är tio meter lång. Jag börjar gå på den och säger åt dig att du får 500:- om du följer efter mig. Du skulle tro jag var korkad och dirkt följa efter. Sen höjer jag upp plankan 15 meter i luften och gör samma sak. Då hade du tänkt till och antagligen inte följt efter.

Du hade börjat tänka på konsekvenserna av att trilla ned. Men det är ju fortfarande samma planka och lika lätt att gå över den som om den låg på marken. Men konsekvensen av att trilla av den är högre. Vilket gör utförandet svårare.

Lite samma som att rädda en puck på träning är lika lätt som att rädda den på en match. Men konsekvensen av att släppa in den är större. Vilket gör det svårare att rädda den för många. Men som ni förtår så sitter ju den svårheten mest i huvudet. För som sagt vinkelskott på träning är ju samma sak som ett på match. Med skillnaden av konsekvensen av att släppa in det.

Sen handlar det ju också om att kunna komma tillbaka efter att du gjort ett misstag och släppt en riktig pastej! Något jag pratat med Djurgårdens målvakt Chet Pickard om. Det hittar du här.

Så i mina ögon är det viktigt att hitta ett sätt få samma känsla av eneklhet på match som du har på träning. Du måste bara hitta ditt sätt att komma dit. Om det är samma förberedelser? Några speciella och enkla att genomföra rutiner innan match? Ta hjälp av en mentalcoach?

Men löser du den här ekvationen så kommer din hockey bli roligare och enklare!

Vi hörs!

Få veta varför mål döms bort.

Jag har ju funderat och undrat över varför man inte i Svensk hockey berättar för publiken varför mål döms bort eller ej då det är videogranskning.

Så jag mailade Hockeyligans VD Jörgen Lindgren och frågade varför domaren eller speakern inte berättade och fick detta svar.

Hej Niklas
Tack för ditt mail, en mycket bra synpunkt. Vi tillsammans med klubbarna arbetar hårt för att höja arenaupplevelsen.

Vi har tittat på en lösning för att göra det möjligt för domarna, dock kräver det en hel del tekniska lösningar som gör att vi i dagsläget inte kan genomföra det, det är med i våra framtida planer.

Under tiden är din andra tanke att låta speakern göra detta en bra mellan lösning, vi har också tittat på och ser att det är genomförbart. Troligen kommer vi inom kort att testa detta på några matcher.

Låter ju riktigt bra tycker jag!!

Jag vet inte hur ni andra känner men jag har stört mig på att inte få veta varför målen döms bort eller godkänns. Så som sagt riktigt bra dom ska prova det här!

Vi hörs!

Intervju med Färjestads Fredrik Pettersson Wentzel

En målvakt jag tycker har tagit etts tort steg frammåt i år är Färjestads Fredrik Pettersson Wentzel. Som varit en talang på väg men i år tagit steget ut som en bra Elitseriemålvakt i mina ögon. Han är tvåa bakom Salak vilket inte är något att skämmas för. Men när han kommer in och spelar ger han Färjestad alla chanser att vinna. En framtida etta i Värmland tror jag!

Tog och skickade ett mail till Fredrik med lite frågor. Här kommer dom!

Jag tycker du ser säkrare och lugnare ut i målet i år än förra. Håller du med? Vad beror det på tycker du?

Har utvecklat allt i mitt spel. Tekniken, fysiken och de mentala. De gör också att mitt självförtroende är bättre och spelar därav lugnare.

Hur är det att ha Mäster Granqvist som mv-tränare?

Det är fantastiskt. Får alla möjligheter som finns att utvecklas med honom.

Dom gånger jag träffat Erik Granqvist och dom gånger jag sett honom på TV så känns han som en lugn och harmonisk människa. med bra kunskaper i målvaktsspel och i det mentala. Jag får en känsla han är lite mer än "bara" mv-tränare. Stämmer den iaktagelsen?

Absolut. Vi är vänner annars också, och kan diskutera allt som tex filmer och annan sport.

Hur fungerar samarbetet mellan dig och Salak? Hurdan är han att ha som mv-kollega?

Det fungerar jättebra. Han är en lugn och rolig kille och vi peppar varandra och är glada åt varandras framgångar.

Jag tycker du i år ser tätare ut i målet att du jobbar med mindre rörelser (har i och för sig bara sett en match) men är det saker du och Granqvist jobbat på?

Inte direkt. Tycker jag har utvecklat allt i mitt spel, och antar att jag blivit tätare då också.

Du har ju också spelat grymt bra då du fått chansen i år. Jag tycker du spelat bättre i år än förra. Känner du så själv? Vad känner du det beror på?

Som sagt, tycker jag har utvecklat allting i mitt spel. Blivit fysiskt starkare och snabbare och även utvecklat mentala biten.

Färjestad är ju onekligen även om det smärtar lite att säga ett av dom största lagen i Sverige. Hur är det att vara en del av ett sånt storlag? Känns det speciellt? Känner du av att förväntningarna och pressen är lite större?

Det är en speciell känsla såklart. Vi har oerhörd stor press på oss både utifrån och på oss själva. Men det är här jag vill vara. Här är dom bästa spelarna och känner att jag gillar och mår bra av pressen jag och laget har på oss.

Vilka detaljer har du jobbat mest med under din tid i Färjestad? Har du gjort några stora förändringar?

Har framför allt börjat spela längre ut från målet att börjat spela mer situationsanpassat. Det är den allra största ändringen.

Vilken forward i Elitserien är svårast att möta tycker du? Motivera gärna om du kan?

Carl Söderberg. Har en lång klubba, avig. Kan avsluta och passa.

Vilken forward upplever du försöker trashtalka mest mot dig som målvakt? Vad säger forwards då dom försöker psyka dig?

Ingen speciell och inget jag lägger någon vikt i alls under matcherna.

Fredriks svar på sista frågan är ju exakt det han ska svara och så han ska hantera snackpåsar framför mål. Men erkänn det hade varit roligare få lite saftig inside information! SKa bli roligt fortsätta följa Fredrik i år och i framtiden. En ung lovande målvakt som jag som sagt tycker tagit ett stort steg i rätt riktning.

Tackar Fredrik som tagit sig tid svara på mina frågor!

Vi hörs!

Intervju med Djurgårdens Chet Pickard

I matchen Djurgården - Leksand släppte ju målvakten Chet Pickard ett riktigt skitmål. Skott från motsatta blålinjen som i och för styrdes på vägen. Men ett riktigt skit mål som han ska ta tusen av tusen. Jag blev lite nyfiken på hur han hanterar en sådan situation och mailade honom och frågade.

When you let one bad goal in, as today against Leksand. How do you do to go on and not let it get to you?

When you sign up to be a goalie.. You have to understand that if you make a mistake.. A red light goes on behind you, the play stops and the fans are either cheering or booing. To be a good goalie you have to have thick skin.. You can never be to high or to low.. If you make a huge save you can't get so excited that you aren't focused on the next play and same thing if you let in a bad goal.. You cannot let it affect the rest of your game. Against Leksand the other night when I gave up that bad goal, luckily we were up big at the point.. But I told myself, " hey you've played a great game so far.. Now it's a mental test.. You got 19 minutes left to make up for that goal you let in, forget about it and focus on the next play".... In that game it was nice we were able to joke around about it after the game.. Guys were asking if I was looking at girls in the stands... That wasn't the case.. I just made a mistake haha.

Foto: Helena Avermark

Do you have any trick for going on, and not let the goal get to you?

My trick to move on is experience and self talk... Over the years you learn how to react when giving up bad goals.. I learnt from Carey Price that no matter how mad you might be at yourself inside your head you can never show it.. Always take a deep breath, have some water and move on to the next situation. The words I use to move on are: Relax, trust your technique, trust yourself. Simple as that.

How do you want the players to support you after letting a shitty one in?

I was really happy the way the team responded when I let in that goal.. It didn't affect our teams game.. We marched forward like nothing happened. I'm a big boy, when something goes wrong I can handle it but in that case a bunch of guys came out and said some positive things to me which only helped the situation out even better. We have a very good group of guys.. I know I made a mistake and I deserved the jokes thrown my way after the game and the next day at practice.

Foto: Helena Avermark

Do you talk about those shitty goals with Anders when analysing the game? Or is it not necessary?

Anders and I talked after the game and watched video the next day.. Fortunately we didn't have the goal on video because I don't think anyone thought anything was going to happen from it. When you let in a goal like that its not a technique issue it's a mistake.. People make mistakes. The mistake I made was waiting for the puck to bounce rather than just attacking at it. There were a lot of positives for me personally in that game and the best thing was that I didn't let that goal affect the rest of my game and we went on to a great team win.

After playing 19 games, how do you think your game has been? Have the Djurgården fans seen the best of Chet or is it yet to come?

I think personally my season has been okay.. I want to win every game, and if you look at my record that isn't the case.. I think I have played very well but in some cases it hasn't been good enough to win. I work hard every day on and off the ice to improve each day. I feel like every time I step on the ice I am learning more and getting better.. Making small adjustments to my game to make me better and help our team win more games. Now we just got to win.

Foto: Helena Avermark

Jag gillar Chets svar här. Inga ursäkter, inget att skylla på. Jag gjorde ett misstag det gäller att gå vidare. Helt rätt! Gillar också hans inställnign till sitt eget spel, han har spelat bra men inte bra nog för att vinna varje match. Då ska ju gudarna veta att få av Djurgårdens förluster kan lastas på målvakterna. Om ens någon?!

Det är ju grymt viktigt som målvakt att kunna gå vidare, nollställa sig mentalt. För du kommer göra misstag, du kommer släppa in billiga mål. Så enkelt är det ju! Då gäller det ha en plan ett knep att gå vidare och inte låta det påverka ditt spel.

Tackar Chet som tog sig tid att svara på mina frågor!

Vi hörs!

Intervju med Djurgårdens Nisse Andersson

Djurgården har ju haft en minst sagt knackig start på säsongen, en som haft den än mer tungt är ju nya backen Nils Andersson som blev skadad på försäsongen. En korsbandsskada så det dröjer innan det blir spel för Nisse. Jag tog ett snack med Nisse om just skadan, samt hur det är att spela i ett lag där det går tungt.

Hur går det med din rehab? Har du gjort korsbandsoperationen?

Det går bra. Lite segt just nu då jag fortfarande väntar på att få opereras.

Hur gör du för att hålla humöret och lågan uppe under rehaben?

Jag brukar faktiskt åka lite skridskor innan träningarna då målvakterna kör extra. Ibland brukarm ålvaktstränaren kalla in mig då Chet eller Adam får lite väl gott självförtroende så kan jag gå in och ta ner dem på jorden igen.

Är det extra tungt få en så allvarlig skada när du var ny i Djurgården?

Nja, skulle jag väl inte säga. Jag har två år på kontraktet så det känns tryggt faktiskt. Hade varit betydligt mer stressat ifall jag hade ett år och varit tvungen att skriva ett nytt kontrakt utan att ha spelat en enda match under föregående säsong. Då hade jag fått lägga in reklam på min blogg för att få det hela att gå runt.

Hur mycket betyder omklädningsrumsnacket för dig nu när du är skadad? Märks det i omklädningsrummet att det går lite tungt för Djurgården just nu?

Fans och supportrar brukar vanligtvis skälla och gnälla rätt mycket när det går tufft för laget. Djurgårdssupportrarna har varit ovanligt stöttande när det gäller att komma på matcherna, men såklart tryter humöret även den allra trognaste supporten tillslut. Jag är dock övertygad att det är allra tuffast för spelarna och ledarna. Pressen är enorm utifrån och vi har många spelare som lever för djurgården och att inte uppnå de resultat som är förväntat är förstås tufft. Samtidigt är det sånt vi är tränade för och vi ska kunna hantera det. I dagsläget får vi hjälpas åt att hålla uppe stämningen, något vi lyckats med väldigt bra. När det rullar på och resultaten kommer så kommer den goda stämningen mer naturligt.

När ett lag har motgång vad är dina recept på att behålla en bra och skön stämmning i omklädningsrummet?

Man får försöka att komma till träningen glad och pigg och sprida energi på det sätt man själv kan göra det. Vissa gör det genom att gå runt och skratta åt Timmy Petterssons dåliga göteborgsskämt. Andra bjuder på sig själv, där är Christian Eklund en mästare. Jag är den som är någonstans mellan de yngre och äldre och försöker få ihop hela gänget till en grupp genom att vara någon slags brygga mellan snuttarna och gubbarna.

När Ottosson säger att han läst DI, får jag förklara för Åberg att han menar Dagens Industri, och när Åberg säger YOLO får jag förklara för Otto att det betyder "You only live once".

Hur mycket är du med vid matcher? Är du på både hemma och bortamatcherna? Har du någon uppgift under matcherna?

Är på alla hemmamatcher och följer ibland med på bortamatcher. Valt att åka med på både Tingsryd borta och Almtuna borta. Hade jag varit lite smartare hade jag åkt med till Malmö, då man kunde frossat i den fantastiska buffén som bjuds på efter matchen. Istället blev det en ljummen folielåda med en extremt trött köttfärssås efter matchen nere i Tingsryd.

Om du med några meningar per man skulle beskriva era målvakter Chet och Adam hur skulle det låta då?

Chet är en glad kille med amerikans klädstil som man skulle kunna hitta i en modetidning från 2002. Väldigt vältränade bröstmuskler för att vara målvakt. De är nog där mer för att han ska vara snygg på stranden än duktig på isen. Som målvakt så är han extremt bra med klubban. Aldrig spelat med en målvakt som ens är i närheten av lika duktig att passa ut pucken i rätt lägen till oss backar.

Adam är lite yngre men det märkt inte. Oerhört lugn och snäll lagkamrat som älskar housemusik. Han säger att han somnar in till housemusik vilket för mig låter helt omöjlig. Som målvakt är han väldigt lik sin personlighet - väldigt trygg och lugn.

En sak jag funderar på som du som back kanske kan svara på då du ofta är i situationer runt egen kasse. Vad är det som gör att hockeyspelare måste tuppfäktas framför mål efter varje avblåsning finns ingen annan sport där vi ser den sortens tuppfäktning så ofta?

Tror det är ganska enkelt. Forwards vill stå där, och vi backar vill flytta bort dem där ifrån. Det gör det till en intressekonflikt. Ofta använder båda parter fula knep eftersom pucken ofta är någon annanstans och dommaren har fokus där pucken är. Det gör att man ofta vill ge igen när tillfälle ges.

Vad betyder det för Djurgården att ha fått in Murray, Landeskog och nu sist Hörnqvist i truppen på och vid sidan av isen?

Proffsighet och vinnarskallar. Det är de två ingredienserna jag tycker de bidrar med. I och med att de tar täten i dessa två kategorier blir de också naturliga ledare och förebilder för oss andra.

Vad är ditt recept för att Djurgården ska klättra uppåt i tabellen?

Att Tony Zabel och Mats Bäcklin ritar upp tydliga riktlinjer, och att vi spelare ställer oss bakom dessa riktlinjer till 100%. Brukar säga är att det viktigaste är inte vilken taktik man har, utan att alla spelare fullföljer taktiken fullt ut.

Jag tror nog inte vi som inte spelat på elitnivå riktigt förstår oss på pressen utifrån eller inneifrån. Dock som Nisse säger det är ju det som elitidrottare får betalt för att klara av. Men det förvånar mig at inte fler lag tar hjälp av mentala tränare, när det är så tydligt att så mycket hänger på det mentala då det kommer till att prestera på topp!

Nisse är ju en dröm att intervjua, han ger långa bra svar med en portion humor till! Om ni vill läsa mer av Nisse så ska ni besöka hans egen blogg. Där det är massor med humor. Du kan läsa om dom olika gymtyperna i hockeylag, eller om Ottos apelsin betygsättning...

Nisses blogg

Som jag skrev till Nisse i mailet, han känns som en bra värvning på isen och en världsklass på sidan av!

Tackar Nisse som tog sig tid att svara på mina frågor.

Vi hörs!

Kort intervju med Djurgårdens Adam Reideborn

Djurgården har ju inte fått någon rolig start på Allsvenskan, antagligen sämre än dom själva trott och absolut vad jag trott. Men en kille som fått en väldigt bra start i sin nya klubb Djurgården. Nämnligen Adam Reideborn. Som jag fått svar på några små frågor av!

Du har spelat tre matcher och hållt två nollor. Känns det som du visat att du vill vara med och kriga om fler matcher?

Jag är verkligen inte nöjd med att bara fått stå 3 matcher än så länge, men det är inte mycketjag kan göra åt mer än att träna på ännu hårdare. Mitt mål är såklart att stå så många matcher som möjligt, så för mig gäller det att jag ska ta chanserna när jag får dom. Men jag är ganska nöjd med att vi har lyckats vinna 2 av de 3 matcherna jag har spelat, sen om jag håller nollan är inte lika viktigt för mig.

Jag tycker att i din första match och första nolla mot Karlskrona så släppte du en del okontrolerade returer och några farliga returer. Men mot Oskarshamn var det väldigt få "dåliga" returer. Något du jobbat med på träningarna och ihop med Anders?

Det håller jag med dig om, jag var inte alls speciellt nöjd med hur jag släppte ut många onödiga returer. Men jag tror inte att det handlade om nånting annat än nerver och kanske lite matchovana i den matchen. Jag tycker själv att jag har kunnat kontrollera pucken mycket bättre i både matchen mot Almtuna och nu senast mot Oskarshamn. Men det är klart att jag har försökt vara lite mer noggrann på träningarna med att styra ut puckar mot hörnet, och hålla dom jag kan.

Du såg också mer lugn och samlad ut mot Oskarshamn. Fanns det lite mer nerver i första matchen som inte var med på samma sätt nu?

Första matchen är alltid lite extra nervös, och speciellt nu när det var första matchen på ganska länge. Kändes som att jag tänkte lite för mycket i vissa situationer och inte fick flytet i spelet som jag ville, men det tror jag kommer mer och mer för varje match jag står. Har som sagt känts bättre och bättre hela tiden.

Hurdan är Chet Pickard som målvaktspartner? Kommer ni bra överens?

Jag tycker att det funkar hur bra som helst mellan oss. Vi jobbar stenhårt både på isen och i gymmet, så det känns som att vi verkligen gör varandra bättre för varje träning som går. Vi umgås mycket efter träningar och sådär också, så det är väldigt kul att ha Chet i laget. En bra kille.

Hur är det att ha fått in Murray och Landeskog i truppen?

Både Landeskog och Murray har varit oerhört viktiga för oss på många sätt. Det är två ledare vi fått både på isen och i omklädningsrummet. Och det känns lite som att alla i laget har höjt oss ett snäpp sen dom kom hit. Man vill ju alltid visa upp sig när det kommer så pass bra spelare till laget.

Känns det tryggt göra en blokering då Murray står framför dig på isen? :)

Haha det kan man verkligen säga! Finns ingen risk att någon kommer röra mig när Murray står och vaktar, då är det klart man känner sig trygg. Men jag känner mig säker överhuvudtaget när han är på isen, han jobbar bra framför målet med att ta bort spelare och täcker många skott. En stabil back helt enkelt.

Om utespelarna i Djurgården har underpresterat en del så tycker jag att deras två målvakter har varit riktigt bra och stabila. Visst Chet har släppt något billigt mål här och där. Men anledningen att dom märks och uppmärksammas så väldigt mycket är ju så klart för att Djurgården gör så väldigt få mål frammåt.

Jag tycker ju det blir skevt då man börjar skylla på målvakten då han släpper två mål per match i snitt. Man kan inte ha som krav att målvakten ska hålla nollan varje match för att lyckas vinna. Så i mina ögon ligger Djurgårdens problem mer i att man gör för lite mål.

Tackar Adam som tog sig tid att svara på mina frågor!

Vi hörs!