Hockeyn måste vara rolig och inte kravfyllas för tidigt

En tanke som slagit mig, och som blev än mer aktuell då jag gick MV2 för några veckor sedan. Vi målvaktstränare och tränare också för den delen pratar väldigt mycket om vad som krävs för att bli bäst för att ha en chans komma till SHL, KHL och NHL.

Hur mycket man måste träna, vilket eget ansvar man måste ta, hur du ska sova, äta och leva för att kunna bli bäst. Det är bra åsikter och bra diskussioner.

Men, det gäller ju att ta denna diskussion i rätt tid och med rätt spelare. För alla som spelar hockey har inte som mål att bli NHL-proffs. Många som spelar gör det för att det är roligt och för att dom älskar hockey.

Jag tycker heller inte man ska ta dessa diskussioner eller ställa dessa krav på unga spelare. Självklart ska en tioåring som vill trän varje dag, som vill köra på allmänheten som vill gå ut och springa få göra det. Men precis lika självklart ska det vara att en tioåring som hellre vill leka med kompisar, spela tv-spel eller gitarr få göra det.

Vi som föräldrar och tränare har ett stort ansvar här. Hockeyn ska vara rolig, hockeyn ska vara lustfylld. Spelare måste behandlas som individer. Vi kan inte ställa samma krav på alla spelare i ett lag med barn. Dom ska spela hockey för att det är roligt. Dom behöver inte höra hur dom ska äta, sova och träna för att bli bäst.

Som sagt, det ligger ett stort ansvar på oss föräldrar och tränare att veta vår plats här. Är jag tränare för ungdomslag ska jag se till utbilda spelarna i skridskoteknik, klubbteknik lära dom passa. Men viktigast av allt se till att dom har roligt, se till att dom tycker hockeyn är det roligaste som finns. Så dom fortsätter spela.

Samma med oss målvaktstränare och er målvaktsföräldrar, försök se till att era barn spelar ute också så länge det går. Så dom lär sig åka skridskor riktigt bra att dom blir säkra och duktiga skridskoåkare. Det är inte nödvändigt gå på flera målvaktscamper per säsong då du är nio år. Vill barnet göra det absolut, det är inte fel. Som sagt, se till att barnen har roligt.

Jag tror ju att börjar vi för tidigt med att förklara vad som krävs ställa krav så kommer vi tappa fler spelare än om hockeyn får vara rolig och kravlös längre upp i åldrarna. En sak som är helt säker, vi kommer tappa fler spelare än vi lyckas fostra NHL-spelare.

Så pressa barnen lagom, jag tycker absolut man ska komma på alla träningar. Har man påbörjat en säsong slutar man inte mitt i. Men då ska föreningar och lag också ha rimla krav och träna lagom. Så barnen har chans ha fler idrotter eller hobbys.

Jag har inget facit, om det ens finns något för när man ska börja ställa mer krav, när en spelare är redo att få veta vad som krävs. När jag hör mig själv prata om det, och hör diskussionerna jag och andra målvaktstränare har med målvakter så kan jag ibland nästan tycka lite synd om dom.

"Du måste ta ansvar för din egen utveckling, du måste göra rätt alltid, jobba klart alla puckar, ha full fokus på alla puckar. Kom först och gå sist. Värm upp ordentligt. Ta ansvar för din egen träning. Kör extra målvaktsfys" Att få höra det här då du är 10-13 tror jag kan vara tufft. Ingen är på topp jämt, ingen har full fokus på alla träningar. Ja visst är det lite överdrivet det jag skriver ovanför. Men jag tycker mig ofta höra dessa diskussioner. Till det kommer, du måste äta rätt, inga chips, ingen coca-cola ingen snabbmat, sen ska du sova minst åtta timmar per natt också.

Det är mycket "måsten". Visst, för att bli bäst måste du till stor del följa dessa förhållningsorder. Men du måste ha roligt också. Det får vi inte glömma. Det är ju liksom nummer ett, har du inte roligt kommer du aldrig någonsin kunna följa alla dessa förhållningsorder.

Så, vad vill ja ha sagt? Se till att våra barn har roligt med sin hockey. Ta kraven i rätt tid. När det är, vet jag inte riktigt. Det är nog olika för olika individer.

Jag hade ju Oskar Dansk en campvecka med SHI då han var 12-15 någonstans. Där hade det gått fram och han hade allt det här utan att jag eller någon annan behövde berätta det. Då gäller det ge den spelaren förutsättningar att få satsa på sitt sätt.

Se helt enkelt till att hockeyn i unga år är rolig och inte fylld av krav!

Vi hörs!

Intervju med Joakim Axen som spelar och pluggar i USA

Var i USA är du och spelar hockey? På vilken nivå? Junior eller skolhockey? I vilket lag? Försök hitta en jämförelse mot Svenska systemet om det går?

Jag heter Joakim Axen och spelar idag College hockey för Robert Morris University strax utanför Pitrsburgh. Vi är en av de top 15 rankade lagen i serien Acha D1 och om jag skall försöka jämföra med det svenska serie systemet så skylle jag säga att top 5 skolorna hade klarat sig ganska bra i en div 1 serie medan lagen som är rankade under 30 är snarare lägre div 2 /divi 3 klass på.

Hur kommer det sig att du åkte över? Blev du aktivt värvad eller sökte du dig till USA?

Jag var redan då jag fyllde 15 år och var med i det svenska landslaget i segling inne på att jag ville studera utomlands och chansen att få göra det på ett college där idrott är en såpass stor del av vardagen. Så jag fick väldigt stor hjälp av Hovås där jag spelade under den tiden att komma i kontakt med rätt personer och ha en revisor som det heter som hjälpte mig med ett urval av skolor som passade mina förväntningar.

Hur trivs du? Vilka skillnader är det mot att bo/plugga hemma ( om du går i skolan)?

jag börjar närma mig slutet på mitt 3"e år nu så har varit borta en längre period nu men trivs bra. Men skolan tar mycket tid och det gäller att man är disciplinerad för att hinna med och inte halka efter. I USA har man flera mindre tester samt läxor att göra medan hemma i Sverige har du stora tentor vid ett fåtal tillfällen varje termin. Sen är du tvungen att gå till dina lektioner här i USA så det känns lite son gymnasiet jämfört med Sverige där studierna är mer baserat på själv disciplin.
Hur har hockeyn fungerat för dig denna säsong?

Jag drabbades av Borelia förra året så missade stora delar av säsongen tack vare det. Så tror aldrig jag varit så motiverad att komma tillbaka och bevisa för både mig själv, samt folk runt om kring att jag kan göra det här. Slutade med en Svs% 90,5 och GAA: 3,0 så även om det bara är siffror tycker jag det var en bra och väldigt rolig säsong.

Vad är dom största skillnaderna på isen som du upplever det? Både vid match och träning?

Framförallt att du kan aldrig slappna av på liten is då sargerna är mycket närmre dig. Väldigt viktigt att hela tiden försöka läsa spelet och vara aktiv i din målgård. Hemma är det mer finess och talang vad gäller passnings spelet medan i USA är det mer "dump and chase" hockey.

Utanför isen, är det några skillnader? Hur fungerar resorna, är det längre? bättre organiserat? Vad har ni för möjligheter vid sidan av isen som eget omklädningsrum, gym och andra bekvämligheter?

Som hockeyspelare är du van vid långa bussresor så det är det samma. Men det varierar från olika skolor vad gäller tillgänglighet till ishall och gym. Vi har ett omklädningsrum i skolans arena där vi tränar och spelar våra matcher i. Sen har vi ett gemensamt gym med fotbollslaget på campus som vi använder så allt känns väldigt professionellt. Sen är det kostym till alla hemma matcher och teack suits till bortamatcher gällande innom college hockeyn.

Hur är intresset för hockeyn där du spelar och i den ligan du spelar i? Har ni mycket folk på era matcher?

Pittsburgh är en bra stad när det gäller idrott då alla är väldigt passionerade och supportrar en. Vi har runt 600 personer på våra hemma matcher vilket är ganska så bra. Men vi mötte Liberty nyligen som hade 2650 personer och som fyller deras arena varje match så var shälvklart väldigt kul. Men sen finns det mindre skolor där intresset inte är lika stort också så det varierar lite.

Hur mycket kostar det att spela hockey där du spelar? Får du stå för utrustning? medlemsavgifter? Betalar du din skolgång själv (om du går i skolan)?

Robert Morris University är en privat skola så är väldigt dyr i svenska ögon. Eftersom att det vara är Ncaa D1 som får ge ut stipendier för idrotten så får man förlita sig på sina gymnasie betyg samt att göra bra ifrån sig i skolan för dp kan du få bra stipendier som gör det möjligt att kunna stanna här.

Men vi betalar inga avgifter på mon skola men vet att vissa Acha skolor får göra det. Vi målvakter får klubbor och skridskor samt om vi vill lackera våra hjälmar täckta. Anbars köper vi våra skydd via skolans Pro shop som ger oss inköpspriser här i USA så väldigt förmånligt.

Hur fungerar det för dig utanför isen? har det varit en stor omställning? Bor du ensam eller med en familj? Har det varit jobbigt?

jag kommer ihåg hur nervös jag var min första termin. Frpn att aldrig ha varit i USA till att nu stå inför alla dessa nya intryck, regler, språk, samt kultur var en stor omställning och det tog tid att vänja sig vid det. Men fördelen med att ha en lagidrott är stt du har diräckt 25 kompisar som hjälper dig att anpassa dig och att komma in i livet. Jag har bott både i lägenheter utanför skolan men valde att flytta in på campus då allt är nära och jag slapp köpa en bil vilket sparade lite pengar också.

Får du målvaktsträning och hur skiljer den sig mot det du var van vid här hemifrån?

Vi har en målvakts tränare som är med oss två gånger i veckan och kör samt ger oss övningar att göra vid sidan om. Största skillnaden son vi jobbar mycket med är vinklar och att våga vara kylig och inte överarbeta situationer samt att få oss snabbare på skridskorna. Men annars väldigt likt det tänket son vi har hemma med tycker jag,

Vad var det jobbigaste att vänja dig vid, anpassa dig till både på och utanför isen?

Maten! Alla steriotyper vi har om den Amerikanska mat kulturen är sanna. Att 2 timmar innan en match på en buss stanna för att hämta upp pizza är helt vansinne haha. Men det är lite så det funkar, visserligen har det blivigt lite bättre senaste åren men maten som är tillgänglig på skolorna är under all kritik ur svenska ögon. Sen att inte se familj och vänner på 4 månaders intetvaller är lika tufft idag som i början tycker jag personligen.

På vilken nivå spelade du i hemma i Sverige?

Jag spelade J20 div 1 med hovås sen blev det Mölndals j20 elite under våren och sommaren innan jag åkte över. Så spelade inte på någon särskilt hög nivå utan har fått jobba mig upp till där jag är nu tack vara skolbyte i USA och hårt slit.

Tackar Joakim som tog sig tid svara på mina frågor!

Vi hörs!

Är det bra och rätt att övertäcka vid första stolpen?

Jag skrev på Twitter efter att jag varit och sett Rangers - Stars att jag reagerade på att Kari Lehtonen vid några tillfällen hamnade i vinkeln så han övertäckte på första stolpen. Alltså att hans skridsko var utanför stolpen. Jag försökte få igång en diskussion, eller jag fick det. Men många verkade inte riktigt förstå vad jag menade. Så nu har jag suttit en timme för att hitta bilder på Kari Lehtonen då han gör just detta. Hittade bland annat en sekvens från just den matchen jag var på. Jag har klippt ur bilder från videos på youtube så kvaliten är inte HD direkt. Men ni kommer se vad jag menar.

Jag själv, tycker det känns lite underligt spela som Lehtonen gör. Sen, jag vet att många av filmerna visar tex en leftskytt komma in i vänster vinkel, då dom ju ofta väljer skjuta på första stolpen. Men det är även om det är en rightskytt. Bilderna är inte heller riktigt hundra, men dom bästa jag hittade. Bilden längst ned var den som fick mig fundera, eller det läget. För då hamnade han rätt långt ned och kom ned i BF och hade inte ens chans, då det blev en pass. Kanske han inte haft ändå, men det såg skumt ut där och då.

Redigerat
Efter diskussion på Twitter, har jag insett jag varit lite otydlig. Det jag är ute efter är när man övertäcker som nedan då man spelar intill stolpen. Alltså tätt mot stolpen, så när du går ned i butterfly så hamnar halva benskyddet utanför första stolpen. När du kommer ut i vinkeln är det en annan sak, och kan behövas för att inte släppa in på första stolpen.

Jag har också kikat på vinklarna från pucken, Vilket ju inte är helt enkelt, då tycker jag Lehtonen övertäcker mindre än det ser ut på bilderna. Att han är nästan square mot pucken. Så som sagt bilderna visar inte riktigt det jag vill få fram, men dom bästa jag hittat.

Så mina funderingar till er som läser detta.

1. Tycker ni det kan vara bra övertäcka, och i så fall varför?
2. Är det bättre övertäcka för att komma square mot pucken även om det kan innebära det lämnas luckor på bortre. (Det behövs ju bara att skytten flyttar pucken 2-3 dm så har han rätt mycket att skjuta på). Eller att det blir en pass och då har man en längre förflyttning. Eller skott och retur, då kan stoplen komma i spel och vara i vägen vid en eventuell förflyttning.

Så vad tycker ni? Övertäcka eller ej?

Vi hörs!

Tajtat till sitt spel

Jag satt hemma och kikade på HV71 - Brynäs igår. Där en av mina favoritmålvakter, efter sina år i Djurgården Gustaf Wesslau spelade. Jag slogs direkt av hur Gustaf förändrats sen jag såg honom sist. Ja jag har inte kollat så mycket SHL hockey, eller i alla fall inte HV71. Han spelade ett mer kompakt spel. Inte lika yvig och fladdrig som jag mindes honom.

Jag gillade det jag såg. Gustaf spelade mindre explosivt, lite längre in i målet. Mer samlat och kontrollerat. Något jag ville han skulle göra då han spelade i Djurgården och som jag vet han och dåvarande målvaktstränaren Thomas Magnusson jobbade med. Men i och med att Djurgårdens försvar då inte tillät honom spela så. Det var mycket dräll med puck och plötsliga frilägen, vilket krävde ett atletiskt och explosivt spel.

Jag misstänker att Gusaf och hans målvaktstränare William Rahm har jobbat en hel del med Gustaf spelidé och gameplan. Något som jag tycker såg riktigt bra ut igår. Jag gillade "nya" Gustaf Wesslau. Hans spel såg mer avslappnat ut och mer kontrollerat. En liten miss och en avig retur på Brynäs mål, där jag tycker han missade vinkeln lite och kom för nära första stolpen, fick sträcka ut och rädda med en benparad och fick en dålig retur. Jag tror också pucken gått utanför vilket får mig att misstänka han kom lite fel i vinkeln. Men det är små detaljer som är lätta för mig se med sex repriser.

Har ju intervjuat William Rahm två gånger och dom hittar du här och här. Samt en med Gustaf själv, där jag frågar honom om just att tajta till sitt spel. Något han nu i mina ögon lyckats riktigt bra med. Nu menar jag inte att jag vill alla målvakter ska bli block-robotar! Men, jag kände att Gustaf skulle kunna bli en bättre målvakt om han slapp spela så aggressivt och explosivt hela tiden. Av det jag såg igår känner jag att det stämde.

Jag tror också Gustafs nya lite mer kontrollerade och tajtare spel kan förlänga hans karriär några år, då det inte kan slita lite mycket på kroppen. Eller kräver samma explosivitet. Riktigt roligt se Gusaf igår. Bra jobbat av William och Gustaf!

Vi hörs!

Film och bild på aktiv OnePad

Jag har ju skrivit två inlägg om att vara aktiv i SMS och OnePad som du hittar här och här. Jag har fått lite frågor på hur jag menar och det har efterfrågats en film.

Med hjälp av inspiratören till inlägget Jonathan Höjd i FBK så har jag en film att visa. För att ni ska kunna se vad jag menar.

Ca åtta sekunder in i klippet kan ni se Fredrik Pettersson Wentzel komma upp i en OnePad med aktiva händer. Har klippt ut en bild på det här nedanför, ingen toppkvalite men ni ser vad jag menar.

Vi hörs!

Aktiv i SMS och OnePad, ovant och inte så mycket tränat

Jag skrev ju i förrgår om att vara aktiv i SMS och OnePad. Efter det har jag varit och kört pass med målvakter och tränat på just det. Att inte bara komma ned och blocka i SMS och OnePad. Det har fått mig att inse eller i alla fall misstänka att det här är något som inte så många unga målvakter tänkt på eller tränat.

Det var lite avigt, ovant och svårt att bryta gamla vanor och mönster. Alla förstod vad jag menade och var överens om att det kunde vara bra och användbart. Men det var svårt att få till, att bryta vanan av att komma ned och blocka, göra sig stor, sträcka på sig och då samtidigt låsa sig. Tryckt mot stolpen, sträckt rygg och bli orörlig.

Vi nötte det här ett helt pass, med väldigt basic övningar. Stå vid stolpen kom ned i OnePad få ett skott mot kroppen och handskar från vinkeln. Så skulle målvakterna försöka se till att pucken inte hamnade blint mitt framför dom mellan benen med hjälp av klubba eller handskar. Jag ville också dom skulle jobba med aktiva händer framför kroppen och aktiv ställning med kroppen lite framåtlutat eller som mäster Granqvist hade sagt med "backhopparnäsa".

Sen körde vi samma övning fast i SMS. Här gick det lite lättare komma ned och vara aktiva. Troligtvis för det är lite mer likt en butterfly där man är van jobba mer aktivt.

Så det här tror och tycker jag är något målvakter ska jobba mer med, nöta och öva på att bli mer aktiv och mindre blockande och passiv i vinklar och nere i OnePad och SMS.

Vad är era tankar?

Vi hörs!

Var aktiv i OnePad och SMS

En sak jag uppmärksamt och efter ett snack med Färjestads målvaktstränare Jonathan Höjd och Färjestads J18 målvaktstränare Joa Hellsten tycker det är värt att skriva om. Vi pratade om SMS och OnePad. Dels att väldigt många av dom målvakter vi tränade och stötte på nästan sorterat bort OnePad ur sin verktygslåda av räddningar vilket vi tyckte var synd.

Men det vi pratade mest om, är hur OnePad och SMS ofta blir helt blockande ställningar. Vilket vi inte tycker dom behövde bli.

Att man helt enkelt ska träna på att vara mer aktiv med klubba och händer i SMS och OnePad. Många tycker till exempel att det kan vara svårt se pucken ordentligt om den hamnar nära i OnePad. Då får man ju se till att den inte hamnar där. Istället för att sätta sig i OnePad och göra sig stor, sträcka på sig och bli lite stel och orörlig, var aktiv med händer och klubba och se till få bort pucken som du gör i en butterfly till exempel.

Du kan ju attackera pucken och jobba med aktiva händer även i OnePad och SMS. Jag tycker du ska försöka göra det så ofta det går. För att få bättre returkontroll och för att vara mer rörlig. Två saker som ju är bra att få till som målvakt.

Så nästa gång du tränar dessa två ställningar/parader. Försök vara mer aktiv. Luta dig lite fram istället för att bli rak, stel och tryckt mot stolpen. Försök använda handskarna, plocka pucken eller stöt bort den. Är det låga skott försök få iväg den med klubban som du gör i butterfly på vinkelskott. Utveckla ditt spel i OnePad och SMS.

Vi hörs!