Innehåller bananer protein? Vilken frukost är bäst? Behöver idrottare kosttillskott? Vad ska man äta till mellanmål före träningen? Vad ska ett återhämtningsmål bestå av? |
Jag kommer lotta ut dessa två böcker till er som visar ert intresse genom att lämna en kommentar i detta inlägg. Jag kommer använda en slumpgenerator pånätet för att få fram dom två lyckliga. Så lämna en kommentar om du är sugen på att lära dig mer om kost och hur unga idrottare ska äta.
Jag håller denna "tävling" igång i en vecka så måndagen den 28:e mars avgörs det hela.
Tackar Karin ödmjukast som ville ställa upp och skänka två böcker!
Då det verkar som att det är lite problem med att lämna kommentarer kan ni även gå in på bloggens facebooksida och lämna en kommetar där.
Har du inget Google konto måste du välja den anonyma profilen i droppdown listen. Glöm dock inte att skriva ditt namn... :-)
Vi hörs!
Har du läst boken själv?
SvaraRaderaTobias Granberg
Tobias: Nej inte ännu, men har en på ingång och ska läsa den då.
SvaraRaderajag är med ;)
SvaraRaderaAlexander Johansson
Bra där Alexander!
SvaraRaderaDet var väl den boken som det stod om i senaste "Hockey"? verkar vara en bra skrift.
SvaraRaderaAlltför få klubbar tar sitt ansvar i dessa frågor, tyvärr.
Anders Edström (Målvaktspappa till Henke i Rögle J18)
Det vet jag inte Henke, men av svaren att bedömma så är hon kunnig och jag tror boken är bra!
SvaraRaderaTycker som tidigare nämnt så är det alldeles för många klubbar som inte lär ut hur viktig det är med kost, skulle vara intressant att läsa denna bok.
SvaraRaderaFredrik Larsson
Detta kanske funkar! haha
SvaraRaderaJa den låter bra Fredrik...
SvaraRaderaHm, Anonym. Det funkar men behöver ju ett namn. :-D
precis vad jag letat efter (hoppas jag) haha.
SvaraRaderaPatrick Nyman
Jag vill vara med / Nichlas P
SvaraRaderaBra där Niche!
SvaraRaderaDet är väldigt underskattat det där med kosten inom idrotten.Det gör stor skillnad i träningen och prestationen om man äter rätt.Jag är gärna med./Alfons Fallqvist
SvaraRaderaJag håller med dig Anton! Du är med!
SvaraRaderajag är med. Gustav Bergh
SvaraRaderaDu är med Gustav!
SvaraRaderaJag är med!
SvaraRaderaToppen med en bok om kost till unga idrottare. Alltid svårt att veta vad som är bra mat inför matcher och efter träningar.
SvaraRaderaVar finns boken att köpa, om jag inte vinner?
Lotta S
Hej Lotta. Utlottningen var i måndags. Men följ länken i inlägget till Karins hemsida så kan du köpa boken där. Har börjat läsa den själv och kan varmt rekomendera den!
SvaraRadera