Läste en intressant diskussion på twitter igår där en gäng mv-nördar diskuterade allt möjligt. Men en sak jag fastnade för och höll med bland annat Magnus Olsson om. Som målvakt är det jävligt viktigt att vara cool. Inte visa frustration, ilska eller än värre hänga med huvudet.
Har du en jobbig dag i målet så börja inte hänga med huvudet, visa inte uppgivenhet. Det kommer ta energi från ditt eget lag, om du som lagets viktigaste spelare visar att du gett upp. Det kommer också ge energi till motståndarna som känner att dom har övertaget. Det kommer säkerligen också göra att du sätter lite hårdare press på dig, snackar mer med dig.
Så försök vara cool. Även då det går dåligt. Visa inte att du är knäckt. Slå inte klubban i ribban eller stolpen. Släpper du in mål, åk en sväng ned i sarghörnet och samla ihop dig mentalt. Försök nollställa skallen och när du kommer tillbaka i målet och pucken släpps är du redo igen.
Som målvakt är du ju lagets viktigaste spelare. Du är också den spelare som flest lägger märke till om du blir knäckt. Alla i ishallen ser dig, ser hur du reagerar på ett insläppt mål. Visar du viljan, jävlar anamma och att du inte låter det knäcka dig, kommer ditt lag se och känna det och det kan smitta av sig. Vilket är viktigt!
Så även då det går tungt och du släpper in mål har du en viktigt uppgift för ditt lag. att ge dom nytt mod och vilja.
Efter att ha skrivit detta måste jag ändå visa ett utbrott som jag stödjer. Det är Viktor Fasth i ett hopplöst Edmonton som jag tror har förlorat 14 av dom 15 senaste matcherna nu. Viktor får helt enkelt ett utbrott på egna laget efter att ha blivit utbytt. Här ger jag Viktor all rätt och tycker han gör rätt. Han försöker väcka laget, och säger nog samtidigt exakt vad han tycker om den hjälp han fått.
Viktor lackar ur
Vi hörs!
lördag 13 december 2014
fredag 28 november 2014
Börja inte nöta täcka/blocka för tidigt
Jag var på hockey igår, Djurgården - Växjö. I en av pauserna spelade knattar match. En av målvakterna hade en väldigt bra teknik nere på isen. Tryckte i sidled riktigt bra, fick bra glid och fart. Klart imponerande. Men det fick mig att tänka på en sak, för han var kanske 8-9 år och kanske 120-130 cm lång. Gårdagens pausunderhållning och en tweet av kollega Joa Hellsten, fick mig inspirerad till detta inlägg.
Butterfly, när är det dags?
Om ni kikar på bilden förstår ni nog vad jag ska ta upp. Var sak har sin tid. Att vara otroligt duktig längs isen, kunna trycka nere och vara snabb ner i butterfly, kanske inte är det jag behöver som mest när jag är under 150 cm lång?
Jag ser så ofta då jag är ute och kör målvaktsträning i föreningar eller tittar på knattehockey att målvakterna går ned i butterfly innan skottet eller precis då skottet kommer. Alltså innan målvakten har hunnit läsa var pucken kommer, vad det är för skott. Vilket medför att alla skott som är höga går in. I stort sett.
Är det då lämpligt nöta butterfly och trycka nere på isen på målvaktsträningen? Att uppmana målvakterna vara snabba ner i butterfly? Att nöta in det spel dom ska spela då dom är 170-190 cm? Jag tycker ju inte det. Verkligen inte. Absolut ska vi lära dom komma ned täta i butterfly, med handskar och klubba rätt. Men vid låga skott.
Med andra ord, lär målvakterna åka skridskor och rädda puckar aktivt innan vi lär dom täcka och blocka. Butterfly ska vara en räddning dom använder vid låga skott. Alltså efter att dom läst skottet. Inget man använder som sin spelidé och taktik. Absolut inte innan eller precis samtidigt som skottet avlossas.
Målvakter som nöter sms, butterfly och trycka nere massor som små kommer ju absolut vara riktigt bra tekniskt på det då dom är äldre. Om dom fortfarande spelar, eller har dom blivit knäckta av att släppa in alla skott som är höga redan? En annan aspekt, hur bra är dom på att agera, reagera och rädda stort när dom blir stora om vi nött in täcka/blocka sen dom var små? Det är ju då du är liten du ska träna den känslan, hand - öga, skridskor, rädda puckar. Rädda aktivt inte bara vara i vägen.
Så jag försöker verkligen få unga målvakter öva mer skridsko, hand - öga, få en bra känsla för att rädda puckar. Har bra grundställning med aktiva händer. Visst kör jag även trycka nere och butterfly, då det är en del även av en liten målvakts register. Men en liten del.
Så, är du en liten målvakt, 8-12 år, inte så lång. Försök rädda mer puckar, försök att inte jobba med täcka/blocka som din spelidé. Lär dig vara kylig och vänta ut skotten och skyttarna. Du kommer ha fördel av det då du blir äldre och du har massor av tid nöta butterfly, trycka nere och täcka/blocka. Du kommer dock rädda fler puckar och ha roligare på vägen.
Och vi spelar väl hockey för att det är roligt!
En annan aspekt, vad händer om du inte blir 180-195 cm utan 170 cm lång då du vuxit färdigt? Då är det jobbigt börja lära sig rädda puckar aktivt som 18-19 åring. Var sak har sin tid, som sagt.
Vi hörs!
Butterfly, när är det dags?
 |
| Foto: Joa Hellsten |
Jag ser så ofta då jag är ute och kör målvaktsträning i föreningar eller tittar på knattehockey att målvakterna går ned i butterfly innan skottet eller precis då skottet kommer. Alltså innan målvakten har hunnit läsa var pucken kommer, vad det är för skott. Vilket medför att alla skott som är höga går in. I stort sett.
Är det då lämpligt nöta butterfly och trycka nere på isen på målvaktsträningen? Att uppmana målvakterna vara snabba ner i butterfly? Att nöta in det spel dom ska spela då dom är 170-190 cm? Jag tycker ju inte det. Verkligen inte. Absolut ska vi lära dom komma ned täta i butterfly, med handskar och klubba rätt. Men vid låga skott.
Med andra ord, lär målvakterna åka skridskor och rädda puckar aktivt innan vi lär dom täcka och blocka. Butterfly ska vara en räddning dom använder vid låga skott. Alltså efter att dom läst skottet. Inget man använder som sin spelidé och taktik. Absolut inte innan eller precis samtidigt som skottet avlossas.
Målvakter som nöter sms, butterfly och trycka nere massor som små kommer ju absolut vara riktigt bra tekniskt på det då dom är äldre. Om dom fortfarande spelar, eller har dom blivit knäckta av att släppa in alla skott som är höga redan? En annan aspekt, hur bra är dom på att agera, reagera och rädda stort när dom blir stora om vi nött in täcka/blocka sen dom var små? Det är ju då du är liten du ska träna den känslan, hand - öga, skridskor, rädda puckar. Rädda aktivt inte bara vara i vägen.
Så jag försöker verkligen få unga målvakter öva mer skridsko, hand - öga, få en bra känsla för att rädda puckar. Har bra grundställning med aktiva händer. Visst kör jag även trycka nere och butterfly, då det är en del även av en liten målvakts register. Men en liten del.
Så, är du en liten målvakt, 8-12 år, inte så lång. Försök rädda mer puckar, försök att inte jobba med täcka/blocka som din spelidé. Lär dig vara kylig och vänta ut skotten och skyttarna. Du kommer ha fördel av det då du blir äldre och du har massor av tid nöta butterfly, trycka nere och täcka/blocka. Du kommer dock rädda fler puckar och ha roligare på vägen.
Och vi spelar väl hockey för att det är roligt!
En annan aspekt, vad händer om du inte blir 180-195 cm utan 170 cm lång då du vuxit färdigt? Då är det jobbigt börja lära sig rädda puckar aktivt som 18-19 åring. Var sak har sin tid, som sagt.
Vi hörs!
tisdag 18 november 2014
Ha eget driv, egna idéer och var medveten
Efter mitt förra inlägg om vikten att coacha och träna sig själv om man inte får träffa målvaktstränare så ofta som man vill, kom det en intressant diskussion på Facebook. Om vikten att också vara medveten, nyfiken och att lyssna och ta till sig då man träffar målvaktstränare eller om man inte gör det.
När man går på camper, att vara där mentalt och inte bara kroppsligt. Att ta till sig den information och dom tips man får. Att fråga om man inte förstår. Att ifrågasätta om det inte känns rätt eller du inte förstår syftet. Inte bara bli en nickedocka som håller med om allt, men inte lyssnar och sen fortsätter precis som innan.
Jag citerar Blue Crease Magnus Olsson här:
Egna drivet är den absolut enskilt viktigaste faktorn. Inte bara att orka utan att utvärdera och komma ihåg tips man fått tidigare.
När man går på camper, att vara där mentalt och inte bara kroppsligt. Att ta till sig den information och dom tips man får. Att fråga om man inte förstår. Att ifrågasätta om det inte känns rätt eller du inte förstår syftet. Inte bara bli en nickedocka som håller med om allt, men inte lyssnar och sen fortsätter precis som innan.
Jag citerar Blue Crease Magnus Olsson här:
Egna drivet är den absolut enskilt viktigaste faktorn. Inte bara att orka utan att utvärdera och komma ihåg tips man fått tidigare.
Jag håller med Magnus helt och hållet här. Väldigt bra synpunkt. Jag som målvaktstränare förväntar mig det av mina elever/målvakter. Precis som ni förväntar er att jag ska hjälpa er, komma med tips, engagera mig och vara intresserad. Jag har samma förväntan på er som målvakter.
Så när du kommer till målvaktsträningen, utöver att vara peppad och ta i. Vara där kroppsligt och verkligen lyssna och försöka. Även vara där mentalt och lyssna och ta till sig, förstå vad det är du tränar och varför. Gör du inte det så fråga. Känns det fel eller du inte förstår varför du ska träna som du gör eller det du gör, fråga och diskutera.
Du kommer inte bli en bättre målvakt av att bara vara kroppsligt närvarande på målvaktsträningen. Eller jo visst det kommer du, men inte i närheten av lika bra som om du också är där, är intresserad och medveten.
Jag märker ganska ofta, mest på yngre målvakter att dom kanske inte riktigt förstår, då försöker jag förklara för dom. Kanske inte riktigt klarar av, då försöker jag bryta ned övningen i mindre moment. Men det som är tråkigt är då jag märker dom inte lyssnar, inte försöker, inte bryr sig. Varför är man där då? Om man ändå inte vill prova eller öva på det vi går igenom. Om vi ska köra förflyttningar i butterfly och komma square till pucken, istället kör slide och tycker det är jättekul. När jag påpekar vad meningen med övningen var säger dom ja och okey men gör ändå inte som det är tänkt.
Jag tycker ju det är målvaktens ansvar att ta till sig det som sägs, göra som det är tänkt. Mitt ansvar att ha bra övningar med mig, att förklara så alla förstår. Sen hinna med att ge alla individuell feedback och vara närvarande och öppen för frågor och diskussion. Jag är ju inget facit, jag bestämmer inte över ert spel, men jag kan ge er bra tips och råd. Samt ha en diskussion och hitta vad som är bäst för dig, din kropp och din teknik.
Med andra och kortare ord.
Var medveten!
Vi hörs!
söndag 16 november 2014
Coacha och träna dig själv
Ett tips för målvakter som inte har regelbunden hjälp av målvaktstränare, eller några tips på hur du kan coacha och träna dig själv att bli bättre.
- För matchdagbok
- Få hjälp att filma dig på matcher.
- Ta hjälp av den andra målvakten i ditt lag.
Det här är ju tre tips på hur du kan coacha dig själv och få reda på vad du behöver träna extra på. Att ge dig själv chansen att utveckla dig själv.
Matchdagbok.
Efter matchen skriv ned hur du, om du släppt in några mål. Vilka situationer hamnade du i som var svåra eller där du kände du inte hade någon bra lösning. På det viset får du en idé om vad du kan träna extra på när du tränar. Då kan du be utespelarna skjuta på ett visst sätt, höra med tränaren om du kan få övningar på träningen som påminner om situationerna du hamnar i. Du och din målvaktskollega kan också hjälpas åt med detta. Den av er som inte står kan hjälpa till ta statistik, göra anteckningar. Sen kan ni tillsammans prata om situationer och hur man kunde löst dom på ett bättre eller annat sätt.
Bli filmad.
Be en kompis eller dina föräldrar att filma dig på matcherna. Från en stationär kamera riktad bara mot dig. Filma sen varje gång pucken kommer över röda linjen till exempel. Sen kan du titta på alla situationer du hamnar i under matchen och på så sätt få en ännu bättre bild än med hjälp av matchdagbok på vilka situationer du har problem med, eller när du hamnar i problem. Tittar du ihop med din målvaktskollega kan ni tillsammans byta idéer och tankar på sätt att lösa situationer på. Sen prata med er tränare för att få hjälp med övningar på träningarna.
Ta hjälp av målvaktskollega
Här har ni ju er bästa chans till liknande hjälp som från en målvaktstränare. Ni kan diskutera tekniker, lösningar på olika situationer. Hjälpa varandra med övningar. Sporra och tagga varandra. FÅ en sund konkurrens. Samt hjälpa varandra.
Så har du ingen målvaktstränare får du försöka bli din egen målvaktstränare. Samt ta hjälp av din målvaktskollega. Då kan du utvecklas. Ett tips är ju att se och försöka se nya lösningar och inte se sina fel och brister. Du släppte ett mål, absolut. Men se på hur du kunde ha gjort istället för det faktum att du släppte in målet.
Vi hörs!
lördag 15 november 2014
Kom fokuserad och sugen till målvaktsträningen
Om du spelar i ett lag där du får målvaktsträning. Kanske ofta eller då och då. Jag är ju ute i föreningar varje säsong och hjälper dom med målvaktsträning. Jag kan ibland bli lite förvånad över målvakter som kommer och får ett pass i veckan eller varannan vecka och inte är taggade, eller gör sitt bästa.
Det gör mig väldigt förvånad.
Om det är något pass du ska vara riktigt fokuserad på, där du ska vara uppmärksam och verkligen göra ditt bästa och tänka på tekniken är det då. Du ska självklart ge allt på alla träningar. Okey jag inser att det inte är möjligt, ibland är man inte i form eller känner för det. Men att alltid ge så mycket du kan just den dagen.
Du har chansen få tips och trix. Få hjälp med din teknik. Ta den chansen. Var noggrann, gör rätt. Det är på målvaktsträningarna du kan få igång ett bra mönster. Du kan få den hjälp du behöver att välja rätt räddningar, att slipa på din teknik. Få en liten spark i rumpan inför dina lagträningar.
För efter målvaktsträningen är ju meningen att du ska jobba vidare med det du och målvalktstränaren pratade om, även om han inte är där. För säg att du har målvaktsträning en gång i veckan. Där du får dom tips du behöver, du får stöd med din teknik. Om du sen går och spelar som "vanligt" på lagträningarna och inte är lika noggrann. Jag ska inte säga att målvaktsträningen är bortkastad, men den ger ju inte lika mycket som om du kommer ihåg vad du och målvaktstränaren pratade om, och jobbar vidare på dom detaljerna. Då har du ju chansen att utveckla ditt spel.
Är du vaken, uppmärksam, lyssnar och är nyfiken och villig jobba på målvaktsträningen och sen tar med dig det till lagträningarna och fortsätter jobba vidare med sakerna ni pratat om. Då kommer du ju få nya tips och trix nästa gång. Istället för att få samma tips och samma feedback. Vilket ju kommer göra målvaktsträningarna tråkiga och du kommer tycka målvaktstränaren är tjatig.
En annan sak jag tycker du ska tänka på, var vaken ha åsikter och idéer då du träffar din målvaktstränare. Det kommer göra träningen roligare för dig själv och för målvaktstränaren. Då kan ni bolla idéer och tankar och tillsammans komma fram till hur du ska spela.
En annan sak, fastna inte i din teknik. Visst du föredrar SMS vid spel intill stolpen, men vill din målvaktstränare du ska prova och öva på onepad gör det. Säg inte att du inte använder onepad och inte vill träna det. Visst, du kör sms mest. Men om du låser dig i vissa tekniker och inte utvecklas kommer du ge dig själv mindre alternativ och du kan bli lättläst. Det finns inga nackdelar med att kunna variera ditt spel och ha olika räddningsval. Fastna inte i ett sätt att spela, utan ge dig själv en stor verktygslåda.
Vi hörs!
Det gör mig väldigt förvånad.
Om det är något pass du ska vara riktigt fokuserad på, där du ska vara uppmärksam och verkligen göra ditt bästa och tänka på tekniken är det då. Du ska självklart ge allt på alla träningar. Okey jag inser att det inte är möjligt, ibland är man inte i form eller känner för det. Men att alltid ge så mycket du kan just den dagen.
Du har chansen få tips och trix. Få hjälp med din teknik. Ta den chansen. Var noggrann, gör rätt. Det är på målvaktsträningarna du kan få igång ett bra mönster. Du kan få den hjälp du behöver att välja rätt räddningar, att slipa på din teknik. Få en liten spark i rumpan inför dina lagträningar.
För efter målvaktsträningen är ju meningen att du ska jobba vidare med det du och målvalktstränaren pratade om, även om han inte är där. För säg att du har målvaktsträning en gång i veckan. Där du får dom tips du behöver, du får stöd med din teknik. Om du sen går och spelar som "vanligt" på lagträningarna och inte är lika noggrann. Jag ska inte säga att målvaktsträningen är bortkastad, men den ger ju inte lika mycket som om du kommer ihåg vad du och målvaktstränaren pratade om, och jobbar vidare på dom detaljerna. Då har du ju chansen att utveckla ditt spel.
Är du vaken, uppmärksam, lyssnar och är nyfiken och villig jobba på målvaktsträningen och sen tar med dig det till lagträningarna och fortsätter jobba vidare med sakerna ni pratat om. Då kommer du ju få nya tips och trix nästa gång. Istället för att få samma tips och samma feedback. Vilket ju kommer göra målvaktsträningarna tråkiga och du kommer tycka målvaktstränaren är tjatig.
En annan sak jag tycker du ska tänka på, var vaken ha åsikter och idéer då du träffar din målvaktstränare. Det kommer göra träningen roligare för dig själv och för målvaktstränaren. Då kan ni bolla idéer och tankar och tillsammans komma fram till hur du ska spela.
En annan sak, fastna inte i din teknik. Visst du föredrar SMS vid spel intill stolpen, men vill din målvaktstränare du ska prova och öva på onepad gör det. Säg inte att du inte använder onepad och inte vill träna det. Visst, du kör sms mest. Men om du låser dig i vissa tekniker och inte utvecklas kommer du ge dig själv mindre alternativ och du kan bli lättläst. Det finns inga nackdelar med att kunna variera ditt spel och ha olika räddningsval. Fastna inte i ett sätt att spela, utan ge dig själv en stor verktygslåda.
Vi hörs!
lördag 4 oktober 2014
Ha rätt mental inställning
En viktig sak som målvakt är att inte mentalt blockera sig själv eller sätta upp mentala spärrar på vad man kan klara av.Att tycka saker är svårt gör man självklart ibland. Men det gäller att inte säga eller känna att det inte går. Utan som att det är svårt och jag ska träna mer på det.
Att inte hitta ursäkter. Att säga saker som, det går inte, jag kan inte, jag har inte spelat hockey så länge, jag har inte tränat på det, det kommer inte underlätta för dig att klara av det du vill, eller ändra på det beteende du vill.
Säg att du vill ändra grundställningen lite, men du hela tiden intalar dig att men jag har ju haft min grundställning så länge och vant mig vid den. Då kommer det ju bli svårt att ändra den då du intalar dig själv att det inte kommer gå. Eller att du vill hantera en viss situation på ett nytt sätt, men har inställningen att jag har ju gjort på det här sättet hela tiden. Eller att jag har ju inte spelat hockey så länge och ligger efter med teknikträningen. Mentala blockar.
Har du ursäkter för varför du inte ska klara det, är det klart du inte klarar det. Som jag skrev lite tidigare du får självklart tycka det är svårt. Bli frustrerad då du inte får till det. Men ha inställningen att du ska klara det, att du ska kämpa och att det går. Då kommer du ha mycket större chans att klara av det.
Se till ha den rätta mentala inställningen och tro på dig själv. Då ökar du chansen med en massa procent att du ska klara av förändringen eller förbättringen.
Vi hörs!
Att inte hitta ursäkter. Att säga saker som, det går inte, jag kan inte, jag har inte spelat hockey så länge, jag har inte tränat på det, det kommer inte underlätta för dig att klara av det du vill, eller ändra på det beteende du vill.
Säg att du vill ändra grundställningen lite, men du hela tiden intalar dig att men jag har ju haft min grundställning så länge och vant mig vid den. Då kommer det ju bli svårt att ändra den då du intalar dig själv att det inte kommer gå. Eller att du vill hantera en viss situation på ett nytt sätt, men har inställningen att jag har ju gjort på det här sättet hela tiden. Eller att jag har ju inte spelat hockey så länge och ligger efter med teknikträningen. Mentala blockar.
Har du ursäkter för varför du inte ska klara det, är det klart du inte klarar det. Som jag skrev lite tidigare du får självklart tycka det är svårt. Bli frustrerad då du inte får till det. Men ha inställningen att du ska klara det, att du ska kämpa och att det går. Då kommer du ha mycket större chans att klara av det.
Se till ha den rätta mentala inställningen och tro på dig själv. Då ökar du chansen med en massa procent att du ska klara av förändringen eller förbättringen.
Vi hörs!
måndag 1 september 2014
Träna mer matchlikt
Jag får höra från målvakter och målvaktstränare snudd på dagligen att dom inte får träna matchlikt. Att det är för mycket avslut mitt i slottet, för lite returer och skymmare som stör framför mål. Jag pratar ofta med tränare och ger små tips på hur man kan få träningarna lite mer matchlikt. Dom är alltid nyfikna och tycker idéerna är bra. Men pratar jag med målvakterna lite senare så har inget förändrats.
Min tanke med detta inlägg är inte att hänga ut någon eller att klanka ned. Utan att ge tips och dela med mig av mina tankar. Jag har gjort det förr här i bloggen. Tex här eller här. Skrev tidigare idag om att utnyttja målvaktstränarna mer tidigare idag. Det kan ni läsa här.
Men vad innebär att träna matchlikt då? Jag ska ta det från målvakternas sida.
Saker som jag tycker man ska träna väldigt lite är övningar där skyttarna kommer mitt i slottet och avslutar mellan blå och hashmarks, gärna med slagskott. Dessa skott och lägen dyker nästan aldrig upp i matcher. För att få dessa "frilägesavslut" lite mer matchlika, lägg in en back som stressar bakifrån. Om man gärna vill ha avsluten mitt i slottet vill säga.
Saker jag tycker man ska ha mycket mer av, skott med skymmare och returtagare. Enkelt löst med att föregående skytt stannar framför mål och skymmer och tar retur. Lägg till en back som är där för att hjälpa målvakten så blir det än mer matchlikt och du får lite kampmoment för utespelarna, och målvakten måste jobba för att kunna se pucken.
Ha övningar med avslut från olika ställen i samma övning. Så inte alla avslut kommer rakt framifrån eller från vinkeln. Försök få varje avslut komma från ett nytt läge i zon. Skymmaren kan styra, eller att skottet skjuts för att skapa retur. Det är också bra träning för spelarna att se var dom ska skjuta för att få bra returer och lära sig vart returerna kommer i olika lägen.
En annan sak jag tycker är en bra idé. Vänd på övningarna. Börja med skottet, och kör sen i bågar och slå passarna. Då får vi max fokus på skottet. En pass, direkt skott, med reurtagare och skymmare. Även här kan man ta skotten från olika lägen i zon.
En sak som är väldigt enkelt är att lägga till returtagare och skymmare. Det är bara för föregående spelare att stanna framför mål.
En annan sak jag reagerat på och tycker man kan ändra. En liten detalj. Varför säger nästan alla tränare "avslut" om skottet i övningarna. Vad är ett avslut? För mig låter det som "släng pucken mot mål och ställ dig sist i kön". Varför inte säga göra mål, målskott, kötta in pucken till varje pris istället?
Vad är dina tips för att få träningen mer matchlik?
Vi hörs!
Utnyttja målvaktstränarna mer
Ofta då jag är ute och hjälper målvakter i föreningar, får jag kommentarer som "varför får inte ve se det här" från utespelare om videoklippen jag filmar och sen visar målvakterna.
Det blir ofta en aha-upplevelse för utespelarna att båda höra det jag säger och det jag visar.
I lördags var jag ute och körde ett pass med ett a-lag i div2. Vi körde inbrytningar och jag stannade övningen för att påpeka för målvakterna att dom båda var lite heta lämna stolpen. Dom började luta kroppen in och gjorde sig redo trycka lite för tidigt. Vilket resulterade i en lucka högt på första stolpen. Utespelaren lyssnade och lyckades sätta nästa högt på första stolpen.
Han kom förbi mig efteråt och sa, jag hade aldrig satt den där om jag inte lyssnat på det ni sa.
Samma sak efteråt då vi kollade filmerna och skyttarna var med lite. Båda två konstaterade och undrade. Varför får inte vi se det här. Varför får inte vi höra det här.
Jag tror att många lag och föreningar som har målvakttränare knutna till sig utnyttjar sina målvaktstränare för lite. Jag säger inte att målvaktstränaren kan lära utespelarna göra mål på varje skott dom tar. Men absolut lära dom var luckorna finns, hur målvakter ofta agerar i vissa lägen. På så viss göra utespelarna mer medvetna om målvakterna teknik, taktik och sätt att spela.
Samma sak då jag förra säsongen för målvakterna fotade skyttens syn i ett läge och puckens syn i samma läge. Utespelarna blev förvånade över att luckorna dom såg inte fanns alls eller var mycket mindre än dom såg ut.
Det blir ju svårt göra mål om man tror luckor finns som inte gör det.
Vi hörs!
Det blir ofta en aha-upplevelse för utespelarna att båda höra det jag säger och det jag visar.
I lördags var jag ute och körde ett pass med ett a-lag i div2. Vi körde inbrytningar och jag stannade övningen för att påpeka för målvakterna att dom båda var lite heta lämna stolpen. Dom började luta kroppen in och gjorde sig redo trycka lite för tidigt. Vilket resulterade i en lucka högt på första stolpen. Utespelaren lyssnade och lyckades sätta nästa högt på första stolpen.
Han kom förbi mig efteråt och sa, jag hade aldrig satt den där om jag inte lyssnat på det ni sa.
Samma sak efteråt då vi kollade filmerna och skyttarna var med lite. Båda två konstaterade och undrade. Varför får inte vi se det här. Varför får inte vi höra det här.
Jag tror att många lag och föreningar som har målvakttränare knutna till sig utnyttjar sina målvaktstränare för lite. Jag säger inte att målvaktstränaren kan lära utespelarna göra mål på varje skott dom tar. Men absolut lära dom var luckorna finns, hur målvakter ofta agerar i vissa lägen. På så viss göra utespelarna mer medvetna om målvakterna teknik, taktik och sätt att spela.
Samma sak då jag förra säsongen för målvakterna fotade skyttens syn i ett läge och puckens syn i samma läge. Utespelarna blev förvånade över att luckorna dom såg inte fanns alls eller var mycket mindre än dom såg ut.
Det blir ju svårt göra mål om man tror luckor finns som inte gör det.
Vi hörs!
lördag 30 augusti 2014
Issäsongen har börjat komma igång
Säsongen börjar komma igång på allvar nu. Fysen byts ut mot ispass. Ny utrustning ska köras in. Känslan ska hittas igen. En rolig tid för mig som målvaktstränare. Mycket gnuggande, mycket samtalande, mycket nötande. Eller ja jag tycker ju i och för sig hela säsongen är lika rolig. Men det är roligt och skönt vara på is igen.
Har kört med Trångsund idag, och hittat vinklar, nött inbrytningar och teknik. Haft ett riktigt roligt pass med mycket filmande och diskuterande.
När ni kör målvaktsträning, tycker jag det är viktigt att du diskuterar med målvaktstränaren. Ha egna idéer och tankar kring ditt spel. Jag som målvaktstränare kan hjälpa dig ha idéer och tankar kring ditt spel. Men det är du som ska spela, det är för dig det ska kännas bra och rätt.
Nu på försäsongen har du chansen ändra på detaljer i din grundställning, hur du håller handskarna, hur du hålla klubban. Sånt som kan vara knepigt ändra under säsongen. Se också till att hitta dina vinklar. Hur länge kunde du sitta kvar i onepad vid en inbrytning innan du måste röra dig. Hitta samtidigt känslan att inte lämna första stolpen för tidigt.
Som sagt, nu är tiden då du ska hitta tillbaka till ditt spel och göra dom ändringar du känner att du behöver för att bli en ännu bättre målvakt. Så passa på nu, fundera kring ditt spel. Är det något du vill ändra på? Snacka då med din målvaktstränare så du får hjälp med tips och idéer. Det är ju det vi finns där för, hjälpa dig med ditt spel. Ihop med dig.
Vi hörs!
Har kört med Trångsund idag, och hittat vinklar, nött inbrytningar och teknik. Haft ett riktigt roligt pass med mycket filmande och diskuterande.
När ni kör målvaktsträning, tycker jag det är viktigt att du diskuterar med målvaktstränaren. Ha egna idéer och tankar kring ditt spel. Jag som målvaktstränare kan hjälpa dig ha idéer och tankar kring ditt spel. Men det är du som ska spela, det är för dig det ska kännas bra och rätt.
Nu på försäsongen har du chansen ändra på detaljer i din grundställning, hur du håller handskarna, hur du hålla klubban. Sånt som kan vara knepigt ändra under säsongen. Se också till att hitta dina vinklar. Hur länge kunde du sitta kvar i onepad vid en inbrytning innan du måste röra dig. Hitta samtidigt känslan att inte lämna första stolpen för tidigt.
Som sagt, nu är tiden då du ska hitta tillbaka till ditt spel och göra dom ändringar du känner att du behöver för att bli en ännu bättre målvakt. Så passa på nu, fundera kring ditt spel. Är det något du vill ändra på? Snacka då med din målvaktstränare så du får hjälp med tips och idéer. Det är ju det vi finns där för, hjälpa dig med ditt spel. Ihop med dig.
Vi hörs!
lördag 23 augusti 2014
Intervju med Vancouvers Eddie Läck
I våras då jag var i Edmonton, förvänade jag Ediie Läck lite med att be heja på honom nere i korridorerna på Rexall Place. För någon vecka sedan skickade jag iväg ett mail till Eddie med lite frågor.
Jag tycker du gjorde en bra och klart godkänd första säsong i NHL förra. hur känner du själv?
Det kändes riktigt bra. Självklart en grym känsla att spela i NHL något som jag jobbat för så länge. Känner självklart att det hade varit roligare om vi hade gått till slutspel men nu blev det som det blev och jag ser verkligen fram emot bästa säsong!
Vad känner du att du kan ta med dig för lärdomar av att fått spela 41 matcher i NHL och varit etta?
Just allting runtomkring är skönt att ha gjort en gång. Det är ju skillnad med resorna och allt och speciellt eftersom det var lockout säsong så var det mindre tid genom matcherna. Jag känner att jag verkligen lärt mig att hantera kort tid mellan matcher och hur jag ska göra för att återhämta mig
Hur var det att kampera ihop med storkborder Jacob Markström igen?
Det var kul. Vi har ju haft ett så bra samarbete under en längre tid och att vara tillsammans i NHL med en kompis är självklart en unik upplevelse.
Jag kikade ju på eran pregame innan matchen mot Edmonton där ni gnuggade med målvaktstränaren. Hur mycket tid får du med eran mv-tränare?
Det beror på hur mkt man spelar. I börjar på säsongen fick jag självklart jättemkt tid och kunde nöta på medan på slutet saknade jag det lite men då försökte vi bara spara energi till matcherna.
Vad tycker han du behöver jobba extra med? Vad brukar ni köra på era träningar? Är det han som styr det eller är du med och har önskemål?
Det utvecklas lite för varje år. Förra året nötte vi mest spelet runt kassen som är oerhört viktigt. Mkt positioner om man ska köra HV eller reversed som det kallas där borta.
Hur mycket målvaktsträning får du under säsongen?
Någonting varje dag. 30-15 min innan träning och inland efter.
Under sommaren hemma i Sverige tränar du något med svenska målvaktstränare då?
Jag har inte gjort det i år. Eller jag har ju pappa hemma som är införstådd i allt så vi brukar lägga upp program med min fystränare här hemma så att det funkar. Sen är jag i Chicago just nu för att träna med min mv tränare från wolves tiden.
När Vancouver signade Ryan Miller, hur känns det då? Som ett steg tillbaka eller som en stor och spännande utmaning?
Jag försöker alltid se allting positivt och jag ska försöka lära mig så mkt som möjligt. Han har ju varit med ett tag och tror att vi kommer bli en bra duo.
Vad var det som hände i våras då du först tackade ja till VM men sen tvingades tacka nej?
Jag hade en skada som jag dragits med ett tag men som jag hade spelar med. Jag trodde att allt kändes bra men när jag tog 2-3 dagar ledigt efter säsongen stelnade allt till och jag fick väldigt ont. Vancouver tyckte inte att det var läge för mig att åka då.
Hur känner du att du förändrats som målvakt sen du lämnade Sverige för spel i NHL?
Jag har förändrats mycket både mentalt och på isen. På isen största biten har varit att lära mig jobba djupare i målet men även att avvakta skyttarna mer.
Vad tycker du skiljer sig från sättet du jobbar med mv-tränare i NHL från hur det var i Sverige. Om något skiljer sig åt?
Inte mycket faktiskt. Pecka som jag jobbade med i Sverige är lika bra som dom där borta. Skillnaden är väl att man har mycket mer tid för att nöta detaljer i Sverige medan här borta får man klämma in lite mv träning då och då.
Jag tycker ju Vancouver ser ut att få en riktigt spännande målvaktsuppsättning med Ryan Miller och Eddie Läck. Jag tror inte målvakterna kommer svika i alla fall.
Tackar Eddie som tog sig tid svara på mina frågor.
Vi hörs!
Jag tycker du gjorde en bra och klart godkänd första säsong i NHL förra. hur känner du själv?
Det kändes riktigt bra. Självklart en grym känsla att spela i NHL något som jag jobbat för så länge. Känner självklart att det hade varit roligare om vi hade gått till slutspel men nu blev det som det blev och jag ser verkligen fram emot bästa säsong!
Vad känner du att du kan ta med dig för lärdomar av att fått spela 41 matcher i NHL och varit etta?
Just allting runtomkring är skönt att ha gjort en gång. Det är ju skillnad med resorna och allt och speciellt eftersom det var lockout säsong så var det mindre tid genom matcherna. Jag känner att jag verkligen lärt mig att hantera kort tid mellan matcher och hur jag ska göra för att återhämta mig
Hur var det att kampera ihop med storkborder Jacob Markström igen?
Det var kul. Vi har ju haft ett så bra samarbete under en längre tid och att vara tillsammans i NHL med en kompis är självklart en unik upplevelse.
Jag kikade ju på eran pregame innan matchen mot Edmonton där ni gnuggade med målvaktstränaren. Hur mycket tid får du med eran mv-tränare?
Det beror på hur mkt man spelar. I börjar på säsongen fick jag självklart jättemkt tid och kunde nöta på medan på slutet saknade jag det lite men då försökte vi bara spara energi till matcherna.
Vad tycker han du behöver jobba extra med? Vad brukar ni köra på era träningar? Är det han som styr det eller är du med och har önskemål?
Det utvecklas lite för varje år. Förra året nötte vi mest spelet runt kassen som är oerhört viktigt. Mkt positioner om man ska köra HV eller reversed som det kallas där borta.
Hur mycket målvaktsträning får du under säsongen?
Någonting varje dag. 30-15 min innan träning och inland efter.
Under sommaren hemma i Sverige tränar du något med svenska målvaktstränare då?
Jag har inte gjort det i år. Eller jag har ju pappa hemma som är införstådd i allt så vi brukar lägga upp program med min fystränare här hemma så att det funkar. Sen är jag i Chicago just nu för att träna med min mv tränare från wolves tiden.
När Vancouver signade Ryan Miller, hur känns det då? Som ett steg tillbaka eller som en stor och spännande utmaning?
Jag försöker alltid se allting positivt och jag ska försöka lära mig så mkt som möjligt. Han har ju varit med ett tag och tror att vi kommer bli en bra duo.
Vad var det som hände i våras då du först tackade ja till VM men sen tvingades tacka nej?
Jag hade en skada som jag dragits med ett tag men som jag hade spelar med. Jag trodde att allt kändes bra men när jag tog 2-3 dagar ledigt efter säsongen stelnade allt till och jag fick väldigt ont. Vancouver tyckte inte att det var läge för mig att åka då.
Hur känner du att du förändrats som målvakt sen du lämnade Sverige för spel i NHL?
Jag har förändrats mycket både mentalt och på isen. På isen största biten har varit att lära mig jobba djupare i målet men även att avvakta skyttarna mer.
Vad tycker du skiljer sig från sättet du jobbar med mv-tränare i NHL från hur det var i Sverige. Om något skiljer sig åt?
Inte mycket faktiskt. Pecka som jag jobbade med i Sverige är lika bra som dom där borta. Skillnaden är väl att man har mycket mer tid för att nöta detaljer i Sverige medan här borta får man klämma in lite mv träning då och då.
Jag tycker ju Vancouver ser ut att få en riktigt spännande målvaktsuppsättning med Ryan Miller och Eddie Läck. Jag tror inte målvakterna kommer svika i alla fall.
Tackar Eddie som tog sig tid svara på mina frågor.
Vi hörs!
torsdag 21 augusti 2014
Gästinlägg av Jocke Lundström
Idag är dfet dags för Jocke Lundström att göra comeback i bloggen. Hans förra inlägg som du hittar här var ju väldigt bra. Detta är minst lika bra det.
Hej igen.
Då det var ett tag sen jag fick ur mig ett inlägg kändes det lite konstigt att göra en direkt uppföljning.
Så här kommer mina tankar kring lite av vad jag har använt mig av under den senare delen av min karriär. Den del som jag själv känner har tagit mig den största biten påvägen mot dit jag vill vara. Hoppas det kan vara till hjälp även för sig. Jag har valt att ta upp de 3 delarna som gjort störst skillnad för min utveckling.
Slit det med hälsan.
Vanor
Det vi måste förstå här att alla vanor vi har, har en gång börjat med ett val att göra något, om det så är att trycka på snoozeknappen på morgonen, vilken ordning vi tar på oss vår utrustning eller om vi joggar ner och stretchar efter träning eller bara åker hem. Någon gång har varit första gången och efter det har det bara flutit på. Och väldigt ofta är det dom lättare sakerna som blir en vana.
Och tyvärr så är det väldigt sällan som det lättaste alternativet är det bästa.
Färsk forskning slår fast att det krävs att vi gör något i 66 dagar för att våran hjärna ska skapa de neurologiska banor som behövs för att det ska skapas en vana. Med det sagt kan man förutsätta att det är början som är tuffast om man vill skapa en ny vana. Att det i mitten kommer vara lite förvirrande medans man kämpar med det nya sättet att göra saker och det som känns bekvämt.
Men att det efter 66 dagar känns lika naturligt som att borsta tänderna innan man går och lägger sig.
Så se till att lägga dig till med bra vanor redan från start. Lägg dig lite tidigare, sov 8 h, gå upp lite tidigare. Ägna dina första vakna timmar till att göra något som gör dig bättre.
Ät en bra frukost, träna på det du behöver mest. Titta på Youtube-klipp av målvakter som spelar där du vill vara. Kom till hallen tidigare, var först ut på isen och sist av. Använd tiden till att bli bättre.
Jag vet att det är mycket annat som lockar. Facebook, instagram, Twitter, netflix och polare som ska göra nåt kul eller sambon som sitter ensam hemma.
Men vad vill du med din idrott?
Små goda vanor, utförda varje dag under flera års tid kommer skapa enorma förändringar.
50 extra skott 6 dagar i veckan i 5 år är 78000 extra skott. 3 pass/vecka i gymmet under issäsongen i 5 år är 540 pass. Det kommer vara jobbigt i början men efter ett tag kommer du tro att du gjort det hela livet.
Dina tankar skapar dina val.
Dina val skapar dina vanor.
Och dina vanor skapar dig.
Sluta aldrig utmana dig själv
Det här känns som ganska givet om man vill bli bättre för varje år som går men jag ser väldigt många spelare som bara går på autopilot. Man kommer till träning. Värmer 10 min, går ut på isen, gör samma saker som man alltid gjort för "det känns bäst så", stretchar, duschar och åker hem.
Men här kommer fakta in och förklarar att man aldrig kan utvecklas om man inte utmanar sina gränser. Gör saker som känns obekvämt tillräckligt många gånger och tillslut är det din nya standard. Gårdagens bergstopp har blivit dagens basläger.
Kan du inte komma ner i ett bra sms på höger sida.
Gör det 100 ggr per dag i tre månader så kan jag garantera att det sitter sen.
Vad jag menar är att göra nya saker, saker som du inte kan eller som skrämmer dig är det enda sättet att utvecklas. Prova nya saker, nya tekniker. En stor verktygslåda kan bara gynna dig i längden.
Och var inte rädd att gå för långt ibland. Det kan vara enda chansen att få veta hur långt du kan gå.
Tro på dig själv och det du gör.
Då menar jag inte det klassiska dravlet om att slå bort negativa tankar och bara tänka positivt.
Utan det handlar om något lite djupare in. Att tro på sig själv handlar om att veta att man gjort allting, alla förberedelser så bra som man kan göra dom på den nivån man är nu och att sen bara lita på att det löser sig. Sätta upp målsättningar, en handlingsplan, och sen följa den kommer att skapa ett inre lugn. Och att sen lita på att du är påväg mot ditt mål.
Jag är helt övertygad om att den sista lilla touchen som behövs är just tro.
För om du tror på det du gör och att du är på rätt väg kommer du mer troligt att fullfölja din handlingsplan trots motgångar och svackor. Och genom att följa den får du även fysiska bevis på att du är på rätt väg och det bygger i sin tur upp en än starkare tro eller kalla det vetskap om du vill och tillslut är du ostoppbar.
Goda vanor, utmana dig själv varje dag och tro på det du gör.
Då har du inga gränser.
Jag tror på dig.
Jag vet att du kan bli precis så bra som du vill bli.
Det handlar bara om vad du vill.
Så vad vill du?
Det kommer finnas dom som hatar,
det kommer finnas dom som som tvivlar,
det kommer finnas dom som inte tror på dig
också kommer det vara du, som visar dom hur fel dom hade.
Tack för ordet och kör hårt.
Stort tack till Jocke för ett bra och inspirerande inlägg!!
Vi hörs!
Hej igen.
Då det var ett tag sen jag fick ur mig ett inlägg kändes det lite konstigt att göra en direkt uppföljning.
Så här kommer mina tankar kring lite av vad jag har använt mig av under den senare delen av min karriär. Den del som jag själv känner har tagit mig den största biten påvägen mot dit jag vill vara. Hoppas det kan vara till hjälp även för sig. Jag har valt att ta upp de 3 delarna som gjort störst skillnad för min utveckling.
Slit det med hälsan.
Vanor
Det vi måste förstå här att alla vanor vi har, har en gång börjat med ett val att göra något, om det så är att trycka på snoozeknappen på morgonen, vilken ordning vi tar på oss vår utrustning eller om vi joggar ner och stretchar efter träning eller bara åker hem. Någon gång har varit första gången och efter det har det bara flutit på. Och väldigt ofta är det dom lättare sakerna som blir en vana.
Och tyvärr så är det väldigt sällan som det lättaste alternativet är det bästa.
Färsk forskning slår fast att det krävs att vi gör något i 66 dagar för att våran hjärna ska skapa de neurologiska banor som behövs för att det ska skapas en vana. Med det sagt kan man förutsätta att det är början som är tuffast om man vill skapa en ny vana. Att det i mitten kommer vara lite förvirrande medans man kämpar med det nya sättet att göra saker och det som känns bekvämt.
Men att det efter 66 dagar känns lika naturligt som att borsta tänderna innan man går och lägger sig.
Så se till att lägga dig till med bra vanor redan från start. Lägg dig lite tidigare, sov 8 h, gå upp lite tidigare. Ägna dina första vakna timmar till att göra något som gör dig bättre.
Ät en bra frukost, träna på det du behöver mest. Titta på Youtube-klipp av målvakter som spelar där du vill vara. Kom till hallen tidigare, var först ut på isen och sist av. Använd tiden till att bli bättre.
Jag vet att det är mycket annat som lockar. Facebook, instagram, Twitter, netflix och polare som ska göra nåt kul eller sambon som sitter ensam hemma.
Men vad vill du med din idrott?
Små goda vanor, utförda varje dag under flera års tid kommer skapa enorma förändringar.
50 extra skott 6 dagar i veckan i 5 år är 78000 extra skott. 3 pass/vecka i gymmet under issäsongen i 5 år är 540 pass. Det kommer vara jobbigt i början men efter ett tag kommer du tro att du gjort det hela livet.
Dina tankar skapar dina val.
Dina val skapar dina vanor.
Och dina vanor skapar dig.
Sluta aldrig utmana dig själv
Det här känns som ganska givet om man vill bli bättre för varje år som går men jag ser väldigt många spelare som bara går på autopilot. Man kommer till träning. Värmer 10 min, går ut på isen, gör samma saker som man alltid gjort för "det känns bäst så", stretchar, duschar och åker hem.
Men här kommer fakta in och förklarar att man aldrig kan utvecklas om man inte utmanar sina gränser. Gör saker som känns obekvämt tillräckligt många gånger och tillslut är det din nya standard. Gårdagens bergstopp har blivit dagens basläger.
Kan du inte komma ner i ett bra sms på höger sida.
Gör det 100 ggr per dag i tre månader så kan jag garantera att det sitter sen.
Vad jag menar är att göra nya saker, saker som du inte kan eller som skrämmer dig är det enda sättet att utvecklas. Prova nya saker, nya tekniker. En stor verktygslåda kan bara gynna dig i längden.
Och var inte rädd att gå för långt ibland. Det kan vara enda chansen att få veta hur långt du kan gå.
Tro på dig själv och det du gör.
Då menar jag inte det klassiska dravlet om att slå bort negativa tankar och bara tänka positivt.
Utan det handlar om något lite djupare in. Att tro på sig själv handlar om att veta att man gjort allting, alla förberedelser så bra som man kan göra dom på den nivån man är nu och att sen bara lita på att det löser sig. Sätta upp målsättningar, en handlingsplan, och sen följa den kommer att skapa ett inre lugn. Och att sen lita på att du är påväg mot ditt mål.
Jag är helt övertygad om att den sista lilla touchen som behövs är just tro.
För om du tror på det du gör och att du är på rätt väg kommer du mer troligt att fullfölja din handlingsplan trots motgångar och svackor. Och genom att följa den får du även fysiska bevis på att du är på rätt väg och det bygger i sin tur upp en än starkare tro eller kalla det vetskap om du vill och tillslut är du ostoppbar.
Goda vanor, utmana dig själv varje dag och tro på det du gör.
Då har du inga gränser.
Jag tror på dig.
Jag vet att du kan bli precis så bra som du vill bli.
Det handlar bara om vad du vill.
Så vad vill du?
Det kommer finnas dom som hatar,
det kommer finnas dom som som tvivlar,
det kommer finnas dom som inte tror på dig
också kommer det vara du, som visar dom hur fel dom hade.
Tack för ordet och kör hårt.
Stort tack till Jocke för ett bra och inspirerande inlägg!!
Vi hörs!
onsdag 20 augusti 2014
Tävlingen med Customstick avgjord.
Då har jag lottat ut priserna i tävlingen med Customstick.
1:a pris och 300:- presentkort Lina Jansson
2:a pris och 200:- presentkort Adam Göransson
3:e pris och 150:- presentkort Kim Floberg
Det var tre av er som lämnade kommentar på inlägget och tre som mailade mig och inte kunde kommentera. Jag tog med alla i dragningen som gjorde slumpmässigt. Jag skrev allas namn på en lapp och la i en burk sen fick min fyraåring dra tre lappar.
Jag kommer maila era mailadresser till Customstick som hör av sig till er.
Grattis!
Vi hörs!
1:a pris och 300:- presentkort Lina Jansson
2:a pris och 200:- presentkort Adam Göransson
3:e pris och 150:- presentkort Kim Floberg
Det var tre av er som lämnade kommentar på inlägget och tre som mailade mig och inte kunde kommentera. Jag tog med alla i dragningen som gjorde slumpmässigt. Jag skrev allas namn på en lapp och la i en burk sen fick min fyraåring dra tre lappar.
Jag kommer maila era mailadresser till Customstick som hör av sig till er.
Grattis!
Vi hörs!
söndag 17 augusti 2014
Stora målvaktsgenomgången SHL 2014/2015
Brynäs: Bernhard Starkbaum och Jonas Johansson
Bernhard har bevisat sig vara en bra målvakt i SHL både med Brynäs och Modo. Han har legat stabilt på en räddningsprocent en bit över 93% under båda sina SHL-säsonger. Jag ser bernhard som given etta då säsongen drar igång. Han kommer absolut hjälpa Brynäs vinna matcher under säsongen.
Jonas som snudd på är en egen produkt och spelat med Brynäs sen pojkhockeyn. Han har varit med i dom jr-landslag som finns. Spelat TV-pucken och nu är det dags debutera som en av två målvakter i Brynäs a-lag. Ska bli riktigt spännande att se hur många matcher han får och hur mycket press han lyckas sätta på Bernhard i kampen om matcher.
Tre Kronor Chans?
Jonas Johansson 5%
Landslagschans
Bernhard Starkbaum 100%
Djurgården: Mikael Tellqvist och Mantas Armalis
Mikael Tellqvist är tillbaka hemma i DIF där han hör hemma. Efter några bra säsonger i Europa bland annat en i Modo är Djurgårdshjälten tillbaka i DIF. Han hade en väldigt bra säsong den föregående i Riga. Mikael är ju en "gammaldags" målvakt som inte är uppväxt att spela på procent och gå ned i butterfly på varje skott. Vilket jag tycker gör det lite roligare att titta på. Vi får se en del "riktiga räddningar".
Mantas Armalis. Jag har aldrig sett Mantas spela så har svårt uttala mig. Han är ju också "hemma" på sätt och vis. Då han spelade i DIF som liten grabb. Han gjorde en bra säsong i Mora den som gick enligt statistiken. Men som sagt inte sett honom spela så kan inte uttala mig.
Tre Kronor Chans?
Mikael Tellqvist 75%
Landslagschans
Mantas Armalis 90%
Frölunda: Lars Johansson och Linus Fernström
Jag trodde ju Lars skulle knipa förstaspaden förra säsongen då delade Lars och Linus nästan rakt av på matcherna, där Lars stod 28 och Linus 31. Både med klart godkända siffror i ett Frölunda som överraskade positivt. Ska bli riktigt spännande att se hur Lars, Linus och Frölunda klarar sig i år.
Jag tror att Lars och Linus även i år kommer dela på matcherna då dom var jämnbra förra säsongen. Det blir ju vanligare och vanligare i SHL att lagen låter målvakterna dela på matcherna. Frölunda står starkt rustade på målvaktsfronten inför säsongen i alla fall. Ska bli spännande att se om Lars efter en säsong kan komma upp i samma grymt fina spel han visade upp under sina säsonger i Västerås.
Tre Kronor Chans?
Lars Johansson 0%
Linus Fernström 0%
Färjestad: Fredrik Pettersson-Wentzel och Justin Pogge
Jag tycker P-W fick sitt defenetiva genombrott förra säsongen. En säsong där jag trodde han skulle få dela eller kanske rent av vara tvåa bakom Danny Taylor. Men P-W spelade 37 matcher och gjorde det riktigt bra. Ska bli spännande och se om bytet av målvaktstränare från Erik Granqvist till Jonathan Höjd kommer ha någon effekt på P-W:s spel.
Justin Pogge gjorde en riktigt bra säsong med Karlskoga. Av det jag såg kanske han blandade och gav lite. Värvade briljanta matcher med några mindre bra. Men ett bra förvärv av Färjestad där jag dock tror han kommer vara klar två och få spela 15-18 matcher kanske.
Tre Kronor Chans?
Fredrik Pettersson-Wentzel 50%
Landslagschans?
Justin Pogge 0%
HV71: Gustaf Wesslau och Erik Ersberg
HV71 har det ju stbilt på målvaktssidan den kommande säsongen. Minst sagt! Dom har i mina ögon två första målvakter, varav Gustaf vill spela 45-50 matcher. Gustaf har inte riktigt kommit upp i den nivå som tog honom till sen säsong i Columbus organisation. Haft det lite tungt, men det har HV med hela sitt försvarsspel. Ska bli spännande att se om Gustaf fortsätter försöker utveckla sitt täckande spel och få bort lite av det yviga.
Sen har ju då HV hemvändande Erik Ersberg i truppen också. Som efter tre säsonger i NHL, tre i KHL och en i DEL vänder hem till HV igen. Erik har väl inte varit direkt given etta i någon av klubbarna utan spelat ungefär hälften av matcherna. Kanske ska det fortsätta så även i HV. För inte sätter man väl en av dom två på bänken i 45 matcher? Ska bli spännande att se hur målvaktstränare Rahm jobbar med dessa två målvakter som båda spelar mycket på känsla och kan vara rätt ås yviga.
Tre Kronor Chans?
Gustaf Wesslau 35%
Erik Ersberg 40%
Leksand: Joel Gistedt och Oscar Alsenfelt
Här hade jag fel förra säsongen, trodde det skulle kunna bli ett frågetecken och att Joel skulle spelat flest matcher. Oscar stod mest och var ett rejält utropstecken. Nu är ju årets fråga kan han upprepa succén? Jag tror det är ett måste om Leksand ska nå slutspel. Det kommer också bli spännande att se om Joel kan utmana Oscar om första spaden, för i mina ögon är Oscar given etta då säsongen drar igång.
Jag tror ju att Oscar kommer kunna upprepa fjolåret, men att Leksand gör smart i att matcha Joel lite mer så att Oscar håller hela säsongen och i ett eventuellt slut eller kvalspel.
Tre Kronor Chans?
Joel Gistedt 0%
Oscar Alsenfelt 60%
Linköping: David Rautio och Marcus Högberg
Här har det byts ut målvakter, Andreas Andersson försvann redan under fjolåret och ersattes av Marcus Högberg. Nu har Luleås David Rautio tillkommit. Jag gissar att det kommer delas på jobbet, men att Rautio kanske ligger lite bättre till få stå mer.
Ska bli spännande att se David i ett nytt lag och nytt spelsystem. Kommer han vara lika bra? Jag tror det. En nytändning kan vara bra. Jag tror ju som sagt han kommer få som under åren i Luleå dela på jobbet mellan stolparna med Marcus Högberg som vi såg lite under junior-vm. En storväxt målvakt som utnytjar sin storlek bra. Marcus spelade ju fyra SHL matcher i fjol med sanslöst bra siffror 1,08 och 96%. Ska bli kul att se hur han tacklar att få fler matcher och större ansvar.
Tre Kronor Chans?
David Rautio 25%
Marcus Högberg 0%
Luleå: Daniel Larsson och Mark Owuya? Joel Lassinantti
Luleå har ju lite målvaktsstrul då en av deras kontrakterade målvakter ser ut att vara avstängd nästa säsong, då Mark Owuya hade strul med ett dopningsprov. Det ska bli väldigt spännande att se Daniel Larsson i ett lag med fungerande försvar. Han är en duktig och nogrann målvakt och jag tror han kommer få en bra säsong med många matcher.
Mark Owuya som ser ut missa säsongen, en målvakt som är ständigt ifrågasatt men kommer upp med bra säsong efter bra säsong. Gjorde det riktigt bra då han kom in i Luleå i slutet av säsongen. Visst det ser lite udda ut, han gör en del konstiga räddningar. Men han tar puckarna och det är vad som räknas. Så släpp att han inte är en bra målvakt, han är en riktigt bra SHL-målvakt. Men det verkar ju inte bli något spel säsongen som kommer.
Joel Lassinantti är en reaktionssnabb och positionssäker målvakt som gjort det bra i Almtuna och i Asplöven och som spelat i alla juniorlandslag på väg upp till senioråldern. Kommer absolut kunna matcha och bilda ett bra par med Daniel Larsson.
Tre Kronor Chans?
Daniel Larsson 10%
Mark Owuya 0%
Joel Lassinantti 0%
Modo: Linus Ullmark och Adam Reideborn
Linus Ullmark gjorde en kanonsäsong förra säsongen och valde att stanna kvar denna trots påkritat med Buffalo. Ett bra val tror jag. I Modo ser jag Linus som given etta även om Adam kommer se till att Linus får jobba hårt för sina matcher. En riktigt bra målvakt, explosiv, rörlig och snabb. Ska bli riktigt roligt och spännande att följa Linus i vinter.
Adam gjorde en riktigt bra säsong i Djurgården och var en stor anledning till att laget spelar SHL säsongen som kommer. Nu i Modo där jag tror han får ta hand om backupjobbet. Jag tror inte riktigt han är redo för SHL och att vara förstamålvakt ännu. Men Adam är en ung, hårt jobbande och lovande målvakt. Som med Masken som målvaktstränare kommer utvecklas än mer och stå redo nästa säsong då Linus åker till Buffalo, bra värvning av Modo!
Tre Kronor Chans
Linus Ullmark 100%
Adam Reideborn 0%
Skellefteå: Erik Hanses och Markus Svensson
Skellefteå kommer ha ett bra målvaktspar i vinter. Skrev jag förra året och finns ingen anledning ändra på det påståendet. Kanske till och med ännu bättre? Då jag inte tycker Henrik Karlsson riktigt lyckades förra säsongen. Erik Hanses som varit en av Allsvenskans bästa målvakter fler säsonger ska nu ta upp kampen med Markus Svensson, som ju AIK måste ångra att dom släppte efter hans första och enda säsong där.
Kommer bli spännande att se om Erik kan utmana Markus på riktigt. Jag tror dom kommer dela på matcherna och båda kommer göra det bra. I slutspelet som jag räknar med SAIK går till tror jag Markus kommer dra längsta stråt.
Tre Kronor Chans?
Erik Hanses 10%
Markus Svensson 50%
Växjö: Stefan Steen och Christopher Nihlstorp
Säsongens bästa värvning ihop med Mikael Tellqvist är i mina ögon "torpet". I Växjö ser vi kanske seriens mest solklara förstamålvakt inför säsongen. Sen kan ju allt hända. Men ett grymt bra och spännande nyförvärv av Växjö. Nihlstorp som spelat bra i Dallas organisation och som jag tror fått fler chanser med lite mindre politik. Ska bli spännande se hur han utvecklats under sina två säsonger där över.
Stefan är en ung och lovande målvakt som varit med flitigt i juniorlandslagen. I mina ögon kommer Stefan få vara med och lära säkert få en 10-15 matcher men vara backup åt "torpet". En säsong där han får se och lära och försöka suga åt sig så mycket det går från Nihlstorp.
Tre Kronor Chans?
Christopher Nihlstorp 90%
Stefan Steen 0%
Örebro: Julius Hudacek och Henrik Lundberg
Örebro fortsätter byta målvakter... Nu var det Tim Sandberg som fick lämna och ersätts av Julius Hudacek. Ett bra byte i och för sig. Julius gjorde succé i Frölunda när han spelade där. Lyckades inte ta en plats i KHL och spelade säsongen som gick i Tjeckien. Han kommer spela i ett sämre lag än sist han var i SHL. Örebros framgångar kommer ju ligga tungt på Julius som jag tror kommer spela väldigt många matcher.
Henrik Lundberg är en målvakt jag fortfarande inte har bra koll på och inte riktigt kan uttala mig om. Han spelade 20 matcher i SHL förra säsongen med godkänd statistik. Jag tror dock inte han får spela så många matcher säsongen som kommer.
Tre Kronor Chans?
Henrik Lundberg 0%
Landslagschans?
Julius Hudacek 90%
Förra året listade jag mina topp fem målvakter ska göra det i år också så klart. Här kommer listan från förra säsongen.
1. Henrik Karlsson
2. Gustaf Wesslau
3. Christian Engstrand
4. David Rautio
5. Lars Johansson
Var väl ingen toppenlista helt klart, är väl bara Rautio som skulle varit med då jag har facit i hand.... :) Även om Johansson låg i toppen av gaa statistiken och Wesslau i vunna matcher.
I år ser min topp fem lista ut så här.
1. Linus Ullmark
2. Mikael Tellqvist
3. Christopher Nihlstorp
4. Bernhard Starkbaum
5. Fredrik Petersson Wentzel
Vi hörs!
Bernhard har bevisat sig vara en bra målvakt i SHL både med Brynäs och Modo. Han har legat stabilt på en räddningsprocent en bit över 93% under båda sina SHL-säsonger. Jag ser bernhard som given etta då säsongen drar igång. Han kommer absolut hjälpa Brynäs vinna matcher under säsongen.
Jonas som snudd på är en egen produkt och spelat med Brynäs sen pojkhockeyn. Han har varit med i dom jr-landslag som finns. Spelat TV-pucken och nu är det dags debutera som en av två målvakter i Brynäs a-lag. Ska bli riktigt spännande att se hur många matcher han får och hur mycket press han lyckas sätta på Bernhard i kampen om matcher.
Tre Kronor Chans?
Jonas Johansson 5%
Landslagschans
Bernhard Starkbaum 100%
Djurgården: Mikael Tellqvist och Mantas Armalis
Mikael Tellqvist är tillbaka hemma i DIF där han hör hemma. Efter några bra säsonger i Europa bland annat en i Modo är Djurgårdshjälten tillbaka i DIF. Han hade en väldigt bra säsong den föregående i Riga. Mikael är ju en "gammaldags" målvakt som inte är uppväxt att spela på procent och gå ned i butterfly på varje skott. Vilket jag tycker gör det lite roligare att titta på. Vi får se en del "riktiga räddningar".
Mantas Armalis. Jag har aldrig sett Mantas spela så har svårt uttala mig. Han är ju också "hemma" på sätt och vis. Då han spelade i DIF som liten grabb. Han gjorde en bra säsong i Mora den som gick enligt statistiken. Men som sagt inte sett honom spela så kan inte uttala mig.
Tre Kronor Chans?
Mikael Tellqvist 75%
Landslagschans
Mantas Armalis 90%
Frölunda: Lars Johansson och Linus Fernström
Jag trodde ju Lars skulle knipa förstaspaden förra säsongen då delade Lars och Linus nästan rakt av på matcherna, där Lars stod 28 och Linus 31. Både med klart godkända siffror i ett Frölunda som överraskade positivt. Ska bli riktigt spännande att se hur Lars, Linus och Frölunda klarar sig i år.
Jag tror att Lars och Linus även i år kommer dela på matcherna då dom var jämnbra förra säsongen. Det blir ju vanligare och vanligare i SHL att lagen låter målvakterna dela på matcherna. Frölunda står starkt rustade på målvaktsfronten inför säsongen i alla fall. Ska bli spännande att se om Lars efter en säsong kan komma upp i samma grymt fina spel han visade upp under sina säsonger i Västerås.
Tre Kronor Chans?
Lars Johansson 0%
Linus Fernström 0%
Färjestad: Fredrik Pettersson-Wentzel och Justin Pogge
Jag tycker P-W fick sitt defenetiva genombrott förra säsongen. En säsong där jag trodde han skulle få dela eller kanske rent av vara tvåa bakom Danny Taylor. Men P-W spelade 37 matcher och gjorde det riktigt bra. Ska bli spännande och se om bytet av målvaktstränare från Erik Granqvist till Jonathan Höjd kommer ha någon effekt på P-W:s spel.
Justin Pogge gjorde en riktigt bra säsong med Karlskoga. Av det jag såg kanske han blandade och gav lite. Värvade briljanta matcher med några mindre bra. Men ett bra förvärv av Färjestad där jag dock tror han kommer vara klar två och få spela 15-18 matcher kanske.
Tre Kronor Chans?
Fredrik Pettersson-Wentzel 50%
Landslagschans?
Justin Pogge 0%
HV71: Gustaf Wesslau och Erik Ersberg
HV71 har det ju stbilt på målvaktssidan den kommande säsongen. Minst sagt! Dom har i mina ögon två första målvakter, varav Gustaf vill spela 45-50 matcher. Gustaf har inte riktigt kommit upp i den nivå som tog honom till sen säsong i Columbus organisation. Haft det lite tungt, men det har HV med hela sitt försvarsspel. Ska bli spännande att se om Gustaf fortsätter försöker utveckla sitt täckande spel och få bort lite av det yviga.
Sen har ju då HV hemvändande Erik Ersberg i truppen också. Som efter tre säsonger i NHL, tre i KHL och en i DEL vänder hem till HV igen. Erik har väl inte varit direkt given etta i någon av klubbarna utan spelat ungefär hälften av matcherna. Kanske ska det fortsätta så även i HV. För inte sätter man väl en av dom två på bänken i 45 matcher? Ska bli spännande att se hur målvaktstränare Rahm jobbar med dessa två målvakter som båda spelar mycket på känsla och kan vara rätt ås yviga.
Tre Kronor Chans?
Gustaf Wesslau 35%
Erik Ersberg 40%
Leksand: Joel Gistedt och Oscar Alsenfelt
Här hade jag fel förra säsongen, trodde det skulle kunna bli ett frågetecken och att Joel skulle spelat flest matcher. Oscar stod mest och var ett rejält utropstecken. Nu är ju årets fråga kan han upprepa succén? Jag tror det är ett måste om Leksand ska nå slutspel. Det kommer också bli spännande att se om Joel kan utmana Oscar om första spaden, för i mina ögon är Oscar given etta då säsongen drar igång.
Jag tror ju att Oscar kommer kunna upprepa fjolåret, men att Leksand gör smart i att matcha Joel lite mer så att Oscar håller hela säsongen och i ett eventuellt slut eller kvalspel.
Tre Kronor Chans?
Joel Gistedt 0%
Oscar Alsenfelt 60%
Linköping: David Rautio och Marcus Högberg
Här har det byts ut målvakter, Andreas Andersson försvann redan under fjolåret och ersattes av Marcus Högberg. Nu har Luleås David Rautio tillkommit. Jag gissar att det kommer delas på jobbet, men att Rautio kanske ligger lite bättre till få stå mer.
Ska bli spännande att se David i ett nytt lag och nytt spelsystem. Kommer han vara lika bra? Jag tror det. En nytändning kan vara bra. Jag tror ju som sagt han kommer få som under åren i Luleå dela på jobbet mellan stolparna med Marcus Högberg som vi såg lite under junior-vm. En storväxt målvakt som utnytjar sin storlek bra. Marcus spelade ju fyra SHL matcher i fjol med sanslöst bra siffror 1,08 och 96%. Ska bli kul att se hur han tacklar att få fler matcher och större ansvar.
Tre Kronor Chans?
David Rautio 25%
Marcus Högberg 0%
Luleå: Daniel Larsson och Mark Owuya? Joel Lassinantti
Luleå har ju lite målvaktsstrul då en av deras kontrakterade målvakter ser ut att vara avstängd nästa säsong, då Mark Owuya hade strul med ett dopningsprov. Det ska bli väldigt spännande att se Daniel Larsson i ett lag med fungerande försvar. Han är en duktig och nogrann målvakt och jag tror han kommer få en bra säsong med många matcher.
Mark Owuya som ser ut missa säsongen, en målvakt som är ständigt ifrågasatt men kommer upp med bra säsong efter bra säsong. Gjorde det riktigt bra då han kom in i Luleå i slutet av säsongen. Visst det ser lite udda ut, han gör en del konstiga räddningar. Men han tar puckarna och det är vad som räknas. Så släpp att han inte är en bra målvakt, han är en riktigt bra SHL-målvakt. Men det verkar ju inte bli något spel säsongen som kommer.
Joel Lassinantti är en reaktionssnabb och positionssäker målvakt som gjort det bra i Almtuna och i Asplöven och som spelat i alla juniorlandslag på väg upp till senioråldern. Kommer absolut kunna matcha och bilda ett bra par med Daniel Larsson.
Tre Kronor Chans?
Daniel Larsson 10%
Mark Owuya 0%
Joel Lassinantti 0%
Modo: Linus Ullmark och Adam Reideborn
Linus Ullmark gjorde en kanonsäsong förra säsongen och valde att stanna kvar denna trots påkritat med Buffalo. Ett bra val tror jag. I Modo ser jag Linus som given etta även om Adam kommer se till att Linus får jobba hårt för sina matcher. En riktigt bra målvakt, explosiv, rörlig och snabb. Ska bli riktigt roligt och spännande att följa Linus i vinter.
Adam gjorde en riktigt bra säsong i Djurgården och var en stor anledning till att laget spelar SHL säsongen som kommer. Nu i Modo där jag tror han får ta hand om backupjobbet. Jag tror inte riktigt han är redo för SHL och att vara förstamålvakt ännu. Men Adam är en ung, hårt jobbande och lovande målvakt. Som med Masken som målvaktstränare kommer utvecklas än mer och stå redo nästa säsong då Linus åker till Buffalo, bra värvning av Modo!
Tre Kronor Chans
Linus Ullmark 100%
Adam Reideborn 0%
Skellefteå: Erik Hanses och Markus Svensson
Skellefteå kommer ha ett bra målvaktspar i vinter. Skrev jag förra året och finns ingen anledning ändra på det påståendet. Kanske till och med ännu bättre? Då jag inte tycker Henrik Karlsson riktigt lyckades förra säsongen. Erik Hanses som varit en av Allsvenskans bästa målvakter fler säsonger ska nu ta upp kampen med Markus Svensson, som ju AIK måste ångra att dom släppte efter hans första och enda säsong där.
Kommer bli spännande att se om Erik kan utmana Markus på riktigt. Jag tror dom kommer dela på matcherna och båda kommer göra det bra. I slutspelet som jag räknar med SAIK går till tror jag Markus kommer dra längsta stråt.
Tre Kronor Chans?
Erik Hanses 10%
Markus Svensson 50%
Växjö: Stefan Steen och Christopher Nihlstorp
Säsongens bästa värvning ihop med Mikael Tellqvist är i mina ögon "torpet". I Växjö ser vi kanske seriens mest solklara förstamålvakt inför säsongen. Sen kan ju allt hända. Men ett grymt bra och spännande nyförvärv av Växjö. Nihlstorp som spelat bra i Dallas organisation och som jag tror fått fler chanser med lite mindre politik. Ska bli spännande se hur han utvecklats under sina två säsonger där över.
Stefan är en ung och lovande målvakt som varit med flitigt i juniorlandslagen. I mina ögon kommer Stefan få vara med och lära säkert få en 10-15 matcher men vara backup åt "torpet". En säsong där han får se och lära och försöka suga åt sig så mycket det går från Nihlstorp.
Tre Kronor Chans?
Christopher Nihlstorp 90%
Stefan Steen 0%
Örebro: Julius Hudacek och Henrik Lundberg
Örebro fortsätter byta målvakter... Nu var det Tim Sandberg som fick lämna och ersätts av Julius Hudacek. Ett bra byte i och för sig. Julius gjorde succé i Frölunda när han spelade där. Lyckades inte ta en plats i KHL och spelade säsongen som gick i Tjeckien. Han kommer spela i ett sämre lag än sist han var i SHL. Örebros framgångar kommer ju ligga tungt på Julius som jag tror kommer spela väldigt många matcher.
Henrik Lundberg är en målvakt jag fortfarande inte har bra koll på och inte riktigt kan uttala mig om. Han spelade 20 matcher i SHL förra säsongen med godkänd statistik. Jag tror dock inte han får spela så många matcher säsongen som kommer.
Tre Kronor Chans?
Henrik Lundberg 0%
Landslagschans?
Julius Hudacek 90%
Förra året listade jag mina topp fem målvakter ska göra det i år också så klart. Här kommer listan från förra säsongen.
1. Henrik Karlsson
2. Gustaf Wesslau
3. Christian Engstrand
4. David Rautio
5. Lars Johansson
Var väl ingen toppenlista helt klart, är väl bara Rautio som skulle varit med då jag har facit i hand.... :) Även om Johansson låg i toppen av gaa statistiken och Wesslau i vunna matcher.
I år ser min topp fem lista ut så här.
1. Linus Ullmark
2. Mikael Tellqvist
3. Christopher Nihlstorp
4. Bernhard Starkbaum
5. Fredrik Petersson Wentzel
Vi hörs!
lördag 16 augusti 2014
Vrid på huvudet.
Läste lite hos InGoal Magazine, en artikel om att ha uppsikt och titta "bort från pucken". Alltså vrida huvudet för att se vad som händer runt omkring sig, tex i slottet. Du hittar artikeln här. Det här är något Stefan Ladhe tagit upp i sin blogg (här är inlägget)och som han pratat väldigt mycket om på våra camper med SHI. InGoal är ju helt rätt ute, och dom snuddar lite vid en annan viktig sak, att inte ha för mycket för statiska övningar.
Saker du som målvaktstränare, tränare eller målvakt kan se till när du tränar. Kör ni övningar med inspel, bakifrån eller från sidan. Se till att dom ska skjuta befinner sig på olika platser hela tiden. Så målvakten måste vrida på huvudet och verkligen ha koll vart skytten står. Så det inte blir skott från samma ställe hela tiden så målvakten bara behöver trycka sig till samma ställe i målgården varje gång.
Tränar du för mycket statiskt med inspel och passar, kommer du tappa att vrida huvudet. Sen tillslut kommer du kanske trycka dig till samma ställe varje gång. Eller vid varje inspel bli överraskad att det stod någon framför mål.
När vi går ned på detaljer är det ju också viktigt att du tittar ordentligt, och inte nöjer dig med att se att någon står framför mål. Är han rightare eller leftare? Det gör stor skillnad för hur du ska trycka dig in i skottlinjen. Du ska ju sikta mot klubban och pucken inte mot spelaren.
Om ni tittar på hockey på alla nivåer så ser ni en del mål då och då där målvakterna absolut skulle haft större chans att ta pucken om dom vridit mer på huvudet och haft koll på var spelarna framför mål befann sig.
För vet du att det står en spelare framför mål, så kommer du trycka ifrån stolpen tidigare, du behöver inte titta först du vet att han står där och att det är brådis. Har du ingen aning om vad som finns framför mål kommer du först titta sen trycka. Tappar en halvsekund kanske vilket räcker för att det blir mål istället för räddning.
Så, tänk på att vrida på huvudet så du har koll på vad som händer framför mål, och även ute i slottet. Hjälp även dina backar styra upp försvaret genom att prata mycket och berätta vad du ser.
Så, försök att inte träna för statiskt. Stå vid stolpen, pass, tryck, skott. Utan stå vid stolpen kolla vad som händer framför mål (vrid på huvudet) ha en skytt som är på olika ställen hela tiden, pass och sen skott.
Vi hörs!
Saker du som målvaktstränare, tränare eller målvakt kan se till när du tränar. Kör ni övningar med inspel, bakifrån eller från sidan. Se till att dom ska skjuta befinner sig på olika platser hela tiden. Så målvakten måste vrida på huvudet och verkligen ha koll vart skytten står. Så det inte blir skott från samma ställe hela tiden så målvakten bara behöver trycka sig till samma ställe i målgården varje gång.
Tränar du för mycket statiskt med inspel och passar, kommer du tappa att vrida huvudet. Sen tillslut kommer du kanske trycka dig till samma ställe varje gång. Eller vid varje inspel bli överraskad att det stod någon framför mål.
När vi går ned på detaljer är det ju också viktigt att du tittar ordentligt, och inte nöjer dig med att se att någon står framför mål. Är han rightare eller leftare? Det gör stor skillnad för hur du ska trycka dig in i skottlinjen. Du ska ju sikta mot klubban och pucken inte mot spelaren.
Om ni tittar på hockey på alla nivåer så ser ni en del mål då och då där målvakterna absolut skulle haft större chans att ta pucken om dom vridit mer på huvudet och haft koll på var spelarna framför mål befann sig.
För vet du att det står en spelare framför mål, så kommer du trycka ifrån stolpen tidigare, du behöver inte titta först du vet att han står där och att det är brådis. Har du ingen aning om vad som finns framför mål kommer du först titta sen trycka. Tappar en halvsekund kanske vilket räcker för att det blir mål istället för räddning.
Så, tänk på att vrida på huvudet så du har koll på vad som händer framför mål, och även ute i slottet. Hjälp även dina backar styra upp försvaret genom att prata mycket och berätta vad du ser.
Så, försök att inte träna för statiskt. Stå vid stolpen, pass, tryck, skott. Utan stå vid stolpen kolla vad som händer framför mål (vrid på huvudet) ha en skytt som är på olika ställen hela tiden, pass och sen skott.
Vi hörs!
onsdag 13 augusti 2014
Tävling ihop med Customstick
Det var ju länge sedan nu. Men dags för en liten tävling igen tycker jag!
Denna gång har jag mailat lite med en legend. Christian "Fimpen" Eklund, som ju är med och driver företaget Customstick där man kan beställa klistermärken för att få sitt namn på sina klubbor. Enkelt, och smidigt för en faktiskt billig peng.
Så nu en liten tävling, rätt enkelt in och gilla Customstick på facebook. Du hittar deras sida här: Customstick facebooksida. Samt kommentera detta inlägg. Så kommer jag lotta ut tre priser.
1:a pris presentkort på 300:-
2:a pris presentkort på 200:-
3:3 pris presentkort på 150:-
Tävlingen pågår till 18/8, 19.00
Som ni ser i filmerna nedan är det rätt viktigt med namn på klubban!!
Så in och gilla Customsticks facebookssida, lämna en kommetar här där du skriver med en mailadress så jag kan få tag på dig. Så har du chansen vinna presentkort hos Customstick!
Tackar Fimpen och Customstick som ville vara med!
Vi hörs!
Denna gång har jag mailat lite med en legend. Christian "Fimpen" Eklund, som ju är med och driver företaget Customstick där man kan beställa klistermärken för att få sitt namn på sina klubbor. Enkelt, och smidigt för en faktiskt billig peng.
Så nu en liten tävling, rätt enkelt in och gilla Customstick på facebook. Du hittar deras sida här: Customstick facebooksida. Samt kommentera detta inlägg. Så kommer jag lotta ut tre priser.
1:a pris presentkort på 300:-
2:a pris presentkort på 200:-
3:3 pris presentkort på 150:-
Tävlingen pågår till 18/8, 19.00
Som ni ser i filmerna nedan är det rätt viktigt med namn på klubban!!
Så in och gilla Customsticks facebookssida, lämna en kommetar här där du skriver med en mailadress så jag kan få tag på dig. Så har du chansen vinna presentkort hos Customstick!
Tackar Fimpen och Customstick som ville vara med!
Vi hörs!
tisdag 5 augusti 2014
Lite tips när du väljer lag
Sommaren börjar lida mot sitt slut. Säsongen drar igång. Några av er kanske ska testa i nya lag eller kanske inte hittat ett lag att spela med ännu. Jag tänkte bara påminna om några saker jag skrivit om förut. När du ska välja nytt lag, utgå från DIG SJÄLV. Var kan du utvecklas mest, var har du bäst möjlighet att bli en bättre målvakt.
För det kanske inte är i år du ska tjäna pengar så du klarar dig resten av livet? Det kanske är andra saker som är viktiga och ska avgöra.
För det kanske inte är i år du ska tjäna pengar så du klarar dig resten av livet? Det kanske är andra saker som är viktiga och ska avgöra.
- Kommer du få spela?
- Kommer du ha mycket att göra på matcherna och bli utmanad?
- Kommer du få bra träningsmöjligheter?
- Har laget eller föreningen en målvaktstränare?
Innan du väljer, se till prata med tränaren, målvaktstränaren. Vad är lagets plan för dig? Kommer du vara etta, två eller kanske trea? Kommer det satsas på dig? Hur mycket kommer du få spela och träna? Finns möjlighet spela med äldre eller har dom fler än ett lag?
Som målvakt är ju matcherna väldigt viktiga för utvecklingen. Det är svårt få till riktigt bra matchsituationer på träning, och det är svårt att komma in i matchsituationer om du inte får spela. Så jag skulle ofta rekommendera att spela i ett sämre lag där du får spela mycket än att ha ett flashigt klubbmärke på träningsoverallen och ha keps på huvudet på alla matcher.
Sen är det ju viktigt att veta hur föreningen ser på och satsar på målvaktsträning? Du kanske rent av väljer lag och förening att spela i för du vet vilken målvaktstränare dom har och du kommer bra överens med honom och jobbar bra ihop.
Så tänk igenom ditt val noga innan du gör det, väg för och nackdelar. Bra träning, kontra mycket att göra på matcher. Mycket målvaktsträning kontra lite. Det är många parametrar att väga in.
Lycka till med era val!
Vi hörs!
tisdag 29 juli 2014
Intervju med Edmontons målvaktstränare Frederic Chabot
Under mitt besök i Edmonton fick jag ju kontakt med Edmontons målvaktstränare Frederic Chabot. Som dels bjöd in mig att titta på morgonvärmningen inför matchen mot Vancouver, och sen gick ut och käkade lunch med mig efteråt. En väldigt trevlig lunch med ett intressant och roligt samtal. Jag mailade honom för ett tag sedan och frågade om han ville svara på lite frågor för bloggen, vilket han gjorde. Ber om ursäkt för min inte helt felfria Engelska.
You have worked with many goalie coaches from Europe. Do you think that have given you a different approach to the game and the way you’re helping your goalies?
Maybe in some areas, but the more I work in this field the more I enjoy meeting other coaches and sharing the different views and ideas about the game.
I retired from playing in the spring of 2006 and jumped in with coaching full time right away. I had always coached kids in hockey schools during every summer since I was 18 years old. To make a living in this business, you have to be creative and ready to work lots of hours. So, at first, I gave private lessons, gave some of my time to minor hockey, got jobs in different hockey schools, worked as a consultant with Pro teams in Europe and worked in hockey academies. I got involve with Hockey Canada and Hockey Quebec to help develop and improve coaching curriculum and also support and coached the U20 and for Hockey Canada.
I work hard with goalies to make sure that they have very good mobility. They have to be quick and in control as much on their feet as on their knees. They also use all the butterfly components to be able to answer the challenges of the NHL on plays in tight.
It is a daily dose of work in tight and good habits like positioning, tracking, rebound control and recoveries.
I really like the club system in Europe. It gives the coaches a chance to develop players and have a good follow-up year after year. I also like the amount of ice practices per week and the training off-ice as a team during the off season.
With the advance of scouting, the coaching clinics and the internet, there are less and less differences.
Soon, we will all be similar and it is up to each athlete and coach to find ways to be better than the next guy. Train harder, smarter and when you think you’re it, you are getting passed by someone else.
It is called PUCKS, it has simplify my work, less hours cutting video, video in HD, more time to scout and analyse other teams and our own goalies.
We exchange emails and phone calls every few weeks and they work by themselves until late August.
Because of the CBA, they have to ask me to work with them.
Yes, short reports most players don’t want to know too much, so they don’t get caught thinking during the play.
Work hard, compete hard, if you can’t skate, you can’t play, so skate lots, have fun and enjoy every minute you are on the ice.
You have worked with many goalie coaches from Europe. Do you think that have given you a different approach to the game and the way you’re helping your goalies?
Maybe in some areas, but the more I work in this field the more I enjoy meeting other coaches and sharing the different views and ideas about the game.
You have worked your way into the NHL and the Edmonton Oilers. What have you done and worked with before you signed with the Oilers?
I retired from playing in the spring of 2006 and jumped in with coaching full time right away. I had always coached kids in hockey schools during every summer since I was 18 years old. To make a living in this business, you have to be creative and ready to work lots of hours. So, at first, I gave private lessons, gave some of my time to minor hockey, got jobs in different hockey schools, worked as a consultant with Pro teams in Europe and worked in hockey academies. I got involve with Hockey Canada and Hockey Quebec to help develop and improve coaching curriculum and also support and coached the U20 and for Hockey Canada.
When we had lunch you said even though looking very different on the ice Viktor and Ben have the same tactics on the ice. How do you and your goalies want them to play?
I work hard with goalies to make sure that they have very good mobility. They have to be quick and in control as much on their feet as on their knees. They also use all the butterfly components to be able to answer the challenges of the NHL on plays in tight.
Without criticising Edmonton defence, but the games I watch last year your goalies had to work very hard just being square with the puck and working hard on rebounds. How do you train to prepare them for that? Is that possible?
It is a daily dose of work in tight and good habits like positioning, tracking, rebound control and recoveries.
In Sweden the goalie coaches are almost like a big family were everybody share their experiences and helping each other. Does it work the same in Canada/USA?
Yes and no, and I’m sure it is the same for you in Sweden. There are always guys with who it is easier to work with and share knowledge and new ideas.
Yes and no, and I’m sure it is the same for you in Sweden. There are always guys with who it is easier to work with and share knowledge and new ideas.
What have you learned or taken with you in the way you coach from working in Europe and Sweden?
I really like the club system in Europe. It gives the coaches a chance to develop players and have a good follow-up year after year. I also like the amount of ice practices per week and the training off-ice as a team during the off season.
What do you think North American goalies are better at then European and the other way around? What can North American learn from Europeans and the other way around? If there is anything else?
With the advance of scouting, the coaching clinics and the internet, there are less and less differences.
Soon, we will all be similar and it is up to each athlete and coach to find ways to be better than the next guy. Train harder, smarter and when you think you’re it, you are getting passed by someone else.
When we met you talked about the very cool and good system Edmonton had do give you video clips from the games. Please tell about it again?
It is called PUCKS, it has simplify my work, less hours cutting video, video in HD, more time to scout and analyse other teams and our own goalies.
När jag och Fredric åt lunch förklarade han att han kunde få bilder på enbart målvakten från fyra eller fem kameror. Få klippen färdiga med bara målvaktssituationer. Så han behövde inte sitta med videokamera eller sitta och tagga matcherna. Verkade vara ett riktigt coolt system.
How is Viktor and Ben to work with?
Great, different characters, both have really high compete level and both appreciate the importance of practicing hard and working smart and simple.
Great, different characters, both have really high compete level and both appreciate the importance of practicing hard and working smart and simple.
Do you have contact with Ben and Viktor during summer or do they work by themselves then?
We exchange emails and phone calls every few weeks and they work by themselves until late August.
Because of the CBA, they have to ask me to work with them.
Do you scout the other team’s goalies, and giving reports before the games?
Yes, short reports most players don’t want to know too much, so they don’t get caught thinking during the play.
If you would give some advices to young goalies what would that be?
Work hard, compete hard, if you can’t skate, you can’t play, so skate lots, have fun and enjoy every minute you are on the ice.
How is life as a NHL goalie coach? :)
Fun and challenging.
Jag fick ett väldigt bra intryck av Frederic, han var väldigt trevlig och öppen. Jag såg hur han och Viktor jobbade under ispasset då jobbade dom med vinklar och SMS. Det kändes som Frederic var en modern målvaktstränare som tar in det nya och jobbar modernt. Jag pratade ju också lite med Viktor och Frederic, och han gillade honom och tyckte dom jobbade bra ihop.
Frederic har ju varit en hel del i Sverige och då jobbat med Stefan Persson och Michael Andreasson bland annat. Han pratade mycket om dom två under vår lunch. Frederic har varit en hel del i Sverige och jobbat med Micke, Stefan och Pierre Mocka.
Jag tycker ju Edmonton för första gången på flera säsonger startar en säsong med ett riktigt bra målvaktspar. Både Viktor och Ben är riktigt bra målvakter som båda har vad som krävs vara etta i NHL i mina ögon. Det ska bli riktigt roligt att se vad dom kan trigga varandra till säsongen som kommer. Jag kämpar ju via Twitter att få till en intervju med Ben. Viktor har ju ställt upp även det under en lunch i Edmonton.
Jag tycker ju Edmonton för första gången på flera säsonger startar en säsong med ett riktigt bra målvaktspar. Både Viktor och Ben är riktigt bra målvakter som båda har vad som krävs vara etta i NHL i mina ögon. Det ska bli riktigt roligt att se vad dom kan trigga varandra till säsongen som kommer. Jag kämpar ju via Twitter att få till en intervju med Ben. Viktor har ju ställt upp även det under en lunch i Edmonton.
Vi tacka Frederic som tog sig tid att svara på mina frågor.
Vi hörs!
lördag 19 juli 2014
Identifiera dig inte enbart som en hockeyspelare
När jag är inne på min Facebooksida. Ser alla dessa hockeykillar och hockeytjejer som har profilbilder på sig spelande hockey, massor med foton på sig spelande hockey. Lägger ut bilder på nya benskydd, på sig själva prova benskydden mitt i sommaren.
När jag var i Edmonton, var jag ju med på Louis St. Laurents träningar. En hockeyakademi. Som en hockeyklass här hemma. Dom avslutade ju varje träning med att läsa en historia och prata om den. En av dagarna läste dom brevet som Terry Traffords lagkamrat Gregg Sutch läste efter Terrys självmord. Ett brev som innehåller ett väldigt bra budskap, för alla hockeyspelare eller idrottsutövare.
Jag är helt enig med Gregg Sutch här och han har som sagt att väldigt bra budskap. Identifiera inte dig själv till 100% som hockeyspelare. Det är ju långt ifrån allt du är, du spelar ishockey. Du gillar att spela ishockey. Kanske rent av älskar att spela ishockey. Men du är ju så mycket mer än en hockeyspelare.
Jag tror också det är viktigt att ha något annat än hockeyn, så inte livet är ishockey, bara ishockey och inget annat än ishockey. Försök ha lite vänner som inte spelar ishockey, som inte ens är intresserade av ishockey kanske. Ha minst ett intresse som inte är ishockey. Att ha ett till intresse utanför hockeyn tror jag ju också kan göra dig till en bättre hockeyspelare. Att ha något du kan göra för att släppa hockeyn, tänka på annat både under och efter säsongerna.
Jag menar inte att man inte ska satsa så mycket och hårt man kan och vill på hockeyn. Inte att du ska träna mindre än du gör eller mindre än du vill göra. Men att du inte ska se dig själv enbart som hockeyspelare. Får du frågan vad du gillar, att inte bara kunna komma på hockey. Att ha fler saker som är viktigt för dig. Jag tror ju det är viktigt.
Den dagen du eventuellt tvingas sluta på grund av en skada eller kanske för att du inte vill spela mer, är det ju väldigt bra om du inte bara kan identifiera dig som hockeyspelare. För vad är du då när du inte spelar längre? Vad ska du göra med all tid? Vem är du?
Jag inser ju att ta livet av sig, är väldigt extremt. Men jag vet ju från när jag slutade som 16 åring att det var jobbigt. Saknaden av omklädningsrummet, nerven inför matcher. All tid jag plötsligt hade för annat. Men vad var det andra? Då identifierade jag mig inte så mycket som enbart hockeyspelare, och ändå var det jobbigt ett tag.
Läs brevet som Gregg skrev och fundera lite över ditt liv, vem du är, vad du gillar, vad du värdesätter utöver hockeyn?
Vi hörs!
När jag var i Edmonton, var jag ju med på Louis St. Laurents träningar. En hockeyakademi. Som en hockeyklass här hemma. Dom avslutade ju varje träning med att läsa en historia och prata om den. En av dagarna läste dom brevet som Terry Traffords lagkamrat Gregg Sutch läste efter Terrys självmord. Ett brev som innehåller ett väldigt bra budskap, för alla hockeyspelare eller idrottsutövare.
Jag är helt enig med Gregg Sutch här och han har som sagt att väldigt bra budskap. Identifiera inte dig själv till 100% som hockeyspelare. Det är ju långt ifrån allt du är, du spelar ishockey. Du gillar att spela ishockey. Kanske rent av älskar att spela ishockey. Men du är ju så mycket mer än en hockeyspelare.
Jag tror också det är viktigt att ha något annat än hockeyn, så inte livet är ishockey, bara ishockey och inget annat än ishockey. Försök ha lite vänner som inte spelar ishockey, som inte ens är intresserade av ishockey kanske. Ha minst ett intresse som inte är ishockey. Att ha ett till intresse utanför hockeyn tror jag ju också kan göra dig till en bättre hockeyspelare. Att ha något du kan göra för att släppa hockeyn, tänka på annat både under och efter säsongerna.
Jag menar inte att man inte ska satsa så mycket och hårt man kan och vill på hockeyn. Inte att du ska träna mindre än du gör eller mindre än du vill göra. Men att du inte ska se dig själv enbart som hockeyspelare. Får du frågan vad du gillar, att inte bara kunna komma på hockey. Att ha fler saker som är viktigt för dig. Jag tror ju det är viktigt.
Den dagen du eventuellt tvingas sluta på grund av en skada eller kanske för att du inte vill spela mer, är det ju väldigt bra om du inte bara kan identifiera dig som hockeyspelare. För vad är du då när du inte spelar längre? Vad ska du göra med all tid? Vem är du?
Jag inser ju att ta livet av sig, är väldigt extremt. Men jag vet ju från när jag slutade som 16 åring att det var jobbigt. Saknaden av omklädningsrummet, nerven inför matcher. All tid jag plötsligt hade för annat. Men vad var det andra? Då identifierade jag mig inte så mycket som enbart hockeyspelare, och ändå var det jobbigt ett tag.
Läs brevet som Gregg skrev och fundera lite över ditt liv, vem du är, vad du gillar, vad du värdesätter utöver hockeyn?
Vi hörs!
söndag 13 juli 2014
Sommarlov
Sommar och sommarlov.
Sommarlov och hockeyläger.
Men här är det viktigt som förälder att kolla vad sitt barn verkligen vill. Vill han eller hon spendera sommaren med kompisar och bada, cykla och spela landhockey eller kanske få spela mycket tv-spel. Kanske vill han eller hon inget hellre än att komma igång med hockeyn och gå på så många hockeyläger som hinns med och has råd med.
Det viktiga är ju att dom själva får välja.
Har jobbat på ett gäng camper med SHI nu, och dom absolut allra flesta ungar och ungdomar som kommer till oss brinner för sin hockey och hade gärna varit på alla våra tre veckor. Men sen finns det dom som inte alls är lika sugna, säger inte att dom inte gillar hockey men dom kanske inte ville gå på hockeyskola. Det kanske räcker med den hockey dom får när säsongen är igång?
Här har vi som föräldrar en viktig roll, en väldigt viktig roll. Att känna av, vad vill mitt barn. Inte vad jag själv vill. Kanske också en viktig roll att se till det inte blir för mycket. Kanske behöver barnen vilan från hockeyn också, att få vara lediga. Träna lite sommarträning. Kanske spela fotboll, cykla eller hålla på med friidrott. Komma bort från hockeyn och göra annat. Få tillbaka suget och vara redo och sugna då laget kör igång efter sommarledigheten.
Jag minns då jag spelade, jag gick ofta på en veckas sommarläger. Jag tyckte det var roligt. Men tyckte nog landhockeyn med kompisarna på gården hemma i Älta var roligare. Med vårt lag gick vi på is i slutet av juli början av augusti. Då var det hela dagar två ispass och fys. Vi hade ett schema under sommaren, som jag skötte sådär. (Sen sitter jag här och bloggar utan en seniorkarriär också) Men det räckte för mig.
Tanken måste ju ändå vara att du inte bara ska vara i toppform fysiskt då matcherna börjat i oktober? Utan även mentalt redo och framförallt sugen på hockey. Så du inte börjar få din första svacka för säsongen då det roliga börjar.
Jag läser ju och hör talas om ungar som går på tre, fyra hockeyläger på en sommar. Samt har ett eget fysschema som följs. Det är ju mer än vad NHL-proffsen tränar. Jag tror faktiskt inte en 12-15 åring behöver träna så mycket. Vissa säkert en hel del klarar det absolut och gillar det. Men inte alla, och det är här jag menar vi som föräldrar har en otroligt viktig roll. Känna av, styra och bestämma.
Sen det här med "hålla på med många idrotter är väldigt bra" som väldigt många tränare i väldigt många idrotter säger. För att i nästa andetag säga, bara du inte missar mina träningar. Men hur ska det gå till då fotbollen håller på till oktober, november och hockeyn till april maj. Sen går fotbollen in och kör inomhus och hockeyn har fys. Här tycker jag föreningar har ett visst ansvar, att fotbollen och hockeyn styr upp saker och ting ihop. När är det hockeysäsong och när är det fotbollssäsong. När är det okey missa en hockeyträning för en fotbollsträning och ändå få följa med på cupen. Borde vara enkelt!
Ja så ha en sjukt skön sommar, och låt barnen ha roligt och göra det dom vill!
Vi hörs!
Sommarlov och hockeyläger.
Men här är det viktigt som förälder att kolla vad sitt barn verkligen vill. Vill han eller hon spendera sommaren med kompisar och bada, cykla och spela landhockey eller kanske få spela mycket tv-spel. Kanske vill han eller hon inget hellre än att komma igång med hockeyn och gå på så många hockeyläger som hinns med och has råd med.
Det viktiga är ju att dom själva får välja.
Har jobbat på ett gäng camper med SHI nu, och dom absolut allra flesta ungar och ungdomar som kommer till oss brinner för sin hockey och hade gärna varit på alla våra tre veckor. Men sen finns det dom som inte alls är lika sugna, säger inte att dom inte gillar hockey men dom kanske inte ville gå på hockeyskola. Det kanske räcker med den hockey dom får när säsongen är igång?
Här har vi som föräldrar en viktig roll, en väldigt viktig roll. Att känna av, vad vill mitt barn. Inte vad jag själv vill. Kanske också en viktig roll att se till det inte blir för mycket. Kanske behöver barnen vilan från hockeyn också, att få vara lediga. Träna lite sommarträning. Kanske spela fotboll, cykla eller hålla på med friidrott. Komma bort från hockeyn och göra annat. Få tillbaka suget och vara redo och sugna då laget kör igång efter sommarledigheten.
Jag minns då jag spelade, jag gick ofta på en veckas sommarläger. Jag tyckte det var roligt. Men tyckte nog landhockeyn med kompisarna på gården hemma i Älta var roligare. Med vårt lag gick vi på is i slutet av juli början av augusti. Då var det hela dagar två ispass och fys. Vi hade ett schema under sommaren, som jag skötte sådär. (Sen sitter jag här och bloggar utan en seniorkarriär också) Men det räckte för mig.
Tanken måste ju ändå vara att du inte bara ska vara i toppform fysiskt då matcherna börjat i oktober? Utan även mentalt redo och framförallt sugen på hockey. Så du inte börjar få din första svacka för säsongen då det roliga börjar.
Jag läser ju och hör talas om ungar som går på tre, fyra hockeyläger på en sommar. Samt har ett eget fysschema som följs. Det är ju mer än vad NHL-proffsen tränar. Jag tror faktiskt inte en 12-15 åring behöver träna så mycket. Vissa säkert en hel del klarar det absolut och gillar det. Men inte alla, och det är här jag menar vi som föräldrar har en otroligt viktig roll. Känna av, styra och bestämma.
Sen det här med "hålla på med många idrotter är väldigt bra" som väldigt många tränare i väldigt många idrotter säger. För att i nästa andetag säga, bara du inte missar mina träningar. Men hur ska det gå till då fotbollen håller på till oktober, november och hockeyn till april maj. Sen går fotbollen in och kör inomhus och hockeyn har fys. Här tycker jag föreningar har ett visst ansvar, att fotbollen och hockeyn styr upp saker och ting ihop. När är det hockeysäsong och när är det fotbollssäsong. När är det okey missa en hockeyträning för en fotbollsträning och ändå få följa med på cupen. Borde vara enkelt!
Ja så ha en sjukt skön sommar, och låt barnen ha roligt och göra det dom vill!
Vi hörs!
lördag 17 maj 2014
Dagens målvakter gör ofta det svåra enkelt
Ligger i soffan och tittar på Anaheim - Los Angeles i sjunde och avgörande konferens semifinalen. Det slår mig hur dagens målvakter gör så många fler enkla räddningar än gårdagens.
Hur otroligt många skott som dagens målvakter rädda med magen och bröstet, eller armarna precis intill kroppen och det är mycket mer ovanligt med puckar som slinker igenom målvakterna.
Ja målvakterna är större idag med bättre och mer täckande skydd. men det kan inte vara hela sanningen. Målvakter och målvaktstränare har hittat ett sätt att att spela som fungerar väldigt bra och har skydd som är byggda och anpassade väldigt bra för att spela som dom gör. Benskydden är ju större idag, inget snack men dom är också anpassade extremt bra för hur målvakterna spelar, vilket ger målvakterna möjligheten stänga isen något som inte gick förr.
Så dagens målvaktsspel är enligt mig enklare, men jag tror det kräver mer av målvakterna. medans gårdagens målvakter var bättre på att faktiskt rädda puckar. Utanför kroppen och hade mer känsla. Att få svåra räddningar att se enkla ut är ju dock inte lätt. Idag krävs det mer fysiskt av målvakterna, du måste vara bättre tränad både vara starkare och uthålligare.
Jag kan tycka det var roligare att titta på målvakter som Bill Ranford, Grant Fuhr, Tommy Söderström och min första och största idol Rolf Ridderwall. Men det är ändå mer imponerande se dagens målvakter som Henrik Lundqvist, Jhonas Enroth, Viktor Fasth, Carey Price eller Jonathan Quick tex. Som gör så många räddningar som ser så enkla ut men är så krävande och borde varit svåra.
Men har du koll på dig själv, koll på boxen och dina vinklar så ger du dig väldigt bra chanser att göra enkla räddningar. Är du square mot pucken och rätt placerad får du ju många skott på dig och behöver bara vara i vägen.
Dagens målvakter är bra på att göra svåra räddningar enkla!
Vi hörs!
Hur otroligt många skott som dagens målvakter rädda med magen och bröstet, eller armarna precis intill kroppen och det är mycket mer ovanligt med puckar som slinker igenom målvakterna.
Ja målvakterna är större idag med bättre och mer täckande skydd. men det kan inte vara hela sanningen. Målvakter och målvaktstränare har hittat ett sätt att att spela som fungerar väldigt bra och har skydd som är byggda och anpassade väldigt bra för att spela som dom gör. Benskydden är ju större idag, inget snack men dom är också anpassade extremt bra för hur målvakterna spelar, vilket ger målvakterna möjligheten stänga isen något som inte gick förr.
Så dagens målvaktsspel är enligt mig enklare, men jag tror det kräver mer av målvakterna. medans gårdagens målvakter var bättre på att faktiskt rädda puckar. Utanför kroppen och hade mer känsla. Att få svåra räddningar att se enkla ut är ju dock inte lätt. Idag krävs det mer fysiskt av målvakterna, du måste vara bättre tränad både vara starkare och uthålligare.
Jag kan tycka det var roligare att titta på målvakter som Bill Ranford, Grant Fuhr, Tommy Söderström och min första och största idol Rolf Ridderwall. Men det är ändå mer imponerande se dagens målvakter som Henrik Lundqvist, Jhonas Enroth, Viktor Fasth, Carey Price eller Jonathan Quick tex. Som gör så många räddningar som ser så enkla ut men är så krävande och borde varit svåra.
Men har du koll på dig själv, koll på boxen och dina vinklar så ger du dig väldigt bra chanser att göra enkla räddningar. Är du square mot pucken och rätt placerad får du ju många skott på dig och behöver bara vara i vägen.
Dagens målvakter är bra på att göra svåra räddningar enkla!
Vi hörs!
söndag 11 maj 2014
Blir mer irriterad ju mer jag läser
Det är lustigt det här med SHL och fallskärm till laget som eventuellt åker ur.
Hela hockeysverige, för att inte säga hela Sverige inser och tycker det är självklart att alla lagen delar på summan som ska betalas. Ja alla utom elva personer, dom elva som fick rösta i frågan. Hör och häpna är det dom elva som också slipper vara med och betala.
Jag har läst förklaringen. Att det handlar om att laget som går upp inte har en organisation som är SHL-anpassad och därav skulle dom inte behöva dom sju miljonerna. Men laget har ju just gått upp och ska väl rimligen anpassa sig efter SHL. Så med den motiveringen borde väl dom andra elva lagen betala och nykomlingen slippa. Eller?
Det är så ruttet det här.
Jag tror ju, och än mer efter alla dåliga förklaringar det enbart handlar om att elva lag såg en chans och tog chansen att skaffa sig en stor fördel mot det nya laget i ligan. Nu blir jag kanske lite partisk. Men att Djurgården är ett av lagen som drar absolut mest publik både hemma och borta gör det ju än mer löjeväckande. Utöver att dom får sju miljoner mindre så hjälper dom ALLA lagen dra publik till matcherna under säsongen också.
Jag är hyfsat övertygad om att publiksnittet i SHL kommer öka i och med att Djurgården gick upp. Självklart har dom två sakerna inget med varandra att göra. Ja skulle vara det att Djurgården plötsligt klivit in som sponsor för alla övriga SHL-lag då? Visst viss ironi och irritation här. Men det är ju så sjukt det här!
Jag fattar inte hur dessa klubbdirektörer som ju verkar göra rätt bra jobb i sina föreningar och vara vettiga människor kunde komma fram till att detta var den bästa lösningen och trots att hela hockeysverige ifrågasätter och tydligt tar avstånd och visar att så inte är fallet, så håller dom fast vid att det är det bästa.
Pinsamt!
Men men, detta är ju en målvaktsblogg så detta var det sista i detta ämne!
Vi hörs!
Hela hockeysverige, för att inte säga hela Sverige inser och tycker det är självklart att alla lagen delar på summan som ska betalas. Ja alla utom elva personer, dom elva som fick rösta i frågan. Hör och häpna är det dom elva som också slipper vara med och betala.
Jag har läst förklaringen. Att det handlar om att laget som går upp inte har en organisation som är SHL-anpassad och därav skulle dom inte behöva dom sju miljonerna. Men laget har ju just gått upp och ska väl rimligen anpassa sig efter SHL. Så med den motiveringen borde väl dom andra elva lagen betala och nykomlingen slippa. Eller?
Det är så ruttet det här.
Jag tror ju, och än mer efter alla dåliga förklaringar det enbart handlar om att elva lag såg en chans och tog chansen att skaffa sig en stor fördel mot det nya laget i ligan. Nu blir jag kanske lite partisk. Men att Djurgården är ett av lagen som drar absolut mest publik både hemma och borta gör det ju än mer löjeväckande. Utöver att dom får sju miljoner mindre så hjälper dom ALLA lagen dra publik till matcherna under säsongen också.
Jag är hyfsat övertygad om att publiksnittet i SHL kommer öka i och med att Djurgården gick upp. Självklart har dom två sakerna inget med varandra att göra. Ja skulle vara det att Djurgården plötsligt klivit in som sponsor för alla övriga SHL-lag då? Visst viss ironi och irritation här. Men det är ju så sjukt det här!
Jag fattar inte hur dessa klubbdirektörer som ju verkar göra rätt bra jobb i sina föreningar och vara vettiga människor kunde komma fram till att detta var den bästa lösningen och trots att hela hockeysverige ifrågasätter och tydligt tar avstånd och visar att så inte är fallet, så håller dom fast vid att det är det bästa.
Pinsamt!
Men men, detta är ju en målvaktsblogg så detta var det sista i detta ämne!
Vi hörs!
torsdag 8 maj 2014
SHL har tagit ett fegt och snålt beslut!
Så, SHL hade ett extra möte men slog fast att bästa alternativet efter övervägande är att nykomlingen i SHL, Djurgården betalar hela AIK:s fallskärm dom får när dom åkte ur. 7 miljoner kronor.
Visst jag är partiskt i detta då jag Djurgården är mitt lag.
Men samtidigt, min son Theo 3½ ¨år är väl medveten om att man ska dela lika.
Det är alltså inte 11 SHL-lags direktörer, VD:ar, sportchefer eller vad dom nu kallar sig. Dom tycker inte som Theo 3½ att man delar lika. Dom tycker det är bättre att en betalar för alla 12.
Dom har alltså haft möte, och kommit fram till. Detta efter att ha haft flera olika alternativ. Ja då har dom kommit fram till att det bästa är att dom som inte är med och röästar som inte har något att säga till om, som är nya i serien ska betala allt! Jippi hurra vad bra vi är!
För det är ju både rimligt, rättvist och sportsligt!
Som jag ser på saken finns dessa anledningar: Snålhet, feghet och rädsla!
11 är för snåla för att betala 600.000:- bättre att 1 betalar 7.000.000:-
11 är för fega för att ge en nykomling samma ekonomiska och sportsliga förutsättningar i serien.
11 är för rädda att åka ur för att ge samma förutsättningar för den 12:e
I mina ögon finns inga andra alternativ, eller anledningar. Någon pratade om att nykomlingarna ofta drar upp lönerna när dom ska satsa för att hålla sig kvar. Är tveksam till det, svårt se att en nykomling någonsin haft högre lönebudget än Färjestad, Linköping, HV till exempel.
Nej, i mina ögon är det huvudsakliga skälet att SHL-lagen som ju cokså dom flesta är för att stänga serien är så rädda att åka ur att dom såg chansen skaffa sig en fördel mot nykomlingen.
Sju miljoner, det är ju i alla fall minst en riktig toppspelare, eller två bra 2:a femmespelare. Eller en hel tredjekedja. Eller tio anställda på kansliet. Rätt mycket pengar och en rätt stor fördel.
Sen kommer nästa aspekt, den SHL inte behöver ta hänsyn till alls. Det lag som trillar ur får sju miljoner mer än alla andra lag i Allsvenskan. Vilket ju inte heller är särsklit rättvist. Ja jo möjligtvis om pengarna öronmärktes för juniorverksamhet och att inte behöva sparka folk på kansliet. För det känns skumt om laget som åker ur ska få sju miljoner extra i sin lönebudget. Eller?
Hade ju varit väldigt roligt få höra diskussionen som ledde fram till detta beslut.
-Hur ska vi göra nu då? Vi måste ju ge AIK 7 miljoner.
-Men jag vill ju inte betala.
-Nej inte jag heller.
-Ingen vill betala.
-Men vänta, vi är elva här som ska bestämma. En får inte rösta ens. Jag tycker dom ska betala ALLT!
-Ja vad bra! Så gör vi!
Men det mest pinsamma i det hela är att SHL inte går ut med dom bra argumenten och anledningarna att ett lag ska betala hela summan. Som sagt, snåla, fega och rädda!
Vi hörs!
Visst jag är partiskt i detta då jag Djurgården är mitt lag.
Men samtidigt, min son Theo 3½ ¨år är väl medveten om att man ska dela lika.
Det är alltså inte 11 SHL-lags direktörer, VD:ar, sportchefer eller vad dom nu kallar sig. Dom tycker inte som Theo 3½ att man delar lika. Dom tycker det är bättre att en betalar för alla 12.
Dom har alltså haft möte, och kommit fram till. Detta efter att ha haft flera olika alternativ. Ja då har dom kommit fram till att det bästa är att dom som inte är med och röästar som inte har något att säga till om, som är nya i serien ska betala allt! Jippi hurra vad bra vi är!
För det är ju både rimligt, rättvist och sportsligt!
Som jag ser på saken finns dessa anledningar: Snålhet, feghet och rädsla!
11 är för snåla för att betala 600.000:- bättre att 1 betalar 7.000.000:-
11 är för fega för att ge en nykomling samma ekonomiska och sportsliga förutsättningar i serien.
11 är för rädda att åka ur för att ge samma förutsättningar för den 12:e
I mina ögon finns inga andra alternativ, eller anledningar. Någon pratade om att nykomlingarna ofta drar upp lönerna när dom ska satsa för att hålla sig kvar. Är tveksam till det, svårt se att en nykomling någonsin haft högre lönebudget än Färjestad, Linköping, HV till exempel.
Nej, i mina ögon är det huvudsakliga skälet att SHL-lagen som ju cokså dom flesta är för att stänga serien är så rädda att åka ur att dom såg chansen skaffa sig en fördel mot nykomlingen.
Sju miljoner, det är ju i alla fall minst en riktig toppspelare, eller två bra 2:a femmespelare. Eller en hel tredjekedja. Eller tio anställda på kansliet. Rätt mycket pengar och en rätt stor fördel.
Sen kommer nästa aspekt, den SHL inte behöver ta hänsyn till alls. Det lag som trillar ur får sju miljoner mer än alla andra lag i Allsvenskan. Vilket ju inte heller är särsklit rättvist. Ja jo möjligtvis om pengarna öronmärktes för juniorverksamhet och att inte behöva sparka folk på kansliet. För det känns skumt om laget som åker ur ska få sju miljoner extra i sin lönebudget. Eller?
Hade ju varit väldigt roligt få höra diskussionen som ledde fram till detta beslut.
-Hur ska vi göra nu då? Vi måste ju ge AIK 7 miljoner.
-Men jag vill ju inte betala.
-Nej inte jag heller.
-Ingen vill betala.
-Men vänta, vi är elva här som ska bestämma. En får inte rösta ens. Jag tycker dom ska betala ALLT!
-Ja vad bra! Så gör vi!
Men det mest pinsamma i det hela är att SHL inte går ut med dom bra argumenten och anledningarna att ett lag ska betala hela summan. Som sagt, snåla, fega och rädda!
Vi hörs!
tisdag 29 april 2014
Nytt samarbete i bloggen!
Har en bra vän som har en hemsida där hon säljer fina smycken som hon själv designat. Nu erbjuder hon mina läsare fri frakt på eventuella morsdags-beställningar.
I framtiden kan det även bli tävlingar. Men passa på att köpa något snyggt till mamma eller din fru/flickvän!
Passa på nu!
Vi hörs!
lördag 26 april 2014
Några ispass i Kanada
Inför min resa till Edmonton fick jag kontakt med en SHI-Elev vid namn Simon Jonsson. Det visade sig att han bodde, pluggade och spelade hockey i Edmonton. Han gick på Louis St. Laurent och var med på deras hockeyakademi. Simon frågade om jag ville komma och kolla hans träningar. Lysande tyckte jag, och ett roligt sätt få tiden att gå. Slutade dock med att jag tog med mig skridskorna och var med på deras tre ispass den veckan.
Det var roligt att dels vara ute på isen på en liten rink, att få se hur en Kanadensisk hockeyklass tränade. Jag gillade verkligen deras huvudtränare Blair som var väldigt trevlig och som jag fick känslan verkligen brydde sig om sina elever.
Jag hängde ju mest med målvakterna och målvaktstränare Jamie Mccaig som jobbar med ACTGoaltending. Målvakterna fick minst 30 minuter målvaktsträning på varje pass jag var med på.
Några saker jag insåg var en stor skillnad mot träningar jag varit med på hemma i Sverige, här sa tränare Blair till då spelarna inte skulle ta returer. Annars gjordes det varje gång. Sen var det lite mer kamp övningar det var generellt mer kamp i övningarna också. Dom saker jag själv och säkert många med mig sett som skillnad när Svenska lag möter transatlantiska syntes tydligt på träning också. Gå hårt på mål, skjut hellre än passa, högt tempo, ta returer och rejäla avslut för att verkligen göra mål varje gång.
Jag var ju mest med Jamie och målvakterna dock. Jag gillade Jamie, öppen, ärlig och rolig kille. Som precis som Blair verkligen brann för att lära sina killar. Där kände jag också att vi två hade väldigt lik syn på målvaktsspel. Övningarna var lika, snacket likt och att vi helt enkelt hade samma syn på hur en målvakt ska spela.
Det dom jobbade mer med än jag var van vid var "puck tracking" att hitta pucken. Dom körde mycket med skymmare, både på skotten och passarna. Övningar där målvakten skulle se ned i isen tills skytten slog med klubban i isen och sköt snabbt. Då gällde det att hitta pucken snabbt. Annars jobbade han mycket med små detaljer, inspel, aktiva händer och noggrannhet.
Målvakterna tävlade mycket mot varandra och mot skytten. Oftast utan att Jamie som tränare behövde säga till, utan det kom automatiskt. Jag gillar ju när man lägger till tävlingsmomentet i träningen. Det höjer automatiskt kvalitén och koncentrationen. Det blir mer matchlikt.
Jag hade riktigt roligt på ispassen. Det var kul att se träningarna, övningarna och att snacka med killarna. Jag kom snabbt in i det och kom med tips och funderingar. Det var tre riktigt bra målvakter Simon, Matt Berlin och Stuart Skinner. Stuart som 15 år gammal redan hunnit med spela fyra matcher i WHL som om jag förstod det hela rätt är motsvarigheten till J20-Superelit. Jag såg ju en match i WHL slutspelet med Edmonton Oil Kings och det var riktigt bra hockey, med 6700 på läktaren i en J20 match. Pratade med pappa som berättade att det var 300 på SM-finalen i J20 här hemma i Sverige. Där var det alltså 6700 och många med matchtröjor på sig.
Jag gillade Stuart stil, en stor men rörlig målvakt med ett skönt lugn. Om han förstår hur mycket jobb som krävs och är villig lägga ned det jobbet kommer han bli en väldigt bra målvakt! Något som både Simon och Matt också har chansen att bli. Det var som sagt riktigt roligt få vara med och jobba med dessa tre lovande målvakter!
Att jag fick vara med var riktigt roligt och jag uppskattade det verkligen! Alla ledarna var väldigt trevliga och nyfikna på hur vi jobbar i Sverige. Mest pratade jag ju med Jamie. Som precis som jag är van vid från Sverige var väldigt öppen och nyfiken och ville byta erfarenheter. Något som tydligen inte alls var vanligt i Kanada. Där men hellre satt på sin egen kammare och jobbade på sina egna saker och inte delade med sig.
Jag hade tre riktigt roliga ispass ihop med ledarna och spelarna i Louis St. Laurent Catholic School!
Vi hörs!
Det var roligt att dels vara ute på isen på en liten rink, att få se hur en Kanadensisk hockeyklass tränade. Jag gillade verkligen deras huvudtränare Blair som var väldigt trevlig och som jag fick känslan verkligen brydde sig om sina elever.
Jag hängde ju mest med målvakterna och målvaktstränare Jamie Mccaig som jobbar med ACTGoaltending. Målvakterna fick minst 30 minuter målvaktsträning på varje pass jag var med på.
Några saker jag insåg var en stor skillnad mot träningar jag varit med på hemma i Sverige, här sa tränare Blair till då spelarna inte skulle ta returer. Annars gjordes det varje gång. Sen var det lite mer kamp övningar det var generellt mer kamp i övningarna också. Dom saker jag själv och säkert många med mig sett som skillnad när Svenska lag möter transatlantiska syntes tydligt på träning också. Gå hårt på mål, skjut hellre än passa, högt tempo, ta returer och rejäla avslut för att verkligen göra mål varje gång.
Jag var ju mest med Jamie och målvakterna dock. Jag gillade Jamie, öppen, ärlig och rolig kille. Som precis som Blair verkligen brann för att lära sina killar. Där kände jag också att vi två hade väldigt lik syn på målvaktsspel. Övningarna var lika, snacket likt och att vi helt enkelt hade samma syn på hur en målvakt ska spela.
 |
| Stuart Skinner |
Det dom jobbade mer med än jag var van vid var "puck tracking" att hitta pucken. Dom körde mycket med skymmare, både på skotten och passarna. Övningar där målvakten skulle se ned i isen tills skytten slog med klubban i isen och sköt snabbt. Då gällde det att hitta pucken snabbt. Annars jobbade han mycket med små detaljer, inspel, aktiva händer och noggrannhet.
 |
| Stuart Skinner |
Målvakterna tävlade mycket mot varandra och mot skytten. Oftast utan att Jamie som tränare behövde säga till, utan det kom automatiskt. Jag gillar ju när man lägger till tävlingsmomentet i träningen. Det höjer automatiskt kvalitén och koncentrationen. Det blir mer matchlikt.
Jag hade riktigt roligt på ispassen. Det var kul att se träningarna, övningarna och att snacka med killarna. Jag kom snabbt in i det och kom med tips och funderingar. Det var tre riktigt bra målvakter Simon, Matt Berlin och Stuart Skinner. Stuart som 15 år gammal redan hunnit med spela fyra matcher i WHL som om jag förstod det hela rätt är motsvarigheten till J20-Superelit. Jag såg ju en match i WHL slutspelet med Edmonton Oil Kings och det var riktigt bra hockey, med 6700 på läktaren i en J20 match. Pratade med pappa som berättade att det var 300 på SM-finalen i J20 här hemma i Sverige. Där var det alltså 6700 och många med matchtröjor på sig.
 |
| Simon Jonsson |
Jag gillade Stuart stil, en stor men rörlig målvakt med ett skönt lugn. Om han förstår hur mycket jobb som krävs och är villig lägga ned det jobbet kommer han bli en väldigt bra målvakt! Något som både Simon och Matt också har chansen att bli. Det var som sagt riktigt roligt få vara med och jobba med dessa tre lovande målvakter!
Att jag fick vara med var riktigt roligt och jag uppskattade det verkligen! Alla ledarna var väldigt trevliga och nyfikna på hur vi jobbar i Sverige. Mest pratade jag ju med Jamie. Som precis som jag är van vid från Sverige var väldigt öppen och nyfiken och ville byta erfarenheter. Något som tydligen inte alls var vanligt i Kanada. Där men hellre satt på sin egen kammare och jobbade på sina egna saker och inte delade med sig.
Jag hade tre riktigt roliga ispass ihop med ledarna och spelarna i Louis St. Laurent Catholic School!
Vi hörs!
fredag 11 april 2014
Intervju med Edmontons Viktor Fasth.
Under min resa till Edmonton för att se Oilers spela hade jag turen att få till en lunch och intervju med Viktor Fasth.
Kör ni dagligen med målvaktstränaren?
Ja han är med dagligen i stort sett, är med laget hela tiden. I Anaheim var han med två av fyra veckor. Mer regelbundet kör 15-20 minuter innan. Matchdagar går den som inte ska spela på 30 minuter innan.
Jobbar ni personligen med egna tekniken. Eller mer generellt?
Vi kör personlig, vi går igenom filmen från matchen och kikar på situationer och jobbar utifrån den. Jag föredrar att titta på matchvideon ihop med målvaktstränaren, då kan vi diskutera. Vi ser ju olika på olika situationer. Så kan jag berätta hur jag vill spela och han kan berätta hur han ser på det.
Jobbar du på liknande sätt som i AIK ihop med Stefan Persson då?
Ja
Är det lika detaljinriktat här?
Nej, inte riktigt lika. Men det är med här än i Anaheim.
Märker du av i ditt spel att det inte är lika mycket nötande av tekniken?
Vi har mindre tid till det här. Men det är inte heller samma nötande av tekniken. Vi har inte den träningskvantiteten här heller, hemma hade vi oftast två träningar mellan varje match och då fanns det mer tid att nöta.
Det jag tänkte på under matchen mot Anaheim är att jag tycker din SMS sätt bättre hemma i AIK än den gjorde nu i Edmonton?
Jag är ju lite rostig. Men det har jag faktiskt inte tänkt på att den inte sitter lika bra.
Du spelar ju i ett lag som har haft det jobbigt i egen zon och där du ofta har bråttom och måste panikrädda i ytterlägen
Ja i vissa lägen är det, men jag vill ju inte att det ska vara så. Jag strävar efter att det ska vara så enkelt som möjligt att rädda.
Har du fortsatt att jobba med samma mentaltränare?
Ja jag har kontakt med Martin fortfarande, det har jag. Vi jobbar ju inte lika intensivt det är svårt med tidsskillnaden. Men vi pratar någon gång i månaden, ibland tätare. Pratade med honom igår faktiskt.
Ligger vi före där, eller jobbar spelarna här med mentaltränare?
Jag tror det är många som jobbar med det mentala här. Vi har en tjej här som jobbar smed spelarna och det hade vi Anaheim också. Det är ju väldigt individuellt och det är inte säker det passar alla. Jag har ju jobbat länge med Martin och vi funkar extremt bra ihop.
Det är ju samma med målvaktstränare, dom blir ju så mycket mer än bara en tekniktränare, dom blir ju kompis, mentalcoach. Är det samma här. Du och Stefan jobbade ju väldigt tätt ihop.
Jo det är bra här och jag har bra kontakt med Frederik Chabot här. Men det är lite annorlunda här. Nästan alla målvakter har sin egen målvaktstränare som dom kör med på sommaren, och sen så har dom målvaktstränare i laget. Man jobbar lite olika. Som jag upplevt det innan jag kom hit till Edmonton så kör man mer teknik på sommaren och sen mer övningar under säsongen.
Har du behövt ändra något i ditt spel.
Ja lite annorlunda, i vinklarna jag kommer ut mer square mot pucken för jag måste det pga planens storlek.
Jag tycker du blivit mer aktiv med händerna och kommit fram med dom i grundställning.
Inte medvetet, men det är en viktig del i målvaktsspelet tycker jag att inte låsa armarna. Det finns målvakter som är otroligt postitionssäkra och kan komma ut och täcka ytor. Men sen när det kommer till att rädda med handskarna där brister det. Då har man missat lite i målvaktsspelet om man bara spelar på position eller så kallad procent.
Är planen är att bli kvar här nu?
Ja det är ju här i NHL jag vill vara. Så har jag ju ett år kvar på kontraktet med Edmonton. Men sen vet man ju aldrig har ju blivit trejdad en gång
Hur går det där till? Kände du det på dig eller kom det bara.
Nej det kom som en total överraskning. Nä men det var ju efter att jag varit nere och spelat fyra matcher med farmarlaget efter min skada. Sen kom jag tillbaka på söndag och vi hade ledigt på måndag. På tisdag skulle vi träna, jag böt om och hade precis kommit ut på isen, när ass-coachen kom fram och knacka mig på axeln och sa att GM ville snacka med mig.
Det var dagen innan deadline så då misstänkte jag det hade med det att göra. Men då var det bara byta om duscha ta med mig grejorna och åka hem och flyga till Edmonton dagen efter
Hur kändes det då?
Nej just då var det bara mörkt, mörker. Jag hade sett fram mot en lång säsong med Anaheim komma tillbaka efter skadan och spela där. Trivdes otroligt bra med att bo där. Att då bli trejdad till Edmonton som är långt utanför slutspelsplats och säsongen är slut om en månad. Det första var ju tomhet. Men, jag tycker vi har otroligt bra förutsättningar här och något bra att bygga på. Så jag tror det kan vara positivt för min karriär att spela här. Förhoppningsvis får jag spela mycket. Men sen finns det ju inga säkerheter någonstans man måste ju prestera för att få spela.
Medan jag satt och bytte om i omklädningsrummet efter beskedet kom Dustin Penner av. Jag undrade först varför. Han frågade vart jag skulle, Edmonton svarade jag . Jag ska till Washington sa han.
Kan det vara att om du spårar här, så blir konsekvenserna större? Det kanske kommer en kille från andra sidan isen och vill slåss?
Ja så är det ju. Där tror jag, just den debatten med slagsmål. Här vet du att du kan inte bete dig hur som helst. Det får konsekvenser precis som du säger. Oavsett vad du gör här, du kan inte åka omkring och bete dig illa mot någon här utan att få stå till svars för det. Det tror jag kan vara ett problem i SHL. Spelare kan bete sig hur som helst men aldrig stå till svars för det. Sen någon som trashtalk trodde jag det skulle vara mer här, men det är ju hästlängder mer i SHL. Det känns som det är mer respekt mellan spelarna här och där har vi mycket att lära hemma i SHL.
Det är ju också mindre hjärnskakningar i NHL än i Sverige nu, och hockeyn är ju snabbare här än hemma?
Ja visst så är det. Men jag tror att rinkens storlek att göra också. Hemma i Sverige är det så stora ytor så spelarna hinner få så mycket fart och om någon då tajmar fel så smäller det ju. Här är spelet så mycket tajtare så du får inte så dom avstånden mellan spelarna så du hinner ta fem sex skär innan du ska dela ut en jätte propp. Jag tror det har med det att göra också, det tror jag.
Hur blir det nästa år, ska du bo kvar i lägenhetshotellet eller köpa boende och ta hit fru och barn?
Ja jag ska köpa/hyra eget boende, då kommer hela familjen hit.
Det måste vara väldigt jobbigt att flytta ifrån fru och barn.
Ja det är det, det har varit tuffast nu. Vi ska ju ha vårt andra nu till sommaren så det har varit jobbigt vara ifrån dom. Men dom har varit här en vecka. Men vår dotter går på dagis i Anaheim och vi kände det var bättre dom var kvar och kom nästa säsong.
Jag kan tänka mig det är en större omställning för din fru att komma hit än för dig. Du spelar lever och sover hockey. Här går du inte ut i shorts och linne, det blir en stor omställning.
Ja det är ju inte det friluftslivet som det är i Anaheim där är det ju inte. Det blir en omställning det blir det. Men jag trivs här så det blir nog bra,
Hur är det med fruar och flickvänner har dom mycket kontakt med varandra.
Här i Edmonton är det fantastiskt bra, för dom har en tjej anställd som familjesamordnare så att säga. Som sköter om familjefrågor och hittar på events för familjerna. Sen blir ju tjejerna rätt tajta dom blir som ett lag dom också.
För din fru jobbar inte?
Nej i USA fick hon inte jobba, hon kommer ju med på mitt arbetsvisum. Hur det är i Kanada vet jag faktiskt inte? Men det var ju den största omställningen för henne att flytta över hit då, för henne att inte få jobba. Hon vill ju jobba. Vi vet ju inte hur många år det blir här borta så det är ju en av minussidorna man får ta. Ekonomiskt blir det ju en vinst för oss och det är ju få förunnat att få spela här borta så vi får ta det.
Det gäller att ha förstående tjejer och fruar.
Ja så är det, jag får ju göra uppoffringar sen.
Men har du några planer för den dagen då du slutar? Vill du jobba vidare med hockeyn kanske bli målvaktstränare. Eller vill du bara lämna hockeyn då?
Jag tror jag kommer ha svårt att lämna hockeyn. Jag tycker ju det är jävligt roligt det här med målvaktstränargrejen ju. Att hitta lösningar. Jag tror det skulle vara jävligt kul. Just utvecklingspotential att se sånt. Ja det skulle vara jävligt kul.
Kör ni dagligen med målvaktstränaren?
Ja han är med dagligen i stort sett, är med laget hela tiden. I Anaheim var han med två av fyra veckor. Mer regelbundet kör 15-20 minuter innan. Matchdagar går den som inte ska spela på 30 minuter innan.
Jobbar ni personligen med egna tekniken. Eller mer generellt?
Vi kör personlig, vi går igenom filmen från matchen och kikar på situationer och jobbar utifrån den. Jag föredrar att titta på matchvideon ihop med målvaktstränaren, då kan vi diskutera. Vi ser ju olika på olika situationer. Så kan jag berätta hur jag vill spela och han kan berätta hur han ser på det.
Jobbar du på liknande sätt som i AIK ihop med Stefan Persson då?
Ja
Är det lika detaljinriktat här?
Nej, inte riktigt lika. Men det är med här än i Anaheim.
Märker du av i ditt spel att det inte är lika mycket nötande av tekniken?
Vi har mindre tid till det här. Men det är inte heller samma nötande av tekniken. Vi har inte den träningskvantiteten här heller, hemma hade vi oftast två träningar mellan varje match och då fanns det mer tid att nöta.
Det jag tänkte på under matchen mot Anaheim är att jag tycker din SMS sätt bättre hemma i AIK än den gjorde nu i Edmonton?
Jag är ju lite rostig. Men det har jag faktiskt inte tänkt på att den inte sitter lika bra.
Du spelar ju i ett lag som har haft det jobbigt i egen zon och där du ofta har bråttom och måste panikrädda i ytterlägen
Ja i vissa lägen är det, men jag vill ju inte att det ska vara så. Jag strävar efter att det ska vara så enkelt som möjligt att rädda.
Under dom två matcher jag sett Viktor spela här, som båda varit mot väldigt bra motstånd i form av Anaheim och LA har han fått kämpa väldigt mycket med jobbiga lägen, mycket returer och studsande puckar. Så mycket Viktor fått slita för att vara i position under dessa två matcher såg jag honom knappt behöva under sina två säsonger i AIK. Här har Viktor stor nytta av sin bra teknik, skridskoåkning och stark bål och starka ben.
Ja där känns det som du och Stefan klickade väldigt bra i AIK, har samma syn på målvaktsspel ”do less get more” som Stefan säger. Dock går det snabbare här och spelarna kommer snabbare in på mål?
Ja, men samtidigt måste du vara ännu mer noggrann här spelarna är så bra så slarvar du eller tjuvar så smäller det direkt och du blir straffad. Jag spelade med Teemu Selänne som är extrem på att utnyttja målvakternas misstag, droppade jag axeln minsta lilla så small det direkt över axeln. Han tittade hela tiden på vad målvakten gjorde och utnyttjade misstagen.
Är det mentalt tuffare att spela här, att du måste vara mentalt mer närvarande och mer fokuserad här än hemma i SHL?
Jo men det är det absolut, det är mindre rink det händer snabbare. Jag kan känna att det är lättare vara på här hela tiden, för hemma är rinken så stor att när dom är på andra sidan är dom så himla långt borta. Här går det så mycket snabbare. Rinken är smalare, kommer du in i vinkeln här går det snabbare. Hemma kunde jag trycka fast skridskon mot stolpen och vara beredd för 9 av 10 gånger kom en pass. Här smäller det direkt, du måste spela mer square mot pucken hela tiden.
Det måste göra att det blir svårare och krävs mer för att komma square i andra läget. För du kan inte fuska utan måste hålla dig square mot pucken hela tiden, tills skottet eller passen kommer?
Ja så är det, kommer det vinkelskott här och du vrider in axeln lite så smäller det i krysset direkt. Du måste hela tiden vara 100 mot varje puck
Det måste ju vara roligt, det blir en större utmaning?
Ja så är det ju sen är det ju att du vet du kan inte slarva på andra pucken heller. Du måste komma rätt.
I matchen här om dagen kändes det som du hade lite jobbigt i första perioden, just med att komma rätt. Du fick kriga dig in i matchen och rädda mycket i ytterlägen.
Ja så var det, jag fick slita. Det beror nog också lite på att jag varit borta en del och var lite ringrostig.
Saknar du att jobba som med Stefan i AIK, att ha ännu mer målvaktsträning?
Det handlar om att hitta lösningar hela tiden här borta också. Vi har ju den teknik som vi har hemma med video. Men inte samma som på träningen hemma.
Ja men att du jobbar med iPad på isen och tittar direkt och jobbar vidare med tekniken?
Det fanns det ju mer tid för hemma. Här är tanken man sköter det på sommaren.
Och sen ska det sitta?
Ja sen ska det sitta.
Känns som dom ligger lite efter där?
Nja vi har ju inte den tiden heller, vi har ju matcher varannan dag. Vi reser dagen innan match, sen spelar du fyra matcher. Vi hinner inte alltid träna mellan matcherna.
Det måste vara tufft om du är inne i en tung period, att inte kunna träna. Nöta grunder och hitta tillbaka till sitt spel. Utan att hitta tillbaka i nästa match?
Det gäller att du litar på ditt eget spel, annars är det lätt att tänka för mycket.
Jag förstår ju att det blir svårare hinna med att nöta teknik och filma på isen när det är så mycket matcher, resor och lite tid för träning. Men för mig känns det tufft att det du nöter in på sommaren ska sitta lika bra hela säsongen. Självklart är Viktor och andra målvakter i NHL proffs och extremt duktiga målvakter. Men jag tror det är bra nöta tekniken då och då så den sitter lika bra hela säsongen.
Ja där känns det som du och Stefan klickade väldigt bra i AIK, har samma syn på målvaktsspel ”do less get more” som Stefan säger. Dock går det snabbare här och spelarna kommer snabbare in på mål?
Ja, men samtidigt måste du vara ännu mer noggrann här spelarna är så bra så slarvar du eller tjuvar så smäller det direkt och du blir straffad. Jag spelade med Teemu Selänne som är extrem på att utnyttja målvakternas misstag, droppade jag axeln minsta lilla så small det direkt över axeln. Han tittade hela tiden på vad målvakten gjorde och utnyttjade misstagen.
Är det mentalt tuffare att spela här, att du måste vara mentalt mer närvarande och mer fokuserad här än hemma i SHL?
Jo men det är det absolut, det är mindre rink det händer snabbare. Jag kan känna att det är lättare vara på här hela tiden, för hemma är rinken så stor att när dom är på andra sidan är dom så himla långt borta. Här går det så mycket snabbare. Rinken är smalare, kommer du in i vinkeln här går det snabbare. Hemma kunde jag trycka fast skridskon mot stolpen och vara beredd för 9 av 10 gånger kom en pass. Här smäller det direkt, du måste spela mer square mot pucken hela tiden.
Det måste göra att det blir svårare och krävs mer för att komma square i andra läget. För du kan inte fuska utan måste hålla dig square mot pucken hela tiden, tills skottet eller passen kommer?
Ja så är det, kommer det vinkelskott här och du vrider in axeln lite så smäller det i krysset direkt. Du måste hela tiden vara 100 mot varje puck
Det måste ju vara roligt, det blir en större utmaning?
Ja så är det ju sen är det ju att du vet du kan inte slarva på andra pucken heller. Du måste komma rätt.
I matchen här om dagen kändes det som du hade lite jobbigt i första perioden, just med att komma rätt. Du fick kriga dig in i matchen och rädda mycket i ytterlägen.
Ja så var det, jag fick slita. Det beror nog också lite på att jag varit borta en del och var lite ringrostig.
Saknar du att jobba som med Stefan i AIK, att ha ännu mer målvaktsträning?
Det handlar om att hitta lösningar hela tiden här borta också. Vi har ju den teknik som vi har hemma med video. Men inte samma som på träningen hemma.
Ja men att du jobbar med iPad på isen och tittar direkt och jobbar vidare med tekniken?
Det fanns det ju mer tid för hemma. Här är tanken man sköter det på sommaren.
Och sen ska det sitta?
Ja sen ska det sitta.
Känns som dom ligger lite efter där?
Nja vi har ju inte den tiden heller, vi har ju matcher varannan dag. Vi reser dagen innan match, sen spelar du fyra matcher. Vi hinner inte alltid träna mellan matcherna.
Det måste vara tufft om du är inne i en tung period, att inte kunna träna. Nöta grunder och hitta tillbaka till sitt spel. Utan att hitta tillbaka i nästa match?
Det gäller att du litar på ditt eget spel, annars är det lätt att tänka för mycket.
Jag förstår ju att det blir svårare hinna med att nöta teknik och filma på isen när det är så mycket matcher, resor och lite tid för träning. Men för mig känns det tufft att det du nöter in på sommaren ska sitta lika bra hela säsongen. Självklart är Viktor och andra målvakter i NHL proffs och extremt duktiga målvakter. Men jag tror det är bra nöta tekniken då och då så den sitter lika bra hela säsongen.
Har du fortsatt att jobba med samma mentaltränare?
Ja jag har kontakt med Martin fortfarande, det har jag. Vi jobbar ju inte lika intensivt det är svårt med tidsskillnaden. Men vi pratar någon gång i månaden, ibland tätare. Pratade med honom igår faktiskt.
Ligger vi före där, eller jobbar spelarna här med mentaltränare?
Jag tror det är många som jobbar med det mentala här. Vi har en tjej här som jobbar smed spelarna och det hade vi Anaheim också. Det är ju väldigt individuellt och det är inte säker det passar alla. Jag har ju jobbat länge med Martin och vi funkar extremt bra ihop.
Det är ju samma med målvaktstränare, dom blir ju så mycket mer än bara en tekniktränare, dom blir ju kompis, mentalcoach. Är det samma här. Du och Stefan jobbade ju väldigt tätt ihop.
Jo det är bra här och jag har bra kontakt med Frederik Chabot här. Men det är lite annorlunda här. Nästan alla målvakter har sin egen målvaktstränare som dom kör med på sommaren, och sen så har dom målvaktstränare i laget. Man jobbar lite olika. Som jag upplevt det innan jag kom hit till Edmonton så kör man mer teknik på sommaren och sen mer övningar under säsongen.
Har du behövt ändra något i ditt spel.
Ja lite annorlunda, i vinklarna jag kommer ut mer square mot pucken för jag måste det pga planens storlek.
Jag tycker du blivit mer aktiv med händerna och kommit fram med dom i grundställning.
Inte medvetet, men det är en viktig del i målvaktsspelet tycker jag att inte låsa armarna. Det finns målvakter som är otroligt postitionssäkra och kan komma ut och täcka ytor. Men sen när det kommer till att rädda med handskarna där brister det. Då har man missat lite i målvaktsspelet om man bara spelar på position eller så kallad procent.
Där tror jag man måste passa sig, som målvaktstränare och målvakt och inte bli för låst och inte bara spela efter sannolikheter. Tänk som Stefan Liv som alltid var som bäst i slutspel och då det verkligen gällde, han kunde göra räddningarna utöver det vanliga. Han hade sitt grundspel men sen hade han en dimension till liksom. Jag tror det är där det avgörs om du blir en bra målvakt eller inte. Om du har den där extra växeln och kan göra dom extra räddningarna.
Är planen är att bli kvar här nu?
Ja det är ju här i NHL jag vill vara. Så har jag ju ett år kvar på kontraktet med Edmonton. Men sen vet man ju aldrig har ju blivit trejdad en gång
Hur går det där till? Kände du det på dig eller kom det bara.
Nej det kom som en total överraskning. Nä men det var ju efter att jag varit nere och spelat fyra matcher med farmarlaget efter min skada. Sen kom jag tillbaka på söndag och vi hade ledigt på måndag. På tisdag skulle vi träna, jag böt om och hade precis kommit ut på isen, när ass-coachen kom fram och knacka mig på axeln och sa att GM ville snacka med mig.
Det var dagen innan deadline så då misstänkte jag det hade med det att göra. Men då var det bara byta om duscha ta med mig grejorna och åka hem och flyga till Edmonton dagen efter
Hur kändes det då?
Nej just då var det bara mörkt, mörker. Jag hade sett fram mot en lång säsong med Anaheim komma tillbaka efter skadan och spela där. Trivdes otroligt bra med att bo där. Att då bli trejdad till Edmonton som är långt utanför slutspelsplats och säsongen är slut om en månad. Det första var ju tomhet. Men, jag tycker vi har otroligt bra förutsättningar här och något bra att bygga på. Så jag tror det kan vara positivt för min karriär att spela här. Förhoppningsvis får jag spela mycket. Men sen finns det ju inga säkerheter någonstans man måste ju prestera för att få spela.
Medan jag satt och bytte om i omklädningsrummet efter beskedet kom Dustin Penner av. Jag undrade först varför. Han frågade vart jag skulle, Edmonton svarade jag . Jag ska till Washington sa han.
Där hade jag tur och Edmonton var schyssta så jag fick flyga dagen efter eftersom jag hade familj. Dustin fick flyga direkt och skulle spela match samma kväll.
Men tanken är att spela vidare i NHL några säsonger mer än nästa då du har kontrakt?
Ja, det är ju min dröm att spela här.
Är det stor skillnad att spela här utanför isen?
Ja det är det, framförallt mediebevakning och resor och sånt. Du åker alltid dagen innan. Ibland är du ju borta två veckor på roadtrip.
Men också, ni verkar ha det rätt soft tillvaro eller alltså ni verkar inte behöva göra så mycket själva. Ni kommer ni byter om, ni värmer upp ni byter om och spelar sen duschar och åker hem?
Men tanken är att spela vidare i NHL några säsonger mer än nästa då du har kontrakt?
Ja, det är ju min dröm att spela här.
Är det stor skillnad att spela här utanför isen?
Ja det är det, framförallt mediebevakning och resor och sånt. Du åker alltid dagen innan. Ibland är du ju borta två veckor på roadtrip.
Men också, ni verkar ha det rätt soft tillvaro eller alltså ni verkar inte behöva göra så mycket själva. Ni kommer ni byter om, ni värmer upp ni byter om och spelar sen duschar och åker hem?
(När jag ställer den fråga ler Viktor stort medans jag formulerar den)
Jo det är otroligt, vi blir jävulskt bortskämda om jag ska vara ärlig. Det går inte att komma ifrån. Kan väl räkna på två händer hur ofta jag packat min egen trunk, eller ja efter bortamatcherna packar vi våra egna trunkar. Annars är det ju, ja vi blir otroligt väl omhändertagna och folk runt omkring är fantastiska.
Det verkar vara ett väldigt väl fungerande maskineri?
Ja absolut. Det är ju, jag menar var vi än kommer så finns ju allt. Det är som att spela på hemmaplan hela tiden. Man vet vad som finns och var det finns hela tiden.
Sen efter matcherna verkar det vara så otroligt brådis.
Ja så är det ju, ofta står ju planet och väntar och vi packar ihop och åker.
Ingen tid att sitta och deppa.
Nej, klart man kan bli less och deppa men det finns inte riktigt tid och det är snabbt iväg till nästa match.
När du spelade i AIK kunde du ju bli förbannad på riktigt under matcherna, men jag får en känsla av det jag sett att du lugnat ned dig nu. Eller i alla fall inte visar det på samma sätt?
Nej jag blir fortfarande förbannad det blir jag.
Jo men du ser lugnare ut, utåt i alla fall.
Ja jag vet inte om det är något som jag lärt mig hantera bättre. Men jag har alltid varit så, jag ska vara lite småförbannad och grinig för att spela som bäst. Så är det fortfarande, jag är inte så rolig att ha att göra med på matchdagar.
Jo det är otroligt, vi blir jävulskt bortskämda om jag ska vara ärlig. Det går inte att komma ifrån. Kan väl räkna på två händer hur ofta jag packat min egen trunk, eller ja efter bortamatcherna packar vi våra egna trunkar. Annars är det ju, ja vi blir otroligt väl omhändertagna och folk runt omkring är fantastiska.
Det verkar vara ett väldigt väl fungerande maskineri?
Ja absolut. Det är ju, jag menar var vi än kommer så finns ju allt. Det är som att spela på hemmaplan hela tiden. Man vet vad som finns och var det finns hela tiden.
Sen efter matcherna verkar det vara så otroligt brådis.
Ja så är det ju, ofta står ju planet och väntar och vi packar ihop och åker.
Ingen tid att sitta och deppa.
Nej, klart man kan bli less och deppa men det finns inte riktigt tid och det är snabbt iväg till nästa match.
När du spelade i AIK kunde du ju bli förbannad på riktigt under matcherna, men jag får en känsla av det jag sett att du lugnat ned dig nu. Eller i alla fall inte visar det på samma sätt?
Nej jag blir fortfarande förbannad det blir jag.
Jo men du ser lugnare ut, utåt i alla fall.
Ja jag vet inte om det är något som jag lärt mig hantera bättre. Men jag har alltid varit så, jag ska vara lite småförbannad och grinig för att spela som bäst. Så är det fortfarande, jag är inte så rolig att ha att göra med på matchdagar.
Eftersom jag aldrig träffat Viktor utan bara sett honom på TV, sett intervjuer på TV och läst i tidningarna. Hade jag en bild av honom som lite svår och tjurig. Men den ändrades totalt, redan då jag skrev till honom på Facebook. Han var väldigt tillmötesgående och trevlig. När vi sen möttes så fick jag nästan skämmas över mina förutfattade meningar. Viktor var sjukt trevlig, lätt att prata med och rolig.
Kan det vara att om du spårar här, så blir konsekvenserna större? Det kanske kommer en kille från andra sidan isen och vill slåss?
Ja så är det ju. Där tror jag, just den debatten med slagsmål. Här vet du att du kan inte bete dig hur som helst. Det får konsekvenser precis som du säger. Oavsett vad du gör här, du kan inte åka omkring och bete dig illa mot någon här utan att få stå till svars för det. Det tror jag kan vara ett problem i SHL. Spelare kan bete sig hur som helst men aldrig stå till svars för det. Sen någon som trashtalk trodde jag det skulle vara mer här, men det är ju hästlängder mer i SHL. Det känns som det är mer respekt mellan spelarna här och där har vi mycket att lära hemma i SHL.
Det är ju också mindre hjärnskakningar i NHL än i Sverige nu, och hockeyn är ju snabbare här än hemma?
Ja visst så är det. Men jag tror att rinkens storlek att göra också. Hemma i Sverige är det så stora ytor så spelarna hinner få så mycket fart och om någon då tajmar fel så smäller det ju. Här är spelet så mycket tajtare så du får inte så dom avstånden mellan spelarna så du hinner ta fem sex skär innan du ska dela ut en jätte propp. Jag tror det har med det att göra också, det tror jag.
Hur blir det nästa år, ska du bo kvar i lägenhetshotellet eller köpa boende och ta hit fru och barn?
Ja jag ska köpa/hyra eget boende, då kommer hela familjen hit.
Det måste vara väldigt jobbigt att flytta ifrån fru och barn.
Ja det är det, det har varit tuffast nu. Vi ska ju ha vårt andra nu till sommaren så det har varit jobbigt vara ifrån dom. Men dom har varit här en vecka. Men vår dotter går på dagis i Anaheim och vi kände det var bättre dom var kvar och kom nästa säsong.
Jag kan tänka mig det är en större omställning för din fru att komma hit än för dig. Du spelar lever och sover hockey. Här går du inte ut i shorts och linne, det blir en stor omställning.
Ja det är ju inte det friluftslivet som det är i Anaheim där är det ju inte. Det blir en omställning det blir det. Men jag trivs här så det blir nog bra,
Hur är det med fruar och flickvänner har dom mycket kontakt med varandra.
Här i Edmonton är det fantastiskt bra, för dom har en tjej anställd som familjesamordnare så att säga. Som sköter om familjefrågor och hittar på events för familjerna. Sen blir ju tjejerna rätt tajta dom blir som ett lag dom också.
För din fru jobbar inte?
Nej i USA fick hon inte jobba, hon kommer ju med på mitt arbetsvisum. Hur det är i Kanada vet jag faktiskt inte? Men det var ju den största omställningen för henne att flytta över hit då, för henne att inte få jobba. Hon vill ju jobba. Vi vet ju inte hur många år det blir här borta så det är ju en av minussidorna man får ta. Ekonomiskt blir det ju en vinst för oss och det är ju få förunnat att få spela här borta så vi får ta det.
Det gäller att ha förstående tjejer och fruar.
Ja så är det, jag får ju göra uppoffringar sen.
Men har du några planer för den dagen då du slutar? Vill du jobba vidare med hockeyn kanske bli målvaktstränare. Eller vill du bara lämna hockeyn då?
Jag tror jag kommer ha svårt att lämna hockeyn. Jag tycker ju det är jävligt roligt det här med målvaktstränargrejen ju. Att hitta lösningar. Jag tror det skulle vara jävligt kul. Just utvecklingspotential att se sånt. Ja det skulle vara jävligt kul.
Det här var ju riktigt roligt att höra, jag tror ju Viktor har alla förutsättningar för att bli en riktigt bra målvaktstränare Något jag inte tror alla målvakter har, bara för att man spelat på hög nivå. Men Viktor verkar vara en som gillar att fundera och hitta lösningar, som är noga med sin teknik men inser att det i slutändan handlar om att rädda puckar inte ha rätt teknik.
Det betyder ju att du är en målvakt det är roligt att jobba med. Det blir mycket bollande av idéer och lösningar.
Ja men jo så är det. Det kan bli ganska många roliga diskussioner. Faktiskt. Som med Stefan, jag pratade med honom igår och där kan man ju snöa in och sitta och titta på och prata om detaljer.
Där kan jag tänka mig det blev mycket sånt. Stefan verkar vara en härlig målvaktsnörd som äter, lever sover målvaktsspel.
Ja han är otroligt ambitiös, han är…
Han verkar ju engagera sig otroligt mycket i sina målvakter.
Ja det gör han. Han har ju akademin där i AIK, han brinner ju för dom där ungarna. För Stefan spelar det ingen roll om det är en 32-åring i Edmonton Oilers eller en tioåring från Märsta. Han lägger ned samma tid och engagemang i båda och det tycker jag är jävligt häftigt att se. Det är stort.
Ja, men blir det samma sak här? Har du samma kontakt med målvaktstränaren här? Att han blir lite av en mentaltränare, målvaktstränare och kompis?
Jag tror det beror på individen, vad du är för målvaktstränare och målvakt. Förra säsongen då jag kom till Anaheim hade jag Peter Peters en gammal målvakt som målvaktstränare och han var ju... Vi hade jävligt roligt ihop. Han är en otroligt rolig kille. Det kanske inte var så mycket tekniksnack liksom, han var ju nöjdast då jag gjorde en gammal slide med båda benskydden på varandra och klubban upp i luften då blev han lyrisk. Men vi hade jävligt kul, vi funkade på den nivån, han visste vad jag behövde för att spela bra, man får hitta lösningar tillsammans det är ju det viktigaste.
Är det viktigt för dig att ha, jag menar målvaktstränaren ska ju någonstans få dig att må bra. Du är ju väldigt mycket mer utsatt än dom andra i laget att då han någon att snacka med. Visst han kanske inte petar på dina detaljer i SMS men han vet vad du går igenom.
Ja men precis. Det tror jag är en stor del i det också. Ibland behöver du ingen som säger till dig att du skulle haft klubban i isen så och vridit upp dig så. Utan du behöver någon att snacka av dig med. Vilket jävla billigt mål jag släppte där. Ja men vadå, man kan gå vidare ändå. Det tror jag är minst lika viktigt som du säger att ha någon att prata med. Det är ju samma med Martin jag jobbar med. Min mentalacoach. Oftast då vi snackar, snackar ju vi bara skit. Snacka golf eller om han varit ute och kört rullskidor eller vad som helst. Det behöver ju inte vara att han sitter och hjärnskrynklar. Det handlar om enkla saker. Få ett annat perspektiv på saker och ting.
Du spelade ju väldigt mycket i AIK, men skulle du klara av, palla att vara etta här och spela 70 matcher per säsong?
Ja!
Det känns inte som det skulle kunna bli tufft?
Det är ju det jag vill jag vill spela hela tiden. Det finns ju back to backs och så. Ibland måste man kanske vila.
Känner du själv att du behöver vila, eller vill du stå alla matcher?
Nej.
Men känner du ibland att du behöver vila? Jag kan ta en jämförelse, då Wesslau stod i Djurgården det året dom åkte ur. Så tycker jag han tappade lite i slutet av säsongen och kanske skulle mått bra av att få vila lite fler gånger under säsongen för att orka. Har du känt någon gång att om du fått vila lite mer så hade du hållit bättre?
Ja har aldrig känt att jag har spelat dåligt för att jag varit sliten. Jag har ju fått frågan av tränare ibland, hur känns det Viktor behöver du vila ikväll. Jag har aldrig kunnat eller svarat ja på det.
Nej men det ska man väl inte? Då nedvärderar man ju sig själv.
Ja precis. Ja men ja jo jag kanske är lite trött idag. Alltså det är ju att göra det jävligt enkelt för sig själv.
Blir du lack om du får vila, nu är det ju speciellt då ni spelar varannan match. Men om du är uttalad etta och efter tio matcher kommer tränaren och säger du ska vila två. Blir du förbannad eller kan du se att det kan finnas en fördel att vila och bli fräsch?
Nej jag blir förbannad då.
Tror du det är positiv för dig att bli arg, eller skulle det vara bättre om du var lite mer soft?
Jag hade ju Janne Karlsson i Växjö, jag vet det var någon gång jag spelat tre matcher i rad och han kom och sa. Nu har du spelat tre matcher i rad och får vila ikväll du är nog lite trött. Jag kommer ihåg att jag var så jävla förbannad då. Tre matcher vad fan! Ja jag vet inte. Samtidigt kom jag tillbaks och höll nollan matchen efteråt.
I ren ilska då?
Ja i ren ilska, och eftersom vi vann kanske det var rätt då?
Men eftersom du spelar bäst lite förbannad, fick du revanschlusta då och kände du skulle visa den jäveln.
Ja det är nog mycket möjligt. Så kan det absolut ha varit (Här skrattar Viktor samtidigt som han svarar.)
Hur funkar du och Ben Schrivens ihop? Har ni bra samarbete?
Ja vi funkar bra ihop.
Har man samma kontakt med sin kollega här. Eller var det annorlunda hemma i Sverige? Är man mer konkurrenter och mindre polare här?
Överlag tror jag man är det. Men jag har inte känt så varken med Hiller eller Ben nu då. Jag tycker det funkat jätte bra.
Jag har pratat med Stefan om era tävlingar ni körde mellan målvakterna i AIK. Kör ni något sånt här? (I AIK tävlade Viktor och Heino/Markus vem som släppte in minst puckar)
Nej det gör vi inte.
Har du försökt införa det?
Nej det har jag inte.
Jag hörde ju i och för sig också att det blev rätt hett på träningarna och Stefan kunde bli utskälld för en missad offside?
Ja, det vart lite... ja det kunde bli lite heta känslor. Den där guldpucken, var viktig att vinna. (Stefan Persson delade ut en guldpuck som den målvakt som släppte in minst mål på träningen fick ha på sin plats) Jag tror det är bra. Har du två målvakter som träna på träningen så måste utespelarna tävla för att göra mål och då kommer dom ha lättare göra mål på match sen.
Har du saknat något från träningen hemma som du försökt få köra här? Eller funkar det inte så? Bestämmer tränare.
Nej vi har en bra kommunikation jag och målvaktstränaren här, han är väldigt öppen för vad vi vill köra för övningar och så.
Ja, och jag får för mig du har väldigt bra koll på din teknik och hur du vill spela.
Ja… Jag tror det är väldigt viktigt som målvakt att veta hur du ska spela och hur du vill spela. Är du trygg i det så kommer du spela bättre.
Ja precis, lite som i ”do less get more” att ha en plan. Ibland kan jag känna att även etablerade NHL målvakter saknar det lite. T.ex. Jonathan Quick, han gör det sjukt bra men det är sprattligt och han är överallt.
Jag tror inte det finns någon annan målvakt som kan spela som han gör. Där har vi en som gör extrema räddningar och gör det varje kväll. Det är väldigt imponerande.
Är du med i planering kring försvaret, får du ha åsikter eller är det bara anpassa sig efter vad tränaren säger?
Nej men vi har ju ett grundspel som vi spelar efter. Sen har vi ju diskussioner om olika situationer och där är vi med och pratar. Tex då det gäller boxplay, hur vi vill ha det.
Jag har ju fått för mig att det är en väldig hierarki i NHL att coachen är den som bestämmer? Dom har sina egna rum och är inte så mycket spelarna.
Det där tror jag är väldigt olika. Vi hade Bruce Boudreau i Anaheim, han var mer inne i omklädningsrummet och snacka med spelarna än han var i coachrummet. Nu med Dallas här också, han är också inne och snackar och surrar.
Har du någon gång ångrat att du stannade det där extra året i AIK, med facit i hand?
Nej. Nej inte en sekund om jag ska vara ärlig.
Följer du AIK något nu?
Ja absolut det gör jag.
Men är du AIK:are?
Det är svårt att inte ha känslor för AIK då man spelat i föreningen, det är en otroligt vad man ska säga en otrolig klubbkänsla.
Men om du ska hem skulle du kunna gå till Djurgården när du ska flytta hem. Om Djurgården låg i SHL men inte AIK?
NEJ!
Vad kommer vara viktigt den dagen du ska flytta hem? Det sociala? Vilken stad? Eller möjligheten att vinna?
Jag har inte tänkt i dom banorna om jag ska vara ärlig. Jag jobbar här och nu och det är här jag vill vara.
VM? Är du sugen?
Det är alltid en ära att representera Sverige. Vi får se, jag har ju inte hört något.
Men du är helt hel och frisk nu?
Ja.
Hur gammal var du då du började spela elithockey på riktigt, säg Allsvenskan?
Allsvenskan var jag väl 26.
Hade du ens drömmen, trodde du att du skulle sitta här i Edmonton nu, då?
Nej, nej nej. Det trodde jag inte?
Hur gammal var du då du gick till AIK?
Få se nu, jag måste varit 28 då.
Det betyder ju att du är en målvakt det är roligt att jobba med. Det blir mycket bollande av idéer och lösningar.
Ja men jo så är det. Det kan bli ganska många roliga diskussioner. Faktiskt. Som med Stefan, jag pratade med honom igår och där kan man ju snöa in och sitta och titta på och prata om detaljer.
Där kan jag tänka mig det blev mycket sånt. Stefan verkar vara en härlig målvaktsnörd som äter, lever sover målvaktsspel.
Ja han är otroligt ambitiös, han är…
Han verkar ju engagera sig otroligt mycket i sina målvakter.
Ja det gör han. Han har ju akademin där i AIK, han brinner ju för dom där ungarna. För Stefan spelar det ingen roll om det är en 32-åring i Edmonton Oilers eller en tioåring från Märsta. Han lägger ned samma tid och engagemang i båda och det tycker jag är jävligt häftigt att se. Det är stort.
Ja, men blir det samma sak här? Har du samma kontakt med målvaktstränaren här? Att han blir lite av en mentaltränare, målvaktstränare och kompis?
Jag tror det beror på individen, vad du är för målvaktstränare och målvakt. Förra säsongen då jag kom till Anaheim hade jag Peter Peters en gammal målvakt som målvaktstränare och han var ju... Vi hade jävligt roligt ihop. Han är en otroligt rolig kille. Det kanske inte var så mycket tekniksnack liksom, han var ju nöjdast då jag gjorde en gammal slide med båda benskydden på varandra och klubban upp i luften då blev han lyrisk. Men vi hade jävligt kul, vi funkade på den nivån, han visste vad jag behövde för att spela bra, man får hitta lösningar tillsammans det är ju det viktigaste.
Är det viktigt för dig att ha, jag menar målvaktstränaren ska ju någonstans få dig att må bra. Du är ju väldigt mycket mer utsatt än dom andra i laget att då han någon att snacka med. Visst han kanske inte petar på dina detaljer i SMS men han vet vad du går igenom.
Ja men precis. Det tror jag är en stor del i det också. Ibland behöver du ingen som säger till dig att du skulle haft klubban i isen så och vridit upp dig så. Utan du behöver någon att snacka av dig med. Vilket jävla billigt mål jag släppte där. Ja men vadå, man kan gå vidare ändå. Det tror jag är minst lika viktigt som du säger att ha någon att prata med. Det är ju samma med Martin jag jobbar med. Min mentalacoach. Oftast då vi snackar, snackar ju vi bara skit. Snacka golf eller om han varit ute och kört rullskidor eller vad som helst. Det behöver ju inte vara att han sitter och hjärnskrynklar. Det handlar om enkla saker. Få ett annat perspektiv på saker och ting.
Du spelade ju väldigt mycket i AIK, men skulle du klara av, palla att vara etta här och spela 70 matcher per säsong?
Ja!
Det känns inte som det skulle kunna bli tufft?
Det är ju det jag vill jag vill spela hela tiden. Det finns ju back to backs och så. Ibland måste man kanske vila.
Känner du själv att du behöver vila, eller vill du stå alla matcher?
Nej.
Men känner du ibland att du behöver vila? Jag kan ta en jämförelse, då Wesslau stod i Djurgården det året dom åkte ur. Så tycker jag han tappade lite i slutet av säsongen och kanske skulle mått bra av att få vila lite fler gånger under säsongen för att orka. Har du känt någon gång att om du fått vila lite mer så hade du hållit bättre?
Ja har aldrig känt att jag har spelat dåligt för att jag varit sliten. Jag har ju fått frågan av tränare ibland, hur känns det Viktor behöver du vila ikväll. Jag har aldrig kunnat eller svarat ja på det.
Nej men det ska man väl inte? Då nedvärderar man ju sig själv.
Ja precis. Ja men ja jo jag kanske är lite trött idag. Alltså det är ju att göra det jävligt enkelt för sig själv.
Blir du lack om du får vila, nu är det ju speciellt då ni spelar varannan match. Men om du är uttalad etta och efter tio matcher kommer tränaren och säger du ska vila två. Blir du förbannad eller kan du se att det kan finnas en fördel att vila och bli fräsch?
Nej jag blir förbannad då.
Tror du det är positiv för dig att bli arg, eller skulle det vara bättre om du var lite mer soft?
Jag hade ju Janne Karlsson i Växjö, jag vet det var någon gång jag spelat tre matcher i rad och han kom och sa. Nu har du spelat tre matcher i rad och får vila ikväll du är nog lite trött. Jag kommer ihåg att jag var så jävla förbannad då. Tre matcher vad fan! Ja jag vet inte. Samtidigt kom jag tillbaks och höll nollan matchen efteråt.
I ren ilska då?
Ja i ren ilska, och eftersom vi vann kanske det var rätt då?
Men eftersom du spelar bäst lite förbannad, fick du revanschlusta då och kände du skulle visa den jäveln.
Ja det är nog mycket möjligt. Så kan det absolut ha varit (Här skrattar Viktor samtidigt som han svarar.)
Hur funkar du och Ben Schrivens ihop? Har ni bra samarbete?
Ja vi funkar bra ihop.
Har man samma kontakt med sin kollega här. Eller var det annorlunda hemma i Sverige? Är man mer konkurrenter och mindre polare här?
Överlag tror jag man är det. Men jag har inte känt så varken med Hiller eller Ben nu då. Jag tycker det funkat jätte bra.
Jag har pratat med Stefan om era tävlingar ni körde mellan målvakterna i AIK. Kör ni något sånt här? (I AIK tävlade Viktor och Heino/Markus vem som släppte in minst puckar)
Nej det gör vi inte.
Har du försökt införa det?
Nej det har jag inte.
Jag hörde ju i och för sig också att det blev rätt hett på träningarna och Stefan kunde bli utskälld för en missad offside?
Ja, det vart lite... ja det kunde bli lite heta känslor. Den där guldpucken, var viktig att vinna. (Stefan Persson delade ut en guldpuck som den målvakt som släppte in minst mål på träningen fick ha på sin plats) Jag tror det är bra. Har du två målvakter som träna på träningen så måste utespelarna tävla för att göra mål och då kommer dom ha lättare göra mål på match sen.
Har du saknat något från träningen hemma som du försökt få köra här? Eller funkar det inte så? Bestämmer tränare.
Nej vi har en bra kommunikation jag och målvaktstränaren här, han är väldigt öppen för vad vi vill köra för övningar och så.
Ja, och jag får för mig du har väldigt bra koll på din teknik och hur du vill spela.
Ja… Jag tror det är väldigt viktigt som målvakt att veta hur du ska spela och hur du vill spela. Är du trygg i det så kommer du spela bättre.
Ja precis, lite som i ”do less get more” att ha en plan. Ibland kan jag känna att även etablerade NHL målvakter saknar det lite. T.ex. Jonathan Quick, han gör det sjukt bra men det är sprattligt och han är överallt.
Jag tror inte det finns någon annan målvakt som kan spela som han gör. Där har vi en som gör extrema räddningar och gör det varje kväll. Det är väldigt imponerande.
Är du med i planering kring försvaret, får du ha åsikter eller är det bara anpassa sig efter vad tränaren säger?
Nej men vi har ju ett grundspel som vi spelar efter. Sen har vi ju diskussioner om olika situationer och där är vi med och pratar. Tex då det gäller boxplay, hur vi vill ha det.
Jag har ju fått för mig att det är en väldig hierarki i NHL att coachen är den som bestämmer? Dom har sina egna rum och är inte så mycket spelarna.
Det där tror jag är väldigt olika. Vi hade Bruce Boudreau i Anaheim, han var mer inne i omklädningsrummet och snacka med spelarna än han var i coachrummet. Nu med Dallas här också, han är också inne och snackar och surrar.
Har du någon gång ångrat att du stannade det där extra året i AIK, med facit i hand?
Nej. Nej inte en sekund om jag ska vara ärlig.
Följer du AIK något nu?
Ja absolut det gör jag.
Men är du AIK:are?
Det är svårt att inte ha känslor för AIK då man spelat i föreningen, det är en otroligt vad man ska säga en otrolig klubbkänsla.
Men om du ska hem skulle du kunna gå till Djurgården när du ska flytta hem. Om Djurgården låg i SHL men inte AIK?
NEJ!
Vad kommer vara viktigt den dagen du ska flytta hem? Det sociala? Vilken stad? Eller möjligheten att vinna?
Jag har inte tänkt i dom banorna om jag ska vara ärlig. Jag jobbar här och nu och det är här jag vill vara.
VM? Är du sugen?
Det är alltid en ära att representera Sverige. Vi får se, jag har ju inte hört något.
Men du är helt hel och frisk nu?
Ja.
Hur gammal var du då du började spela elithockey på riktigt, säg Allsvenskan?
Allsvenskan var jag väl 26.
Hade du ens drömmen, trodde du att du skulle sitta här i Edmonton nu, då?
Nej, nej nej. Det trodde jag inte?
Hur gammal var du då du gick till AIK?
Få se nu, jag måste varit 28 då.
Det här är verkligen värt att trycka på. Att inte ge upp sin dröm för att du passerat 20 och inte spelar i SHL eller Allsvenskan. Fortsätt jobba och träna hårt så finns fortfarande chansen. Är du bra nog så kommer någon med stor sannolikhet någon gång upptäcka dig.
Men vad berodde det på att det blev så sent? Var du plötsligt en så mycket bättre målvakt då? Eller dröjde det innan någon upptäckte dig? Eller mognade du och förstod du måste träna mer?
Ja, ja det är en stor del i det tror jag. Jag levde på talang då jag var yngre. Träningskulturen i den föreningen jag växte upp var inte den bästa. Sen träffade jag Ankan (Anders Svensson) i Tingsryd han var målvaktstränare för mig där då. Det var egentligen där jag började förstå att det hjälper att ha målvaktstränare. Det var då jag började träna bättre.
Började du träna fys bättre då också?
Ja det var det, jag hade problem med skador där då. Jag va skadad och mycket sjuk i allmänt dålig form liksom. Kroppen palla inte jag hade konstant halsfluss och grejor. Jag började träna där, jag tränade där också men började träna mer rätt. Jag tror ju det är en stor fördel för målvakterna att vara vältränade och ha stark bål och starka ben. För att kunna ha balansen och kunna hamna rätt i andra lägen. Det är där det visar sig, om du tar ett skott och returen går ut och armar börjar flaxa då du ska förflytta dig. Men om du kan komma samlat så har du mycket vunnet.
Men vad berodde det på att det blev så sent? Var du plötsligt en så mycket bättre målvakt då? Eller dröjde det innan någon upptäckte dig? Eller mognade du och förstod du måste träna mer?
Ja, ja det är en stor del i det tror jag. Jag levde på talang då jag var yngre. Träningskulturen i den föreningen jag växte upp var inte den bästa. Sen träffade jag Ankan (Anders Svensson) i Tingsryd han var målvaktstränare för mig där då. Det var egentligen där jag började förstå att det hjälper att ha målvaktstränare. Det var då jag började träna bättre.
Började du träna fys bättre då också?
Ja det var det, jag hade problem med skador där då. Jag va skadad och mycket sjuk i allmänt dålig form liksom. Kroppen palla inte jag hade konstant halsfluss och grejor. Jag började träna där, jag tränade där också men började träna mer rätt. Jag tror ju det är en stor fördel för målvakterna att vara vältränade och ha stark bål och starka ben. För att kunna ha balansen och kunna hamna rätt i andra lägen. Det är där det visar sig, om du tar ett skott och returen går ut och armar börjar flaxa då du ska förflytta dig. Men om du kan komma samlat så har du mycket vunnet.
Viktor ger ett väldigt avslappnat intryck under hela intervjun, och som sagt jag fick verkligen på nöten gällande mina förutfattade meningar kring Viktor. Otroligt soft och avslappnad, trevlig och enkel. Jag hade en rolig lucnh det är inte varje dag jag får chansen snacka målvaktsspel med en av våra bästa målvakter.
I mina ögon gjorde Edmonton ett kap då dom trejdade till sig Viktor och jag tror dom kommer ha stor glädje av honom nästa säsong. Som den Edmonton-fan jag är, är jag väldigt nöjd med deras målvaktsuppsättning nästa säsong. Shrivens och Fasth kommer vara väldigt nyttiga och bra för Edmonton!
Vill tacka Viktor som tog sig tid att träffa mig och svara på mina frågor och för lunchen!
Vi hörs!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)